اثرات و فواید اسانس ریحان

ریحان ضروریروغن

شاید خیلی ها ندانند بآسیلاسانس در جزئیات امروز، شما را به درک bآسیلاسانس از چهار جنبه

معرفی ریحان ضروریروغن

اسانس ریحان، مشتق شده از گیاه Ocimum basilicum، امروزه معمولاً برای افزایش طعم بسیاری از دستور العمل ها استفاده می شود. با این حال، کاربردهای آن بسیار فراتر از دنیای آشپزی است. اسانس ریحان (که گاهی اوقات به آن "روغن ریحان شیرین" می گویند) برای قرن ها برای درمان انواع نگرانی های سلامتی استفاده شده است. ریحان به عنوان یک ضد التهاب طبیعی، ضد ویروسی، آنتی بیوتیک و مدر، سالهاست که در طب سنتی آسیایی هند مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه ریحان برای استفاده در موارد اسپاسم معده، بی اشتهایی، احتباس مایعات، سرماخوردگی سر، زگیل و حتی عفونت کرم روده شناخته شده است.

ریحان ضروریروغناثرs & مزایا

1. آنتی باکتریال قوی

روغن‌های ضروری ریحان وقتی در آب مورد استفاده برای شستن محصولات ارگانیک تازه قرار می‌گیرند، می‌توانند باکتری‌ها را به دلیل فساد و پاتوژن‌های موجود در غذا کاهش دهند. می توانید از روغن ریحان در خانه خود برای حذف باکتری ها از آشپزخانه و حمام، جلوگیری از آلودگی سطوح و تصفیه هوا استفاده کنید.

2. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

روغن ریحان یک ضد ویروس طبیعی است. روغن ریحان را می توان به عنوان یک درمان طبیعی سرماخوردگی استفاده کرد. اگر مریض هستید، توصیه می‌کنم روغن را در سرتاسر خانه‌تان پخش کنید، یک تا دو قطره را به یک حمام بخار اضافه کنید، یا با استفاده از روغن اکالیپتوس و روغن ریحان، یک مالش بخار خانگی درست کنید که می‌توانید روی قفسه سینه ماساژ دهید تا مجرای بینی‌تان باز شود.

3. از بین برنده و پاک کننده بو طبیعی

به لطف خواص ضد باکتری و ضد قارچی آن، برای بسیاری از کاربردهای آشپزی از جمله برای از بین بردن بو و تمیز کردن تجهیزات آشپزخانه استفاده می شود.

4. تقویت کننده طعم

روغن ریحان همچنین می تواند طیف گسترده ای از دستور العمل ها را با عطر و طعم خاص خود القا کند. تنها چیزی که لازم است به جای استفاده از ریحان تازه پاره شده، یک یا دو قطره به آب، اسموتی، سس یا سس اضافه کنید.

5. شل کننده عضلات

روغن ریحان به دلیل خواص ضد التهابی خود می تواند به درد عضلات کمک کند. به عنوان یک شل کننده طبیعی عضلات مفید است، می توانید چند قطره اسانس ریحان را همراه با روغن نارگیل به عضلات یا مفاصل دردناک و متورم بمالید.

6. درمان عفونت گوش

روغن ریحان گاهی اوقات به عنوان یک درمان طبیعی عفونت گوش توصیه می شود. مالیدن چند قطره روغن ریحان ضد باکتری رقیق شده در روغن حامل مانند نارگیل یا بادام در پشت گوش و کف پا ممکن است زمان بهبودی از عفونت گوش را تسریع کند و در عین حال درد و تورم را نیز کاهش دهد.

7. خمیر دندان و دهان شویه خانگی

برای از بین بردن باکتری ها و بوی بد دهان، می توانید چند قطره روغن ریحان خالص را به دهانشویه یا خمیر دندان خود اضافه کنید.

8. انرژی زا و تقویت کننده خلق و خو

استنشاق ریحان می تواند به بازیابی هوشیاری ذهنی و مبارزه با خستگی کمک کند. اسانس ریحان را در سراسر خانه پخش کنید یا آن را مستقیماً از بطری استنشاق کنید. همچنین می‌توانید چند قطره روغن ریحان را با روغن حامل مانند جوجوبا ترکیب کنید و آن را روی مچ‌های خود قرار دهید تا فوراً آن را بگیرید.

