روغن فله شیرین پریلا درجه درمانی برای مراقبت از پوست اسانس شیرین پریلا
توضیحات کوتاه:
این روغن از گیاه Perilla frutescens، گیاهی برگ‌دار و بوته‌دار از خانواده نعناع که با نام‌های «ریحان وحشی» (زیرا اغلب با ریحان اشتباه گرفته می‌شود)، «نعناع بنفش»، «علف هرز مار زنگی» و «شیسو» نیز شناخته می‌شود، تهیه می‌شود. پریلا که به طور سنتی در کشورهای آسیایی رشد می کرد، در اواخر دهه 1800 به ایالات متحده آمد و توسط مهاجران آسیایی آورده شد. بوی قوی و نعناع دارد (اگرچه برخی آن را بیشتر شبیه دارچین یا شیرین بیان توصیف کرده اند) و خاک سبک تا متوسط مرطوب با زهکشی خوب و غنی را همراه با آفتاب زیاد دوست دارد. می تواند تا چهار فوت بلند شود، با برگ های دندانه دار که در پاییز ارغوانی تا قرمز می شوند. هم برگ های جوان و هم نهال ها به صورت خام یا پخته روی این گیاه خوراکی هستند. برگ ها اغلب به عنوان ادویه، پخته یا سرخ شده استفاده می شوند و ممکن است با برنج، ماهی، سوپ و سبزیجات ترکیب شوند. می‌توانید نهال‌ها را به سالاد و برگ‌های قدیمی‌تر را برای طعم دادن به هر چیزی اضافه کنید. در آسیا، خوشه‌های گل نابالغ در سوپ‌ها و توفوی سرد شده و از دانه‌ها برای چاشنی تمپورا و میسو استفاده می‌شود. ژاپنی ها همچنین از آن برای تهیه آلو ترشی استفاده می کنند که به آن «آلوهای umeboshi» می گویند. در ایالات متحده، اسانس پریلا اغلب برای طعم دادن به غذاها، آب نبات ها و سس ها استفاده می شود. هم برگ ها و هم دانه ها دارای بسیاری از مواد مغذی مفید برای شما هستند، از جمله پروتئین، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های مبارزه کننده با بیماری.
مزایا
پریلا تا آنجا که به پوست ارائه می دهد برجسته است - به خصوص پوست های حساس. عالی برای درمان پیری پوست - سرشار از امگا 3، تسکین دهنده، ترمیم کننده و محافظت آنتی اکسیدانی قوی برای پوست های بالغ و پیر است. سرشار از فلاون ها، فعالیت آنتی اکسیدانی قوی را ارائه می دهد، بنابراین به جلوگیری از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد به سلول های پوست، که می تواند منجر به پیری زودرس شود، کمک می کند. این روغن یک روغن خوب و "خشک" است که به راحتی جذب پوست می شود. فاقد چربی بوده و برای انواع محصولات مفید است.
پریلا همچنین مزایای زیر را برای پوست دارد:
آنتی اکسیدان ها: اگر می خواهید ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را کاهش دهید، آنتی اکسیدان ها کلیدی هستند.
