روغن ضروری علف لیمو با درجه درمانی برای مراقبت از پوست
شرح مختصر:
به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی طبیعی، روغن اسانسی علف لیمو در طیف وسیعی از فرمولاسیون‌های بهداشتی مانند صابون‌ها، اسکراب‌های بدن، لوسیون‌ها و سرم‌های پاک‌کننده و به عنوان افزودنی به پاک‌کننده‌های صنعتی و ضدعفونی‌کننده‌های همه منظوره استفاده می‌شود. این روغن اسانسی با رایحه برتر به طور گسترده برای آروماتراپی، ماساژ درمانی و برای استفاده در منزل در دستگاه بخور استفاده می‌شود. برای فواید سلامتی، مصرف‌کنندگان ممکن است به دنبال چای‌های گیاهی یا مکمل‌هایی باشند که حاوی روغن علف لیمو هستند.
مزایا
یکی از راه‌های تجربه فواید روغن ضروری علف لیمو، پخش کردن روغن در دستگاه پخش کننده هوا در خانه است. وقتی می‌خواهید بر احساس عصبی بودن غلبه کنید یا خستگی ذهنی را از بین ببرید، پخش کردن روغن علف لیمو را در نظر بگیرید. پخش کردن روغن ضروری علف لیمو همچنین می‌تواند به ایجاد دیدگاه مثبت و افزایش آگاهی شما کمک کند. یکی دیگر از مزایای پخش کردن روغن علف لیمو، عطر طراوت‌بخش و گیاهی روغن است. اگر می‌خواهید از فواید معطر روغن ضروری علف لیمو بهره‌مند شوید اما وقت ندارید آن را پخش کنید، یک قطره را در کف دست خود بریزید، دستان خود را به هم بمالید و به آرامی تا 30 ثانیه یا بیشتر استنشاق کنید.
علف لیمو حاوی خواص پاک‌کنندگی و تقویت‌کننده برای پوست است و می‌تواند در برنامه مراقبت از پوست شما برای کمک به داشتن پوستی صاف و یکدست استفاده شود. برای کمک به تقویت و پاکسازی پوست، چند قطره روغن ضروری علف لیمو را به پاک‌کننده یا مرطوب‌کننده روزانه خود اضافه کنید. روغن علف لیمو نیز مانند ملالوکا می‌تواند به داشتن ناخن‌های سالم و زیبا کمک کند. برای بهره‌مندی از این فواید علف لیمو، سعی کنید آن را با روغن ضروری ملالوکا ترکیب کنید و مخلوط را روی ناخن‌های دست و پای خود بمالید تا به تمیزی و سلامت آنها کمک کنید.
خواص تسکین‌دهنده روغن ضروری علف لیمو، آن را برای بدن پس از فعالیت بدنی نیز مفید می‌کند. برای بهره‌مندی از خواص تسکین‌دهنده روغن، می‌توانید پس از یک تمرین سخت، روغن ضروری علف لیمو را به صورت موضعی در محل مورد نیاز استفاده کنید. همچنین می‌توانید علف لیمو را رقیق کرده و پس از یک دویدن طولانی برای احساس طراوت، آن را بمالید. مهم نیست چه نوع ورزشی را انتخاب می‌کنید، روغن ضروری علف لیمو می‌تواند به تسکین بدن پس از فعالیت بدنی کمک کند.
موارد احتیاط
از آنجا که علف لیمو جریان قاعدگی را تحریک می‌کند، زنان باردار نباید از آن استفاده کنند زیرا احتمال کمی وجود دارد که منجر به سقط جنین شود. روغن علف لیمو نباید در دوران شیردهی استفاده شود و نباید به صورت موضعی روی کودکان زیر دو سال استفاده شود. اگر تحت درمان بیماری خاصی هستید یا در حال حاضر دارو مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از روغن علف لیمو، به خصوص به صورت خوراکی، با پزشک خود مشورت کنید.
