بسیاری از فواید درمانی انار به آنتی اکسیدان های آن مربوط می شود. متخصص پوست می گوید: "این حاوی ویتامین C و همچنین سایر آنتی اکسیدان ها مانند آنتوسیانین، اسید الاژیک و تانن است."هادلی کینگ، MDاسید الاژیک یک پلی فنول است که با غلظت بالایی در انار یافت می شود.
در اینجا آنچه ممکن است با توجه به تحقیقات و متخصصان انتظار داشته باشید:
مسیرهای زیادی برای پیری سالم وجود دارد - از بازسازی سلولی و رنگ شبانه گرفته تا آبرسانی به پوست خشک و خزدار. خوشبختانه روغن هسته انار تقریبا تمام جعبه ها را بررسی می کند.
متخصص پوست می گوید: "به طور سنتی، ترکیبات روغن هسته انار به دلیل اثرات ضد پیری آنها مورد توجه قرار گرفته است."دکتر ریچل کوکران گترزروغن هسته انار دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است که ممکن است آن را برای کمک به کاهش علائم پیری مانند چین و چروک و لکه های تیره مفید کند.
و در یک مطالعه، ترکیبی با روغن هسته انار نشان داده شدرشد سلول های پوست را بهبود می بخشد و هیدراتاسیون و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد"
روغن هسته انار چیست؟
روغن هسته انار یا به طور ساده روغن انار روغنی است که از دانه های انار یاPunica granatum. بله، دانه های خوشمزه و آبدار که ممکن است برای میان وعده بخورید. این میوه بومی منطقه مدیترانه است و داردمدت طولانی به دلیل خواص درمانی آن استفاده می شود.
روغن اغلب از دانه ها به صورت سرد فشرده می شود و سپس در روغن ها، سرم ها یا کرم ها استفاده می شود. همچنین ممکن است به دنبال روغن پوست انار باشید، روغنی که از پوست میوه، عصاره انار تهیه می‌شود، که اجزای خاصی (مانند آنتی اکسیدان‌های خاص) را از انار یا انار می‌گیرد.اسانس، که همیشه باید با روغن حامل مخلوط شود.
این میوه به عنوان یک میوه فوق العاده شناخته شده است و در مراقبت از پوست به دلیل اسید چرب قوی، پلی فنل و سایر موارد مورد علاقه است.خواص آنتی اکسیدانی- که می تواند مزایای فراوان آن را به حساب آورد.
پس بیایید وارد آنها شویم، درست است؟
مزایای بالقوه استفاده از روغن هسته انار برای پوست چیست؟
بسیاری از فواید درمانی انار به آنتی اکسیدان های آن مربوط می شود. متخصص پوست می گوید: "این حاوی ویتامین C و همچنین سایر آنتی اکسیدان ها مانند آنتوسیانین، اسید الاژیک و تانن است."هادلی کینگ، MDاسید الاژیک یک پلی فنول است که با غلظت بالایی در انار یافت می شود.
در اینجا آنچه ممکن است با توجه به تحقیقات و متخصصان انتظار داشته باشید:
1.
می تواند از پیری سالم حمایت کند.
مسیرهای زیادی برای پیری سالم وجود دارد - از بازسازی سلولی و رنگ شبانه گرفته تا آبرسانی به پوست خشک و خزدار. خوشبختانه روغن هسته انار تقریبا تمام جعبه ها را بررسی می کند.
متخصص پوست می گوید: "به طور سنتی، ترکیبات روغن هسته انار به دلیل اثرات ضد پیری آنها مورد توجه قرار گرفته است."دکتر ریچل کوکران گترزروغن هسته انار دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است که ممکن است آن را برای کمک به کاهش علائم پیری مانند چین و چروک و لکه های تیره مفید کند.
و در یک مطالعه، ترکیبی با روغن هسته انار نشان داده شدرشد سلول های پوست را بهبود می بخشد و هیدراتاسیون و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد"
2.
می تواند از هیدراتاسیون پوست حمایت کند.
