اسانس تک کارخانه | تولیدکنندگان و تامین کنندگان روغن اساسی چین

اسانس گریپ فروت با برچسب خصوصی سفارشی برای رایحه درمانی ماساژ
اسانس گریپ فروت چیست؟

اسانس گریپ فروت عصاره ای قوی است که از آن به دست می آیدبهشت مرکباتگیاه گریپ فروت

گریپ فروتفواید اسانسشامل:

ضد عفونی کردن سطوح

پاکسازی بدن

کاهش افسردگی

تحریک سیستم ایمنی بدن

کاهش احتباس مایعات

مهار هوس قند

کمک به کاهش وزن

روغن گریپ فروت به طور طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی است که استرس اکسیداتیو را کاهش می دهدالتهاب ایجاد کننده بیماری. بسیاری از فواید اسانس گریپ فروت به دلیل یکی از ترکیبات اصلی آن به نام لیمونن است (که حدود 88 تا 95 درصد روغن را تشکیل می دهد). لیمونن به عنوان یک فیتوکمیکال ضد تومور و پیشگیری کننده از سرطان شناخته شده است که از DNA و سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند. علاوه بر لیمونن، اسانس گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان های قوی دیگری از جمله ویتامین C، میرسن، ترپینن، پینن و سیترونلول است.

معمولاً از روغن گریپ فروت استفاده می شودمبارزه با عفونت های گلو و تنفسی، خستگی، دردهای عضلانی و همچنین الفدرمان طبیعی آرتروز. همچنین به طور مداوم توسط کسانی که برای کاهش وزن کار می کنند استفاده می شود. گفته می‌شود که به افزایش سطح انرژی و متابولیسم کمک می‌کند، به علاوه می‌تواند به کاهش میل به شکر نیز کمک کند.

روغن گریپ فروت به عنوان یک عامل سم زدایی طبیعی می تواند به این بیماری کمک کندپاکسازی کبدبدن از سموم و مواد زائد تشکیل می شود، به علاوه می تواند سیستم لنفاوی شما را فعال کند و احتباس مایعات را کنترل کند.

11 فواید روغن ضروری گریپ فروت

1. به افزایش کاهش وزن کمک می کند

آیا تا به حال به شما گفته شده است که گریپ فروت یکی از بهترین میوه ها برای کاهش وزن و چربی سوزی است؟ خوب، به این دلیل است که برخی از ترکیبات فعال گریپ فروت کار می کنندمتابولیسم خود را افزایش دهیدو اشتهای خود را کاهش دهید. هنگامی که روغن گریپ فروت استنشاق یا به صورت موضعی استفاده می شود، میل و گرسنگی را کاهش می دهد، که آن را به ابزاری عالی برای درمان می کند.کاهش وزن سریعبه روشی سالم البته، استفاده از روغن گریپ فروت به تنهایی تفاوت زیادی ایجاد نمی کند - اما زمانی که با تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی ترکیب شود، می تواند مفید باشد.

اسانس گریپ فروت همچنین به عنوان یک محرک ادرارآور و لنفاوی عالی عمل می کند. این یکی از دلایلی است که آن را در بسیاری از کرم‌ها و ترکیبات سلولیت که برای مسواک زدن خشک استفاده می‌کنند، گنجانده شده است. علاوه بر این، گریپ فروت می تواند برای کاهش وزن اضافی بسیار موثر باشد زیرا به شروع یک سیستم لنفاوی کند کمک می کند.

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ناگاتا در ژاپن دریافتند که گریپ فروت در هنگام استنشاق "اثری شاداب کننده و هیجان انگیز" دارد که نشان دهنده فعال شدن فعالیت عصبی سمپاتیک است که به کنترل وزن بدن کمک می کند.

محققان در مطالعه حیوانی خود دریافتند که فعالیت عصب سمپاتیک توسط گریپ فروت بر بافت چربی سفید در بدن که مسئول لیپولیز است، تأثیر می گذارد. هنگامی که موش ها روغن گریپ فروت را استنشاق کردند، لیپولیز را افزایش دادند که منجر به سرکوب افزایش وزن بدن شد.

2. به عنوان عامل ضد باکتری طبیعی عمل می کند

روغن گریپ فروت دارای اثرات ضد میکروبی است که به کاهش یا از بین بردن سویه های مضر باکتری که از طریق غذاها، آب یا انگل های آلوده وارد بدن می شوند، کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که روغن گریپ فروت حتی می تواند با سویه های باکتریایی قوی که مسئول بیماری های ناشی از غذا هستند، از جمله E.Coli و سالمونلا مبارزه کند.

گریپ فروت همچنین برای از بین بردن باکتری ها و قارچ های پوستی یا داخلی، مبارزه با رشد کپک، از بین بردن انگل ها در خوراک حیوانات، حفظ غذا و ضد عفونی آب استفاده می شود.

یک مطالعه آزمایشگاهی منتشر شده درمجله طب جایگزین و مکملدریافت که وقتی عصاره دانه گریپ فروت بر روی 67 بیوتیپ مجزا که هم ارگانیسم های گرم مثبت و هم ارگانیسم های گرم منفی بودند مورد آزمایش قرار گرفت، خواص ضد باکتریایی در برابر همه آنها نشان داد.

3. به کاهش استرس کمک می کند

بوی گریپ فروت نشاط آور، تسکین دهنده و شفاف کننده است. شناخته شده استاسترس را از بین ببریدو باعث ایجاد احساس آرامش و آرامش شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که استنشاق روغن گریپ فروت یا استفاده از آن برای رایحه‌درمانی در خانه می‌تواند به واکنش‌های آرامش‌بخش در مغز و حتی کمک کند.فشار خون خود را به طور طبیعی کاهش دهید. استنشاق بخارات گریپ فروت می تواند به سرعت و به طور مستقیم پیام ها را به ناحیه مغز شما که در کنترل واکنش های احساسی نقش دارد، منتقل کند.

یک مطالعه در سال 2002 منتشر شده درمجله فارماکولوژی ژاپنیاثرات استنشاق عطر روغن گریپ فروت بر فعالیت مغز سمپاتیک در بزرگسالان عادی را بررسی کرد و دریافت که روغن گریپ فروت (همراه با سایر روغن های ضروری مانندروغن نعناع فلفلی، استراگون، رازیانه واسانس گل رز) به طور قابل توجهی بر فعالیت مغز و آرامش تأثیر می گذارد.

بزرگسالانی که این روغن ها را استنشاق کردند، افزایش 1.5 تا 2.5 برابری در فعالیت همدردی نسبی را تجربه کردند که باعث بهبود خلق و خو و کاهش احساسات استرس زا شد. آنها همچنین کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک در مقایسه با استنشاق یک حلال بی بو را تجربه کردند.

4. به تسکین علائم خماری کمک می کند

روغن گریپ فروت یک ماده قدرتمند استكيسه صفراو محرک کبد است، بنابراین می تواند کمک کندسردرد را متوقف کنید، هوس و سستی به دنبال یک روز نوشیدن الکل. این ماده سم‌زدایی و دفع ادرار را افزایش می‌دهد، در حالی که هوس‌هایی را که ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و قند خون ناشی از الکل ایجاد شود، مهار می‌کند.

5. میل به شکر را کاهش می دهد

احساس می کنید همیشه به دنبال چیزی شیرین هستید؟ روغن گریپ فروت ممکن است به کاهش هوس قند کمک کند و کمک کنداین اعتیاد به قند را ترک کنید. لیمونن، یکی از اجزای اصلی روغن گریپ فروت، نشان داده است که در مطالعاتی که روی موش ها انجام شده است، سطح قند خون را متعادل می کند و اشتها را کاهش می دهد. مطالعات حیوانی همچنین نشان می دهد که روغن گریپ فروت بر سیستم عصبی خودمختار تأثیر می گذارد، که برای تنظیم عملکردهای ناخودآگاه بدن، از جمله عملکردهای مربوط به نحوه مدیریت استرس و هضم غذا، عمل می کند.

6. گردش خون را تقویت می کند و التهاب را کاهش می دهد

اسانس های مرکبات درجه درمانی به دلیل توانایی شان در کمک به کاهش التهاب و افزایش جریان خون شناخته شده اند. اثرات گشاد کننده رگ های خونی گریپ فروت ممکن است مفید باشددرمان طبیعی برای گرفتگی PMS، سردرد، نفخ، خستگی و دردهای عضلانی.

تحقیقات نشان می دهد که لیمونن موجود در گریپ فروت و سایر اسانس های مرکبات چیزی است که به کاهش التهاب کمک می کند و به تنظیم تولید سیتوکین بدن یا پاسخ ایمنی طبیعی آن کمک می کند.

7. به هضم غذا کمک می کند

افزایش خون به اندام های گوارشی - از جمله مثانه، کبد، معده و کلیه ها - به این معنی است که روغن گریپ فروت به سم زدایی نیز کمک می کند. تأثیر مثبتی بر هضم دارد، می تواند به شما در دفع احتباس مایعات کمک کند، و با میکروب های داخل روده، روده و سایر اندام های گوارشی مبارزه می کند.

یک بررسی علمی منتشر شده درمجله تغذیه و متابولیسمدریافتند که نوشیدن آب گریپ فروت به ترویج مسیرهای سم زدایی متابولیک کمک می کند. اگر گریپ فروت به صورت داخلی همراه با آب در مقادیر کم مصرف شود، ممکن است به همین شکل عمل کند، اما هنوز هیچ مطالعه انسانی برای اثبات این موضوع وجود ندارد.
جزئیات
اسانس شمعدانی با برچسب خصوصی 100٪ خالص طبیعی
روغن شمعدانی چیست؟

روغن شمعدانی از ساقه، برگ و گل گیاه شمعدانی استخراج می شود. روغن شمعدانی غیر سمی، غیر تحریک کننده و به طور کلی غیر حساس تلقی می شود - و خواص درمانی آن شامل ضد افسردگی، ضد عفونی کننده و ترمیم کننده زخم است. روغن شمعدانی همچنین ممکن است یکی از بهترین روغن ها برای انواع پوست های بسیار رایج از جمله پوست های چرب یا احتقانی باشد.اگزما، و درماتیت.

آیا تفاوتی بین روغن شمعدانی و روغن شمعدانی رز وجود دارد؟ اگر روغن شمعدانی رز را با روغن شمعدانی مقایسه می کنید، هر دو روغن از این روغن می آیندپلارگونیومسنگریزه هاگیاهی است، اما از گونه های مختلف به دست می آیند. گل شمعدانی رز نام گیاهی کامل داردPelargonium graveolens var. روزومدر حالی که روغن شمعدانی به سادگی به عنوان شناخته شده استسنگ پلارگونیوم. این دو روغن از نظر ترکیبات فعال و فواید بسیار شبیه هم هستند، اما برخی افراد بوی یکی از روغن ها را بر دیگری ترجیح می دهند.

