-
روغن ضروری چوب بلسان بنفش برای صابون، شمع، ماساژ، مراقبت از پوست
فواید روغن ضروری چوب بلسان بنفش برای سلامتی را می‌توان به خواص احتمالی آن به عنوان مسکن، ضد افسردگی، ضدعفونی کننده، تقویت کننده قوای جنسی، ضد باکتری، تقویت کننده مغز، خوشبو کننده، حشره کش و یک ماده محرک نسبت داد. این روغن از درخت چوب بلسان بنفش استخراج می‌شود.
مزایا
این روغن اساسی می‌تواند در عرض چند دقیقه حال بد شما را از بین ببرد و احساسات خوشایندی را در شما ایجاد کند. عطر ملایم، شیرین، تند و گلدار این روغن معجزه می‌کند و به همین دلیل مورد توجه متخصصان رایحه‌درمانی است. اگرچه این روغن قوی نیست، اما می‌تواند به عنوان یک مسکن ملایم عمل کند و می‌تواند سردردهای خفیف، دندان درد و درد عضلات و مفاصل، به ویژه دردهای ناشی از عفونت‌هایی که منجر به سرماخوردگی، آنفولانزا، اوریون و سرخک می‌شوند را تسکین دهد. این روغن می‌تواند مغز شما را خنک، فعال، تیز و هوشیار نگه دارد و همچنین می‌تواند سردرد را از بین ببرد. این امر همچنین حافظه شما را بهبود می‌بخشد و به محافظت از شما در برابر اختلالات عصبی کمک می‌کند. این روغن دارای خواص حشره‌کشی بالقوه است و می‌تواند حشرات کوچک مانند پشه، شپش، ساس، کک و مورچه را از بین ببرد. همچنین می‌توانید از آن در دستگاه‌های بخور، اسپری‌ها، خوشبوکننده‌های اتاق و شوینده‌های کف استفاده کنید. اگر روی پوست مالیده شود، پشه‌ها را نیز دور نگه می‌دارد.
ترکیب کردناین روغن به خوبی با روغن‌های اساسی پرتقال، ترنج، بهارنارنج، لیموترش، لیمو، گریپ فروت، اسطوخودوس، یاس و رز ترکیب می‌شود.
-
روغن مرزنجوش طبیعی برای لوازم آرایشی یا ماساژ
مرزنجوش گیاهی چند ساله است که از منطقه مدیترانه سرچشمه می‌گیرد و منبع بسیار غنی از ترکیبات زیست‌فعال تقویت‌کننده سلامت است. یونانیان باستان مرزنجوش را «شادی کوهستان» می‌نامیدند و معمولاً از آن برای ساخت تاج گل و حلقه گل برای عروسی‌ها و مراسم تشییع جنازه استفاده می‌کردند. در مصر باستان، از آن به عنوان دارو برای درمان و ضدعفونی کردن استفاده می‌شد. همچنین برای نگهداری مواد غذایی نیز کاربرد داشت.
مزایا و کاربردها
گنجاندن ادویه مرزنجوش در رژیم غذایی می‌تواند به بهبود هضم غذا کمک کند. عطر آن به تنهایی می‌تواند غدد بزاقی را تحریک کند که به هضم اولیه غذا که در دهان شما اتفاق می‌افتد، کمک می‌کند.
مرزنجوش در طب سنتی به دلیل توانایی‌اش در بازگرداندن تعادل هورمونی و تنظیم چرخه قاعدگی شناخته شده است. برای زنانی که با عدم تعادل هورمونی مواجه هستند، این گیاه می‌تواند در نهایت به حفظ سطح هورمون‌های طبیعی و سالم کمک کند.
مرزنجوش می‌تواند یک درمان طبیعی مفید برای افرادی باشد که در معرض خطر بالا هستند یا از علائم فشار خون بالا و مشکلات قلبی رنج می‌برند. این گیاه به طور طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان است و همین امر آن را برای سیستم قلبی عروقی و همچنین کل بدن بسیار عالی می‌کند.
این گیاه می‌تواند به کاهش دردی که اغلب با گرفتگی یا اسپاسم عضلات همراه است، و همچنین سردردهای تنشی کمک کند. ماساژدرمانگران اغلب به همین دلیل این عصاره را در روغن ماساژ یا لوسیون خود می‌گنجانند.
خطرات و عوارض جانبی
برگ‌های معطر این گیاه در مقادیر معمول غذایی بی‌خطر هستند و احتمالاً برای اکثر بزرگسالان در صورت مصرف خوراکی در مقادیر دارویی برای مدت کوتاه بی‌خطر هستند. مصرف طولانی مدت مرزنجوش به عنوان دارو، احتمالاً خطرناک است و ممکن است عوارض جانبی نامطلوبی ایجاد کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد در صورت استفاده طولانی مدت می‌تواند باعث سرطان شود. استفاده از مرزنجوش تازه روی پوست یا چشم توصیه نمی‌شود زیرا ممکن است باعث سوزش شود.
-
ماساژ بدن با روغن ضروری گریپ فروت، مرطوب کننده و سفت کننده
ما دهه‌هاست که می‌دانیم گریپ‌فروت می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما احتمال استفاده از روغن ضروری گریپ‌فروت غلیظ برای همین اثرات اکنون محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. روغن گریپ‌فروت که از پوست گیاه گریپ‌فروت استخراج می‌شود، قرن‌هاست که برای کمک به مقابله با التهاب، افزایش وزن، هوس قند و حتی علائم خماری استفاده می‌شود. همچنین به عنوان یک عامل ضد استرس و ضد التهاب طبیعی در نظر گرفته می‌شود.
