روغن ماکادمیا
معرفی روغن ماکادمیا
ممکن است با آجیل ماکادمیا آشنا باشید که به دلیل طعم غنی و مواد مغذی بالا، یکی از محبوب‌ترین انواع آجیل است. با این حال، چه'روغن ماکادمیا که از این مغزها استخراج می‌شود، برای مصارف متعددی حتی ارزشمندتر است. واضح است کهکمی کهربایی رنگ است و طعم کمی آجیلی دارد، زیرا آجیل ماکادمیا طعم بسیار قوی دارد.
فواید روغن ماکادمیا
کمک به ترمیم جای زخم و ترک‌های پوستی
روغن ماکادمیا پوست را تغذیه می‌کند و در مرطوب کردن آن بسیار عالی است. این روغن حاوی اسید اولئیک، لینولئیک و پالمیتولئیک بالایی است و در درمان ترک‌های پوستی، جلوگیری از ترک خوردن پوست و کاهش جای زخم مفید شناخته شده است. همچنین به صاف کردن و ترمیم موهای خشک کمک می‌کند.
کمک به کاهش خارش و بثورات پوستی
روغن ماکادمیا حاوی فیتواسترول‌ها است که آن را در کاهش التهاب مؤثر می‌کند. روغن ماکادمیا همراه با اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می‌تواند به پوست‌های حساس کمک کند. مشخص شده است که این روغن باعث کاهش تشکیل بثورات پوستی، کاهش خارش و تسکین اگزما و پسوریازیس می‌شود.
کمک به جلوگیری از چین و چروک زودرس
اسید پالمیتولئیک و اسکوالن موجود در روغن دانه ماکادمیا با تقویت بازسازی کراتینوسیت‌های پوست، به جلوگیری از تشکیل زودرس چین و چروک کمک می‌کنند. اسید لینولئیک همچنین به کاهش از دست دادن آب از طریق اپیدرم کمک می‌کند و پوست را مرطوب و نرم نگه می‌دارد. این ویژگی‌های مرطوب‌کننده روغن ماکادمیا برای پوست خشک، پوست بالغ، پوست کودک، بالم لب و کرم‌های دور چشم مفید است.
روغن ماکادمیا یک آنتی اکسیدان غنی است
اسید پالمیتولئیک و اسکوالن موجود در روغن ماکادمیا به جلوگیری از پراکسیداسیون لیپید و کاهش آسیب سلول‌های پوست کمک می‌کنند. این تقویت آنتی‌اکسیدانی به از بین بردن آسیب‌های پوستی ناشی از استرس محیطی و تقویت سلامت پوست کمک می‌کند.
سلامت چشم
برخی از آنتی‌اکسیدان‌های موجود درروغن ماکادمیا با تقویت سلامت چشم مرتبط بوده‌اند، یعنی با جلوگیری از دژنراسیون ماکولا و کند کردن روند...آب مروارید. این امر از طریق همان فرآیند خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد مانند سایر اثرات آنتی‌اکسیدانی حاصل می‌شود.روغن ماکادمیا.
کاربردهای روغن ماکادمیا
ماسک مرطوب کننده صورت برای پوست خشک
در ظرف شیشه‌ای یا پلاستیکی، ماست یونانی طبیعی را بریزید و سپس روغن ماکادمیا و اسانس پرتقال شیرین را اضافه کنید. حدود یک دقیقه هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند. مخلوط را به طور یکنواخت روی کل صورت پخش کنید و به ناحیه حساس اطراف چشم توجه کنید. بگذارید ماسک به مدت 25 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. این روش درمانی را می‌توان هفته‌ای یک بار انجام داد.
ژل تسکین دهنده آفتاب سوختگی
مخلوط کنید تا یک ترکیب همگن به دست آید. دستور را با قطره‌های روغن ضروری اسطوخودوس تکمیل کنید. محصول را در یک بطری شیشه‌ای یا پلاستیکی بریزید و حدود ۳ ماه در جای خنک و تاریک نگهداری کنید. نحوه استفاده: می‌توانید ژل را دو یا سه بار در روز روی نواحی آسیب‌دیده بمالید و ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود. قبل از استفاده مجدد از ژل، بطری را تکان دهید تا همه مواد دوباره مخلوط شوند.
کمپرس بازسازی کننده برای موهای شکننده
Mروغن آکادمیا، روغن بادام شیرین و روغن نارگیل. فقط یک بطری شیشه‌ای تیره بردارید و به نسبت مساوی ۲۰ میلی‌لیتر از هر روغن گیاهی را در آن بریزید. در نهایت، می‌توانید ۴ قطره روغن ضروری رزماری که مواد معدنی را بازسازی می‌کند، اضافه کنید.
بطری را چند ثانیه تکان دهید، دستور آماده خواهد شد. مقدار زیادی از محصول را روی موها، از ریشه تا نوک بمالید و حدود دو ساعت بگذارید بماند. سپس با یک شامپوی ملایم و خنثی، موهای خود را به طور معمول بشویید. این کمپرس را می‌توان دو بار در ماه تکرار کرد.
عوارض جانبی و موارد احتیاط روغن ماکادمیا
واکنش‌های آلرژیک
برخی افراد ممکن است به روغن ماکادمیا واکنش آلرژیک نشان دهند. علائم واکنش آلرژیک ممکن است شامل کهیر، خارش، تورم، مشکل در تنفس و درد معده باشد. اگر پس از مصرف روغن ماکادمیا هر یک از این علائم را تجربه کردید، باید فوراً مصرف آن را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
مشکلات گوارشی
Mروغن آکادمیاچربی بالایی دارد و مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و ناراحتی معده شود. توصیه می‌شود که ...روغن ماکادمیادر حد اعتدال مصرف شود و از مصرف زیاد آن خودداری شود.
تداخل با رقیق‌کننده‌های خون
Mروغن آکادمیاحاوی ویتامین K است که می‌تواند با اثربخشی داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین تداخل داشته باشد. اگر از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.روغن ماکادمیا.
کالری بالا
Mروغن آکادمیاکالری و چربی بالایی دارد، به طوری که یک قاشق غذاخوری از آن حاوی حدود ۱۲۰ کالری و ۱۴ گرم چربی است. مصرف بیش از حد آن ممکن است به افزایش وزن و سایر مشکلات سلامتی منجر شود. توصیه می‌شود از ...روغن ماکادمیادر حد اعتدال و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل.
ممکن است برای حیوانات خانگی مناسب نباشد
آجیل ماکادمیا وروغن ماکادمیامی‌تواند برای سگ‌ها و سایر حیوانات سمی باشد. حتی مقادیر کم آن می‌تواند علائمی مانند استفراغ، اسهال، تب و بی‌حالی ایجاد کند. اگر حیوان خانگی دارید، مهم است که آجیل ماکادمیا را در خانه نگه دارید وروغن ماکادمیااز دسترسشان خارج است.
زمان ارسال: ۱۲ اکتبر ۲۰۲۳