اسانس زیره یک ادویه محبوب است که می توان از آن برای تقویت غذاهای آشپزی در سراسر جهان استفاده کرد. برای طعم دادن به زیره تند، یک تا سه قطره اسانس زیره را به خورش ها، سوپ ها و کاری اضافه کنید. روغن زیره همچنین جایگزینی آسان و راحت برای زیره آسیاب شده است. دفعه بعد دستور پختی دارید که به زیره آسیاب شده نیاز دارد، آن را با اسانس زیره جایگزین کنید
اگر به تسکین سریع گوارش نیاز دارید، روغن زیره را به صورت داخلی مصرف کنید تا به سلامت دستگاه گوارش کمک کند. روغن زیره یک اسانس عالی برای حمایت از سلامت دستگاه گوارش است و می تواند به تسکین ناراحتی های گاه به گاه گوارشی کمک کند. در صورت بروز مشکلات معده، یک قطره روغن زیره را به چهار اونس آب اضافه کنید و بنوشید، یا یک قطره روغن زیره را به یک کپسول گیاهی اضافه کنید و با مایع میل کنید.
روغن زیره توانایی تصفیه سیستم های بدن را دارد و برای پاکسازی داخلی ایده آل است.
قبل از اینکه برای یک شب بیرون از خانه خود را ترک کنید، به سرعت با یک دهانشویه روغن اسانس زیره سبز خود را تازه کنید. به سادگی یک تا دو قطره روغن زیره را به چهار اونس آب اضافه کنید و غرغره کنید. این دهانشویه موثر حس نفس و بویی تازه و تمیز به شما می دهد.
روغن هایی که به خوبی با روغن زیره ترکیب می شوند
اسانس زیره به خوبی با اسانس گشنیز و گشنیز برای انتشار ترکیب می شود.
هشدارها
حساسیت پوستی احتمالی دور از دسترس کودکان نگهداری شود. اگر باردار، شیرده یا تحت نظر پزشک هستید، با پزشک خود مشورت کنید. از تماس با چشم ها، گوش های داخلی و نواحی حساس خودداری کنید.
