روغن ضروری ریحان

ریحان ضرورینفت

شاید خیلی‌ها ندانند باصیلروغن اساسی با جزئیات. امروز، شما را به درک b می‌برماصیلروغن اساسی از چهار جنبه.

معرفی اسانس ریحاننفت

روغن اسانس ریحان، که از گیاه Ocimum basilicum گرفته می‌شود، امروزه معمولاً برای بهبود طعم بسیاری از دستورهای غذایی استفاده می‌شود. با این حال، کاربردهای آن بسیار فراتر از دنیای آشپزی است. روغن اسانس ریحان (که گاهی اوقات "روغن ریحان شیرین" نامیده می‌شود) قرن‌هاست که برای درمان انواع مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ریحان به عنوان یک ضد التهاب، ضد ویروس، آنتی‌بیوتیک و ادرارآور طبیعی، سال‌هاست که در طب سنتی آسیایی-هندی مورد استفاده قرار می‌گیرد. امروزه، ریحان به دلیل کاربردش در موارد اسپاسم معده، از دست دادن اشتها، احتباس مایعات، سرماخوردگی سر، زگیل و حتی عفونت‌های کرم روده شناخته شده است.

ریحان ضرورینفتاثرمزایا و معایب

۱. آنتی باکتریال قوی

روغن‌های ضروری ریحان می‌توانند باکتری‌های ناشی از فساد و عوامل بیماری‌زای منتقله از طریق غذا را کاهش دهند، به خصوص اگر در آبی که برای شستشوی محصولات ارگانیک تازه استفاده می‌شود، وجود داشته باشد. می‌توانید از روغن ریحان در خانه خود برای از بین بردن باکتری‌ها از آشپزخانه و حمام، جلوگیری از آلودگی سطوح و تصفیه هوا استفاده کنید.

۲. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

روغن ریحان یک ضد ویروس طبیعی است. روغن ریحان می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی سرماخوردگی استفاده شود. اگر بیمار هستید، توصیه می‌کنم روغن را در سراسر خانه خود پخش کنید، یک یا دو قطره به حمام بخار اضافه کنید، یا با استفاده از روغن اکالیپتوس و روغن ریحان، یک بخور خانگی درست کنید که می‌توانید آن را روی سینه ماساژ دهید تا مجاری بینی شما باز شود.

۳. بوگیر و پاک‌کننده طبیعی

به لطف خواص ضد باکتری و ضد قارچی آن، برای بسیاری از کاربردهای آشپزی، از جمله از بین بردن بو و تمیز کردن تجهیزات آشپزخانه، مورد استفاده قرار گرفته است.

۴. تقویت‌کننده طعم

روغن ریحان همچنین می‌تواند طیف گسترده‌ای از دستورهای غذایی را با عطر و طعم خاص خود پر کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به جای استفاده از ریحان تازه، یک یا دو قطره از آن را به آبمیوه‌ها، اسموتی‌ها، سس‌ها یا چاشنی‌ها اضافه کنید.

۵. شل کننده عضلات

به لطف خواص ضد التهابی، روغن ریحان می‌تواند به تسکین درد عضلات کمک کند. به عنوان یک شل کننده طبیعی عضلات، می‌توانید چند قطره روغن ضروری ریحان را به همراه روغن نارگیل روی عضلات یا مفاصل دردناک و متورم بمالید.

۶. درمان عفونت گوش

روغن ریحان گاهی اوقات به عنوان یک درمان طبیعی برای عفونت گوش توصیه می‌شود. مالیدن چند قطره روغن ریحان ضد باکتری رقیق شده در روغن حامل مانند نارگیل یا بادام پشت گوش‌ها و کف پاها می‌تواند زمان بهبودی از عفونت گوش را تسریع کند و در عین حال درد و تورم را نیز کاهش دهد.

۷. خمیر دندان و دهانشویه خانگی

برای از بین بردن باکتری‌ها و بوی بد دهان، می‌توانید چند قطره روغن ریحان خالص را به دهانشویه یا خمیر دندان خود اضافه کنید.

۸. انرژی‌زا و بهبود دهنده خلق و خو

استنشاق ریحان می‌تواند به بازیابی هوشیاری ذهنی و مبارزه با خستگی کمک کند. روغن اسانس ریحان را در سراسر خانه خود پخش کنید یا آن را مستقیماً از بطری استنشاق کنید. همچنین می‌توانید چند قطره روغن ریحان را با روغن حامل مانند جوجوبا ترکیب کنید و برای تجدید فوری انرژی، آن را روی مچ دست خود بمالید.

