روغن گل گاوزبان

روغن گل گاوزبان به عنوان یک درمان گیاهی رایج در طب سنتی صدها سال است که کاربردهای متعددی دارد.

معرفی روغن گل گاوزبان

روغن گل گاوزبان، روغن گیاهی است که با فشار دادن یا استخراج در دمای پایین دانه های گل گاوزبان تولید می شود. غنی از اسید گاما لینولنیک طبیعی (امگا 6 GLA)، منبعی برای بهبود سلامت هورمون های زنانه است. روغن گل گاوزبان به طور طبیعی یائسگی و یائسگی را کاهش می دهد و می تواند به طور موثر به زنان در تنظیم سلامت هورمونی کمک کند.

فواید روغن گل گاوزبان

خواص ضد التهابی را تامین می کند

GLA موجود در روغن گل گاوزبان اثر مثبتی بر التهاب، سلامت کلی و مکانیسم های ضد پیری دارد.

دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به مبارزه با سرطان کمک می کند

روغن گل گاوزبان و GLA دارای خواص ضد جهش زایی و قابلیت های آنتی اکسیدانی هستند که با رشد سلول های سرطانی مبارزه می کنند.

می تواند علائم آرتریت را کاهش دهد

برخی از افراد پس از شش هفته درمان منظم با روغن گل گاوزبان متوجه کاهش درد مفاصل، تورم و شدت حساسیت می شوند.

Fights اگزما و اختلالات پوستی

نشان داده شده است که GLA موجود در روغن گل گاوزبان کمبودهای موجود در روغن پوست را که به دلیل سطوح پایین فعالیت دلتا-6-دساتوراز ایجاد می شود، اصلاح می کند.

به درمان عفونت های تنفسی کمک می کند

روغن گل گاوزبان به بهبود عملکرد ریه ها از جمله در افراد مبتلا به عفونت های تنفسی کمک می کند.

به رشد و توسعه کمک می کند

مکمل اسیدهای چرب به رشد سیستم عصبی مرکزی کمک می کند و خطرات مربوط به زایمان زودرس را کاهش می دهد.

ممکن است به کاهش تجمع چربی و افزایش وزن کمک کند

شواهد نشان می دهد که GLA به شکل روغن گل گاوزبان باعث تجمع کمتر چربی در بدن در مقایسه با روغن های گیاهی تصفیه شده می شود.

موارد استفاده از روغن گل گاوزبان

کاربردهای روغن گل گاوزبان بسیار زیاد است، از دارویی گرفته تا آرایشی. از آن به اشکال مختلف از جمله روغن های صورت، سرم های صورت، روغن های ماساژ و حتی بالم بدن استفاده می شود.

برای داشتن فرمولاسیون آرام بخش بدن، 1 قاشق غذاخوری لانولین، 1 قاشق غذاخوری روغن گل گاوزبان، 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 1/2 تا 1 قاشق غذاخوری موم زنبور عسل رنده شده را در یک دیگ بخار آب کنید. بعد از اینکه مخلوط به جوش آمد، مخلوط را در یک ظرف در بسته بریزید و بگذارید خنک شود.

لبرای ماساژ، مدرمانگران از این روغن برای کاهش استرس، آرامش بدن و ذهن و تسکین عضلات منقبض استفاده می کنند. با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا، 1 قاشق غذاخوری روغن حامل بادام شیرین، ½ قاشق غذاخوری روغن حامل زیتون و ½ قاشق غذاخوری گل گاوزبان، یک روغن ماساژ آرامش بخش درست کنید. روغن حامل.

لبرای پوستبا استفاده از روغن گل گاوزبان در روتین مراقبت از پوست خود، شرایط پوستی مانند آکنه، درماتیت، پسوریازیس و اگزما را کاهش دهید. هنگامی که مقدار کمی (10٪ یا کمتر) روغن گل گاوزبان به روغن‌های دیگر اضافه می‌شود، روغن گل گاوزبان پتانسیل این روغن را تقویت می‌کند. محصول مراقبت از پوست که با آن ترکیب شده است.

l برای یک ترکیب سرم صورت با طراوت ¼ قاشق غذاخوری روغن رز هیپ، 2 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا، ¼ قاشق غذاخوری روغن گل گاوزبان، 8 قطره اسانس اسطوخودوس، 3 قطره اسانس ارگانیک شمعدانی و 1 قطره اسانس یلانگ یلانگ.

خطرات و عوارض جانبی روغن گل گاوزبان

عوارض جانبی احتمالی روغن گل گاوزبان چیست؟ اگرچه به طور کلی برای استفاده داخلی و موضعی بی خطر است، برخی از افراد هنگام مصرف BO مشکلات گوارشی را تجربه می کنند، به خصوص در دوزهای بزرگتر. این موارد عبارتند از:

ل مدفوع نرم

ل اسهال

آروغ می زنم

نفخ

ل سردرد

l احتمالاً واکنش های آلرژیک مانند کهیر و تورم

زنان باردار به دلیل پتانسیل آن برای القای زایمان نباید از BO استفاده کنند. BO همچنین این توانایی را دارد که مانند یک رقیق کننده خون عمل کند، بنابراین برای افرادی که داروهایی مانند آسپرین یا وارفارین مصرف می کنند مناسب نیست.

علاوه بر این، اگر در گذشته تشنج را تجربه کرده اید، مهم است که قبل از شروع استفاده از این مکمل با پزشک خود صحبت کنید. در مورد نحوه تداخل گل گاوزبان با داروهای تشنجی که مصرف می کنید، اطلاعات بیشتری بخواهید.