ترکیبات شیمیایی اصلی روغن شمعدانی شامل اوژنول، ژرانیک، سیترونلول، ژرانیول، لینالول، سیترونلیل فرمات، سیترال، میرتنول، ترپینول، متون و سابینن است.

روغن شمعدانی برای چیست؟ برخی از رایج ترین کاربردهای اسانس شمعدانی عبارتند از:

تعادل هورمونی

تسکین استرس

افسردگی

التهاب

گردش

یائسگی

سلامت دندان

کاهش فشار خون

سلامت پوست

هنگامی که روغن ضروری مانند روغن شمعدانی می تواند مشکلات جدی سلامتی مانند اینها را برطرف کند، پس باید آن را امتحان کنید! این یک ابزار طبیعی و ایمن است که پوست، خلق و خو و سلامت داخلی شما را بهبود می بخشد.

کاربردها و فواید روغن شمعدانی

1. کاهش دهنده چین و چروک

روغن شمعدانی رز برای استفاده درماتولوژیک برای درمان پیری، چین و چروک و/یا شناخته شده است.پوست خشک. این قدرت را دارد که ظاهر چین و چروک را به حداقل برساند زیرا پوست صورت را سفت می کند و اثرات پیری را کاهش می دهد.

دو قطره روغن شمعدانی را به لوسیون صورت خود اضافه کنید و آن را دو بار در روز استفاده کنید. بعد از یک یا دو هفته، ممکن است متوجه شوید که ظاهر چین و چروک های خود شروع به محو شدن می کند.

2. کمک کننده عضلات

آیا از یک تمرین شدید درد می کنید؟ استفاده از مقداری روغن شمعدانی به صورت موضعی ممکن است به هر کدام کمک کندگرفتگی عضلات، درد و/یا دردی که بدن شما را آزار می دهد.

با مخلوط کردن پنج قطره روغن شمعدانی با یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا، یک روغن ماساژ ایجاد کنید و آن را با تمرکز روی عضلات خود روی پوست خود ماساژ دهید.

3. Infection Fighter

تحقیقات نشان داده است که روغن شمعدانی دارای توانایی های ضد باکتری و ضد قارچی قوی در برابر حداقل 24 نوع مختلف باکتری و قارچ است. این خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی موجود در روغن شمعدانی می تواند به محافظت از بدن شما در برابر عفونت کمک کند. هنگامی که از روغن شمعدانی برای مبارزه با عفونت خارجی استفاده می کنید،سیستم ایمنیمی تواند روی عملکردهای داخلی شما تمرکز کند و شما را سالم تر نگه دارد.

برای کمک به جلوگیری از عفونت، دو قطره روغن شمعدانی را به همراه یک روغن حامل مانند روغن نارگیل روی ناحیه مورد نظر، مانند بریدگی یا زخم، دو بار در روز بمالید تا زمانی که بهبود یابد.

پای ورزشکاربه عنوان مثال، یک عفونت قارچی است که با استفاده از روغن شمعدانی می توان به آن کمک کرد. برای انجام این کار، قطرات روغن شمعدانی را به حمام پا با آب گرم و نمک دریا اضافه کنید. برای بهترین نتیجه این کار را دو بار در روز انجام دهید.
جزئیات
کارخانه عرضه کننده اسانس لیمو لیموترش برچسب خصوصی درجه آرایشی و بهداشتی پر از واتامین C

فواید روغن لیمو برای پوست چیست؟

اسانس لیمو برای پوست کاربردهای مختلفی دارد، از آفتاب سوختگی و نیش حشرات گرفته تا چین و چروک. روغن‌های لیمو می‌توانند به اصلاح پوست به خصوص برای انواع پوست‌های چرب که مستعد منافذ بزرگ هستند، کمک کند، زیرا لیمو دارای خواص قابض است.

فواید اسانس لیمو آن را به یک عنصر همه کاره تبدیل می کند که در صنایع آرایشی و بهداشتی استفاده شود. این روغن دارای خواص ضدباکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچی و قابض است و به دلیل خاصیت تصفیه کنندگی روغن لیمو می تواند به عنوان یک ماده موثر در انواع محصولات آرایشی و بهداشتی به ویژه محصولات شستشو از جمله صابون ها، پاک کننده ها و محصولات مراقبت از مو استفاده شود.

استفاده از اسانس لیمو در محصولات مراقبت از پوست می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد که ممکن است منجر به پیری زودرس پوست شود، کمک کند. هنگامی که به عنوان یک ماده در فرمولاسیون مراقبت از پوست استفاده می شود، تعداد بالای آنتی اکسیدان هایی که روغن لیمو فراهم می کند (که به مبارزه با این رادیکال های آزاد مزاحم کمک می کند) همراه با خواص قابض طبیعی و ضد باکتری آن، آن را به یک اسانس بسیار مفید برای روغن های بسیار چرب تبدیل می کند. پوست های متراکم در جستجوی درخشندگی روشن تر و شفاف تر برای پوست هستند.

خواص ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی آن همچنین روغن لیمو را در پاکسازی خراش ها، بریدگی ها و زخم های کوچک روی پوست و همچنین درمان برخی از مشکلات میکروبی پوست بسیار موثر می کند. به ویژه خواص ضد قارچی اسانس لیمو می تواند آن را در صورت ترکیب و استفاده موضعی در درمان عفونت های قارچی و مخمری مانند پای ورزشکاران به یک ماده موثر تبدیل کند.

اسانس لیمو همچنین یک راه طبیعی و غیر سمی عالی برای جلوگیری از حشرات مانند پشه و کنه است که به مه یا تونر برای ایجاد یک اسپری دافع حشرات ارگانیک اضافه می شود.

آیا روغن لیمو برای پوست های چرب خوب است؟

برگ ها و میوه های درخت لیمو حاوی مقادیر زیادی اسید سیتریک، لیمونن و پینن هستند که در از بین بردن باکتری ها بسیار موثر است. این روغن لیمو را به یک ماده عالی برای انتخاب در هنگام فرمولاسیون پاک کننده ها، شوینده های بدن و صابون ها تبدیل می کند، زیرا می تواند به پاک نگه داشتن منافذ پوست و از بین بردن باکتری ها کمک کند، چیزی که برای کمک به افرادی که دارای انواع پوست های مستعد آکنه و چرب هستند، مهم است.

ثابت شده است که روغن لیمو با سایر روغن‌های ضروری مانند اسانس اسطوخودوس و اسانس بابونه ترکیب شود تا به آرام کردن التهاب و کاهش قرمزی کمک کند. همچنین دارای خواص قابض است که به سفت شدن پوست و بستن منافذ کمک می کند و از ملتهب شدن انسداد بیشتر جلوگیری می کند.

آیا می توانید روغن ضروری لیمو را مستقیماً روی پوست بمالید؟

لیمو ضروری را فقط می توان به طور مستقیم روی پوست زمانی که با آن مخلوط کرد استفاده کردروغن های حامل(مانند روغن جوجوبا یا روغن زیتون) برای رقیق کردن قدرت روغن قبل از استفاده بر روی پوست، به ویژه صورت، گردن و سینه.

مانند بسیاری از روغن‌های ضروری دیگر مرکبات (مانند اسانس ترنج، اسانس لیموترش و غیره)، اسانس لیمو فتوتوکسیک است، به این معنی که اسانس لیمو ممکن است باعث تحریک و/یا آسیب پوست از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا در معرض اشعه UV دیگر شود. منابعی مانند تخت آفتاب استفاده از اسانس لیمو در برگ روی محصولات در صورت استفاده منظم و در طول روز باید محدود شود تا احتمال واکنش کاهش یابد.

جزئیات
تولید کننده عطر آروماتراپی اسانس یلانگ یلانگ طبیعی خالص
توضیحات محصول روغن یلانگ یلانگ

گل یلانگ یلانگ قرن هاست که در عطرها، مراسم مذهبی، رایحه درمانی و مراسم عروسی استفاده می شود و اسانس تولید شده از این شکوفه به همان اندازه همه کاره است. بسیاری از کاربردها و فواید روغن یلانگ یلانگ را می توان در صورت استفاده به صورت معطر، موضعی و داخلی به دست آورد. اسانس یلانگ یلانگ در هنگام مصرف، توانایی قدرتمندی برای حمایت آنتی اکسیدانی دارد که آن را به روغنی ارزشمند برای سلامت بدن تبدیل می کند. رایحه محبوب روغن یلانگ یلانگ به دلیل رایحه غنی و اثر آرام بخش و بالابرنده آن بر خلق و خوی اغلب در عطرها و درمان های رایحه درمانی استفاده می شود.

کاربردها و فواید یلانگ یلانگ

با استفاده از اسانس یلانگ یلانگ، حال و هوای دلگیر خود را به حالتی شاد تبدیل کنید. هر زمان که احساس ناراحتی یا استرس می کنید، چند قطره اسانس یلانگ یلانگ را به پشت گردن خود بمالید تا اثری آرام بخش و نشاط بخش داشته باشد. به دلیل یکی از ترکیبات شیمیایی اصلی روغن یلانگ یلانگ، ژرماکرین، این روغن دارای توانایی های طبیعی برای تسکین است. یلانگ یلانگ همچنین به‌خاطر اثرات نشاط‌آورش شناخته می‌شود و روغنی عالی برای استفاده در مواقعی که نیاز به تقویت‌کننده دارد.

اجازه ندهید گرمای مضر تابستان مانع از سالم و قوی به نظر رسیدن موهای شما شود. در عوض از اسانس یلانگ یلانگ استفاده کنید. روغن یلانگ یلانگ سرشار از اجزای ارگانیک است که ظاهر موهای سالم را تقویت می کند. برای محافظت از موهایتان در برابر گرمای تابستان، یلانگ یلانگ را به پوست سر خود ماساژ دهید تا ظاهر موهای سالم و درخشان را افزایش دهید.

خانه خود را با رایحه های غنی و شیرین گل گرمسیری یلانگ یلانگ پر کنید. این گل زرد رنگ ستاره‌ای شکل، نگینی از صنعت رایحه‌سازی است و می‌توان از اسانس آن برای ایجاد فضایی آرامش‌بخش استفاده کرد. برای به دست آوردن این فواید معطر لذت بخش، چند قطره یلانگ یلانگ را به دیفیوزر خود اضافه کنید. این رایحه غنی نه تنها بوی خوبی خواهد داد، بلکه خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و اثر آرام بخشی را ایجاد می کند.

