اسانس مشک چیست؟
اسانس مشک شکل خالصی از روغن است که در اصل از غدد جنسی گوزن مشک هیمالیا گرفته شده است. میدانم که ممکن است عجیب به نظر برسد، اما روغن مشک نیز با مواد مختلفی مخلوط شده است که بوی متمایز و در عین حال غیرمعمولی به آن میدهد.
با این حال، امروزه بیشتر روغن های مشک دیگر از حیوانات گرفته نمی شود. روغن های مشک موجود در بازار امروزه به صورت مصنوعی با مخلوطی از روغن های دیگر ساخته می شوند. برخی از این روغن ها عبارتند از: اسانس کندر، اسانس مر، روغن دانه آمبرت (که با نام دیگر روغن دانه مشک شناخته می شود)، اسانس نعناع هندی، اسانس گلبرگ گل رز، اسانس چوب سدر، روغن عنبر و روغن جوجوبا یا روغن بادام شیرین.
یکی دیگر از چیزهای شگفت انگیز در مورد روغن مشک این است که برای آن استفاده شده استدارو در دوران باستان هنداغلب برای درمان سرفه، تب، تپش قلب، مشکلات روانی، بیماری قلبی و حتی اختلالات عصبی استفاده می شود.
آیا هنوز تحت تاثیر این روغن ضروری قرار نگرفته اید؟ وقتی برای اولین بار در مورد آن شنیدم و تحقیقاتی در مورد آن انجام دادم از تعداد فواید سلامتی این روغن ضروری شگفت زده شدم. حتی به یاد آوردم که فکر می کردم این می تواند تنها اسانسی باشد که تا به حال به آن نیاز خواهم داشت.
فواید استفاده از اسانس مشک:
1. می توان از آن برای بوی بدن استفاده کرد
اسانس مشک دارای رایحه ای متمایز است که برخلاف دیگر عطرهای موجود در بازار امروز رایحه ای طبیعی ایجاد می کند. به دلیل بوی معطری که دارد می توان از آن به عنوان یک دئودورانت قوی استفاده کرد. رایحه اسانس مشک به راحتی هر بویی که از عرق یا بوی بدن می آید را می پوشاند.
من خودم سعی کردم از اسانس مشک به عنوان دئودورانت استفاده کنم و فکر میکنم ممکن است به استفاده از آن نسبت به دئودورانتهای معمولی که میتوانم از خواربار فروشی محلیمان بخرم ادامه دهم. من ترجیح می دهم از آن استفاده کنم زیرا مواد شیمیایی کمتری نسبت به دئودورانت های تولید انبوه دارد. علاوه بر این، وقتی صحبت از بدن می شود، کاهش مواد شیمیایی که در آن قرار می دهید هرگز نمی تواند به شما آسیب برساند.
2. این یک جایگزین عالی برای لوسیون است
اگر به طور مداوم از لوسیون برای مرطوب کردن و نرم کردن پوست خود استفاده می کنید، بهتر است به جای آن از اسانس مشک استفاده کنید. اسانس مشک برای پوست بزرگسالان بی خطر است، به این معنی که می توانید منبع سخاوتمندانه ای را به پوست خود اضافه کنید بدون اینکه نگران عوارض جانبی باشید.
من دوست دارم به جای لوسیون از اسانس مشک استفاده کنم زیرا نسبت به لوسیون های غلیظ سبک تر است. علاوه بر این، روغنهای ضروری برخلاف لوسیونها وقتی بیرون مرطوب هستند احساس چسبندگی نمیکنند.
همچنین بوی بسیار بهتری نسبت به لوسیون های دیگر دارد و رایحه آن می تواند ساعت ها ماندگار شود و پوستی مرطوب و خوشبو برای من به جای بگذارد. علاوه بر این، این است که یک دافع حشرات عالی نیز ایجاد می کند.
3. برای سرماخوردگی قابل استفاده است
اسانس مشک دارای فعالیت ضد التهابی است که آن را به یک درمان عالی برای سرماخوردگی تبدیل می کند. وقتی سرما میخورید، بافتهای داخل سوراخهای بینی شما ملتهب میشوند و باعث میشود که احساس خارش داشته باشید و شما را بو کنید و عطسه کنید.
بوییدن مقداری اسانس مشک می تواند به کاهش التهاب بافت بینی شما کمک کند زیرا به عنوان یک آنتی هیستامین عالی عمل می کند. من این یکی را برای خودم امتحان کردم و می توانم بگویم که کار می کند.
دفعه بعد که سرما خوردید سعی کنید مقداری اسانس مشک را درست زیر بینی خود بمالید. مطمئناً به شما کمک می کند تا بهتر نفس بکشید.
4. سیستم گوارش شما را در مسیر درست نگه می دارد
اگر مشکلات گوارشی دارید، اسانس مشک می تواند درمان مورد نیاز شما باشد. معده درد و سوء هاضمه را می توان به راحتی با اسانس مشک درمان کرد.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقدار زیادی از آن را روی شکم خود بمالید و آن را بمالید تا درد از بین برود. و از آنجایی که اسانس مشک برای پوست شما بی خطر است، در صورت بازگشت معده درد، همیشه می توانید آن را در طول روز دوباره استفاده کنید. شکم شما نه تنها بدون درد خواهد بود، بلکه پوستی نرم و خوشبو نیز خواهد داشت.