۹. دافع حشرات

ریحان می‌تواند پشه‌ها را دفع کند و به جلوگیری از گزش حشرات کمک کند. برای تهیه اسپری یا لوسیون خانگی دفع حشرات، چند قطره از روغن ضروری ریحان را با روغن حامل رقیق کنید و در صورت نیاز روی پوست یا محل گزش متورم ماساژ دهید.

۱۰. درمان آکنه و نیش حشرات

روغن ضروری ریحان یکی از چندین روغن ضروری است که می‌تواند به طور موثر عوامل بیماری‌زای پوستی که منجر به جوش می‌شوند را از بین ببرد. با استفاده از یک توپ پنبه‌ای تمیز، یک یا دو قطره روغن ریحان را به همراه روغن نارگیل یا جوجوبا یک یا دو بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

۱۱. تقویت‌کننده دستگاه گوارش

روغن اسانس ریحان به دلیل کمک به تحریک هضم و رفع طبیعی یبوست شناخته شده است.

۱۲. مبارزه با استرس

روغن ریحان به عنوان یک روغن نشاط‌آور و تجدیدکننده شناخته می‌شود، که آن را برای کاهش علائم اضطراب، ترس یا عصبی بودن مفید می‌کند. برای کاهش استرس، هر شب یک یا دو قطره از آن را با یک روغن حامل روی پاهای خود یا روی غدد فوق کلیوی خود ماساژ دهید.

۱۳. تقویت‌کننده مو

برای از بین بردن چربی اضافی یا تجمع چربی روی موهایتان و در عین حال افزایش درخشندگی، یک یا دو قطره روغن ریحان به شامپوی خود اضافه کنید.

Ji'شرکت گیاهان طبیعی ژونگ شیانگ

ریحانروغن ضروری ماسن

ل معطر:

روغن ضروری ریحان را می‌توان با استفاده از دستگاه پخش‌کننده روغن یا بخارساز در سراسر خانه پخش کرد. همچنین می‌توانید آن را مستقیماً از بطری استنشاق کنید یا چند قطره را در کف دست خود بمالید و سپس دستان خود را روی صورت خود قرار دهید تا استنشاق شود.

l موضعی:

روغن ریحان باید قبل از استفاده مستقیم روی پوست، با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل به نسبت ۱:۱ رقیق شود. از آنجایی که این روغن قوی است، خیلی آرام شروع کنید و هر بار چند قطره استفاده کنید. روغن ریحان گاهی اوقات می‌تواند باعث واکنش‌های پوستی در افرادی با پوست حساس شود، بنابراین قبل از اطمینان از واکنش مثبت، از استفاده آن روی صورت، گردن یا سینه خودداری کنید.

داخلی:

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) روغن ریحان خالص را برای مصرف بی‌خطر می‌داند، اما این ...فقطاین مورد زمانی صادق است که از روغن‌های ۱۰۰ درصد درمانی و با کیفیت بالا استفاده کنید. شما فقط باید به دنبال روغنی باشید که از گیاه ریحان تهیه شده باشد. می‌توانید یک قطره از آن را به آب اضافه کنید یا با مخلوط کردن آن با عسل خام یا در اسموتی، آن را به عنوان مکمل غذایی مصرف کنید.

درباره ما

فواید روغن اسانس ریحان برای سلامتی می‌تواند شامل توانایی آن در کاهش حالت تهوع، التهاب، بیماری حرکت، سوء هاضمه، یبوست، مشکلات تنفسی و مبارزه با عفونت‌های باکتریایی باشد. این روغن به طور گسترده برای اهداف آشپزی در منطقه مدیترانه مورد استفاده قرار می‌گیرد و هنوز هم ماده مؤثر بسیاری از دستور العمل‌های ایتالیایی مانند پستو را تشکیل می‌دهد. همچنین در تهیه پاستا و سالاد نیز از آن استفاده می‌شود.

پرکحراجs:زنان باردار، شیرده یا شیرده باید از مصرف روغن ضروری ریحان و ریحان به هر شکل دیگری خودداری کنند.