مزایا
تا به حال به شما گفته شده است که گریپ فروت یکی از بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن و چربی سوزی است؟ خب، به این دلیل است که برخی از ترکیبات فعال گریپ فروت برای افزایش متابولیسم و کاهش اشتها مفید هستند. روغن گریپ فروت، چه به صورت استنشاقی و چه به صورت موضعی، به کاهش اشتها و گرسنگی کمک می‌کند، که آن را به ابزاری عالی برای کاهش سریع وزن به روشی سالم تبدیل می‌کند. البته، استفاده از روغن گریپ فروت به تنهایی همه تفاوت‌ها را ایجاد نمی‌کند - اما وقتی با تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی ترکیب شود، می‌تواند مفید باشد.
بوی گریپ فروت نشاط آور، تسکین دهنده و شفاف کننده است. این روغن به عنوان تسکین دهنده استرس و ایجاد احساس آرامش و آسودگی شناخته شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که استنشاق روغن گریپ فروت یا استفاده از آن برای آروماتراپی در خانه می‌تواند به فعال شدن پاسخ‌های آرامش در مغز کمک کند و حتی فشار خون را به طور طبیعی کاهش دهد. استنشاق بخار گریپ فروت می‌تواند به سرعت و به طور مستقیم پیام‌هایی را به ناحیه‌ای از مغز که در کنترل پاسخ‌های عاطفی نقش دارد، منتقل کند.
مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که روغن گریپ فروت اثرات ضد باکتریایی دارد و حساسیت میکروارگانیسم‌هایی را که معمولاً مقاوم هستند، افزایش می‌دهد. به همین دلیل، روغن گریپ فروت می‌تواند به تمیز کردن کامل مو و پوست سر شما هنگام اضافه شدن به شامپو یا نرم‌کننده کمک کند.
موارد استفاده
- به صورت معطرروغن گریپ فروت را می‌توان با استفاده از دستگاه پخش کننده روغن در سراسر خانه پخش کرد یا مستقیماً از بطری استنشاق کرد. این روش را با استنشاق بخار گریپ فروت امتحان کنید تا به بدن در رهایی از نفخ و آب احتباس شده، سردرد، استرس و افسردگی کمک کند.
- موضعی:هنگام استفاده از روغن گریپ فروت روی پوست، باید آن را با مقادیر مساوی از یک روغن حامل مانند روغن نارگیل یا جوجوبا رقیق کنید. این دو را با هم ترکیب کنید و سپس آنها را روی هر ناحیه‌ای که نیاز به روغن دارد، از جمله عضلات دردناک، پوست مستعد آکنه یا شکم خود بمالید تا هضم غذا بهبود یابد.
- داخلیاستفاده داخلی از روغن گریپ فروت فقط با یک برند روغن با کیفیت بسیار بالا و خالص توصیه می‌شود. می‌توانید یک قطره از آن را به آب اضافه کنید یا با مخلوط کردن ۱-۲ قطره با عسل یا اسموتی، آن را به عنوان مکمل غذایی مصرف کنید. مصرف آن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) بی‌خطر شناخته شده است، اما فقط زمانی که از یک روغن ضروری ۱۰۰ درصد خالص و با درجه درمانی استفاده کنید که فقط شامل یک ماده تشکیل دهنده باشد: روغن پوست گریپ فروت (Citrus paradisi).
-
روغن معطر پخش کننده رایحه برگاموت
مرکبات برگاموت، که بیشتر با نام ترنج شناخته می‌شود، متعلق به خانواده Rutaceae است که با نام مرکبات بهتر شناخته می‌شود. میوه این درخت ترکیبی بین لیمو و پرتقال است که به میوه کوچک و گرد آن، کمی گلابی شکل و زرد رنگ می‌دهد. برخی فکر می‌کنند که این میوه شبیه یک پرتقال کوچک است. ترنج رایحه‌ای محبوب در صنعت عطرسازی است و عطر قوی آن، آن را به یک جزء مهم در بسیاری از عطرهایی تبدیل کرده است که در آنها به عنوان نت آغازین عمل می‌کند.
