فواید و کاربردهای روغن هوتوینیا کورداتا

هوتوینیا کورداتا روغن

معرفی روغن Houttuynia cordata

گیاه هوتوینیا کورداتا - که با نام‌های برگ قلب، نعناع ماهی، برگ ماهی، مخمر ماهی، گیاه آفتاب‌پرست، دم مارمولک چینی، علف هرز اسقف یا گیاه رنگین‌کمان نیز شناخته می‌شود - متعلق به خانواده Saururaceae است. با وجود بوی متمایزش، هوتوینیا کورداتا از نظر بصری جذاب است. برگ‌های سبز قلبی شکل آن به زیبایی با رنگ‌های زرد و قرمز قاب شده‌اند، از این رو لقب‌های زیادی به آن داده شده است. این گیاه علفی چند ساله در مکان‌های مرطوب و سایه‌دار در کشورهای آسیایی، از جمله آسیای جنوب شرقی، شمال شرقی هند، کره، ژاپن، چین و سایر کشورها رشد می‌کند.روغن هوتوینیا کورداتا یک روغن اساسی طبیعی است که از گیاه هوتوینیا کورداتا خالص سازی شده است.

فواید روغن هوتوینیا کورداتا

آنتی اکسیدان

هوتوینیا کورداتا منبع عالی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است. علاوه بر داشتن مقدار زیادی فلاونوئیدهای پلی‌فنولی، سرشار از پلی‌ساکاریدها، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب نیز هست که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی هستند. آن‌ها در مبارزه و خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد در گردش خون ناشی از آلودگی هوا، اشعه ماوراء بنفش، دود، کمبود خواب، رژیم غذایی نامناسب، الکل، استرس و غیره بسیار مفید هستند.

مراقبت‌های بهداشتی

مدت‌ها قبل از اینکه به عنوان یک ماده در محصولات مراقبت از پوست ما استفاده شود، مردم در سراسر آسیا برگ‌ها، ساقه‌ها و ریشه‌های آن را به عنوان غذا و نوشیدنی مصرف می‌کردند. حتی امروزه، آنها هنوز هم آن را برای اهداف آشپزی سرو می‌کنند. به عنوان مثال، در هند، چین و ویتنام، Houttuynia cordata به صورت خام به عنوان سالاد یا پخته شده با سایر سبزیجات، ماهی یا گوشت خورده می‌شود. در همین حال، در ژاپن و کره، مردم از برگ‌های خشک شده آن برای دم کردن چای گیاهی استفاده می‌کنند. در حالی که طعم تند Houttuynia cordata ممکن است برای همه خوشایند نباشد، شکی نیست که دارای مزایای سلامتی باورنکردنی است.

ضد باکتری و ضد التهاب

یکی از دلایل زیادی که افراد دارای پوست مستعد آکنه عاشق این ماده هستند، خواص ضد باکتریایی آن است. عصاره Houttuynia Cordata اثر ضد میکروبی قوی علیه باکتری‌هایی دارد که بیشتر در ایجاد آکنه نقش دارند، Propionibacterium acnes و Staphylococcus epidermidis.

این باکتری‌های ایجادکننده آکنه، واسطه‌های التهابی یا سیتوکین‌ها را تحریک می‌کنند تا فرآیند التهابی را آغاز کنند که منجر به ظهور آکنه روی پوست می‌شود. خوشبختانه، می‌توانیم با کمی کمک از عصاره Houttuynia cordata از وقوع آن جلوگیری کنیم.

کاربردهای روغن هوتوینیا کورداتا

لشما می‌توانید روغن مناسب گیاه هوتوینیا کورداتا را روی محل آسیب‌دیده بمالید و کمی ماساژ دهید تا به تسکین درد و بهبود زخم کمک کند.

لمی‌توانید روغن هوتوینیا کورداتا را به غذا اضافه کنید و هنگام پخت و پز، چند قطره از روغن هوتوینیا کورداتا را مطابق با ذائقه خود برای بهبود طعم آن بریزید.

لاگر عاشق چای هستید، می‌توانید چند قطره روغن هوتوینیا کورداتا را نیز در چای بریزید.

لروغن هوتوینیا کورداتا همچنین می‌تواند به عنوان آروماتراپی مورد استفاده قرار گیرد، وقتی کمبود خواب یا استرس دارید، می‌توانید روغن هوتوینیا کورداتا را به دستگاه بخور اضافه کنید تا این علائم را تسکین دهید.

عوارض جانبی و موارد احتیاط روغن هوتوینیا کورداتا

اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از استفاده از هوتوینیا با پزشک خود مشورت کنید. هوتوینیا حاوی مقادیر قابل توجهی اگزالات است، بنابراین اگر رژیم غذایی کم اگزالات دارید، باید از مصرف آن خودداری کنید.