شاید یکی از معروف ترین فواید آن آبرسانی باشد: انار یک آبرسان ستاره است. کینگ می گوید: "این حاوی اسید پونیسیک، یک اسید چرب امگا 5 است که به هیدراته شدن و جلوگیری از از دست دادن رطوبت کمک می کند." "و به حمایت از سد پوستی کمک می کند."
زیبایی شناس وفیشیالیست آلفا اچ تیلور وردنموافق است: «روغن هسته انار سرشار از اسیدهای چرب است که به پوست شما کمک می‌کند هیدراته‌تر و حجیم‌تر به نظر برسد. این روغن همچنین می تواند پوست خشک و ترک خورده را تغذیه و نرم کند و همچنین به قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست کمک کند. علاوه بر این، روغن هسته انار به عنوان یک نرم کننده برای پوست عالی عمل می کند و به اگزما و پسوریازیس کمک می کند – اما همچنین می تواند آکنه یا پوست چرب را بدون مسدود کردن منافذ پوست مرطوب کند. اساساً این یک ماده آبرسان است که برای همه انواع پوست مفید است!
3.
می تواند به مدیریت التهاب کمک کند.
آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن آسیب رادیکال های آزاد در پوست عمل می کنند که به نوبه خود التهاب را کاهش می دهد. با استفاده مداوم از آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌توانید به مدیریت التهاب در درازمدت کمک کنید، به‌ویژه التهاب میکروسکوپی و با درجه پایین به نام التهاب.
وردن می‌گوید: «از آنجایی که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است و حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، به عنوان یک ضدالتهاب برای کاهش التهاب، مبارزه با رادیکال‌های آزاد عمل می‌کند و پوست را روشن، سفت و درخشان می‌کند.»
4.
آنتی اکسیدان ها می توانند از آفتاب و آلودگی محافظت کنند.
آنتی اکسیدان ها، در میان وظایف دیگر، محافظت از محیط زیست در برابر عوامل استرس زا، آسیب اشعه ماوراء بنفش و آلودگی را فراهم می کنند. کینگ می‌گوید: «غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد ناشی از اشعه ماوراء بنفش و آلودگی کمک می‌کند.»
5.
دارای فواید ضد میکروبی است.
برای کسانی که پوست مستعد آکنه دارند، روغن هسته انار یکی از بهترین روغن هایی است که باید در نظر بگیرید. این به این دلیل است که در واقع می تواند به باکتری هایی که در تشکیل آکنه نقش دارند کمک کند. این ماده دارای خواص ضد میکروبی است که به مبارزه کمک می کندP. acnesوردن می گوید: باکتری ها و آکنه را کنترل می کند.
ناگفته نماند، آکنه به خودی خود یک بیماری التهابی است، بنابراین ضروری است که ضمن کنترل سبوم، التهاب را نیز کاهش دهید.
6.
دارای فواید پوست سر و مو است.
به یاد داشته باشید که پوست سر شما پوست شماست و باید به آن توجه کرد. مطمئناً بسیاری از روغن‌های محبوب مو و پوست سر وجود دارد (جوجوبا و آرگان به ذهن می‌رسند)، اما ما می‌خواهیم استدلال کنیم که روغن هسته انار را نیز به این فهرست اضافه کنید.
وردن خاطرنشان می کند: «از آن برای مو استفاده کنید. "موها را تغذیه می کند، گردش خون را تحریک می کند، که باعث رشد مو می شود و pH پوست سر را متعادل می کند."
7.
ممکن است تولید کلاژن را تقویت کند.
کینگ می گوید: «همچنین سنتز کلاژن و الاستین را تقویت می کند و باعث بازسازی پوست، ترمیم بافت و بهبود زخم می شود. چرا این است؟ خوب، همانطور که اشاره کردیم، روغن حاویویتامین C. ویتامین C در واقع یک ماده مغذی بسیار مهم برای تولید کلاژن است: این یک بخش ضروری از فرآیند سنتز کلاژن است. اما این فقط تولید کلاژن را تحریک نمی کند. آن را تثبیت می کندکلاژن
