گیاه علف لیمو که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جهان رشد می‌کند، منبع روغن ضروری علف لیمو است. این روغن غلظت رقیقی دارد و رنگ آن درخشان یا زرد روشن است.
علف لیمو که با نام علف لیمو نیز شناخته می‌شودسیترات‌های سیمبوپوگون، گیاهی ساده با کاربردها و مزایای متنوع است. اکثر مردم هرگز باور نمی‌کنند که این علف دلپذیر علاوه بر اینکه یک ادویه خوشمزه در غذا است، در ساقه‌های فیبری خود نیز چنین پتانسیل درمانی دارد. خانواده گندمیان شامل گیاه علف لیمو است. این گیاه بومی مناطق گرم و گرمسیری مانند جنوب شرقی آسیا و هند است.
این ماده، ماده‌ای رایج در آشپزی آسیایی است و در هند به عنوان گیاه دارویی استفاده می‌شود. روغن علف لیمو عطری خاکی با رایحه‌ای از تازگی و ترشی دارد. بنابراین، این روغن به صورت موضعی برای از بین بردن میکروارگانیسم‌ها و به صورت داخلی برای درمان درد عضلانی استفاده می‌شود. حتی می‌توان چای و سوپ‌های طعم‌دار را با آن سرو کرد و به لوازم آرایشی و خوشبوکننده‌های خانگی، عطر لیمویی می‌دهد که به خاطر آن مشهور است.
در اینجا چند مزیت قابل توجه روغن علف لیمو آورده شده است.
فواید علف لیمو:
۱. روغن مراقبت از پوست علف لیمو
خواص شگفت‌انگیز روغن ضروری علف لیمو برای بهبود پوست شگفت‌انگیز است. روغن علف لیمو دارای خواص قابض و ضد باکتریایی است که آکنه را کاهش می‌دهد وافزایش بافت پوستمنافذ پوست شما را ضدعفونی می‌کند، به عنوان یک تونر طبیعی عمل می‌کند و بافت‌های پوست شما را تقویت می‌کند. با استفاده از این روغن، درخشندگی پوست بهبود می‌یابد.
۲. دافع حشرات ارگانیک
روغن علف لیمو یکی از محبوب‌ترین روغن‌های طبیعی استدافع حشراتبه دلیل عطر دلپذیر و اثربخشی عمومی آن. به دلیل محتوای بالای ژرانیول و سیترال، به خوبی برای دور نگه داشتن حشرات از جمله مورچه‌ها، پشه‌ها، مگس‌های خانگی و سایر آفات مزاحم شناخته شده است. این ماده دافع کاملاً طبیعی را می‌توان مستقیماً روی پوست اسپری کرد و رایحه‌ای دلپذیر دارد. حتی می‌توان از آن برای کشتن حشرات نیز استفاده کرد.
۳. عالی برای هضم غذا
با استفاده از روغن علف لیمو برای درمان مشکلات گوارشی مختلف، می‌توان به نتایج باورنکردنی دست یافت. این روغن علاوه بر کاهش سوزش سر دل، زخم معده، حالت تهوع، استفراغ و درد شکم را نیز درمان می‌کند. علاوه بر این، این روغن می‌تواند در کاهش زخم معده و بهبود هضم غذا بسیار مؤثر باشد. همچنین مشکلات معده را تسکین می‌دهد و به دلیل اثرات آرامش‌بخش آن بر معده، معمولاً با چای مصرف می‌شود.
۶. سطح کلسترول را کاهش می‌دهد
اگر کلسترول بالا داشته باشید، خطر حمله قلبی و سکته مغزی ممکن است افزایش یابد. حفظ سطح کلسترول پایدار بسیار مهم است. در گذشته، مردم از علف لیمو برای کاهش کلسترول و کنترل بیماری قلبی استفاده می‌کردند. تحقیقات، کاربرد آن را در شرایط خاص تقویت می‌کند. نتایج این مطالعه نشان داد که افرادی که کلسترول بالا داشتند، سطح کلسترول آنها با روغن علف لیمو به طور چشمگیری کاهش یافت.
۷. کاهش تنش و اضطراب
استرس اغلب با فشار خون بالا همراه است. تحقیقات متعددی نشان داده‌اند که چگونه آروماتراپی اضطراب و تنش را کاهش می‌دهد. اثرات ماساژ و آروماتراپی ممکن است افزایش یابد.
نتیجه‌گیری:
مطالعات متعدد، خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی، ضدقارچی و قابض قوی روغن اسانس علف لیمو را نشان داده‌اند. قبل از اینکه به عنوان یک درمان رایج توصیه شود، تحقیقات بیشتری روی انسان مورد نیاز است.
زمان ارسال: ۱۴ آوریل ۲۰۲۳