بسیاری از مردم اسانس یاس را می شناسند، اما در مورد اسانس یاس اطلاع چندانی ندارند. امروز من شما را با اسانس یاس از چهار جنبه آشنا می کنم.

معرفی اسانس یاس

روغن یاس، نوعی اسانس به دست آمده از گل یاس، یک داروی طبیعی محبوب برای بهبود خلق و خو، غلبه بر استرس و متعادل کردن هورمون ها است. اسانس یاس از گل های یاس که عمدتاً از نوع دوم استخراج می شود، استخراج می شود. به طور سنتی، روغن یاس در مکان هایی مانند چین برای کمک به سم زدایی بدن و رفع ناراحتی های تنفسی و کبدی استفاده می شده است. همچنین برای کاهش درد مرتبط با بارداری و زایمان استفاده می شود. در اینجا برخی از فواید دوست داشتنی روغن یاس برای امروز آورده شده است.

یاسمنضروری استروغناثرs & مزایا

1. تسکین افسردگی و اضطراب

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که پس از استفاده از روغن یاس به عنوان یک درمان آروماتراپی یا موضعی روی پوست، خلق و خو و خواب بهبود می یابد و همچنین راهی برای افزایش سطح انرژی است. نتایج نشان می دهد که روغن یاس دارای اثر محرک مغز است و در عین حال به بهبود خلق و خوی کمک می کند.

2. برانگیختگی را افزایش دهید

در مقایسه با دارونما، روغن یاسمن باعث افزایش قابل توجه علائم فیزیکی برانگیختگی - مانند سرعت تنفس، دمای بدن، اشباع اکسیژن خون و فشار خون سیستولیک و دیاستولیک - در مطالعه ای که روی زنان بالغ سالم انجام شد.

3. بهبود ایمنی و مبارزه با عفونت

اعتقاد بر این است که روغن یاس دارای خواص ضد ویروسی، آنتی بیوتیکی و ضد قارچی است که آن را برای تقویت ایمنی و مبارزه با بیماری ها موثر می کند. در واقع، روغن یاس به عنوان یک درمان طب عامیانه برای مبارزه با هپاتیت، عفونت های مختلف داخلی، به علاوه اختلالات تنفسی و پوستی برای صدها سال در تایلند، چین و سایر کشورهای آسیایی مورد استفاده قرار گرفته است. استنشاق روغن یاس، چه به طور مستقیم و چه با تزریق آن در خانه، می تواند به پاکسازی مخاط و باکتری در مجاری بینی و علائم تنفسی کمک کند. استفاده از آن بر روی پوست شما همچنین می تواند التهاب، قرمزی، درد را کاهش دهد و زمان لازم برای بهبود زخم ها را تسریع کند.

4. کمک به خواب رفتن

روغن یاس یک اثر آرام بخش دارد که می تواند به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل کند و به شما کمک کند بهتر بخوابید. بوی چای یاس هم بر روی فعالیت اعصاب خودمختار و هم بر حالات خلقی اثرات آرام بخش داشت. استنشاق یاس به همراه اسطوخودوس به کاهش ضربان قلب کمک کرده و احساس آرامش و آرامش را به همراه دارد که همگی برای کاهش دوز و جلوگیری از شب‌های بی‌قرار مهم هستند. برای پخش کردن روغن یاس در خانه، چند قطره از آن را به همراه سایر روغن های تسکین دهنده مانند روغن اسطوخودوس یا روغن کندر ترکیب کنید.

5. کاهش علائم یائسگی

استفاده از روغن یاس به عنوان یک درمان رایحه درمانی یا استفاده مستقیم از آن روی پوست می تواند به کاهش علائم احساسی و فیزیکی یائسگی کمک کند و به عنوان یک درمان طبیعی برای تسکین یائسگی عمل کند.

6. افزایش تمرکز

پخش کردن روغن یاسمین یا مالیدن آن روی پوست می تواند به بیدار شدن شما و افزایش انرژی کمک کند. سعی کنید مقداری به آب حمام خود اضافه کنید یا آن را در طول دوش صبحگاهی روی پوست خود بمالید تا به شما کمک کند برای روز خود آماده شوید. آیا آزمایشی در راه است یا ارائه ای دارید؟ مقداری روغن یاس را بو کنید.

7. ترویج پوست سالم

سعی کنید روغن یاس را با کرم صورت، ژل دوش یا لوسیون بدن خود مخلوط کنید تا لک ها را کاهش دهید، خشکی را بهبود بخشید، پوست چرب را متعادل کنید، از چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری کنید و تحریکات اصلاح را آرام کنید. فقط مطمئن شوید که ابتدا واکنش خود را به هر روغن ضروری با استفاده از مقدار کمی روی یک تکه از پوست به منظور بررسی آلرژی آزمایش کنید. استفاده از روغن یاسمن برای مو نه تنها می تواند باعث ایجاد قفل در شما شود، بلکه می تواند به مقابله با خشکی و درخشندگی بیشتر کمک کند، درست مانند کاری که با پوست شما انجام می دهد.