استرس خود را با یک حمام باورنکردنی خیس کنید که حواس شما را تقویت می کند و باعث آرامش می شود. برای یک تجربه حمام نهایی، اسانس یلانگ یلانگ را در حمام نمک اپسوم قرار دهید. با توجه به خواص آرام بخش و تسکین دهنده روغن یلانگ یلانگ، این حمام همان چیزی است که برای کمک به آرامش شما پس از یک روز طولانی به آن نیاز دارید.

آیا در تلاش برای دیدن جنبه روشن چیزها هستید؟ از اسانس یلانگ یلانگ به صورت معطر یا موضعی برای دیدگاه خوش بینانه تر استفاده کنید. یلانگ یلانگ یک جزء نشاط بخش قدرتمند است و به ارتقای چشم انداز مثبت کمک می کند.

با اسانس یلانگ یلانگ ترکیبی عالی برای کاهش استرس ایجاد کنید. ماساژ روشی عالی برای کمک به آرام کردن عضلات و احساسات منقبض است و ترکیب یلانگ یلانگ در ماساژ شما بهترین تجربه آرامش‌بخش را فراهم می‌کند. یلانگ یلانگ به دلیل توانایی آن در تسکین و آرام کردن خلق و خو و در عین حال ایجاد یک اثر نشاط بخش شناخته شده و ارزشمند است. برای ایجاد یک ترکیب ماساژ قوی و موثر که به کاهش اثرات استرس های روزانه کمک می کند، چند قطره یلانگ یلانگ را به آن اضافه کنید.روغن نارگیلو پشت و شانه های خود را ماساژ دهید.

از مواد شیمیایی مضر موجود در نرم‌کننده‌های عمیق مو و درمان‌های نرم‌کننده عمیق مو اجتناب کنید و طبیعی باشید! با افزودن اسانس یلانگ یلانگ به روغن نارگیل تکه تکه شده و استفاده از آن بر روی موهایتان، نرم کننده موهای عمیق طبیعی خود را ایجاد کنید. روغن یلانگ یلانگ حاوی فواید بسیار خوبی برای مو است که موهای شما را سالم و زیبا می کند!

با بخار آروماتراپی اسانس یلانگ یلانگ به پوست خود کمی TLC بدهید. فیشال های بخار برای پوست شما عالی هستند. گرمای بخار به باز شدن منافذ کمک می کند و در این فرآیند باکتری ها و کثیفی ها را از پوست شما آزاد می کند. گنجاندن یلانگ یلانگ در بخار صورت شما به داشتن ظاهری سالم پوست کمک می کند و همچنین عطری شیرین به مراقبت از صورت شما می افزاید.

رایحه غنی Ylang Ylang بسیار مورد علاقه است و به طور گسترده برای ساخت عطر استفاده شده است. برای داشتن یک عطر طبیعی با بوی فوق العاده، یک یا دو قطره از یلانگ یلانگ را روی مچ دست خود قرار دهید. همچنین این عطر رایحه ای تسکین دهنده و آرام بخش خواهد داد.
جزئیات
کارخانه مستقیماً 10 میلی لیتر اسانس پرتقال شیرین جدید را به قیمت عمده برای عطر عرضه می کند
اسانس پرتقال شیرین علاوه بر عطر مقاومت ناپذیر، فواید زیادی برای پوست دارد. روغن پرتقال شیرین از پوست پرتقال تولید می شود.

رایحه خوش بوی آن روحیه شما را بالا می برد و احساس بهتری به شما می دهد. رایحه تازه یکی از قوی ترین داروهای ضد افسردگی «مادر طبیعت» در رایحه درمانی است. بوی تقویت‌کننده خلق و خوی پرتقال شیرین استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد و شما را آرام و کنترل می‌کند!

روغن های ضروریروغن های غلیظ گیاهان، میوه ها و گیاهانی هستند که از طریق تقطیر استخراج می شوند. در فرآیند تقطیر از آب یا بخار برای استخراج روغن از قسمت های مختلف گیاه یا پوست میوه (مرکبات مانند لیمو، گریپ فروت و پرتقال) بدون از دست دادن هیچ یک از خواص مفید استفاده می شود.

فواید روغن ضروری پرتقال شیرین

پرتقال شیرین یامرکبات سیننسیسمیوه ای است که این اسانس مفید را تولید می کند که معمولاً در محصولات مختلف مراقبت از پوست به دلیل عطر و خواص آنتی اکسیدانی و ضد عفونی کننده آن استفاده می شود.

فواید روغن پرتقال در محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد و التیام آن از آکنه است. این اسانس یکی از موثرترین اسانس ها برایپوست خود را تمیز و پاک از آکنه نگه دارید. بنابراین، فواید اسانس پرتقال شیرین چیست؟

لکه های تیره و لکه ها را از طریقویتامین C

با رادیکال های آزاد مبارزه می کند تا از پیری زودرس پوست جلوگیری کند

خواص آنتی باکتریال به مبارزه با آکنه کمک می کند

گردش خون را در پوست تقویت می کند

رشد سلولی و سنتز کلاژن را تقویت می کند

منافذ بزرگ را کوچک می کند و پوست را سفت می کند (قابض)

چربی اضافی تشکیل شده روی پوست را کنترل می کند

به عنوان خدمت می کندضد افسردگی و ضد اضطرابدر رایحه درمانی

دارای خواص درمانی ضد عفونی کننده است

افزودن این روغن به رژیم غذایی می‌تواند به بهبود و محافظت از اپیدرم در برابر عفونت باکتری‌ها کمک کند و بوی دوست‌داشتنی آن به شما برای استفاده مداوم از محصول انگیزه می‌دهد!

فواید روغن ضروری پرتقال شیرین برای آکنه

آکنه توسط غدد چربی شما ایجاد می شود که چربی بیش از حد تولید می کنند و منافذ شما را می بندند که منجر به ایجاد باکتری به نامپروپیونی باکتریوم آکنه.

خواص ضد باکتریایی قوی اسانس پرتقال شیرین به التیام پوست کمک می کندبروز آکنه. آنزیم های موجود در روغن پرتقال پوست را تمیز و بدون لک نگه می دارد. این روغن دارای خواص ضد عفونی کننده است که به جلوگیری از گسترش بیشتر باکتری ها و ایجاد آکنه بیشتر کمک می کند.

اسانس پرتقال شیرین برای همه انواع پوست مفید است: پوست های چرب، خشک و مختلط. روغن های مرکبات به حذف سبوم اضافی پوست و حفظ تعادل آن کمک می کنند.

اسانس پرتقال شیرین برای ذهنی شفاف

اگرچه اسانس ها درمانی برای افسردگی یا اضطراب نیستند، اما می توانند به کاهش علائم همراه با این بیماری کمک کنند. استفاده از روغن های ضروری مانند روغن پرتقال شیرین می تواندروحیه خود را بالا ببرید، ذهن خود را آرام کند و به شما کمک کند بهتر بخوابید.

از آنجایی که عطر پرتقال شیرین به عنوان تسکین دهنده، آرامش بخش و متعادل کننده شناخته شده است، آن را برای استفاده در عصر یا هر زمانی که نیاز به کاهش استرس و تمرکز دارید، عالی می کند.

یکی از علائمی که نشان دهنده اضطراب است، کمبود انرژی و انگیزه است. بنابراین، همانطور که پرتقال شیرین سطوح بالاتری از انرژی را به ارمغان می آورد، انگیزه انجام کاری افزایش می یابد و حرکت رو به جلو آسان تر می شود.

اثرات ضد پیری روغن ضروری پرتقال شیرین

پیری اجتناب ناپذیر است، اما هر زمان که می توانید می توانید با استفاده از محصولات طبیعی مراقبت از پوست، علائم پیری را کاهش دهید. یک محصول طبیعی مراقبت از پوست که دارای روغن پرتقال شیرین به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده آن است به کاهش چین و چروک، سفت کردن منافذ صورت، کاهش لکه های تیره، پر کردن خطوط ریز و بازگرداندن لطافت و کشسانی پوست شما کمک می کند.

یادآوری برای افزایش رطوبت پوست شما

روغن پرتقال شیرین در هر روتین زیبایی باید با مقادیر زیادی رطوبت همراه شود تا جنبه قابض را متعادل کند و پوست را با آبرسانی مورد نیاز اشباع کند. رطوبت در آب پوست شما قفل می شود.

با افزایش سن، سطح طبیعی رطوبت شما کاهش می یابد. اینجاست که محصولات مرطوب کننده طبیعی می توانند به شما کمک کنند. مرطوب کردن منظم پوست می تواند به بهبود کلی چهره شما کمک کند.

هنگامی که رطوبت پوست شما تثبیت شد، صاف تر می شود. مرطوب نگه داشتن پوست، جوانسازی سلول های پوست را افزایش می دهد که روغن پرتقال شیرین می تواند آن را تقویت کند. این طرح می تواند به شما کمک کند از بروز خطوط و چین و چروک های ریز جلوگیری کنید.

یادداشتی در مورد سمیت نوری اسانس مرکبات

فقط به یاد داشته باشید، در حالی که روغن پرتقال شیرین نور سمی محسوب نمی شود، چند روغن مرکبات (لیمو، لیموترش، پرتقال تلخ،ترنج و غیره) می توانند باعث سمیت نوری شوند، به این معنی که بهتر است در شب استفاده شوند.

روغن‌های فوتوتوکسیک می‌توانند خطر را برای پوست در مواجهه با نور خورشید افزایش دهند و آن را بیش از حد معمول مستعد آفتاب سوختگی کنند. اگر همزمان از محصولات زیادی استفاده می کنید (یا از یک محصول زیاد استفاده می کنید) با روغن مرکبات، برای محافظت در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش، حتما باید در طول روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید!

اثرات مفید اسانس پرتقال شیرین در محصول طبیعی مراقبت از پوست شما، ذهن و بدن شما را پاک می کند تا شما را شاداب و آماده برای روز آینده کنید.
جزئیات
برچسب خصوصی 100٪ مراقبت از پوست طبیعی خالص 10 میلی لیتر اسانس یاس برای ماساژ
روغن یاس، نوعی ازاسانسبرگرفته از گل یاس,یک درمان طبیعی محبوب برای بهبود خلق و خو، غلبه بر استرس و متعادل کردن هورمون ها است. روغن یاس برای صدها سال در بخش هایی از آسیا به عنوان یک روغن استفاده می شوددرمان طبیعی افسردگی، اضطراب، استرس عاطفی، میل جنسی کم و بی خوابی.

