دستور تهیه غلتک Bright Mood را در زیر ببینید. ۲. محافظت آنتی‌اکسیدانی
روغن مرکبات حاوی خواص آنتی‌اکسیدانی است که به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. رادیکال‌های آزاد مسئول آسیب به سلول‌ها و بافت‌ها هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها همچنین به کاهش استرس بر سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
۳. میکروب‌ها را از بین می‌برد
این روغن‌ها به خاطر کشتن میکروب‌ها و مبارزه با عوامل بیماری‌زا شناخته شده‌اند. استفاده از روغن‌های اساسی در محصولات تمیزکننده خانگی، راهی عالی برای لذت بردن از خواص ضدباکتریایی طبیعی مرکبات است. سعی کنید از آنها در دستور العمل‌های تمیزکننده خانگی استفاده کنید، در اینجا یکی از آنها را امتحان کنید:
۴. پشتیبانی از سیستم ایمنی
روغن‌های اساسی مرکبات به طور مؤثر سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند. این روغن‌های اساسی میوه‌ای را در هوا پخش کنید تا از تقویت سیستم ایمنی در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا لذت ببرید. یا از آنها برای بهبودی سریع‌تر از بیماری‌های فصلی استفاده کنید.
ترکیب پخش‌کننده بمب مرکبات زیر را امتحان کنید.
۵. خوشبوکننده هوای عالی
با هر یک از روغن‌های ذکر شده، بوهای نامطبوع را در سراسر خانه و محل کار از بین ببرید. فقط کافی است آن را به یک بطری اسپری با آب اضافه کنید، تکان دهید و در هوا اسپری کنید. به عنوان خوشبو کننده هوا، اسپری اتاق یا اسپری بدن استفاده کنید. همچنین، از روغن مرکبات در یک پخش کننده برای تصفیه هوا استفاده کنید.
دستور تهیه اسپری اتاق با نعناع مرکبات را در زیر ببینید.
۶. سطوح و محصولات چسبنده را تمیز کنید
سطوح آشپزخانه، حمام و سایر قسمت‌های خانه را با روغن مرکبات از چسبناکی پاک کنید. لیمو یک افزودنی کلاسیک به دستورهای تمیزکننده خانگی است و برای لکه‌های چسبنده روی پیشخوان مفید است. همچنین می‌توانید با آبکشی یا خیساندن میوه و سبزیجات در آن، محصولات کشاورزی را تمیز کنید.
۷. کاهش اضطراب و تحریک‌پذیری
چندین روغن مرکبات می‌توانند به کاهش احساس اضطراب و تحریک‌پذیری و همچنین سایر اختلالات خلقی کمک کنند. روغن اسانس ترنج و پرتقال به ویژه به دلیل توانایی‌شان در متعادل کردن خلق و خو و احساسات محبوب هستند. این روغن‌های زیبا را استنشاق کنید تا خلق و خوی خود را بهبود بخشید.
دستور تهیه مخلوط استنشاقی مرکبات را در زیر امتحان کنید.
۸. افزایش انرژی
روغن‌های مرکبات به افزایش سطح انرژی جسمی و روحی کمک می‌کنند. به خصوص روغن‌های انرژی‌زای عالی برای استفاده در دستگاه پخش‌کننده عطر در خانه یا محل کار شما تا به شما در گذراندن روز کمک کنند. روغن گریپ فروت برای این کار مورد علاقه است! چند قطره روغن را به جواهرات پخش‌کننده عطر اضافه کنید تا بتوانید در طول روز از عطر آن لذت ببرید.
۹. سموم را از بین ببرید
برخی از روغن‌های مرکبات به دفع سموم و ناخالصی‌ها از سلول‌ها کمک می‌کنند. در یک حالت آرامش‌بخش امتحان کنید.روغن ماساژفقط مطمئن شوید که از روغن‌های اساسی که فتوتوکسیک هستند، آگاه هستید و قبل از آن از آنها اجتناب کنید.رفتن زیر آفتاب.
۱۰. مفید برای پوست
استفاده از روغن مرکبات برای مشکلات پوستی مانند زگیل، پینه پا، میخچه یا پینه می‌تواند این مشکلات آزاردهنده را از بین ببرد. قبل از استفاده موضعی روی پوست، حتماً آن را با یک روغن حامل رقیق کنید. روغن‌های ضروری رقیق نشده می‌توانند باعث سوزش پوست شوند.
۱۱. تقویت سلامت دستگاه تنفسی
روغن اسانسی لیمو می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرفه و گرفتگی سینوس‌ها را تسکین دهد. روغن‌ها را با استفاده از دستگاه پخش‌کننده روغن اسانسی در هوا پخش کنید. این کار باعث می‌شود خانه شما بوی فوق‌العاده‌ای داشته باشد، میکروب‌های موجود در هوا را از بین ببرد، خلق و خو را بهبود بخشد و برای سیستم ایمنی مفید باشد.
یک دستور تهیه‌ی اسپری خوشبوکننده‌ی مرکبات، مانند نعناع مرکباتی، را در زیر امتحان کنید.
۱۲. تطبیق‌پذیری
همانطور که می‌بینید، روغن‌های مرکبات همه‌کاره هستند و بخش مهمی از هر مجموعه روغن ضروری را تشکیل می‌دهند. می‌توان از آنها به روش‌های مختلفی، از جمله به صورت معطر و موضعی، استفاده کرد. همچنین می‌توانید در صورت نیاز در دستور العمل‌های خانگی، روغن‌های مرکبات را جایگزین یکدیگر کنید و همچنان ترکیبی عالی داشته باشید.
