5 فواید اسانس فلفل سیاه

1. درد و درد را تسکین می دهد

روغن فلفل سیاه به دلیل خاصیت گرم کنندگی، ضد التهابی و ضد اسپاسم خود، برای کاهش آسیب های عضلانی، تاندونیت و علائم آرتریت و روماتیسم عمل می کند.

مطالعه ای در سال 2014 که در مجله پزشکی جایگزین و مکمل منتشر شد، اثربخشی اسانس های معطر را بر گردن درد ارزیابی کرد. هنگامی که بیماران کرمی متشکل از اسانس فلفل سیاه، مرزنجوش، اسطوخودوس و نعناع فلفلی را روزانه به مدت چهار هفته روی گردن استفاده کردند، گروه بهبود تحمل درد و بهبود قابل توجه گردن درد را گزارش کردند.

2. به هضم غذا کمک می کند

روغن فلفل سیاه ممکن است به کاهش ناراحتی ناشی از یبوست، اسهال و گاز کمک کند. تحقیقات حیوانی in vitro و in vivo نشان داده است که بسته به دوز، پیپرین فلفل سیاه فعالیت های ضد اسهال و ضد اسپاسم دارد یا در واقع می تواند اثر اسپاسمودیک داشته باشد که برای تسکین یبوست مفید است. به طور کلی، به نظر می رسد فلفل سیاه و پیپرین ممکن است برای اختلالات حرکتی دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک پذیر کاربردهای دارویی داشته باشند..

مطالعه ای که در سال 2013 منتشر شد به بررسی اثرات پیپرین روی حیوانات مبتلا به IBS و همچنین رفتارهای شبه افسردگی پرداخت. محققان دریافتند که حیواناتی که به آنها پیپرین داده شده بود بهبودهایی در رفتار و همچنین بهبود کلی در تنظیم و تعادل سروتونین در مغز و روده بزرگ نشان دادند. چقدر این موضوع برای IBS مهم است؟ شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ناهنجاری در سیگنال دهی مغز-روده و متابولیسم سروتونین در IBS نقش دارد.

3. کلسترول را کاهش می دهد

یک مطالعه حیوانی بر روی اثر هیپولیپیدمیک (کاهنده چربی) فلفل سیاه در موش هایی که با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شده بودند، کاهش سطح کلسترول، اسیدهای چرب آزاد، فسفولیپیدها و تری گلیسیرید را نشان داد. محققان دریافتند که مکمل فلفل سیاه باعث افزایش غلظت کلسترول HDL (خوب) و کاهش غلظت کلسترول LDL (بد) و کلسترول VLDL (لیپوپروتئین با چگالی بسیار کم) در پلاسمای موش‌های تغذیه شده با غذاهای پرچرب می‌شود. این تنها بخشی از تحقیقاتی است که به استفاده داخلی از اسانس فلفل سیاه برای کاهش تری گلیسیرید بالا و بهبود سطح کلسترول تام اشاره دارد.

4. دارای خواص ضد ویروسی است

استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها منجر به تکامل باکتری های مقاوم به چند دارو شده است. تحقیقات منتشر شده در Applied Microbiology and Biotechnology نشان می‌دهد که عصاره فلفل سیاه حاوی خواص ضد ویروسی است، به این معنی که ویروس‌زایی باکتری‌ها را بدون تأثیر بر زنده‌مانی سلول مورد هدف قرار می‌دهد و احتمال مقاومت دارویی را کاهش می‌دهد. این مطالعه نشان داد که پس از غربالگری 83 اسانس، فلفل سیاه، کانانگا و روغن مر، تشکیل بیوفیلم استافیلوکوکوس اورئوس را مهار کرده و فعالیت همولیتیک (تخریب گلبول‌های قرمز خون) باکتری استافیلوکوکوس اورئوس را تقریباً از بین برد.

5. فشار خون را کاهش می دهد

هنگامی که اسانس فلفل سیاه به صورت داخلی مصرف شود، ممکن است گردش خون سالم را تقویت کند و حتی فشار خون بالا را کاهش دهد. یک مطالعه حیوانی منتشر شده در مجله فارماکولوژی قلبی عروقی نشان می دهد که چگونه جزء فعال فلفل سیاه، پیپرین، اثر کاهش فشار خون دارد. (8) فلفل سیاه در طب آیورودا به دلیل خواص گرم کنندگی آن شناخته شده است که در صورت استفاده داخلی یا موضعی می تواند برای گردش خون و سلامت قلب مفید باشد. مخلوط کردن روغن فلفل سیاه با دارچین یا اسانس زردچوبه می تواند این خواص گرم کننده را افزایش دهد.

وندی

تلفن: +8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

واتساپ: +8618779684759

QQ: 3428654534

اسکایپ: +8618779684759