این روغن سابقه طولانی در استفاده برای اهداف دارویی و آرایشی دارد و اکنون یکی از پرکاربردترین روغن‌های اساسی محسوب می‌شود. در این مقاله، برخی از چشمگیرترین فواید و کاربردهای روغن اسطوخودوس برای سلامتی را بررسی خواهیم کرد. در اینجا پنج مورد از آنها آورده شده است:
ثابت شده است که روغن اسطوخودوس تأثیر آرامش‌بخشی بر ذهن و بدن دارد، و این باعث می‌شود که این روغن به انتخابی محبوب برای کسانی تبدیل شود که به دنبال درمان‌های طبیعی برای بی‌خوابی و اضطراب هستند.
اعتقاد بر این است که رایحه اسطوخودوس تأثیر آرامش‌بخشی بر سیستم عصبی دارد و باعث آرامش و خواب آرام می‌شود. کافیست چند قطره روغن اسطوخودوس را به دستگاه بخور خود اضافه کنید یا آن را برای خواب آرام شبانه روی بالش خود بمالید.

روغن اسطوخودوس دارای خواص ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی است و همین امر آن را به انتخابی محبوب برای کسانی تبدیل کرده است که به دنبال بهبود سلامت پوست خود هستند.
توانایی آن در تسکین و آرامش پوست، آن را به انتخابی عالی برای افرادی با پوست حساس تبدیل می‌کند. همچنین می‌تواند به کاهش جای زخم و سوزش پوست کمک کند. کافیست چند قطره روغن اسطوخودوس را به مرطوب‌کننده مورد علاقه خود اضافه کنید، یا از آن به عنوان یک درمان موضعی برای پوست مستعد آکنه استفاده کنید.

روغن اسطوخودوس قرن‌هاست که به عنوان یک درمان طبیعی برای سردرد و میگرن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
اعتقاد بر این است که خواص آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده آن به کاهش تنش و تسکین درد کمک می‌کند. همچنین مشخص شده است که به کاهش علائم سرگیجه و منگی کمک می‌کند. کافیست چند قطره روغن اسطوخودوس را روی شقیقه، گردن یا پشت گوش‌های خود بمالید تا تسکین پیدا کنید. همچنین می‌توانید چند قطره را به یک کمپرس گرم اضافه کنید و برای تسکین بیشتر، آن را روی پیشانی قرار دهید.

روغن اسطوخودوس سرشار از آنتی‌اکسیدان است و آن را به ابزاری قدرتمند برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل می‌کند.
خواص ضد میکروبی آن به محافظت در برابر باکتری‌ها و ویروس‌های مضر کمک می‌کند و شما را سالم و قوی نگه می‌دارد. همچنین به بهبود سلامت تنفسی و کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند. کافیست چند قطره روغن اسطوخودوس را به دستگاه بخور خود اضافه کنید، یا آن را با یک روغن حامل رقیق کنید و روی پوست بمالید.

روغن اسطوخودوس قرن‌هاست که برای کمک به هضم و تسکین مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. خواص آرام‌بخش آن به تسکین سیستم گوارش و کاهش علائمی مانند نفخ، گاز و سوء هاضمه کمک می‌کند.
همچنین به تسکین علائم حالت تهوع و استفراغ کمک می‌کند. کافیست چند قطره روغن اسطوخودوس را به دستگاه بخور خود اضافه کنید، یا با یک روغن حامل رقیق کنید و برای تسکین، روی شکم خود ماساژ دهید. همچنین می‌توانید چند قطره را به یک فنجان چای یا یک لیوان آب برای پشتیبانی بیشتر از هضم اضافه کنید.

روغن اسطوخودوس یک روغن اساسی همه کاره با فواید و کاربردهای بی‌شماری برای سلامتی است. از تقویت پوست سالم گرفته تا کمک به هضم غذا، این روغن کاربردهای گسترده‌ای دارد.
خواص آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده‌ی آن، آن را به انتخابی محبوب برای کسانی تبدیل کرده است که به دنبال درمان‌های طبیعی برای خواب و اضطراب هستند. با وجود این همه فواید، جای تعجب نیست که روغن اسطوخودوس یکی از ارزشمندترین و ضروری‌ترین روغن‌ها محسوب می‌شود.