5. می تواند اسپاسم بدن را برطرف کند
یکی دیگر از کاربردهای جالب اسانس مشک برای درمان اسپاسم است. اسپاسم، لرزش یا تشنج غیرقابل کنترلی است که می تواند در سراسر بدن رخ دهد.
فقط مقداری روغن مشک را روی قسمت هایی از بدن که اسپاسم دارند بمالید و صبر کنید تا از بین برود. همچنین به عنوان یک ضد اسپاسم عالی عمل می کند که می تواند افرادی را که هوشیاری خود را از دست داده اند بیدار کند.
اگر از نظر بدنی فعال هستید، پیشنهاد میکنم در حین فعالیت بدنی خود یک بطری اسانس مشک به همراه داشته باشید تا هنگام حمله اسپاسم آماده شوید.
6. برای روماتیسم قابل استفاده است
روماتیسم وضعیتی است که در آن قسمتهای مختلف بدن از جمله مفاصل، ماهیچهها یا هر بافت فیبری التهاب و درد را تجربه میکنند. از آنجایی که اسانس مشک دارای خواص ضد التهابی است، می تواند به راحتی دردهای روماتیسمی را از بین ببرد. مقدار سخاوتمندانه ای از اسانس مشک که به طور مساوی روی قسمت دردناک بدن شما پخش شده باشد، مطمئناً روماتیسم شما را تسکین می دهد.
این می تواند برای افراد مسن که از روماتیسم رنج می برند واقعا عالی باشد. باید سعی کنید مقداری اسانس مشک را به عزیزان مسن خود بدهید زیرا روماتیسم معمولاً در افراد مسن رخ می دهد. با این حال، همیشه باید این روغن را با احتیاط استفاده کنید. قبل از دادن این دارو به شخص دیگری سعی کنید آلرژی های خاصی را بررسی کنید.
7. می تواند یک مسکن عالی باشد
اگر از دردهای عضلانی ناشی از تمرینات شدید یا فعالیتهای بدنی خاص رنج میبرید، داشتن یک بطری اسانس مشک معجزه میکند. همانطور که قبلاً اشاره کردم، اسانس مشک به دلیل خواص ضدالتهابی که دارد می تواند انواع دردها را تسکین دهد.
اگر از درد عضلانی رنج می برید، فقط مقداری اسانس مشک را روی قسمت های دردناک بدن خود بمالید و صبر کنید تا درد برطرف شود. من در واقع از اسانس مشک برای دردهای عضلانی استفاده می کنم، به همین دلیل است که هر زمان که به پیاده روی، دوچرخه سواری یا هر زمان که قصد انجام فعالیت بدنی شدید را دارم، همیشه یک بطری کوچک با خود می برم.
8. می توان از آن برای درمان زخم های باز استفاده کرد
اگر فکر میکنید روغنهای ضروری مشک فواید کافی دارند، وقتی متوجه شوید که حتی میتواند هر نوع آسیبی را درمان کند، شگفتزده خواهید شد. اسانس مشک را می توان به عنوان یک ضد عفونی کننده استفاده کرد که می تواند به طور موثر گزش حیوانات، بریدگی های عمیق زخم یا خارش معمولی را درمان کند.
از زمانی که متوجه شدم می توان از روغن مشک به عنوان ضد عفونی کننده استفاده کرد، همیشه در تمام سفرهایم یک بطری با خود آورده ام. همچنین نسبت به مالش ضدعفونی کننده های الکلی کمتر نیش می زند، که آن را برای درمان زخم های کودکان عالی می کند.
با این حال، هنگام استفاده از اسانس مشک بر روی زخم ها، باید از یک اپلیکاتور تمیز استفاده کنید یا حداقل، قبل از پخش آن روی زخم، از تمیز بودن دست های خود اطمینان حاصل کنید.
9. می تواند شما را برای مدیتیشن آماده کند
همانطور که در ابتدای این مقاله اشاره کردم، من شخصا استفاده از اسانس مشک را برای مدیتیشن دوست دارم. اسانس مشک دارای رایحه معطر درمانی است که می تواند به سرعت التهاب اعصاب را تسکین دهد. این بدان معناست که وقتی بوی اسانس مشک را به مشام میدهید، بدن و ذهن شما احساس آرامش بیشتری میکنند.
از آنجایی که آرامش کلید مدیتیشن است، داشتن مقداری اسانس مشک می تواند به شما کمک کند در حین مدیتیشن در منطقه قرار بگیرید. قبل از مدیتیشن مقدار کمی اسانس مشک را درست زیر بینی ام پخش می کنم تا هر زمان که نفس می کشم با ورود بوی آن به بینی ام احساس آرامش بیشتری داشته باشم.
10. می تواند خواب بهتر و رویاهای خوب به شما بدهد
از آنجایی که اسانس مشک می تواند به بدن شما احساس آرامش فوق العاده بدهد، می تواند شما را از شر هر گونه احساس منفی که شما را مضطرب می کند خلاص کند. این بدان معناست که اگر اثرات اسانس مشک قبل از خواب اتفاق بیفتد، ممکن است رویاهای شیرین و دلپذیری داشته باشید.
برای دیدن رویاهای خوب، سعی کنید چند دقیقه قبل از خواب شقیقه های خود را با اسانس مشک ماساژ دهید. انجام این کار آرامش کامل ذهن و بدن شما را تضمین می کند، بنابراین یک استراحت شبانه خوب را برای شما به ارمغان می آورد.