تحقیقات نشان می دهد که روغن یاس که نام گونه ای داردJasminum officinale,با تأثیر مثبت بر سیستم عصبی کار می کند. از طریقرایحه درمانییا با نفوذ به پوست، روغن گل یاس بر تعدادی از عوامل بیولوژیکی از جمله ضربان قلب، دمای بدن، پاسخ به استرس، هوشیاری، فشار خون و تنفس تأثیر می گذارد.

بسیاری از مردم از روغن یاس به عنوان یکغرایز جنسی طبیعیزیرا گفته می شود که رایحه ای "فریبنده" دارد که می تواند احساسات را افزایش دهد. در واقع، گاهی اوقات به روغن یاس "ملکه شب" لقب داده می شود - هم به دلیل بوی قوی گل یاس در شب و هم به دلیل ویژگی های تقویت کننده میل جنسی.

روغن یاسمن چیست؟

به طور سنتی، روغن یاس در مکان هایی مانند چین برای کمک به بدن استفاده می شده استسم زداییو ناراحتی های تنفسی و کبدی را برطرف می کند. همچنین برای کاهش درد مرتبط با بارداری و زایمان استفاده می شود. در اینجا برخی از بهترین و مورد علاقه ترین فواید روغن یاس امروزی آورده شده است:

مقابله با استرس

کاهش اضطراب

مبارزه با افسردگی

افزایش هوشیاری

کمک به مبارزه با انرژی کم یاسندرم خستگی مزمن

کاهش علائم یائسگی و عمل به عنوان یک درمان طبیعی برای PMS و گرفتگی عضلات

کمک به خواب

به عنوان یک ماده مقوی جنسی عمل می کند

چگونه می توان از روغن یاسمن استفاده کرد؟

می توان آن را از طریق بینی استنشاق کرد یا مستقیماً روی پوست اعمال کرد.

نیازی به ترکیب با روغن حامل نیست و در عوض توصیه می شود برای بهترین نتیجه استفاده شود.

شما همچنین می توانید آن را در خانه خود پخش کنید یا آن را با لوسیون های دیگر ترکیب کنید، مرطوب کنندهروغن نارگیلیا روغن‌های ضروری برای بسیاری از مصارف خانگی و بدن - مانند روغن ماساژ خانگی، اسکراب‌های بدن، صابون‌ها و شمع‌ها.

می توانید آن را با سایر روغن های ضروری ترکیب کنید تا عطری خانگی بسازید (دستور تهیه در این مقاله). چه رایحه هایی با یاس به خوبی ترکیب می شوند؟ روغن های مرکبات، اسطوخودوس و بیشتر!

۱۱ کاربرد و فواید روغن یاس

1. تسکین افسردگی و اضطراب

بسیاری از مطالعات بهبود خلق و خو و خواب را پس از استفاده از روغن یاس به عنوان یک درمان آروماتراپی یا موضعی روی پوست نشان داده‌اند، همچنین این روغن به عنوان یک داروی معطر است.راهی برای افزایش سطح انرژی. نتایج نشان می‌دهد که روغن یاس دارای اثر تحریک‌کننده/فعال‌کننده مغز است و در عین حال به بهبود خلق و خو کمک می‌کند.

مطالعه منتشر شده درارتباطات محصولات طبیعیدریافت که روغن یاس که در یک دوره هشت هفته ای روی پوست استفاده می شود به شرکت کنندگان کمک می کند تا احساس بهبودی در خلق و خوی خود و کاهش علائم فیزیکی و احساسی کم انرژی کنند.

2. برانگیختگی را افزایش دهید

در مقایسه با دارونما، روغن یاسمن باعث افزایش قابل توجه علائم فیزیکی برانگیختگی - مانند سرعت تنفس، دمای بدن، اشباع اکسیژن خون و فشار خون سیستولیک و دیاستولیک - در مطالعه ای که روی زنان بالغ سالم انجام شد. آزمودنی‌های گروه روغن یاس نیز نسبت به گروه کنترل، خود را هوشیارتر و قوی‌تر ارزیابی کردند. نتایج مطالعه نشان می‌دهد که روغن یاس می‌تواند فعالیت برانگیختگی خودمختار را افزایش دهد و در همان زمان به بهبود خلق و خو کمک کند.

3. بهبود ایمنی و مبارزه با عفونت

اعتقاد بر این است که روغن یاس دارای خواص ضد ویروسی، آنتی بیوتیکی و ضد قارچی است که آن را برای درمان موثر می کندتقویت ایمنیو مبارزه با بیماری در واقع، روغن یاس به عنوان یک درمان طب عامیانه برای مبارزه با هپاتیت، عفونت های مختلف داخلی، به علاوه اختلالات تنفسی و پوستی برای صدها سال در تایلند، چین و سایر کشورهای آسیایی مورد استفاده قرار گرفته است. مطالعات حیوانی in vitro و in vivo نشان می‌دهد که اولئوروپئین، یک گلیکوزید سکویریدوئید موجود در روغن یاس، یکی از مواد فعال اولیه روغن است که می‌تواند با عفونت‌های مضر مبارزه کند و عملکرد ایمنی را افزایش دهد.

همچنین مشخص شده است که روغن یاس به طور خاص دارای فعالیت ضد میکروبی نسبت به باکتری هایی است که باعث ایجاد آن می شوندعفونت های استافو قارچی که باعث می شودکاندیدا.

استنشاق روغن یاس، چه به طور مستقیم و چه با تزریق آن در خانه، می تواند به پاکسازی مخاط و باکتری در مجاری بینی و علائم تنفسی کمک کند. استفاده از آن بر روی پوست نیز می تواند کاهش یابدالتهابقرمزی، درد و تسریع زمان مورد نیاز برای بهبود زخم ها.

4. کمک به خواب رفتن

احساس کنید که هستیدهمیشه خستهاما مشکل خواب خوب دارید؟ روغن یاس یک اثر آرام بخش دارد که می تواند به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل کند و به شما کمک کند بهتر بخوابید.

مطالعه منتشر شده درمجله اروپایی فیزیولوژی کاربردییافت کهبوی چای یاساثرات آرام بخش بر روی فعالیت عصبی خودمختار و حالات خلقی داشت. استنشاق یاس به همراه اسطوخودوس به کاهش ضربان قلب کمک کرده و احساس آرامش و آرامش را به همراه دارد که همگی برای کاهش دوز و جلوگیری از شب‌های بی‌قرار مهم هستند.

برای پخش کردن روغن یاس در خانه، چند قطره از آن را در یک دیفیوزر با سایر روغن های تسکین دهنده ترکیب کنید.روغن اسطوخودوسیاروغن کندر.

5. کاهش علائم یائسگی

استفاده از روغن یاس به عنوان یک درمان رایحه درمانی یا استفاده مستقیم از آن روی پوست می تواند به کاهش علائم احساسی و فیزیکی یائسگی کمک کند و به عنوان یک درمان موثر باشد.درمان طبیعی برای تسکین یائسگی.

در یک مطالعه منتشر شده درمجله طب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهدهنگامی که زنان یائسه روغن یاس را به مدت هشت هفته روی پوست خود می‌مالیدند، در مقایسه با زنانی که از روغن یاسمن استفاده نمی‌کردند، در سطوح انرژی، خلق و خو و علائم مرتبط با یائسگی، از جمله گرگرفتگی، درد و افسردگی، بهبود یافتند.

6. پیشگیری یا بهبود علائم PMS

مطالعات نشان می دهد که روغن یاس در میان گروهی ازروغن‌های ضروری که به تعادل هورمونی کمک می‌کنندبا عمل به عنوان فیتواستروژن، ترکیبات گیاهی با ساختار فنلی شبیه به استروژن، سطح را افزایش می دهد. این به روغن‌های درجه درمانی، از جمله روغن یاس، توانایی کمک به تصحیح PMS، یائسگی و سایر مشکلات مرتبط با هورمون را می‌دهد.

به عنوان مثال، پس از آزمایش زنان برای 11 علامت رایج مربوط به نوسانات هورمونی - از جمله بی خوابی، عصبی بودن، ضعف و سردرد - محققان دریافتند که رایحه درمانی و ماساژ با روغن های فیتواستروژن به کاهش علائم بدون ایجاد عوارض جانبی منفی کمک می کند.

ماساژ دادن روغن یاس بر روی پوست یا استنشاق آن می تواند به شما کمک کندکاهش علائم PMSاز جمله سردرد، گرفتگی معده،آکنهو سایر التهابات پوستی یا بی قراری.
جزئیات
تولید کننده عطر آروماتراپی با پخش کننده جدید روغن ترنج طبیعی خالص

روغن ترنج که برای ایجاد اعتماد به نفس و بهبود خلق و خوی شما شناخته می شود، یکی از بهترین ها استروغن های ضروری برای افسردگیو به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. درطب سنتی چینیترنج برای کمک به جریان انرژی حیاتی استفاده می شود تا سیستم گوارشی بتواند به درستی کار کند و همچنین برای جلوگیری از رشد باکتری ها، تسکین درد عضلانی و تقویت سلامت پوست شما استفاده می شود. بله، این پونی تک ترفندی نیست!

روغن ترنج نه تنها دارای فواید بسیار چشمگیری برای سلامتی است، بلکه یکی از اجزای اصلی برای تولید عطرها به دلیل توانایی آن در تعادل ترکیبی از رایحه ها و هماهنگ کردن همه اسانس ها و در نتیجه تقویت عطر است. هم برای جذب بوی نامطبوع محصولات دارویی و هم به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی که دارد در صنعت داروسازی نیز استفاده می شود.

اگر به دنبال عطری شیرین و در عین حال تند و مرکباتی هستید که به شما احساس آرامش، اعتماد به نفس و آرامش بدهد، روغن ترنج را امتحان کنید. فواید آن بسیار فراتر از توانایی آن برای تقویت خلق و خوی شما است، زیرا اثرات مثبت آن بر سیستم قلبی عروقی، گوارشی و تنفسی شما نیز دارد.

اسانس ترنج چیست؟

روغن ترنج از کجا می آید؟ ترنج گیاهی است مولد نوعی مرکبات و نام علمی آن استترنج مرکبات. این به عنوان ترکیبی بین پرتقال ترش و لیمو یا جهش لیمو تعریف شده است.

روغن آن از پوست میوه گرفته می شود و برای تهیه دارو استفاده می شود. اسانس ترنج مانند سایر روغن هاروغن های ضروری، می تواند با بخار تقطیر شود یا از طریق CO2 مایع (که به عنوان استخراج "سرد" شناخته می شود) استخراج شود. بسیاری از کارشناسان از این ایده حمایت می کنند که استخراج سرد به حفظ ترکیبات فعال بیشتر در اسانس ها کمک می کند که ممکن است در اثر حرارت زیاد تقطیر با بخار از بین بروند. روغن معمولاً درچای سیاهکه به آن ارل گری می گویند.