برگاموت یکی از محبوب‌ترین روغن‌های اساسی است که امروزه به دلیل اثربخشی، فواید سلامتی و کاربردهای گسترده‌اش مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مزایا
روغن اسانس برگاموت که در کاربردهای آروماتراپی استفاده می‌شود، به کاهش اضطراب و استرس و در نتیجه تسکین علائم افسردگی کمک می‌کند. ترکیبات آلفا-پینن و لیمونن موجود در این روغن، آن را نشاط‌آور، طراوت‌بخش و محرک می‌کنند. استنشاق روغن برگاموت همچنین می‌تواند با افزایش هورمون‌ها و مایعاتی که به هضم و جذب مواد مغذی کمک می‌کنند، متابولیسم را حفظ کند. این امر می‌تواند با منظم‌تر کردن حرکات روده، یبوست را کاهش دهد. عطر آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده روغن اسانس برگاموت، آرام‌بخش است و می‌تواند با قرار دادن کاربر در حالت آرامش، به اختلالات خواب مانند بی‌خوابی کمک کند. عطر مرکبات روغن برگاموت، آن را به یک اسپری خوشبوکننده اتاق برای از بین بردن بوهای نامطبوع تبدیل می‌کند. ماهیت ضد اسپاسم روغن برگاموت به این معنی است که کسانی که از مشکلات تنفسی مانند سرفه مزمن رنج می‌برند، ممکن است از تشنج ناشی از حمله سرفه رهایی یابند. خواص ضد احتقان و خلط‌آور آن، مجاری بینی را تمیز کرده و با شل کردن خلط و مخاط، تنفس را آسان‌تر می‌کند و در نتیجه میکروب‌ها و سموم بیشتری را که باعث بیماری می‌شوند، از بین می‌برد. روغن برگاموت، چه به صورت آرایشی و چه موضعی، می‌تواند با جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، پوست را ضدعفونی کند. وقتی به آب حمام یا صابون اضافه می‌شود، ترک‌های پوست و پاشنه پا را تسکین می‌دهد و در عین حال از پوست در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند. در محصولات مو نیز استفاده می‌شود و می‌تواند درخشندگی مو را افزایش داده و از ریزش مو جلوگیری کند. با تحریک هورمون‌هایی که احساس درد را کاهش می‌دهند، می‌تواند سردرد، درد عضلانی و رگ به رگ شدن را تسکین دهد.
موارد استفاده
کاربردهای روغن اسانس ترنج فراوان است، از دارویی و معطر گرفته تا آرایشی. اشکال مختلف آن شامل روغن، ژل، لوسیون، صابون، شامپو، اسپری و شمع‌سازی می‌شود. روغن ترنج رقیق شده با یک روغن حامل و استفاده موضعی، دردهای عضلانی و دردهای بدن از جمله سردرد و ناراحتی‌های مرتبط با آرتروز را تسکین می‌دهد. خواص ضد التهابی آن قرمزی، خارش و تورم را تسکین می‌دهد. به دلیل فعالیت‌های ضدعفونی‌کننده و قابض، روغن اسانس ترنج یک افزودنی عالی به لوازم آرایشی است که برای کمک به دستیابی به پوستی درخشان و یکدست استفاده می‌شوند. به عنوان یک تونر، منافذ را تمیز کرده و بافت‌های پوست را تقویت می‌کند. مخلوط کردن روغن ترنج در شامپو و شوینده‌های بدن و مالیدن آن به پوست سر و بدن می‌تواند مو را تقویت کند، رشد آن را تحریک کند و خارش و سوزش پوست سر و پوست را تسکین دهد. هنگامی که این ترکیب با روغن‌های اسانس بابونه و رازیانه ترکیب شود، می‌توان آن را در ناحیه شکم ماساژ داد تا سوء هاضمه و نفخ را تسکین دهد.
-
روغن ضروری شمعدانی برای پخش کننده آروماتراپی مراقبت از پوست
گلبرگ‌های صورتی و بنفش شمعدانی به دلیل زیبایی و عطر شیرینشان محبوب هستند. در رایحه‌درمانی، شمعدانی به دلیل خواص درمانی فوق‌العاده‌اش بسیار مورد توجه است. اگر در مورد شمعدانی مردد هستید یا می‌توانید دلیل دیگری برای دوست داشتن آن پیدا کنید، در مورد فواید و کاربردهای برتر روغن اسانس شمعدانی و اینکه چرا این روغن گل در رایحه‌درمانی بسیار محبوب و معتبر است، صحبت خواهیم کرد.
مزایا
روغن ژرانیوم کاربردهای زیادی دارد، از جمله کمک به عدم تعادل هورمونی، تقویت سلامت مو، کاهش درد عصبی و افزایش گردش خون.
روغن ضروری شمعدانی به عنوان یک ضد قارچ و ضد باکتری منحصر به فرد شناخته می‌شود و آن را به یک پاک کننده و شفا دهنده طبیعی عالی تبدیل می‌کند.
توانایی روغن شمعدانی در کاهش تنش و اضطراب یکی از موارد مورد علاقه ما در مورد این روغن است و ممکن است برای شما هم همینطور شود.
روغن شمعدانی با اکثر بیماری‌های پوستی از جمله اگزما، پسوریازیس، آکنه، روزاسه و موارد دیگر سازگار است. این روغن به اندازه کافی ملایم است که بتوان از آن روی پوست ظریف صورت استفاده کرد، اما در عین حال به اندازه کافی قدرتمند است که به طور موثر پوست را التیام بخشد و در عین حال از سوزش پوست جلوگیری کند.
موارد استفاده
صورت: با ترکیب ۶ قطره روغن شمعدانی و ۲ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا، یک سرم صورت روزانه درست کنید. به عنوان آخرین مرحله در برنامه مراقبت از پوست خود، آن را به صورت خود بمالید.
لکه‌ها: ۲ قطره روغن شمعدانی، ۲ قطره روغن درخت چای و ۲ قطره روغن تخم هویج را در یک رول ۱۰ میلی‌لیتری مخلوط کنید. آن را تا انتها با روغن زیتون پر کنید و روی لکه‌ها و عیوب پوست بمالید.
