فواید و کاربردهای روغن ماکادمیا

روغن ماکادمیا

معرفی روغن ماکادمیا

شاید با آجیل ماکادمیا آشنا باشید که یکی از محبوب ترین انواع آجیل است که به دلیل طعم غنی و مواد مغذی بالایی که دارد. با این حال، چه'حتی ارزشمندتر روغن ماکادمیا است که می توان از این آجیل برای چندین کاربرد استخراج کرد. روشن است بهرنگ کمی کهربایی دارد و طعم کمی آجیلی را حفظ می کند، زیرا آجیل ماکادمیا از نظر طعم بسیار قوی است.

فواید روغن ماکادمیا

کمک به ترمیم جای زخم و ترک های پوستی 

روغن ماکادمیا پوست را تغذیه می‌کند و در مرطوب‌کننده عالی است. حاوی اسید اولئیک، لینولئیک و پالمیتولئیک بالا است که در درمان ترک‌های پوستی، جلوگیری از ترک خوردن و کاهش زخم‌ها مفید است. همچنین برای کمک به صاف کردن و ترمیم موهای خشک شناخته شده است.

به کاهش خارش و بثورات کمک کنید 

روغن ماکادمیا حاوی فیتواسترول است که آن را در کاهش التهاب موثر می کند. روغن ماکادمیا همراه با اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 می تواند به پوست های حساس کمک کند. شناخته شده است که تشکیل بثورات را کاهش می دهد، خارش را کاهش می دهد و به کاهش اگزما و پسوریازیس کمک می کند.

کمک به جلوگیری از چین و چروک زودرس 

اسید پالمیتولئیک و اسکوالن موجود در روغن دانه ماکادمیا با تقویت بازسازی کراتینوسیت های پوست از ایجاد زودرس چین و چروک جلوگیری می کند. اسید لینولئیک همچنین به کاهش از دست دادن آب از طریق اپیدرم کمک می کند و پوست را به خوبی هیدراته و انعطاف پذیر نگه می دارد. این خواص آبرسانی روغن ماکادمیا برای پوست های خشک، پوست های بالغ، پوست کودک، بالم لب و کرم های دور چشم مفید است.

روغن ماکادمیا یک آنتی اکسیدان غنی است 

اسید پالمیتولئیک و اسکوالن موجود در روغن ماکادمیا به جلوگیری از پراکسیداسیون لیپیدی و کاهش آسیب سلولی پوست کمک می کند. این تقویت کننده آنتی اکسیدان به دفع آسیب های پوستی از استرس های محیطی کمک می کند و به سلامت پوست کمک می کند

سلامت چشم

برخی از آنتی اکسیدان های موجود درروغن ماکادمیا با تقویت سلامت چشم، یعنی با جلوگیری از دژنراسیون ماکولا و کند کردن رشد چشم مرتبط استآب مروارید این امر از طریق همان فرآیند خنثی سازی رادیکال های آزاد مانند سایر اثرات آنتی اکسیدانی حاصل می شودروغن ماکادمیا.

موارد استفاده از روغن ماکادمیا

ماسک مرطوب کننده صورت برای پوست های خشک

در ظرف شیشه ای یا پلاستیکی، ماست طبیعی یونانی را بریزید و سپس روغن ماکادمیا و اسانس پرتقال شیرین را اضافه کنید. حدود یک دقیقه هم بزنید تا مواد مخلوط شوند. مخلوط را به طور مساوی روی تمام صورت پخش کنید و به ناحیه ظریف اطراف چشم توجه کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 25 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. این درمان را می توان یک بار در هفته انجام داد

ژل تسکین دهنده ضد آفتاب سوختگی

مخلوط کنید تا یک ترکیب خانگی به دست آید. دستور غذا را با قطره‌های روغن اسطوخودوس کامل کنید. محصول را در یک بطری شیشه ای یا پلاستیکی بریزید و حدود 3 ماه در جای خنک و تاریک نگهداری کنید. روش مصرف: می توانید روزی دو یا سه بار ژل را روی نواحی آسیب دیده پخش کنید و ماساژ دهید تا کاملا جذب شود. قبل از استفاده مجدد از ژل، بطری را تکان دهید تا همه مواد دوباره مخلوط شوند.

کمپرس بازسازی کننده موهای شکننده

Mروغن آکادمیا، روغن بادام شیرین و روغن نارگیل. فقط یک بطری شیشه ای تیره بردارید و 20 میلی لیتر از هر روغن گیاهی را در قسمت های مساوی قرار دهید. در نهایت، می توانید 4 قطره اسانس رزماری را به آن اضافه کنید.

بطری را برای چند ثانیه تکان دهید و دستور پخت آماده خواهد بود. مقدار زیادی از محصول را از ریشه تا نوک موها بمالید و حدود دو ساعت بگذارید بماند. سپس به شستشوی معمولی با یک شامپوی خنثی ملایم ادامه دهید. این کمپرس را می توان دو بار در ماه تکرار کرد.

عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی روغن ماکادمیا

واکنش های آلرژیک

برخی از افراد ممکن است واکنش آلرژیک به روغن ماکادامیا داشته باشند. علائم یک واکنش آلرژیک ممکن است شامل کهیر، خارش، تورم، مشکل در تنفس و درد معده باشد. اگر پس از مصرف روغن ماکادمیا هر یک از این علائم را تجربه کردید، باید فورا مصرف آن را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.

مشکلات گوارشی

Mروغن آکادمیاچربی بالایی دارد و مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و ناراحتی معده شود. توصیه می شود مصرف کنیدروغن ماکادمیادر حد اعتدال و از مصرف زیاد آن خودداری کنید.

تداخل با داروهای رقیق کننده خون

Mروغن آکادمیاحاوی ویتامین K است که می تواند با اثربخشی داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین تداخل داشته باشد. اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنیدروغن ماکادمیا.

پر کالری

Mروغن آکادمیاکالری و چربی بالایی دارد و یک قاشق غذاخوری حاوی حدود 120 کالری و 14 گرم چربی است. مصرف بیش از حد آن ممکن است به افزایش وزن و سایر مشکلات سلامتی کمک کند. توصیه می شود استفاده کنیدروغن ماکادمیادر حد اعتدال و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل.

ممکن است برای حیوانات خانگی مناسب نباشد

آجیل ماکادمیا وروغن ماکادمیامی تواند برای سگ ها و سایر حیوانات سمی باشد. حتی مقادیر کم می تواند علائمی مانند استفراغ، اسهال، تب و بی حالی ایجاد کند. اگر حیوان خانگی دارید، نگهداری از آجیل ماکادمیا وروغن ماکادمیادور از دسترس آنها.