8. یک روغن ماساژ آرام بخش یا تقویت کننده ایجاد کنید

بسته به اینکه با چه روغن دیگری استفاده می‌شود، روغن یاس می‌تواند بیشتر ماساژ را در قسمت‌های نشاط‌بخش یا آرام‌بخش انجام دهد. سعی کنید روغن گل را با روغن نعناع فلفلی یا رزماری نیروبخش و روغن حامل دلخواه خود ترکیب کنید. روغن یاس را با روغن اسطوخودوس یا شمعدانی و روغن حامل ترکیب کنید. روغن یاس می تواند هوشیاری و برانگیختگی را در صورت نیاز افزایش دهد، اما همچنین می تواند اثر آرام بخش و کاهش درد داشته باشد که آن را به یک روغن ماساژ عالی تبدیل می کند.

9. به عنوان یک عطر طبیعی افزایش دهنده خلق و خو استفاده کنید

روغن یاس خاصیت طراوت بخشی دارد. سعی کنید روغن یاسمین را روی مچ دست و گردن خود بمالید تا عطری طبیعی و بدون مواد شیمیایی داشته باشید. روغن یاسمن بوی گرم و گلی دارد که شبیه بسیاری از عطرهای زنانه است. مقدار کمی تاثیر زیادی دارد، بنابراین در ابتدا فقط از یک یا دو قطره استفاده کنید و در صورت تمایل آن را با روغن حامل مخلوط کنید تا قوت بو کاهش یابد.

Jکاربردهای اسانس آسمین

1.ماساژ آروماتراپی

ماساژ رایحه درمانی با اسانس یاسمن نسبت به استنشاق رایحه درمانی مفیدتر است. روغن یاس را با روغن حامل (روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا روغن بادام) رقیق می‌کنند و روی کل بدن می‌مالند تا بدن را تقویت کند.

2.پخش شده برای خواب

چند قطره اسانس یاس یا ترکیبات آن به دستگاه پخش کننده عطر یا مرطوب کننده اضافه می شود و قبل از خواب در خانه پخش می شود. این عطر ذهن و بدن را آرام می کند و خواب با کیفیت مناسب را تضمین می کند.

3.منتشر شده برای تقویت خلق و خو

روغن یاس توانایی افزایش هوشیاری و برانگیختگی را دارد. این روغن دارای رایحه ای مست کننده است که سیستم لیمبیک را تحریک می کند و خلق و خو و روحیه را تقویت می کند. این روغن را می توان رقیق کرد و روی گردن و مچ دست استفاده کرد تا خلق و خو را در تمام طول روز بهبود بخشد. این روغن به صورت موضعی برای بهبود خلق و خو نیز استفاده می شود. سرعت تنفس را بهبود می بخشد و اثر تحریک کننده و فعال کننده ای روی مغز دارد.

1. تمرکز ذهنی را تقویت می کند

اسانس یاس به عنوان القا کننده انرژی شناخته شده است، بنابراین استنشاق عطر یا مالیدن آن بر روی پوست باعث افزایش سطح انرژی و افزایش تمرکز یا تمرکز می شود. این روغن را می توان در اتاق مطالعه کودکانی که تجربه یادگیری و حل مسئله بهتری دارند پخش کرد. .

موارد استفاده پیشنهادی

راه های ساده زیادی برای استفاده از روغن یاس وجود دارد. آنها را در زیر پیدا کنید.

1.اگر احساس خستگی و فرسودگی می کنید، می توانید از اسانس یاس در دیفیوزر استفاده کنید تا روحیه خود را بالا ببرید.

2- رایحه روغن یاس را استشمام کنید تا اثری آرام بخش داشته باشید.

3. می توانید 2-3 قطره از روغن را در یک حمام گرم استفاده کنید.

4. 3 قطره روغن یاس را با یک اونس روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کنید و از آن برای ماساژ استفاده کنید.

l رایحه باغ گل

l خوشبو کننده خودرو

l ماساژ متعادل کننده

l ماساژ پا

پیشحراجs:زنان باردار باید تا زمان زایمان از مصرف این روغن خودداری کنند زیرا این روغن قیف کننده است. بسیار آرام بخش و آرام بخش است و بنابراین باید از مصرف دوزهای سنگین اجتناب شود. باز هم، کسانی که به یاس آلرژی دارند، مانند هر اسانس دیگری که از یک آلرژن شناخته شده ساخته شده است، باید از استفاده از آن اجتناب کنند. ترکیب: اسانس یاس به خوبی با اسانس های ترنج، چوب صندل، گل رز و مرکبات مانند پرتقال، لیمو، لیموترش و گریپ فروت ترکیب می شود.