اگرچه ریشه‌های آن به آسیای جنوب شرقی بازمی‌گردد، ترنج به طور گسترده‌تری در بخش جنوبی ایتالیا کشت می‌شد. اسانس ترنج حتی به نام شهر برگامو در لمباردی ایتالیا، جایی که در ابتدا به فروش می رسید، نامگذاری شد. و در طب عامیانه ایتالیا از ترنج برای کاهش تب، مبارزه با بیماری های انگلی و رفع گلودرد استفاده می شد. روغن ترنج در ساحل عاج، آرژانتین، ترکیه، برزیل و مراکش نیز تولید می شود.

استفاده از اسانس ترنج به عنوان یک درمان طبیعی فواید سلامتی شگفت انگیزی دارد. روغن ترنج ضد باکتری، ضد عفونی، ضد التهاب و ضد اسپاسم است. نشاط آور است، هضم شما را بهبود می بخشد و سیستم شما را به درستی کار می کند.

فواید و کاربردهای روغن ترنج

1. به رفع افسردگی کمک می کند

بسیاری وجود داردنشانه های افسردگیاز جمله خستگی، خلق غمگین، میل جنسی کم، بی اشتهایی، احساس درماندگی و بی علاقگی به فعالیت های مشترک. هر فردی این وضعیت سلامت روان را به شیوه ای متفاوت تجربه می کند. خبر خوب این است که وجود دارددرمان های طبیعی برای افسردگیکه موثر هستند و به علت اصلی مشکل می رسند. این شامل اجزای اسانس ترنج است که دارای خواص ضد افسردگی و تحریک کننده است. ترنج به دلیل توانایی اش در تقویت شادابی، احساس تازگی و افزایش انرژی با بهبود گردش خون شناخته شده است.

مطالعه‌ای که در سال 2011 انجام شد نشان می‌دهد که استفاده از روغن‌های ضروری مخلوط برای شرکت‌کنندگان به درمان علائم افسردگی و اضطراب کمک می‌کند. برای این مطالعه، اسانس های مخلوط شامل ترنج وروغن های اسطوخودوسو شرکت کنندگان بر اساس فشار خون، ضربان نبض، تعداد تنفس و دمای پوست آنها مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. علاوه بر این، آزمودنی ها برای ارزیابی تغییرات رفتاری باید وضعیت عاطفی خود را از نظر آرامش، انرژی، آرامش، توجه، خلق و خو و هوشیاری ارزیابی می کردند.

شرکت کنندگان در گروه آزمایش، ترکیب اسانس را به صورت موضعی روی پوست شکم خود قرار دادند. در مقایسه با دارونما، اسانس های مخلوط باعث کاهش قابل توجه ضربان نبض و فشار خون شدند. در سطح عاطفی، آزمودنی‌های گروه اسانس‌های ترکیبی، خود را «آرام‌تر» و «آرام‌تر» نسبت به افراد گروه کنترل ارزیابی کردند. این تحقیقات اثر آرامش بخش مخلوطی از روغن اسطوخودوس و ترنج را نشان می دهد و شواهدی مبنی بر استفاده از آن در پزشکی برای درمان افسردگی یا اضطراب در انسان ارائه می دهد.

و یک مطالعه آزمایشی در سال 2017 نشان داد که وقتی روغن ترنج به مدت 15 دقیقه توسط زنان در اتاق انتظار یک مرکز درمان سلامت روان استنشاق شد. محققان دریافتند که قرار گرفتن در معرض ترنج باعث بهبود احساسات مثبت شرکت کنندگان در گروه آزمایشی می شود.

برای استفاده از روغن ترنج برای افسردگی و تغییرات خلقی، 1 تا 2 قطره را به دستان خود بمالید و دهان و بینی خود را حجامت کنید، بوی روغن را به آرامی تنفس کنید. همچنین می توانید 2 تا 3 قطره ترنج را روی شکم، پشت گردن و پاهای خود بمالید یا 5 قطره را در خانه یا محل کار پخش کنید.

2. به کاهش فشار خون کمک می کند

روغن ترنج با تحریک ترشحات هورمونی، شیره های گوارشی، صفرا و انسولین به حفظ میزان سوخت و ساز مناسب کمک می کند. این به سیستم گوارشی کمک می کند و باعث جذب مناسب مواد مغذی می شود. این آب میوه ها تجزیه قند و قوطی را نیز جذب می کنندکاهش فشار خون.

یک مطالعه در سال 2006 که شامل 52 بیمار مبتلا به فشار خون بالا بود، نشان داد که روغن ترنج در ترکیب با اسطوخودوس ویلانگ یلانگمی تواند برای کاهش پاسخ های استرس روانی، سطح کورتیزول سرم و سطح فشار خون استفاده شود. این سه اسانس روزانه به مدت چهار هفته توسط بیماران مبتلا به فشار خون بالا مخلوط و استنشاق شد. محققان دریافتند که فشار خون، نبض، سطح استرس و اضطراب وسطح کورتیزولتفاوت معنی‌داری با گروه‌های دارونما و کنترل داشتند.

برای کمک به کاهش فشار خون و ضربان نبض خود، 5 قطره ترنج را در خانه یا محل کار پخش کنید یا 2 تا 3 قطره را به صورت موضعی روی شقیقه ها و شکم خود بمالید.

3. از عفونت ها پیشگیری و مبارزه می کند

روغن ترنج در صابون های پوست استفاده می شود زیرا به مهار رشد باکتری ها و قارچ ها کمک می کند. بر اساس بررسی منتشر شده درمرزها در فارماکولوژیگزارش شده است که اسانس ترنج می تواند از رشد آن جلوگیری کندکمپیلوباکتر ژژونی،اشرشیاکلی،لیستریا مونوسیتوژنز،باسیلوس سرئوسواستافیلوکوکوس اورئوس.

مطالعات آزمایشگاهی همچنین نشان می دهد که روغن ترنج ممکن است نقش بالقوه ای در درمان موضعی داشته باشدعفونت های کاندیدا. علاوه بر این، مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که اجزای ترنج، به ویژه لینالول، در برابر پاتوژن های رایج غذایی موثر است.

برای استفاده از این مزیت شگفت انگیز، 5 قطره ترنج را پخش کنید یا 2 تا 3 قطره را به صورت موضعی روی گلو، شکم و پاهای خود بمالید.

4. استرس و اضطراب را از بین می برد

روغن ترنج یک آرام بخش است - تنش عصبی را کاهش می دهد و به عنوان یک ماده موثر استتسکین دهنده استرسودرمان طبیعی برای اضطراب. مطالعه منتشر شده درتحقیقات پزشکی تکمیلینشان می دهد که وقتی ماده های سالم در معرض بخارات روغن ترنج قرار می گیرند، اثرات روانی و فیزیولوژیکی از خود نشان می دهند.

داوطلبان در معرض سه حالت آزمایشی قرار گرفتند: استراحت به تنهایی، استراحت و بخار آب، و استراحت و بخار اسانس ترنج به مدت 15 دقیقه. نمونه‌های بزاق بلافاصله پس از هر راه‌اندازی جمع‌آوری شد و داوطلبان نمایه‌های خلق و خوی فعلی، سطح اضطراب و سطوح خستگی خود را تکمیل کردند.

محققان دریافتند که سطح کورتیزول بزاق در گروه ترنج به طور قابل توجهی کمتر از گروهی بود که به تنهایی باقی مانده بود، و گروه ترنج احساسات منفی و نمرات خستگی را بهبود بخشید. نتیجه گیری شد که استنشاق بخار اسانس ترنج در مدت زمان نسبتاً کوتاهی اثرات روانی و فیزیولوژیکی دارد. جای تعجب نیست که ترنج یکی از بهترین ها باشدروغن های ضروری برای اضطراب.

برای از بین بردن استرس و اضطراب با استفاده از روغن ترنج، 5 قطره را در خانه یا محل کار پخش کنید، روغن را مستقیماً از بطری استنشاق کنید یا 2 تا 3 قطره را به صورت موضعی روی شقیقه ها و پشت گردن خود بمالید. شما همچنین می توانید من را امتحان کنیدDIY راه حل کاهش استرسکه با اسانس ترنج، اسطوخودوس، کندر و مر ساخته شده است.

5. تسکین دهنده درد

روغن ترنج یک راه عالی برای کاهش علائم رگ به رگ شدن، درد عضلانی و سردرد است. به جای تکیه بر مسکن هایی که عوارض جانبی ناخوشایندی دارند، از این روغن طبیعی و مطمئن استفاده کنیدکاهش دردو تنش

تحقیقات نشان می دهد که روغن ترنج دارای اثرات ضد درد است و می تواند در طب مکمل برای به حداقل رساندن تنش در بدن استفاده شود. و مروری بر مطالعات فارماکولوژیک منتشر شده درمجله بین المللی علوم مولکولیدریافتند که لینالول - جزء موجود در روغن ترنج، اسطوخودوس و گل سرخ - دارای چندین فعالیت دارویی از جمله اثرات ضد التهابی، ضد درد و ضد تشنج است. محققان بر این باورند که این ممکن است توانایی لینالول در مسدود کردن اثرات روی گیرنده‌های درد و مهار آزاد شدن ماده P، ترکیبی که در انتقال درد و سایر تکانه‌های عصبی نقش دارد، باشد.

برای کاهش درد، پنج قطره روغن ترنج را روی عضلات دردناک یا جایی که احساس تنش می کنید بمالید. برای پوشاندن سطح بزرگتر، ترنج را با یک ترکیب کنیدروغن حاملمثل روغن نارگیل

6. سلامت پوست را افزایش می دهد

روغن ترنج دارای خواص تسکین دهنده، ضد عفونی کننده، ضد باکتریایی و ضد التهابی است، بنابراین هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود، به خوبی سلامت پوست شما را تقویت می کند. می توان از اسانس ترنج استفاده کرداز شر جای زخم خلاص شویدو علائم روی پوست، رنگ پوست و تسکین تحریکات پوستی. در طب عامیانه ایتالیایی از آن برای تسهیل بهبود زخم استفاده می شد و به ضدعفونی کننده های خانگی پوست اضافه می شد.

برای بهبود سلامت پوست یا بهبود بهبودی، پنج قطره روغن ترنج را روی یک پنبه یا پد بریزید و آن را روی ناحیه عفونی بمالید. همچنین می توانید 10 قطره روغن ترنج را به آب گرم حمام خود اضافه کنید – فواید حمام روغن ترنج بسیار فراتر از پوست شما است. برای خلق و خوی شما و کاهش تنش ایجاد شده عالی است.

