استفاده از روغن بابونه به گذشته های دور برمی گردد. در واقع، طبق گزارشها، این یکی از قدیمیترین گیاهان دارویی شناخته شده برای بشر است. تاریخچه آن را میتوان دقیقاً به زمان مصریان باستان ردیابی کرد، که آن را به دلیل خواص درمانی آن به خدایان خود تقدیم کردند و از آن برای مبارزه با تب استفاده کردند. در همین حال، رومی ها از آن برای تهیه دارو، نوشیدنی و بخور استفاده می کردند. در قرون وسطی، گیاه بابونه در اجتماعات عمومی روی زمین پخش می شد. این کار برای این بود که عطر شیرین، ترد و میوه ای آن با پا گذاشتن مردم منتشر شود.
مزایا
اسانس بابونه یکی از محبوب ترین اسانس های مورد استفاده در رایحه درمانی است. روغن بابونه فواید متعددی دارد و می توان از آن به روش های مختلفی استفاده کرد. اسانس بابونه از گل های این گیاه به دست می آید و سرشار از ترکیباتی مانند بیزابولول و شامازولن است که به آن خاصیت ضدالتهابی، آرام بخش و التیام بخش می دهد. روغن بابونه برای درمان انواع مختلفی از بیماری ها از جمله تحریکات پوستی، مشکلات گوارشی و اضطراب استفاده می شود. روغن بابونه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش تورم و قرمزی پوست کمک کند. همچنین در درمان آکنه، اگزما و سایر بیماری های پوستی موثر است. روغن بابونه برای درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، سوزش سر دل و اسهال نیز استفاده می شود. همچنین می تواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند. می توان از آن برای تسکین پوست، تسکین استرس و تقویت آرامش استفاده کرد.
استفاده می کند
آن را اسپری کنید
مخلوطی ایجاد کنید که حاوی 10 تا 15 قطره روغن بابونه در هر اونس آب باشد، آن را در یک بطری اسپری بریزید و بپاشید!
آن را پخش کنید
مقداری قطره را در دیفیوزر بریزید و اجازه دهید عطر تند هوا را تازه کند.
آن را ماساژ دهید
5 قطره روغن بابونه را با 10 میلی لیتر روغن پایه Miaroma رقیق کرده و به آرامی روی پوست ماساژ دهید.10
در آن حمام کنید
یک حمام آب گرم بگیرید و 4 تا 6 قطره روغن بابونه به آن اضافه کنید. سپس حداقل 10 دقیقه در حمام استراحت کنید تا عطر آن اثر کند.11
آن را استنشاق کنید
مستقیماً از بطری یا چند قطره از آن را روی یک پارچه یا دستمال بپاشید و به آرامی آن را تنفس کنید.
آن را اعمال کنید
1 تا 2 قطره را به لوسیون بدن یا مرطوب کننده خود اضافه کنید و مخلوط را به پوست خود بمالید. روش دیگر، کمپرس بابونه را با خیس کردن یک پارچه یا حوله در آب گرم و سپس اضافه کردن 1 تا 2 قطره روغن رقیق شده به آن قبل از استفاده درست کنید.
هشدارها
حساسیت پوستی احتمالی دور از دسترس کودکان نگهداری شود. اگر باردار، شیرده یا تحت نظر پزشک هستید، با پزشک خود مشورت کنید. از تماس با چشم ها، گوش های داخلی و نواحی حساس خودداری کنید.