پاک‌کننده: با ترکیب ۱ اونس الکل ۱۹۰ درجه و ۸۰ قطره شمعدانی یا شمعدانی رز (یا ۴۰ قطره از هر کدام) در یک بطری اسپری شیشه‌ای، یک پاک‌کننده طبیعی برای شمعدانی درست کنید. قبل از اضافه کردن ۳ اونس آب مقطر، اجازه دهید چند ساعت بماند. تکان دهید تا ترکیب شود. سطوح، دستگیره‌های در، سینک‌ها و جاهای دیگری که ممکن است میکروب‌ها در آنجا باقی بمانند را اسپری کنید. بگذارید بماند و بعد از ۳۰ ثانیه خشک یا پاک کنید.
موضعی: برای استفاده از روغن شمعدانی برای التهاب موضعی، روغن را تا ۵٪ رقیق کنید و دو بار در روز روی محل التهاب بمالید. برای کودکان، رقت را به ۱٪ کاهش دهید.
تنفسی: برای التهاب دستگاه تنفسی و تسکین مجاری هوایی، روغن شمعدانی را در یک دستگاه پخش‌کننده روغن‌های ضروری در فواصل ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پخش کنید. برای کودکان این زمان را به ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کاهش دهید.
-
روغن ضروری آرایشی و بهداشتی نرولی، روغن ضروری آروماتراپی
روغن اسانسی نرولی یک روغن همه کاره است که کاربردهای فراوانی در زمینه سلامت دارد. این روغن برای اهداف جسمی، روانی و فیزیولوژیکی مفید است. این روغن دارای رایحه‌ای است که در صورت استفاده در رایحه درمانی، فواید درمانی دارد. در اینجا، اجازه دهید درباره این روغن اسانسی شگفت‌انگیز، خواص و کاربردهای آن بیشتر بدانیم.
مزایا و کاربردها
ذهن خود را آرام کنید و استرس را کاهش دهید: هنگام رفت و آمد به محل کار یا از محل کار، کمی روغن ضروری نرولی را بو کنید. مطمئناً ساعات شلوغی را کمی قابل تحمل‌تر و چشم‌انداز شما را کمی روشن‌تر می‌کند.
رویاهای شیرین: یک قطره از روغن ضروری را روی یک توپ پنبه‌ای بریزید و آن را داخل روبالشی خود قرار دهید تا به شما در آرامش و خواب راحت شبانه کمک کند.
درمان آکنه: از آنجایی که روغن اسانس نرولی خواص ضد باکتریایی قدرتمندی دارد، برای ...درمان خانگی برای آکنهبرای درمان جوش. یک پنبه را با آب مرطوب کنید (برای رقیق کردن روغن ضروری)، و سپس چند قطره روغن ضروری نرولی به آن اضافه کنید. پنبه را روزی یک بار به آرامی روی ناحیه مشکل دار بمالید تا زمانی که لکه از بین برود.
تصفیه هوا: روغن اسانس نرولی را در خانه یا محل کار خود پخش کنید تا هوا را تمیز کرده و از خواص ضد میکروبی آن بهره‌مند شوید.
استرس را از خود دور کنید: بهدرمان طبیعی اضطراب، افسردگی، هیستری، وحشت، شوک و استرس، از ۳ تا ۴ قطره روغن اسانس نرولی در حمام یا حمام پای بعدی خود استفاده کنید.
تسکین سردرد: چند قطره از آن را روی کمپرس گرم یا سرد بمالید تا سردرد، به خصوص سردرد ناشی از تنش، تسکین یابد.
کاهش فشار خون: مطالعات نشان داده‌اند که با استفاده از روغن ضروری نرولی در دستگاه پخش‌کننده عطر یا فقط استنشاق چند بو از آن، می‌توان فشار خون و همچنین سطح کورتیزول را کاهش داد.
عوارض جانبی
مثل همیشه، هرگز نباید از روغن اسانس نرولی به صورت رقیق نشده، در چشم یا سایر غشاهای مخاطی استفاده کنید. روغن اسانس نرولی را به صورت خوراکی مصرف نکنید، مگر اینکه با یک متخصص واجد شرایط کار کنید. مانند تمام روغن‌های ضروری، روغن اسانس نرولی را دور از دسترس کودکان نگه دارید. قبل از استفاده از روغن اسانس نرولی روی پوست خود، همیشه یک آزمایش کوچک روی یک قسمت غیر حساس بدن (مانند ساعد) انجام دهید تا مطمئن شوید که هیچ واکنش منفی را تجربه نمی‌کنید. نرولی یک روغن اسانس غیرسمی، غیرحساس کننده، غیرمحرک و غیرفوتوتوکسیک است، اما برای اطمینان همیشه باید آزمایش پچ انجام شود.
-
روغن ضروری سیترونلا برای دفع پشه
روغن سیترونلا، رایحه‌ای غنی، تازه و نشاط‌آور شبیه به لیمو دارد و یک علف معطر است که در زبان فرانسوی به معنای بادرنجبویه است. عطر سیترونلا اغلب با علف لیمو اشتباه گرفته می‌شود، زیرا از نظر ظاهر، رشد و حتی روش استخراج شباهت‌هایی دارند.
قرن‌هاست که از روغن سیترونلا به عنوان یک داروی طبیعی و به عنوان یک ماده تشکیل دهنده در غذاهای آسیایی استفاده می‌شود. در آسیا، روغن ضروری سیترونلا اغلب برای تسکین دردهای بدن، عفونت‌های پوستی و التهاب استفاده می‌شود و همچنین به عنوان یک ماده دفع کننده حشرات غیرسمی مورد استفاده قرار می‌گیرد. سیترونلا همچنین برای معطر کردن صابون‌ها، مواد شوینده، شمع‌های معطر و حتی محصولات آرایشی استفاده می‌شد.