9. دافع حشرات

ریحان می تواند پشه ها را دفع کند و به جلوگیری از نیش حشرات کمک کند. برای تهیه اسپری یا لوسیون خانگی حشرات، چند قطره اسانس ریحان را با روغن حامل رقیق کنید و در صورت نیاز روی پوست یا گزش های متورم ماساژ دهید.

10. درمان آکنه و نیش حشرات

اسانس ریحان یکی از چندین روغن ضروری است که می تواند به طور موثر پاتوژن های پوستی را که منجر به بروز آکنه می شود، از بین ببرد. با استفاده از یک تکه پنبه تمیز، یک تا دو قطره روغن ریحان را همراه با روغن نارگیل یا جوجوبا یک یا دو بار در روز به ناحیه آسیب دیده بمالید.

11. تقویت کننده گوارش

اسانس ریحان برای کمک به تحریک هضم و به طور طبیعی یبوست را تسکین می دهد.

12. مبارزه با استرس

روغن ریحان به عنوان نشاط آور و تجدید کننده شناخته شده است که آن را برای کاهش علائم اضطراب، ترس یا عصبی مفید می کند. برای کاهش استرس، هر شب یک یا دو قطره را با روغن حامل روی پاها یا روی غده فوق کلیوی خود ماساژ دهید.

13. تقویت کننده مو

برای از بین بردن چربی یا تجمع بیش از حد روی موهایتان و در عین حال براق کردن، یک یا دو قطره روغن ریحان را به شامپو خود اضافه کنید.

Ji'شرکت گیاهان طبیعی ZhongXiang با مسئولیت محدود

ریحاناسانس ماسن

l به صورت معطر:

اسانس ریحان را می توان با استفاده از پخش کننده روغن یا بخارساز در سراسر خانه پخش کرد. همچنین می توانید آن را مستقیماً از بطری استنشاق کنید یا چند قطره آن را به کف دست خود بمالید و سپس دستان خود را روی صورت خود قرار دهید تا دم بکشید.

l به صورت موضعی:

روغن ریحان باید با روغن حامل مانند رقیق شودروغن نارگیلدر نسبت 1:1 قبل از استفاده مستقیم روی پوست خود. از آنجایی که این روغن قوی است، بسیار آهسته شروع کنید و چند قطره را در یک زمان استفاده کنید. روغن ریحان گاهی اوقات می‌تواند باعث واکنش‌های پوستی در افرادی با پوست حساس شود، بنابراین قبل از اطمینان از واکنش مثبت، از استفاده از آن روی صورت، گردن یا سینه خودداری کنید.

l داخلی:

FDA روغن ریحان خالص را برای مصرف بی خطر می شناسد، اما اینطور استفقطزمانی که از مارک های روغنی با درجه 100 درصد درجه درمانی و با کیفیت استفاده می کنید. شما فقط باید به دنبال روغنی باشید که از Ocimum basilicum ساخته شده باشد. می توانید یک قطره به آب اضافه کنید یا با مخلوط کردن آن به عنوان یک مکمل غذایی مصرف کنیدعسل خامیا به اسموتی.

در مورد

فواید سلامتی اسانس ریحان ممکن است شامل توانایی آن در کاهش تهوع، التهاب، بیماری حرکت، سوء هاضمه، یبوست، مشکلات تنفسی و مبارزه با عفونت های باکتریایی باشد. این روغن به طور گسترده برای اهداف آشپزی در منطقه مدیترانه استفاده می شود و هنوز هم ماده فعال بسیاری از دستور العمل های ایتالیایی مانند پستو را تشکیل می دهد. در تهیه پاستا و سالاد نیز از آن استفاده می شود.

پیشحراجs:اسانس ریحان و ریحان به هر شکل دیگری باید در دوران بارداری اجتناب شود.شیردهی، یا زنان شیرده