6 فواید روغن دانه زیره سیاه.

روغن دانه زیره سیاه به هیچ وجه جدید نیست، اما اخیراً به عنوان ابزاری برای همه چیز، از حفظ وزن گرفته تا تسکین مفاصل درد، سر و صدا پیدا کرده است. در اینجا، همه چیز در مورد روغن دانه زیره سیاه صحبت خواهیم کرد، آنچه که می تواند برای شما انجام دهد.

به هر حال روغن دانه زیره سیاه چیست؟

روغن سیاه دانه (معروف به روغن دانه زیره سیاه، روغن سیاه دانه یا روغن سیاهدانه) یک روغن به رنگ کهربایی است که از دانه های سیاه ریز گیاه گلدار سیاه دانه استخراج می شود که در جنوب غربی آسیا منشا گرفته است و در سراسر خاورمیانه، آفریقا مورد استفاده قرار گرفته است. ، و اروپای شرقی.

دانه‌های زیره سیاه حتی در مقبره پادشاه توت یافت شد و ظاهراً در عهد عتیق ذکر شده است که می‌توانند هر چیزی را به جز مرگ درمان کنند.

اما چه چیزی روغن این دانه های کوچک و بی ادعای زیره سیاه را تا این حد عالی می کند؟ وقتی برچسب را اسکن می کنید، متوجه انواع ترکیبات مفید لیست شده، از جمله مواردی مانند اسیدهای چرب ضروری امگا 3، 6- و 9 خواهید شد. Pedre می گوید: ترکیبات گیاهی کاهش دهنده کلسترول به نام فیتوسترول 2. اما اکثر مزایای درمانی آن احتمالاً مربوط به یک ترکیب فعال قوی به نام تیموکینون 3 (TQ) است که «آنتی اکسیدانی با ضد التهاب، ضد حساسیت و ایمنی است. -پشتیبانی از خواص."

امروزه روغن دانه زیره سیاه در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی، خواربارفروشی ها و به صورت آنلاین به صورت روغن مایع، به صورت کپسول ژل و به صورت ترکیبی با سایر عصاره ها مانند روغن شاهدانه به فروش می رسد. برای بهره مندی از فواید متنوع آن، می توانید آن را بخورید یا به صورت موضعی روی پوست بمالید.

تحقیقات روی روغن سیاه دانه (Nigella sativa) نشان می دهد که ممکن است از راه های مختلفی برای سلامتی شما مفید باشد. در اینجا برخی از امیدوار کننده ترین اکتشافات تاکنون آورده شده است:

1. از سلامت گوارش حمایت می کند.

یکی از قدیمی ترین کاربردهای سنتی زیره سیاه برای ارتقای سلامت کلی دستگاه گوارش است و تنتورهای تهیه شده از دانه های زیره سیاه اغلب برای درمان سوء هاضمه، نفخ، از دست دادن اشتها و اسهال استفاده می شود.

2. به حمایت از سیستم اندوکانابینوئید کمک می کند.

سیستم اندوکانابینوئید ("سیستم تنظیم کننده اصلی بدن") ممکن است از روغن دانه زیره سیاه به دلیل محتوای فیتوکانابینوئید آن بهره مند شود. فیتوکانابینوئیدها ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که در روغن دانه زیره سیاه، شاهدانه، رازک، رزماری و غیره یافت می شوند.

3. باعث سلامت پوست و مو می شود.

افسانه ها می گویند که راز درخشش کلئوپاترا در واقع روغن سیاه دانه بود!

روغن سیاه دانه را همچنین می توان با روغن حامل رقیق کرد (یا به شامپو اضافه کرد) و برای تسکین و کاهش پوسته پوسته روی پوست سر قرار داد.

4. به حفظ وزن بدن کمک می کند.

یک جستجوی سریع برای "روغن سیاه دانه + کاهش وزن" بسیاری از وبلاگ نویسان و وبلاگ نویسان را نشان می دهد که در مورد توانایی های کاهش وزن این روغن عصبانی هستند. در حالی که این ممکن است باعث شود برخی افراد چشمان خود را گرد کنند، برخی تحقیقات نشان می دهد که روغن دانه زیره سیاه ممکن است تا حدودی به حفظ وزن کمک کند یا حداقل با عوامل خطر چاقی مبارزه کند.

5. با آلرژی های فصلی مبارزه کنید.

روغن سیاه دانه ممکن است به تسکین علائم آلرژی فصلی کمک کند.

6. تسکین درد مفاصل.

روغن دانه زیره سیاه ممکن است به تسکین درد مفاصل کمک کند.

ویچت / موبایل: 008617770621071 +

واتساپ: +8617770621071

e-mail: bolina@gzzcoil.com

فیس بوک: 17770621071

Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071

Skype: bolina@gzzcoil.com