مزایا
روغن سیترونلا رایحه‌ای نشاط‌آور از خود ساطع می‌کند که به طور طبیعی احساسات و عواطف منفی را تقویت می‌کند. پخش کردن آن در خانه می‌تواند به بهبود جو و ایجاد فضایی شادتر در خانه کمک کند.
این روغن اساسی با خواص تقویت‌کننده سلامت پوست، می‌تواند به پوست در جذب و حفظ رطوبت کمک کند. این خواص موجود در سنبل هندی می‌تواند به ایجاد و حفظ جوانی پوست برای انواع پوست کمک کند.
مطالعات متعددی نشان داده‌اند که روغن سیترونلا سرشار از خواص ضد قارچی است که می‌تواند به تضعیف و از بین بردن قارچ‌های خاصی که باعث مشکلات سلامتی می‌شوند، کمک کند.
خواص عرق‌آور یا معرق این روغن، تعریق بدن را افزایش می‌دهد. این روغن دمای بدن را بالا می‌برد و باکتری‌ها و ویروس‌ها را از بین می‌برد. خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن نیز به از بین بردن عوامل بیماری‌زایی که ممکن است باعث تب شوند، کمک می‌کند. این خواص در کنار هم، تضمین می‌کنند که از تب جلوگیری یا تب درمان شود.
Uسس
روغن سیترونلا که در کاربردهای آروماتراپی استفاده می‌شود، می‌تواند تمرکز را افزایش داده و وضوح ذهنی را ارتقا دهد. کافیست ۳ قطره روغن سیترونلا را در یک دستگاه پخش‌کننده دلخواه پخش کنید و از حس تمرکز بیشتری لذت ببرید. همچنین اعتقاد بر این است که این عطر با کاهش بار احساسات آشفته و متناقض، بدن و ذهن را آرام و متعادل می‌کند. روغن سیترونلا با خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و خلط‌آور خود می‌تواند از ناراحتی‌های سیستم تنفسی مانند احتقان، عفونت و سوزش گلو یا سینوس‌ها، تنگی نفس، تولید مخاط و علائم برونشیت رهایی بخشد. کافیست ترکیبی متشکل از ۲ قطره از هر یک از روغن‌های اساسی سیترونلا، اسطوخودوس و نعناع فلفلی را در هوا پخش کنید تا به این تسکین برسید و در عین حال گردش خون را افزایش داده و استرس و اضطراب را کاهش دهید.
-
ماساژ سفید کننده پوست با روغن ضروری لیمو طبیعی
روغن اسانسی لیمو به دلیل رایحه طراوت‌بخش، انرژی‌زا و نشاط‌آورش، یکی از روغن‌هایی است که به راحتی قابل تشخیص است. فواید روغن لیمو برای سلامتی را می‌توان به خواص محرک، آرام‌بخش، قابض، سم‌زدا، ضدعفونی‌کننده، گندزدا و ضد قارچ آن نسبت داد.
مزایا
لیمو به دلیل داشتن ویتامین بالا، یک قهرمان است و در مواقع استرس، به بدن شما کمک زیادی می‌کند. استفاده از روغن اسانس لیمو در دستگاه بخور یا مرطوب‌کننده هوا می‌تواند مفید باشد و در بسیاری از بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها استفاده می‌شود.
استفاده موضعی از روغن اسانس لیمو روی میخچه و پینه می‌تواند به بهبود التهاب و تسکین پوست زبر کمک کند. بهترین راه برای مشاهده نتایج طولانی مدت، استفاده از روغن دو بار در روز با استفاده از روغن حامل مانند روغن نارگیل یا بادام، یک بار صبح و یک بار قبل از خواب است.
اگر پشه‌ها به شما حمله کردند و تنها کاری که می‌توانید برای جلوگیری از حمله ناخن‌هایتان به آن برآمدگی‌های عصبانی انجام دهید، به دنبال محلول شیمیایی نباشید. مالیدن مخلوطی از روغن اسانس لیمو و روغن حامل روی محل گزش، خارش و التهاب را کاهش می‌دهد. دفعه بعد که برای آخر هفته به جنگل می‌روید، حتماً این روغن اسانسی را به لیست چیزهایی که باید داشته باشید اضافه کنید.
موارد استفاده
مراقبت از پوست -روغن اسانسی لیمو قابض و سم‌زدا است. خواص ضدعفونی‌کننده آن به درمان و پاکسازی پوست کمک می‌کند. روغن لیمو همچنین چربی بیش از حد پوست را کاهش می‌دهد. چند قطره از این روغن را به شوینده صورت اضافه کنید تا به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک کند.
خشکشویی -چند قطره از آن را به چرخه شستشوی لباس یا چرخه آبکشی نهایی اضافه کنید تا لباس‌هایتان تازه شوند. ماشین لباسشویی شما نیز بوی تمیزی خواهد داد.
ضدعفونی کننده -روغن لیمو برای ضدعفونی کردن تخته‌های برش چوبی و پیشخوان آشپزخانه فوق‌العاده است. پارچه‌های تمیزکننده آشپزخانه را در یک کاسه آب با چند قطره روغن لیمو خیس کنید تا ضدعفونی شوند.
چربی‌زدا -در پاک کردن چسب‌ها و برچسب‌هایی که به سختی پاک می‌شوند بسیار مؤثر است. روغن لیمو همچنین چربی و کثیفی را از روی دست‌ها و همچنین ابزار و ظروف پاک می‌کند.
