فواید و موارد استفاده از روغن Houttuynia cordata

Houttuynia cordata روغن

معرفی روغن Houttuynia cordata

Houttuynia cordata - که با نام های Heartleaf، Fish Mint، Fish Leaf، Fish Wort، Fish Leaf، Fish Wort، Chameleon Plant، Chinese Lizard Tail، Bishop's Weed یا Rainbow نیز شناخته می شود، به خانواده Saururaceae تعلق دارد. با وجود بوی متمایز، Houttuynia cordata از نظر بصری جذاب است. برگ‌های سبز قلبی شکل آن با رنگ‌های زرد و قرمز قاب‌بندی شده‌اند، به همین دلیل نام مستعار زیادی دارد. این گیاه چند ساله علفی در مناطق مرطوب و سایه در کشورهای آسیایی از جمله آسیای جنوب شرقی، شمال شرق هند، کره، ژاپن، چین و سایرین رشد می کند.روغن Houttuynia cordata یک اسانس طبیعی است که از گیاه houttuynia cordata خالص شده است.

فواید روغن Houttuynia cordata

آنتی اکسیدان

Houttuynia cordata یک منبع عالی از آنتی اکسیدان های طبیعی است. علاوه بر محتوای بالای فلاونوئیدهای پلی فنولیک، غنی از پلی ساکاریدها، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب است که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند. آنها در مبارزه و خنثی کردن رادیکال های آزاد در گردش ناشی از آلودگی هوا، اشعه ماوراء بنفش، دود، کمبود خواب، رژیم غذایی نامناسب، الکل، استرس و غیره بسیار مفید هستند.

مراقبت های بهداشتی

مدتها قبل از استفاده از آن به عنوان یک ماده در محصولات مراقبت از پوست ما، مردم در سراسر آسیا از برگ، ساقه و ریشه آن به عنوان غذا و نوشیدنی استفاده می کردند. حتی امروزه نیز آن را برای مقاصد آشپزی سرو می کنند. به عنوان مثال، در هند، چین و ویتنام، Houttuynia cordata به صورت خام به عنوان سالاد یا پخته شده با سایر سبزیجات، ماهی یا گوشت مصرف می شود. در همین حال، در ژاپن و کره، مردم از برگ های خشک آن برای دم کردن چای گیاهی استفاده می کنند. اگرچه طعم تند Houttuynia cordata ممکن است برای همه نباشد، شکی نیست که فواید سلامتی باورنکردنی دارد.

ضد باکتری و ضد التهاب

یکی از دلایل بسیاری که افراد دارای پوست مستعد آکنه این ماده را دوست دارند، خواص ضد باکتریایی آن است. عصاره Houttuynia Cordata دارای یک اثر ضد میکروبی قوی در برابر باکتری هایی است که بیشتر در ایجاد آکنه نقش دارند، Propionibacterium acnes و Staphylococcus epidermidis.

این باکتری‌های مولد آکنه، واسطه‌های پیش‌التهابی یا سیتوکین‌ها را تحریک می‌کنند تا فرآیند التهابی را آغاز کنند که منجر به ظهور آکنه روی پوست می‌شود. خوشبختانه، ما می توانیم با کمک کمی از عصاره Houttuynia cordata از وقوع آن جلوگیری کنیم.

موارد استفاده از روغن Houttuynia cordata

لمی توانید روغن مناسب هوتوینیا کورداتا را روی محل آسیب بمالید و آن را کمی ماساژ دهید تا به تسکین درد و بهبود زخم کمک کند.

لمی توانید روغن هوتوینیا کورداتا را به غذا اضافه کنید و هنگام طبخ، طبق ذائقه خود چند قطره روغن هوتوینیا کورداتا بریزید تا طعم آن بهتر شود.

لاگر عاشق چای هستید، می توانید چند قطره روغن هوتوینیا کورداتا را نیز در چای بریزید.

لروغن هوتوینیا کورداتا را می توان به عنوان رایحه درمانی نیز استفاده کرد، زمانی که کمبود خواب، استرس دارید، می توانید روغن هوتوینیا کورداتا را به دستگاه بخور اضافه کنید تا آن علائم را تسکین دهید.

عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی روغن Houttuynia cordata

اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده از هوتوینیا با پزشک خود مشورت کنید. هوتوینیا حاوی مقادیر قابل توجهی اگزالات است، بنابراین در صورت پیروی از رژیم غذایی کم اگزالات باید از مصرف آن اجتناب کرد.