جزئیات
10 میلی لیتر روغن مر با برچسب خصوصی سفارشی با درجه درمانی خالص برای عطر

مره چیست؟

مر یک رزین یا ماده شیره مانند است که از درختی به نام می آیدCommiphora myrrha، در آفریقا و خاورمیانه رایج است. مر از نظر گیاه شناسی مربوط به کندر است و یکی از پرمصرف ترین هاستروغن های ضروریدر جهان

درخت مر به دلیل گل های سفید و تنه گره دارش متمایز است. گاهی اوقات، درخت به دلیل شرایط خشک بیابانی که در آن رشد می کند، برگ های بسیار کمی دارد. گاهی اوقات ممکن است به دلیل آب و هوای سخت و باد شکل عجیب و غریب و پیچ خورده به خود بگیرد.

برای برداشت مر، باید تنه درخت را برش داد تا رزین آزاد شود. رزین اجازه داده می شود تا خشک شود و در تمام طول تنه درخت مانند اشک به نظر می رسد. سپس رزین جمع آوری می شود و اسانس از شیره از طریق تقطیر با بخار تهیه می شود.

روغن مر بویی دودی، شیرین یا گاهی تلخ دارد. کلمه مر از کلمه عربی مرر به معنای تلخ گرفته شده است. رنگ روغن مایل به زرد، نارنجی با قوام چسبناک است. معمولاً به عنوان پایه ای برای عطر و سایر عطرها استفاده می شود.

دو ترکیب فعال اولیه در مرها به نام ترپنوئیدها و سسکوی ترپن ها یافت می شود که هر دو دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند. Sesquiterpenes به طور خاص بر مرکز عاطفی ما در هیپوتالاموس نیز تأثیر می گذارد و به ما کمک می کند آرام و متعادل بمانیم. هر دوی این ترکیبات به دلیل مزایای ضد سرطانی و ضد باکتریایی و همچنین سایر کاربردهای بالقوه درمانی تحت بررسی هستند.

فواید روغن مر

روغن مر دارای مزایای بالقوه بسیاری است، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تعیین مکانیسم های دقیق نحوه عملکرد و دوزهای آن برای فواید درمانی مورد نیاز است. در اینجا برخی از مزایای اصلی استفاده از روغن مر وجود دارد:

1. آنتی اکسیدان قوی

یک مطالعه مبتنی بر حیوانات در سال 2010 درمجله سم شناسی مواد غذایی و شیمیاییدریافتند که مر به دلیل وجود آن می تواند از آسیب کبدی در خرگوش ها محافظت کندظرفیت آنتی اکسیدانی بالا. ممکن است برخی پتانسیل برای استفاده در انسان نیز وجود داشته باشد.

2. فواید ضد سرطان

یک مطالعه مبتنی بر آزمایشگاه نشان داد که مرک همچنین دارای فواید ضد سرطانی بالقوه است. محققان دریافتند که مر می تواند تکثیر یا تکثیر سلول های سرطانی انسان را کاهش دهد. آنها دریافتند که مر، رشد هشت نوع مختلف سلول سرطانی، به ویژه سرطان های زنانه را مهار می کند. اگرچه تحقیقات بیشتری برای تعیین دقیق نحوه استفاده از مر برای درمان سرطان مورد نیاز است، این تحقیقات اولیه امیدوارکننده است.

3. فواید ضد باکتریایی و ضد قارچی

از لحاظ تاریخی، از مر برای درمان زخم ها و جلوگیری از عفونت استفاده می شد. همچنان می توان از این روش برای تحریکات جزئی قارچی مانند پای ورزشکاران، بوی بد دهان، کرم حلقوی (که همگی می توانند ناشی از آن باشند) استفاده شود.کاندیدا) و آکنه

روغن مر می تواند به مبارزه با انواع خاصی از باکتری ها کمک کند. به عنوان مثال، در مطالعات آزمایشگاهی به نظر می رسد که در برابر آن قوی باشدS. aureusعفونت ها (استاف). به نظر می رسد خواص ضد باکتریایی روغن مر با استفاده از روغن کندر، یکی دیگر از روغن های محبوب کتاب مقدس، تقویت می شود.

ابتدا چند قطره را روی یک حوله تمیز بمالید و سپس آن را مستقیماً روی پوست بمالید.

4. ضد انگل

دارویی با استفاده از مر به عنوان درمانی برای فاسیولیازیس، عفونت کرم انگلی که انسان را در سراسر جهان آلوده کرده است، ساخته شده است. این انگل عموماً با خوردن جلبک های آبزی و گیاهان دیگر منتقل می شود. دارویی ساخته شده با مر می تواند علائم عفونت و همچنین کاهش تعداد تخم های انگل موجود در مدفوع را کاهش دهد.

5. سلامت پوست

مرم می تواند با تسکین لکه های ترک خورده یا ترک خورده به حفظ سلامت پوست کمک کند. معمولاً به محصولات مراقبت از پوست اضافه می شود تا به مرطوب کنندگی و همچنین عطر کمک کند. مصریان باستان از آن برای جلوگیری از پیری و حفظ سلامت پوست استفاده می کردند.

یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2010 کشف کرد که استفاده موضعی از روغن مر به افزایش گلبول های سفید خون در اطراف زخم های پوستی کمک می کند و منجر به بهبود سریع تر می شود.

6. آرامش

مرم معمولاً در آروماتراپی برای ماساژ استفاده می شود. همچنین می توان آن را به حمام گرم اضافه کرد یا مستقیماً روی پوست قرار داد.

جزئیات
10 میلی لیتر روغن نعناع فله درمانی خالص طبیعی برای ماساژ

فواید روغن ضروری نعناع برای سلامتی:

1. از سلامت گوارش حمایت می کند

یکی از محبوب ترین کاربردهایاسانس نعناعبرای تقویت سلامت دستگاه گوارش شما است. به عنوان مثال، دارای خواص ضد نفخ است که به گازهای تشکیل شده کمک می کند تا به طور طبیعی از بدن خارج شوند و از تشکیل و تجمع گاز اضافی در روده و معده جلوگیری می کند. بنابراین، به تسکین سوء هاضمه، استفراغ و نفخ کمک می کند.

علاوه بر این، به تحریک ترشح مناسب و به موقع آنزیم‌های گوارشی، شیره‌های معده و صفرا کمک می‌کند و در نتیجه به تجزیه مناسب غذاهایی که می‌توانند به راحتی در جریان خون جذب شوند، کمک می‌کند و از سوء هاضمه و اسهال نیز جلوگیری می‌کند.

همچنین، روغن نعناع دارای یک ترکیب شیمیایی به نام کارون است که یک مونوترپن است که به ویژگی ضد اسپاسم آن کمک می کند، همانطور که توسط محققان دانشگاه فدرال سرژیپ در برزیل که مطالعه ای در سال 2013 انجام دادند، مورد بررسی قرار گرفت. به آرام شدن دیواره های دستگاه گوارش و تسکین گرفتگی، تشنج و انقباضات معده و روده کمک می کند.

2. تسکین درد را فراهم می کند

اسانس نعناع همچنین یک داروی عالی برای تسکین درد از سردرد و همچنین درد مفاصل و عضلات است. دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است که به آرام کردن و تسکین دوره های درد و ناراحتی ناشی از چنین شرایطی کمک می کند.

به این ترتیب، همیشه می توانید برای درمان سردرد یا عضلات و مفاصل دردناک ناشی از روماتیسم یا یک جلسه تمرینی خسته کننده، به روغن نعناع تکیه کنید.

به عنوان یک داروی تسکین دهنده درد، به تسکین دردهای قاعدگی برای برخی از زنانی که در طول ماه تجربه می کنند نیز کمک می کند، زیرا خاصیت ضد اسپاسم آن به تسکین انقباضات و تشنج های دردناک عضلانی کمک می کند.

3. سلامت پوست را ارتقا می دهد

به دلیل خاصیت ضد باکتریایی آن،روغن نعناعهمچنین یک عامل ضد عفونی کننده عالی برای التیام زخم ها، نیش حشرات، بریدگی ها و خراش های روی پوست است. این زخم را تمیز می کند و باکتری های چروک شده روی پوست شما را از بین می برد، بنابراین از سپتیک شدن عفونت ها و زخم ها یا ایجاد کزاز جلوگیری می کند.

خواص ضد التهابی آن همچنین به آرام کردن و تسکین پوست ملتهب مرتبط با چنین زخم ها و حتی بیماری های پوستی مانند آکنه و پسوریازیس کمک می کند. به این ترتیب، روغن نعناع نیز برای چنین بیماری های مزمن پوستی عالی است. علاوه بر این، ضد قارچ است، بنابراین به عنوان یک عامل قوی برای کمک به درمان عفونت های قارچی پوست مانند خارش، قارچ پای ورزشکار و ناخن عمل می کند.

4. تهوع را تسکین می دهد

اسانس نعناع همچنین یک عامل ضد تهوع عالی است زیرا برای کسانی که به دلیل بیماری، بارداری یا زمانی که در سفر هستید از آن رنج می برند تسکین می دهد. در واقع، یکی از بهترین درمان های طبیعی برای تهوع است.

بر اساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ در مجله سرطان با دسترسی آزاد از موسسه اروپایی انکولوژی و OECI منتشر شد، اسانس نعناع دارای فعالیت بازدارنده قوی نسبت به حالت تهوع و استفراغ ناشی از شیمی‌درمانی بود.

مطالعه دیگری در سال 2013 که توسط محققان دانشگاه مرکز پزشکی کارولیناس انجام شد، نشان داد که ترکیبی از اسانس زنجبیل، نعناع، نعناع فلفلی و هل به عنوان یک درمان رایحه درمانی در کاهش سطح تهوع پس از عمل بسیار موثر است.

5. از سلامت عاطفی حمایت می کند

علاوه بر فواید فوق، روغن نعناع در تقویت سلامت عاطفی شما نیز موثر است. اگر استرس دارید، احساس تنش می کنید یا مضطرب هستید، استفاده کنیداسانس نعناعبرای کمک به آرامش و تسکین حواس شما

همچنین به ارتقای روحیه عاطفی شما کمک می کند و افسردگی خفیف را مهار می کند، همچنین اگر پس از یک روز طولانی و خسته کننده از خستگی یا فرسودگی رنج می برید، تقویت ذهنی بسیار مورد نیاز را فراهم می کند. خواص سفالیک آن به این معنی است که به اعمال یک اثر آرامش بخش و خنک کننده بر روی مغز کمک می کند، استرس را از بین می برد، بنابراین شما را قادر می سازد بهتر تمرکز کنید.