تقویت کننده خلق و خو غلظت -در اتاق پخش کنید یا چند قطره در دستان خود بریزید، مالش دهید و استنشاق کنید.
دافع حشرات -حشرات از روغن لیمو خوششان نمی‌آید. لیمو را با ... ترکیب کنید.نعناع فلفلیوروغن اسانس اکالیپتوسهمراه باروغن نارگیلبرای یک دفع کننده موثر.
نکات
روغن اسانس لیمو می‌تواند پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس‌تر کند. هنگام استفاده مستقیم از روغن اسانس لیمو روی پوست، مهم است که حداقل ۸ ساعت از نور مستقیم خورشید دور بمانید و در فضای باز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
-
تولید اصلی روغن بابونه از روغن ضروری
استفاده از روغن بابونه به گذشته‌های بسیار دور برمی‌گردد. در واقع، طبق گزارش‌ها، این گیاه یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی شناخته شده برای بشر است.6 تاریخچه آن را می‌توان به زمان مصریان باستان نسبت داد که آن را به دلیل خواص درمانی‌اش به خدایان خود تقدیم می‌کردند و از آن برای مبارزه با تب استفاده می‌کردند. در همین حال، رومی‌ها از آن برای تهیه دارو، نوشیدنی و بخور استفاده می‌کردند. در قرون وسطی، گیاه بابونه در اجتماعات عمومی روی زمین پراکنده می‌شد. این کار به این دلیل بود که عطر شیرین، ترد و میوه‌ای آن با قدم گذاشتن مردم روی آن آزاد شود.
مزایا
روغن بابونه یکی از محبوب‌ترین روغن‌های اساسی مورد استفاده در رایحه‌درمانی است. روغن بابونه فواید متعددی دارد و می‌توان از آن به روش‌های مختلفی استفاده کرد. روغن بابونه از گل‌های این گیاه به دست می‌آید و سرشار از ترکیباتی مانند بیسابولول و کامازولن است که به آن خواص ضد التهابی، آرام‌بخش و التیام‌بخش می‌دهند. روغن بابونه برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها، از جمله سوزش پوست، مشکلات گوارشی و اضطراب استفاده می‌شود. روغن بابونه دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش تورم و قرمزی پوست کمک کند. همچنین در درمان آکنه، اگزما و سایر بیماری‌های پوستی مؤثر است. روغن بابونه همچنین برای درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، سوزش سر دل و اسهال استفاده می‌شود. همچنین می‌تواند به تسکین اضطراب و استرس کمک کند. می‌توان از آن برای تسکین پوست، تسکین استرس و ایجاد آرامش استفاده کرد.
موارد استفاده
اسپری کن
مخلوطی درست کنید که حاوی ۱۰ تا ۱۵ قطره روغن بابونه در هر اونس آب باشد، آن را داخل یک بطری اسپری بریزید و اسپری کنید!
پخشش کن
چند قطره را در دستگاه پخش کننده بریزید و بگذارید عطر تازه آن، هوا را تازه کند.
ماساژش بده.
۵ قطره روغن بابونه را با ۱۰ میلی‌لیتر روغن پایه میاروما رقیق کنید و به آرامی روی پوست ماساژ دهید.10
در آن غسل کنید
یک وان آب گرم باز کنید و ۴ تا ۶ قطره روغن بابونه به آن اضافه کنید. سپس حداقل ۱۰ دقیقه در وان استراحت کنید تا عطر آن اثر کند.11
آن را استنشاق کنید
مستقیماً از بطری یا چند قطره از آن را روی یک پارچه یا دستمال کاغذی بریزید و به آرامی آن را استنشاق کنید.
آن را اعمال کنید
۱ تا ۲ قطره از آن را به لوسیون بدن یا مرطوب‌کننده خود اضافه کنید و مخلوط را روی پوست خود بمالید. روش دیگر این است که با خیساندن یک پارچه یا حوله در آب گرم و سپس اضافه کردن ۱ تا ۲ قطره روغن رقیق شده به آن، قبل از استفاده، یک کمپرس بابونه درست کنید.
هشدارها
احتمال حساسیت پوستی. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. اگر باردار، شیرده یا تحت نظر پزشک هستید، با پزشک خود مشورت کنید. از تماس با چشم‌ها، گوش‌های داخلی و نواحی حساس خودداری کنید.
-
روغن معطر آویشن
فواید روغن آویشن برای سلامتی را می‌توان به خواص بالقوه آن به عنوان یک ضد اسپاسم، ضد روماتیسم، ضدعفونی کننده، باکتری کش، ضد نفخ، ضد درد، ضد التهاب قلب، ضد نفخ، سیکاتریزان، ادرارآور، قاعده آور، خلط آور، فشار خون بالا، حشره کش، محرک، مقوی و یک ماده ضد کرم نسبت داد. آویشن یک گیاه رایج است و عموماً به عنوان چاشنی یا ادویه استفاده می‌شود. علاوه بر این، آویشن در داروهای گیاهی و خانگی نیز استفاده می‌شود. از نظر گیاه شناسی با نام Thymus vulgaris شناخته می‌شود.
