روغن پریلا شیرین فله ای درجه درمانی برای مراقبت از پوست روغن ضروری پریلا شیرین
شرح مختصر:
این روغن از گیاه Perilla frutescens، گیاهی برگ‌دار و بوته‌ای از خانواده نعناع که با نام‌های «ریحان وحشی» (زیرا اغلب با ریحان اشتباه گرفته می‌شود)، «نعناع بنفش»، «علف هرز مار زنگی» و «شیسو» نیز شناخته می‌شود، تهیه می‌شود. پریلا که به طور سنتی در کشورهای آسیایی کشت می‌شود، در اواخر دهه ۱۸۰۰ توسط مهاجران آسیایی به ایالات متحده آمد. این گیاه بوی قوی و نعناعی دارد (اگرچه برخی آن را بیشتر شبیه دارچین یا شیرین بیان توصیف کرده‌اند) و خاک سبک تا متوسط مرطوب، زهکشی شده و غنی را به همراه نور زیاد دوست دارد. این گیاه می‌تواند تا ارتفاع چهار فوت رشد کند و برگ‌های دندانه‌دار آن در پاییز به رنگ بنفش تا قرمز در می‌آیند. هم برگ‌های جوان و هم نهال‌های این گیاه، خام یا پخته، خوراکی هستند. برگ‌ها اغلب به عنوان ادویه، پخته یا سرخ شده استفاده می‌شوند و ممکن است با برنج، ماهی، سوپ و سبزیجات ترکیب شوند. می‌توانید نهال‌ها را به سالادها و برگ‌های مسن‌تر را برای طعم دادن به تقریباً هر چیزی اضافه کنید. در آسیا، از خوشه‌های گل نارس در سوپ‌ها و توفوی سرد و از دانه‌ها برای طعم‌دار کردن تمپورا و میسو استفاده می‌شود. ژاپنی‌ها همچنین از آن برای تهیه آلو ترشی به نام «آلوی اومبوشی» استفاده می‌کنند. در ایالات متحده، روغن ضروری پریلا اغلب برای طعم دادن به غذاها، آب‌نبات‌ها و سس‌ها استفاده می‌شود. هم برگ‌ها و هم دانه‌ها دارای مواد مغذی مفید زیادی از جمله پروتئین، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌های ضد بیماری هستند.
مزایا
پریلا به خاطر آنچه برای پوست ارائه می‌دهد، به خصوص پوست‌های حساس، برجسته است. برای درمان پیری پوست عالی است - سرشار از امگا ۳ است، تسکین‌دهنده، ترمیم‌کننده و محافظت آنتی‌اکسیدانی قوی برای پوست‌های بالغ و پیر فراهم می‌کند. سرشار از فلاون‌ها، فعالیت آنتی‌اکسیدانی قوی ارائه می‌دهد و در نتیجه به جلوگیری از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد به سلول‌های پوست که می‌تواند منجر به پیری زودرس شود، کمک می‌کند. این روغن، روغنی مرغوب و «خشک» است که به راحتی جذب پوست می‌شود. غیرچرب است و برای طیف گسترده‌ای از محصولات مفید است.
پریلا همچنین مزایای پوستی زیر را ارائه می‌دهد:
آنتی‌اکسیدان‌ها: اگر می‌خواهید ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را کاهش دهید، آنتی‌اکسیدان‌ها کلیدی هستند.