به این ترتیب، شما همچنین می توانید از روغن نعناع برای ایجاد وضوح ذهنی و ایجاد تمرکز و همچنین تمرکز استفاده کنید که برای کسانی که برای معاینات مهم نشسته اند یا کسانی که نیاز به تصمیم گیری های مهم دارند ایده آل است.

6. سلامت دهان را ارتقا می دهد

نه تنها این، اسانس نعناع نیز به عنوان یک عامل خوب برای سلامت دهان عمل می کند. همه ما می دانیم که حفظ سلامت حفره های دهانی خود چقدر مهم است، زیرا از دهان خود برای غذا خوردن و برقراری ارتباط با مردم استفاده می کنیم. بخش بزرگی از اعتماد به نفس ما را تشکیل می دهد. به این ترتیب، اطمینان از عدم وجود عفونت دهان یا بوی بد دهان ضروری است.

نعناع به کاهش مشکلات بوی بد دهان کمک می کند، زیرا دارای رایحه ای بسیار خنک و نعنایی است که بوی تازه و تمیزی را در دهان ایجاد می کند. علاوه بر این، دارای خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده است که به خلاص شدن از شر باکتری ها و سایر عفونت های دهان کمک می کند و به جلوگیری از عفونت دهان و دندان کمک می کند.

7. سلامت مو را ارتقا می دهد

همچنین، خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی آن به تضمین سلامت موهای شما کمک می کند و آن را به یک درمان طبیعی موثر پوست سر برای خلاص شدن از شر بیماری های مزاحم مو مانند شوره سر و شپش تبدیل می کند. علاوه بر این، خواص خنک کنندگی را نشان می دهد که آن را به یک درمان خوب برای خارش و خشکی پوست سر تبدیل می کند.

چون محرک هم هستاسانس نعناعهمچنین می تواند فولیکول های مو را تحریک کند و رشد مو را تقویت کند و مو را تقویت کند زیرا به طور فعال گردش خون را در ناحیه پوست سر تقویت می کند. این امر از ریزش مو جلوگیری می کند و موهایی سالم تر و درخشان خواهید داشت!

جزئیات
تولید کننده برچسب خصوصی 10 میلی لیتر روغن مر خالص رقیق نشده را با کیفیت عالی عرضه می کند
کاربردها و فواید اسانس مر

روغن مر به دلیل توانایی آن در پاکسازی دهان و گلو مشهور است. برای استفاده از خواص پاک کنندگی روغن مر، آن را در برنامه بهداشت دهان و دندان روزانه خود بگنجانید. زمانی که می خواهید فواید پاک کنندگی بیشتری داشته باشید، یک یا دو قطره روغن مر را به خمیر دندان خود اضافه کنید. یا برای شستشوی موثر دهان، یک قطره روغن مر و دو اونس آب را با هم ترکیب کنید. آبکشی را به مدت 30 ثانیه غرغره کنید تا احساس تمیزی بیشتری داشته باشید.

یکی دیگر از فواید روغن مر این است که ظاهری جوان را به پوست می بخشد و حس آرامش بخشی به پوست می دهد. برای استفاده از روغن مر برای پوست، یک یا دو قطره از روغن را به لوسیون یا مرطوب کننده روزانه خود اضافه کنید. با ادغامروغن مردر روتین مراقبت از پوست خود، می توانید به کاهش خطوط ریز و چین و چروک کمک کنید، به خصوص در صورت استفاده روزانه.

روغن مر علاوه بر فوایدی که برای پوست دارد، می تواند برای بهبود سلامت ناخن های شما نیز مفید باشد. اگر کوتیکول های شما فاقد آبرسانی هستند، این را امتحان کنیدکرم کوتیکول DIYتا به ناخن های شما رطوبت مورد نیاز خود را بدهد. با چهار ماده ساده - کره شی، موم زنبور عسل،روغن نارگیل تکه تکه doTERRAو روغن مر، ناخن های شما به زودی تسکین خواهند یافت. این معجون را می توان برای دست، لب یا هر پوست خشکی نیز استفاده کرد.

اگر به دنبال یک دیفیوزر منحصر به فرد هستید، به غیر از اسانس های گل یا مرکبات،روغن مرانتخاب کاملی است زمانی که احساس می‌کنید خودتان یا محیطتان متشنج شده است، روغن مر را پخش کنید. این به ارتقاء تعادل عاطفی و رفاه کمک می کند. هنگامی که می خواهید خلق و خوی خود را بهبود بخشید یا آگاهی خود را افزایش دهید، می توانید روغن مر را پخش کنید. اسانس مر یک روغن محبوب برای پخش در طول تعطیلات است زیرا می تواند به حفظ آرامش در سراسر خانه کمک کند.

فواید تسکین دهنده اسانس مر در هنگام اصلاح بسیار مفید است. با این روش از تحریک پوست بعد از اصلاح جلوگیری کنیدDIY Razor Relief Serum. این سرم از برخی از بهترین اسانس ها برای پوست استفاده می کند، از جملهکندر،اسطوخودوس،ملالوکا،Helichrysumو مرم برای کمک به آرام نگه داشتن پوست و کاهش هرگونه واکنش پس از اصلاح. رایحه دوست داشتنی ایجاد شده توسط این ترکیب روغن ها روی پوست شما باقی می ماند و به شما کمک می کند تا هر بار که اصلاح می کنید از تحریک برآمدگی های تیغ فرار کنید. مزیت اضافه شده به این دستور غذا این است که هم برای آقایان و هم برای خانم ها خوب کار می کند.

گاهی اوقات شما فقط نیاز دارید که یک شب اسپا در خانه داشته باشید. اسانس مر در این شرایط واقعاً مفید است. به عنوان مثال، می توانید دو یا سه قطره روغن مر را با آن مخلوط کنیدلوسیون اسپا doTERRAبرای کمک به افزودن لمس صاف به پاهای پینه دار یا خشک. همچنین می توانید مخلوط کنیدلیمو،کندر، و روغن مر (10 قطره از هر کدام) باروغن نارگیل تکه تکه doTERRAبرای کمک به نرم شدن کوتیکول ها اگر به دنبال درمان های آبگرم خانگی بیشتری هستید، به ما نگاهی بیندازیدراهنمای دختران از مجله Living.
جزئیات
لیبل خصوصی سفارشی عمده فروشی 10 میلی لیتر اسانس نعناع خالص برای ماساژ

روغن نعناع چیست؟

بخشی از خانواده نعناع،نعناعگیاهی بومی اروپا، خاورمیانه و آسیا است. در حال حاضر به طور گسترده در سرتاسر جهان کشت می‌شود و سال‌ها است که در طب سنتی چینی، درمان‌های آیورودا و درمان‌های طبیعی یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی بوده است.

حتی امروزه، بسیاری از پزشکان کل نگر برای درمان انواع بیماری ها از جمله تهوع، سوء هاضمه، دندان درد، سردرد، گرفتگی عضلات و گلودرد به نعناع روی می آورند.

نعناع نام خود را از برگ های نیزه ای شکل این گیاه گرفته است، اگرچه به نام های نعناع معمولی، نعناع باغی و نام گیاه شناسی آن نیز شناخته می شود.پونه اسپیکاتا. برای تهیه روغن نعناع، برگ ها و سرهای گلدار گیاه از طریق تقطیر با بخار آب استخراج می شود.

در حالی که نعناع دارای میزبانی ازترکیبات مفیدمهمترین آنها کارون، لیمونن و 1،8-سینئول (اکالیپتول) هستند. این ترکیبات دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند و همچنین در گیاهان دیگری مانند رزماری، درخت چای، اکالیپتوس و نعناع یافت می شوند.

نعناع جایگزین ملایم تری استاسانس نعناع فلفلیکه بواسطه منتول بوی بسیار قوی تری دارد و احساس گزگز دارد. این باعث می شود که آن را به یک گزینه موضعی و معطر عالی برای کسانی که مبتلا هستند تبدیل کندپوست حساسیا بینی حساس

نحوه استفاده از اسانس نعناع

روغن نعناع را می توان روی پوست مالید، به صورت بخارات معطر استنشاق کرد و به صورت خوراکی مصرف کرد (معمولاً به عنوان یک ماده در غذا یا نوشیدنی). با این حال، هرگز روغن نعناع یا هر روغن ضروری را مصرف نکنید، مگر اینکه ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. انجام این کار می تواند داشته باشداثرات نامطلوب.

مانند همه اسانس‌ها، روغن نعناع خالص غلیظ است، بنابراین همیشه ابتدا آن را رقیق کنید. به عنوان مثال، چند قطره را به یک پخش کننده اسانس یا آب حمام خود اضافه کنید. هنگام استفاده روی پوست خود، حتما از روغن حامل مانند روغن بادام، روغن جوجوبا یا روغن نارگیل استفاده کنید.

همچنین می توانید چای نعناع را با خیساندن برگ های پاره شده نعناع در آب داغ به مدت حدود پنج دقیقه تهیه کنید. چای نعناع به طور طبیعی بدون کافئین است و طعم بسیار خوبی هم به صورت گرم و هم سرد دارد.

فواید اسانس نعناع

1. ممکن است آکنه هورمونی را کاهش دهد

ضد باکتری، ضد التهاب وخواص آنتی اکسیدانیروغن نعناع فقط فوایدی برای سلامت دهان و دندان ندارد، بلکه ممکن است بتواند شرایط پوستی مانند آکنه را بهبود بخشد.

نعناع دارداثرات ضد آندروژنی، به این معنی که می تواند تولید تستوسترون را کاهش دهد. تستوسترون بیش از حد منجر به تولید بیش از حد سبوم (روغن) می شود که اغلب باعث ایجاد آکنه می شود.

در حالی که برای ارزیابی صریح اثر آن بر آکنه به مطالعات بیشتری نیاز است، توانایی نعناع در مسدود کردن تستوسترون آن را به یک جایگزین بالقوه قدرتمند برای داروهایی که آکنه هورمونی را درمان می‌کنند تبدیل می‌کند.

2. به مشکلات گوارشی کمک می کند

به لطف وجود کارون، نعناع می تواند به بسیاری از مشکلات گوارشی از سوء هاضمه و نفخ گرفته تا گاز و گرفتگی کمک کند.مطالعات نشان می دهدکه کارون باعث ایجاد اثرات ضد اسپاسم برای کاهش انقباضات عضلانی در دستگاه گوارش می شود.

دریک مطالعه هشت هفته ایداوطلبان مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) با مصرف مکملی که حاوی ترکیبی از نعناع، بادرنجبویه و گشنیز بود، علائم را تسکین دادند.