مزایا
برخی از اجزای فرار روغن آویشن، مانند کامفن و آلفا-پینن، قادر به تقویت سیستم ایمنی بدن با خواص ضد باکتری و ضد قارچی خود هستند. این امر باعث می‌شود که آنها هم در داخل و هم در خارج از بدن مؤثر باشند و از غشاهای مخاطی، روده و سیستم تنفسی در برابر عفونت‌های احتمالی محافظت کنند. خواص آنتی‌اکسیدانی این روغن همچنین به کاهش آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
این یک خاصیت فوق‌العاده از روغن آویشن است. این خاصیت می‌تواند جای زخم‌ها و سایر لکه‌های زشت روی بدن شما را از بین ببرد. این لکه‌ها می‌توانند شامل جای جراحی، جای زخم‌های ناشی از جراحات تصادفی، آکنه، آبله، سرخک و زخم‌ها باشند.
استفاده موضعی از روغن آویشن روی پوست بسیار رایج است، زیرا می‌تواند زخم‌ها و جای زخم‌ها را بهبود بخشد، از درد التهابی جلوگیری کند، پوست را مرطوب کند و حتی ظاهر آکنه را به حداقل برساند. ترکیبی از خواص ضدعفونی‌کننده و محرک‌های آنتی‌اکسیدانی موجود در این روغن می‌تواند پوست شما را با افزایش سن شفاف، سالم و جوان نگه دارد!
همین کاریوفیلن و کامفن، به همراه چند ترکیب دیگر، به روغن آویشن خواص ضد باکتریایی می‌دهند. این امر می‌تواند با کشتن باکتری‌ها و همچنین دور نگه داشتن آنها از اندام‌های بدن، رشد باکتری‌ها را در داخل و خارج از بدن مهار کند.
موارد استفاده
اگر با احتقان، سرفه مزمن، عفونت‌های تنفسی دست و پنجه نرم می‌کنید، این ماساژ قفسه سینه می‌تواند تسکین زیادی ایجاد کند و به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
۵ تا ۱۵ قطره روغن ضروری را در ۱ قاشق غذاخوری روغن حامل یا لوسیون طبیعی بدون عطر مخلوط کنید و روی قسمت بالای سینه و بالای کمر بمالید. هر دو نوع روغن را می‌توان استفاده کرد، با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد، افرادی که پوست حساسی دارند، زنان باردار، کودکان خردسال یا افراد مبتلا به فشار خون بالا باید روغن ملایم‌تر آویشن را انتخاب کنند.
هشدارها
احتمال حساسیت پوستی. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. اگر باردار، شیرده یا تحت نظر پزشک هستید، با پزشک خود مشورت کنید. از تماس با چشم‌ها، گوش‌های داخلی و نواحی حساس خودداری کنید.
-
روغن ضروری سرو برای ماساژ آروماتراپی پخش کننده مو
روغن‌های ضروری زیادی وجود دارند. اما برخلاف روغن‌های درخت چای، اسطوخودوس و نعناع فلفلی که در دنیای مراقبت از پوست توجه زیادی را به خود جلب می‌کنند، روغن سرو تا حدودی نادیده گرفته می‌شود. اما نباید اینطور باشد - این ماده به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته و نشان داده شده است که برخی از مزایای موضعی آن، به ویژه برای افرادی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند، اثبات شده است.
مزایا
مانند اکثر روغن‌های ضروری، روغن ضروری سرو برای استفاده روی موهای شما به تنهایی یا زمانی که به یک شامپوی گیاهی معمولی اضافه می‌شود تا به تقویت کیفیت آن کمک کند، کاملاً مناسب است. این روغن را می‌توان روی پوست سر خود ماساژ دهید (ترجیحاً پس از خیس کردن موها) تا به تحریک جریان خون به پوست سر شما کمک کند. این کار به انتقال مواد مغذی و معدنی حیاتی به فولیکول‌های مو کمک می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد که موهای خود را از درون تقویت و تغذیه کنید، و همچنین ریزش مو را کند (و در نهایت از آن جلوگیری کنید).
روغن اسانس سرو برای خلاص شدن بدن از باکتری‌هایی که منجر به عفونت می‌شوند عالی است، بنابراین می‌توان آن را برای کمک به درمان سرماخوردگی یا آنفولانزا مصرف کرد، در حالی که به عملکرد کلی بدن شما کمک می‌کند. در عین حال، این روغن می‌تواند برای کمک به درمان سرفه‌ای که ممکن است داشته باشید استفاده شود، زیرا یک ضد اسپاسم طبیعی و تونیک تنفسی محسوب می‌شود.
از آنجا که روغن اسانس سرو ضد میکروب و ضد باکتری است، می‌تواند به تمیز کردن و بهبود بریدگی‌ها و زخم‌ها کمک کند و از عفونت‌های پوستی و جای زخم‌ها جلوگیری کند. قبل از استفاده از آن روی پوست، حتماً آن را در یک روغن حامل رقیق کنید. لطفاً توجه داشته باشید که برای بریدگی‌های قابل توجه و زخم‌های عمیق‌تر، باید به پزشک مراجعه کنید.
روغن سرو به عنوان یک پاک کننده منافذ، به طور طبیعی سموم و ناخالصی‌ها را از پوست بیرون می‌کشد، به کوچک شدن منافذ و سفت شدن پوست شل و افتاده کمک می‌کند. با استفاده منظم روزانه، می‌توانید انتظار سم‌زدایی طبیعی را داشته باشید که پوست تازه بازسازی شده را برای افزایش درخشندگی چهره شما نمایان می‌کند!
