روغن ترنج

اسانس ترنج چیست؟

روغن ترنج که برای ایجاد اعتماد به نفس و افزایش خلق و خوی شما شناخته می شود، یکی از بهترین روغن های ضروری برای افسردگی است و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. در طب سنتی چینی از ترنج برای کمک به جریان انرژی حیاتی استفاده می شود تا سیستم گوارشی بتواند به درستی کار کند و همچنین برای جلوگیری از رشد باکتری ها، تسکین درد عضلانی و تقویت سلامت پوست شما استفاده می شود. بله، این یک ترفند نیست!

فواید روغن ترنج

1. به رفع افسردگی کمک می کند

نشانه های زیادی از افسردگی وجود دارد، از جمله خستگی، خلق غمگین، میل جنسی کم، بی اشتهایی، احساس درماندگی و بی علاقگی به فعالیت های رایج. هر فردی این وضعیت سلامت روان را به شیوه ای متفاوت تجربه می کند. خبر خوب این است که داروهای طبیعی برای افسردگی وجود دارد که موثر هستند و به علت اصلی مشکل می‌رسند. این شامل اجزای اسانس ترنج است که دارای خواص ضد افسردگی و تحریک کننده است. ترنج به دلیل توانایی اش در تقویت شادابی، احساس تازگی و افزایش انرژی با بهبود گردش خون شناخته شده است.

2. به کاهش فشار خون کمک می کند

روغن ترنج با تحریک ترشحات هورمونی، شیره های گوارشی، صفرا و انسولین به حفظ میزان سوخت و ساز مناسب کمک می کند. این به سیستم گوارشی کمک می کند و باعث جذب مناسب مواد مغذی می شود. این آب میوه ها تجزیه قند را نیز جذب می کنند و می توانند فشار خون را کاهش دهند.

3. از عفونت ها پیشگیری و مبارزه می کند

روغن ترنج در صابون های پوست استفاده می شود زیرا به مهار رشد باکتری ها و قارچ ها کمک می کند. بر اساس بررسی منتشر شده در Frontiers in Pharmacology، گزارش شده است که اسانس ترنج می تواند از رشد کمپیلوباکتر ژژونی، اشریشیا کلی، لیستریا مونوسیتوژنز، باسیلوس سرئوس و استافیلوکوکوس اورئوس جلوگیری کند.

4- استرس و اضطراب را از بین می برد

روغن ترنج یک آرامش بخش است - تنش عصبی را کاهش می دهد و به عنوان یک تسکین دهنده استرس و درمان طبیعی برای اضطراب عمل می کند. مطالعه منتشر شده در Complementary Medicine Research نشان می دهد که وقتی زنان سالم در معرض بخارات روغن ترنج قرار می گیرند، اثرات روانی و فیزیولوژیکی از خود نشان می دهند.

5- تسکین دهنده درد

روغن ترنج یک راه عالی برای کاهش علائم رگ به رگ شدن، درد عضلانی و سردرد است. به جای تکیه بر مسکن هایی که عوارض جانبی ناخوشایندی دارند، از این روغن طبیعی و ایمن برای کاهش درد و تنش استفاده کنید.

استفاده کنید

1. سلامت پوست را افزایش می دهد

روغن ترنج دارای خواص تسکین دهنده، ضد عفونی کننده، ضد باکتریایی و ضد التهابی است، بنابراین هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود، به خوبی سلامت پوست شما را تقویت می کند. برای از بین بردن جای زخم می توان از اسانس ترنج استفاده کرد و علائم روی پوست، رنگ پوست و تسکین تحریکات پوستی. در طب عامیانه ایتالیایی از آن برای تسهیل بهبود زخم استفاده می شد و به ضدعفونی کننده های خانگی پوست اضافه می شد.

2. به هضم غذا کمک می کند

در طب سنتی چینی از پوست ترنج و کل میوه ها برای درمان سوء هاضمه استفاده می شد. روغن ترنج به عنوان محرک شیره های گوارشی شناخته شده است و دارای خواص تسکین دهنده ای است که می تواند به هضم غذا کمک کند. برخی تحقیقات حتی نشان می دهد که روغن ترنج به دلیل خواص ضد باکتریایی آن می تواند در مبارزه با مسمومیت غذایی مفید باشد.

برای سهولت هضم و کمک به تنظیم اشتها، پنج قطره روغن ترنج را روی شکم خود بمالید.

3. به عنوان دئودورانت طبیعی عمل می کند

روغن ترنج از رشد میکروب هایی که باعث بوی بد بدن می شوند جلوگیری می کند. از بوی شاداب و مرکباتی روغن ترنج به عنوان یک دئودورانت طبیعی استفاده می شود و خوشبو کننده هوا رایحه قوی بوی بدن یا اتاق را از بین می برد.

4. سلامت دهان را تقویت می کند

روغن ترنج با حذف میکروب ها از دهان شما به عنوان دهانشویه به دندان های عفونی کمک می کند. همچنین به دلیل خاصیت مبارزه با میکروب از دندان های شما در برابر ایجاد حفره محافظت می کند. ترنج حتی ممکن است به جلوگیری از پوسیدگی دندان که توسط باکتری هایی که در دهان شما زندگی می کنند و اسیدهایی تولید می کنند که مینای دندان را از بین می برند ایجاد می شود، کمک کند.

5. با شرایط تنفسی مبارزه می کند

روغن ترنج دارای خواص ضد میکروبی است، بنابراین می تواند به جلوگیری از انتشار پاتوژن های خارجی که منجر به بیماری های تنفسی می شود، کمک کند. به همین دلیل، اسانس ترنج می تواند هنگام مبارزه با سرماخوردگی مفید باشد و به عنوان یک درمان خانگی طبیعی برای سرفه عمل می کند.

Jian Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd

موبایل: 13125261380-86+

واتساپ: +8613125261380

ایمیل:zx-joy@jxzxbt.com

ویچت: +8613125261380