3. می تواند خلق و خوی را بهبود بخشد

رایحه محرک روغن نعناع هم در جذب و هم استرس زا است. الفبررسی جامع 2017مشخص شد که رایحه درمانی در کاهش علائم افسردگی، به ویژه هنگامی که همراه با ماساژ استفاده می شود، موثر است.

برای ترکیب روغن ماساژ آروماتراپی خودتان، 2 تا 3 قطره روغن نعناع را به روغن حامل انتخابی خود اضافه کنید.

4. ممکن است استرس را کاهش دهد

نعناع همراه با اثرات آروماتراپی تقویت کننده خلق و خو، ممکن است با مصرف خوراکی باعث کاهش اضطراب و بهبود خواب شود. در یکمطالعه 2018دانشمندان دریافتند که مصرف عصاره آبی نعناع و چنار پهن برگ موش باعث ایجاد اثرات ضد اضطرابی و آرامبخشی می شود.

تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما ترکیبات آنتی اکسیدانی نعناع مسئول این نتایج مفید در نظر گرفته می شود.

5. ممکن است موهای ناخواسته صورت را کاهش دهد

به خاطر آنویژگی های بازدارنده تستوسترون، نعناع می تواند به کاهش موهای صورت کمک کند. هیرسوتیسم یک بیماری ناشی از تستوسترون بیش از حد است و باعث رشد بیش از حد مو در صورت، سینه و پشت می شود.

در سال 2010،یک مطالعهدریافتند زنانی که دو بار در روز چای نعناع می نوشند سطح تستوسترون به میزان قابل توجهی کاهش یافته و موهای صورتشان کمتر است. به همین ترتیب، الفمطالعه 2017(بر روی موش ها) دریافتند اسانس نعناع تولید تستوسترون را محدود می کند.

6. می تواند حافظه را بهبود بخشد

برخی مطالعات امیدوارکننده وجود دارد که نعناع را با عملکرد بهتر حافظه مرتبط می کند. الفمطالعه 2016عصاره های نعناع و رزماری باعث بهبود یادگیری و حافظه در موش ها شد. در یکمطالعه 2018مردان و زنان مبتلا به اختلال حافظه مرتبط با افزایش سن روزانه دو کپسول عصاره نعناع را به مدت 90 روز مصرف کردند. کسانی که کپسول های 900 میلی گرم در روز مصرف می کردند، 15 درصد حافظه کاری بهتر و دقت حافظه کاری فضایی داشتند.

جزئیات
روغن رزماری برچسب خصوصی سفارشی 10 میلی لیتری با کیفیت عالی را تولید کنید
اسانس رزماری چیست؟

رزماری (Rosmarinus officinalis) یک گیاه کوچک همیشه سبز است که از خانواده نعناعیان است که شاملگیاهاناسطوخودوس، ریحان، مورت وحکیم. از برگ های آن معمولاً به صورت تازه یا خشک برای طعم دادن به غذاهای مختلف استفاده می شود.

اسانس رزماری از برگ ها و قسمت های گلدار گیاه استخراج می شود. با رایحه ای چوبی و همیشه سبز، روغن رزماری معمولا به عنوان نیروبخش و تصفیه کننده توصیف می شود.

بیشتر اثرات مفید رزماری برای سلامتی به فعالیت آنتی اکسیدانی بالای ترکیبات شیمیایی اصلی آن، از جمله کارنوسول، اسید کارنوزیک، اسید اورسولیک، اسید رزمارینیک و اسید کافئیک نسبت داده شده است.

رزماری که توسط یونانیان، رومیان، مصریان و عبرانیان باستان مقدس تلقی می شود، قرن ها سابقه استفاده طولانی دارد. از نظر برخی از کاربردهای جالب‌تر رزماری در طول زمان، گفته می‌شود که زمانی که عروس و دامادها در قرون وسطی از آن استفاده می‌کردند، به عنوان یک طلسم عشق عروسی استفاده می‌شد. در سرتاسر جهان، در مکان‌هایی مانند استرالیا و اروپا، رزماری در مراسم تشییع جنازه به‌عنوان نشانه افتخار و یادآوری در نظر گرفته می‌شود.

4 مزیت برتر روغن رزماری

تحقیقات نشان داده است که اسانس رزماری در مورد بسیاری از نگرانی‌های مهم سلامتی که امروزه با آن روبرو هستیم، بسیار مؤثر است. در اینجا تنها برخی از راه‌هایی وجود دارد که ممکن است اسانس رزماری برای شما مفید باشد.

1. از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث افزایش رشد می شود

آندروژنتیکآلوپسیکه بیشتر به نام طاسی با الگوی مردانه یا طاسی الگوی زنانه شناخته می شود، یک شکل رایج از ریزش مو است که اعتقاد بر این است که به ژنتیک و هورمون های جنسی افراد مرتبط است. محصول جانبی تستوسترون به نامدی هیدروتستوسترون (DHT)شناخته شده است که به فولیکول های مو حمله می کند که منجر به ریزش موی دائمی می شود، که برای هر دو جنس مشکل ساز است، به ویژه برای مردانی که تستوسترون بیشتری نسبت به زنان تولید می کنند.

یک کارآزمایی مقایسه‌ای تصادفی‌شده که در سال 2015 منتشر شد، به بررسی اثربخشی روغن رزماری بر ریزش مو ناشی از آلوپسی آندروژنتیک (AGA) در مقایسه با یک درمان معمولی معمول (مینوکسیدیل 2٪) پرداخت. به مدت شش ماه، 50 فرد مبتلا به AGA از روغن رزماری استفاده کردند در حالی که 50 نفر دیگر از ماینوکسیدیل استفاده کردند. پس از سه ماه، هیچ یک از گروه ها هیچ بهبودی را مشاهده نکردند، اما پس از شش ماه، هر دو گروه افزایش قابل توجهی را در تعداد مو مشاهده کردند. بنابراین روغن رزماری طبیعی نیز عملکرد خوبی داشتدرمان ریزش موبه عنوان شکل مرسوم درمان و همچنین باعث خارش کمتر پوست سر در مقایسه با ماینوکسیدیل به عنوان یک عارضه جانبی می شود.

تحقیقات روی حیوانات همچنین توانایی رزماری در مهار DHT را در افراد مبتلا به رشد مجدد مو که توسط درمان تستوسترون مختل شده است، نشان می دهد.

برای تجربه اینکه چگونه روغن رزماری برای رشد موها مفید است، از من استفاده کنیددستور تهیه شامپو نعناع رزماری خانگی DIY.

مرتبط:ضخیم کننده موی رزماری، چوب سدر و مریم گلی

2. حافظه را بهبود می بخشد

نقل قول معناداری در «هملت» شکسپیر وجود دارد که به یکی از چشمگیرترین مزایای آن اشاره می کند: «رزماری وجود دارد، آن هم برای یادآوری. دعا کن، عشق، به یاد داشته باش.» رزماری که توسط دانشمندان یونانی برای تقویت حافظه در هنگام امتحان استفاده می شود، هزاران سال است که از توانایی تقویت ذهنی رزماری شناخته شده است.

اینمجله بین المللی علوم اعصابمطالعه ای منتشر کرد که این پدیده را در سال 2017 برجسته کرد. با ارزیابی اینکه چگونه عملکرد شناختی 144 شرکت کننده تحت تاثیر قرار گرفت.روغن اسطوخودوسو روغن رزماریرایحه درمانیمحققان دانشگاه نورثامبریا، نیوکاسل کشف کردند که:

رزماری عملکرد قابل توجهی را برای کیفیت کلی حافظه و عوامل حافظه ثانویه ایجاد کرد.

احتمالاً به دلیل اثر آرام بخش قابل توجهی که دارد، «اسطوخودوس کاهش قابل توجهی در عملکرد حافظه کاری ایجاد کرد و زمان واکنش را هم برای کارهای مبتنی بر حافظه و هم برای کارهای مبتنی بر توجه مختل کرد».

رزماری به مردم کمک کرد تا هوشیارتر شوند.

اسطوخودوس و رزماری به ایجاد احساس "رضایت" در داوطلبان کمک کردند.

مطالعات نشان داده اند که اسانس رزماری بسیار بیشتر از حافظه تأثیر می گذارد و ممکن است به درمان و پیشگیری کمک کندبیماری آلزایمر(میلادی). منتشر شده درروانپزشکی، اثرات رایحه درمانی بر روی 28 فرد مسن مبتلا به زوال عقل (17 نفر از آنها آلزایمر) آزمایش شد.

پس از استنشاق بخار روغن رزماری وروغن لیمودر صبح، و اسطوخودوس وروغن های پرتقالدر شب، ارزیابی‌های عملکردی مختلفی انجام شد و همه بیماران بهبود قابل توجهی در جهت‌گیری شخصی در رابطه با عملکرد شناختی بدون عوارض جانبی ناخواسته نشان دادند. به طور کلی، محققان به این نتیجه رسیدند که "رایحه درمانی ممکن است پتانسیلی برای بهبود عملکرد شناختی، به ویژه در بیماران مبتلا به AD داشته باشد."

3. تقویت کبد

رزماری که به طور سنتی به دلیل توانایی آن در کمک به مشکلات گوارشی استفاده می‌شود، یک ماده فوق‌العاده است.پاک کننده کبدو تقویت کننده این گیاهی است که به دلیل اثرات کلرتیک و محافظت از کبد شناخته شده است. اگر تحت تأثیر قرار نگرفتید، اجازه دهید این دو ویژگی را تعریف کنم. اولاً، توصیف شدن به عنوان "کلرتیک" به این معنی است که رزماری ماده ای است که میزان صفرای ترشح شده توسط کبد را افزایش می دهد. محافظ کبد به معنای توانایی چیزی برای جلوگیری از آسیب به کبد است.

تحقیقات حیوانی نشان می‌دهد که عصاره‌های برگ رزماری (و زیتون) مزایای محافظتی از کبد را برای آزمودنی‌های حیوانی با مواد شیمیایی ایجاد می‌کنند.سیروز کبدی. به طور خاص، عصاره رزماری قادر به مهار تغییرات عملکردی و بافتی ناخواسته در کبد ناشی از سیروز بود.

4. کورتیزول را کاهش می دهد

مطالعه‌ای در دانشگاه میکای، دانشکده دندان‌پزشکی ژاپن انجام شد که تأثیر پنج دقیقه رایحه درمانی اسطوخودوس و رزماری بر بزاق را ارزیابی کرد.سطح کورتیزول(هورمون استرس) 22 داوطلب سالم.

با مشاهده این که هر دو اسانس فعالیت مهار رادیکال های آزاد را افزایش می دهند، آنها همچنین دریافتند که هر دو به میزان زیادی سطح کورتیزول را کاهش می دهند که بدن را از بیماری های مزمن ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می کند.
جزئیات