موارد استفاده
روغن سرو با افزایش نشاط و احساسات پرانرژی، می‌تواند به دلیل فواید معطر و موضعی خود مورد استفاده قرار گیرد. روغن سرو از مونوترپن‌ها تشکیل شده است که می‌تواند به بهبود ظاهر پوست چرب کمک کند. همچنین می‌توان آن را به صورت موضعی برای افزایش انرژی بدن استفاده کرد. ساختار شیمیایی روغن سرو نیز به رایحه تجدید کننده و نشاط آور آن کمک می‌کند. روغن سرو هنگامی که به صورت معطر استفاده می‌شود، رایحه‌ای تمیز تولید می‌کند که هم اثر نیروبخش و هم اثر تقویت کننده بر احساسات دارد. به دلیل رایحه جوان کننده و فواید روغن سرو برای پوست، معمولاً در اسپاها و توسط ماساژورها استفاده می‌شود.
هشدارها
احتمال حساسیت پوستی. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. اگر باردار، شیرده یا تحت نظر پزشک هستید، با پزشک خود مشورت کنید. از تماس با چشم‌ها، گوش‌های داخلی و نواحی حساس خودداری کنید.
-
روغن ضروری یلانگ یلانگ ۱۰۰٪ خالص با درجه درمانی برای آروماتراپی
روغن ضروری یلانگ یلانگ به طرق مختلف برای سلامتی شما مفید است. این عطر گلدار از گل‌های زرد یک گیاه گرمسیری به نام یلانگ یلانگ (Cananga odorata) که بومی جنوب شرقی آسیا است، استخراج می‌شود. این روغن ضروری با تقطیر بخار به دست می‌آید و به طور گسترده در بسیاری از عطرها، طعم‌دهنده‌ها و لوازم آرایشی استفاده می‌شود.
مزایا
کاهش فشار خون
روغن ضروری یلانگ یلانگ، هنگامی که توسط پوست جذب می‌شود، ممکن است به کاهش ...فشار خوناین روغن ممکن است به مدیریت فشار خون بالا کمک کند. مطالعه‌ای روی یک گروه آزمایشی که ترکیبی از روغن‌های اساسی با یلانگ یلانگ را استنشاق کردند، گزارش داد که سطح استرس و فشار خون پایین‌تری دارند. در مطالعه دیگری، مشخص شد که عطر روغن اساسی یلانگ یلانگ، سطح فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش می‌دهد.
ضد التهاب
روغن اسانس یلانگ یلانگ حاوی ایزواوژنول است، ترکیبی که به دلیل خواص ضد التهابی شناخته شده است. این ترکیب همچنین ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند. این فرآیند در نهایت ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان یا اختلالات قلبی عروقی را کاهش دهد.
کمک به درمان روماتیسم و نقرس
به طور سنتی، روغن یلانگ یلانگ برای درمان روماتیسم، بیماری خودایمنی که در آن سیستم ایمنی به بافت‌های سالم بدن حمله می‌کند و باعث درد، تورم و سفتی مفاصل می‌شود، و نقرس، بیماری پزشکی که زمانی رخ می‌دهد که اسید اوریک اضافی در مفاصل کریستالیزه می‌شود و منجر به درد، تورم، قرمزی و حساسیت می‌شود، استفاده شده است. با این حال، هیچ مطالعه علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد. یلانگ یلانگ حاوی ایزواوژنول است. مشخص شده است که ایزواوژنول فعالیت ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد. در واقع، ایزواوژنول به عنوان یک درمان ضد آرتریت در مطالعات موش‌ها پیشنهاد شده است.
بهبود سلامت پوست و مو
به طور سنتی، یلانگ یلانگ در مراقبت از پوست برای درمان آکنه استفاده می‌شده است. گزارش شده است که می‌تواند فعالیت باکتری‌های عامل آکنه را مهار کند.
موارد استفاده
روغن ماساژ ضد پیری برای پوست
۲ قطره از روغن ضروری را با ۱ قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن نارگیل یا جوجوبا مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی روی صورت ماساژ دهید. استفاده منظم پوست را نرم و لطیف می‌کند.
نرم کننده مو
روغن ضروری (۳ قطره) را با روغن‌های حامل نارگیل یا جوجوبا (۱ قاشق غذاخوری) مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی روی مو و پوست سر ماساژ دهید. استفاده منظم، موهای شما را براق و سالم می‌کند. خواص ضد میکروبی روغن‌های ضروری می‌تواند به مبارزه با شوره سر کمک کند.
تقویت کننده خلق و خو
چند قطره روغن ضروری یلانگ یلانگ را روی مچ دست و گردن خود بمالید تا خستگی کاهش یابد و خلق و خو بهبود یابد. همچنین ممکن است در درمان افسردگی حاد کمک کند.
کمک به هضم غذا
برای جلوگیری از جریان خون ضعیف یا احساس استرس و اضطراب که می‌تواند در هضم سالم اختلال ایجاد کند، سعی کنید مقداری از آن را استنشاق کنید، روی اندام‌های گوارشی ماساژ دهید یا روزانه چند قطره از آن را مصرف کنید.
هشدارها
احتمال حساسیت پوستی. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. اگر باردار، شیرده یا تحت نظر پزشک هستید، با پزشک خود مشورت کنید. از تماس با چشم‌ها، گوش‌های داخلی و نواحی حساس خودداری کنید.
