اثربخشی روغن ضروری جوز هندی

 اثربخشی فیزیولوژیکی

اثر اصلی آن در سیستم گوارش است، به ویژه در تجزیه چربی و غذاهای نشاسته‌ای مؤثر است و اشتها را افزایش می‌دهد. همچنین می‌تواند نفخ، حالت تهوع، استفراغ دوره‌ای، بوی بد دهان و اسهال را بهبود بخشد. می‌تواند به طور مؤثر از یبوست جلوگیری کند، عامل ضد باکتری روده است و گفته می‌شود که می‌تواند سنگ کیسه صفرا را حل کند.

این ماده می‌تواند مشکلات قاعدگی را کاهش داده و درد را تسکین دهد، زیرا خواص آن بسیار شبیه به استروژن است. همچنین برای موانع جنسی مفید است. علاوه بر این، می‌تواند قدرت انقباض عضلات را تقویت کند.

این یک روغن اساسی ملایم است که برای ماساژ استفاده می‌شود و می‌تواند درد عضلانی، درد روماتیسم، به ویژه یک بیماری چند ساله را بهبود بخشد. گفته می‌شود که می‌تواند درد شدید نورالژی را نیز کاهش دهد.

اثربخشی روانشناختی

نه تنها می‌تواند باعث شود احساس انرژی بیشتری کنید، بلکه می‌تواند به از بین رفتن احساس غش و بازیابی هوشیاری نیز کمک کند.

کاربردهای روغن ضروری جوز هندی

 کاهش بوی بد دهان.

عطر چوبی روغن ضروری جوز هندی به رفع بوی بد دهان کمک می‌کند. ۲ قطره از آن را به آب گرم اضافه کنید و به عنوان دهانشویه استفاده کنید. همچنین این روغن خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد و برای دندان درد و لثه‌های دردناک مفید است. در نتیجه، به بسیاری از خمیردندان‌ها و دهانشویه‌ها نیز اضافه می‌شود.

 هضم را تقویت کنید.

این روغن به عنوان یک کمک کننده به هضم شناخته شده است. جوز هندی قرن هاست که برای جلوگیری از اختلالات گوارشی و مشکلات معده مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن دارای خواص ضد نفخ است، به این معنی که می تواند از تشکیل گاز جلوگیری کرده و به دفع گاز کمک کند.

روغن‌های ضروری را به بطری غلتکی اضافه کنید، روی آن روغن جوجوبا بریزید. غلتک را روی آن قرار دهید و درب آن را بگذارید و تکان دهید تا مخلوط شود. برای استفاده، آن را روی شکم خود قرار دهید و با حرکات دایره‌ای شکم را ماساژ دهید.

 مغز را تحریک کنید.

روغن اسانسی جوز هندی مغز را تحریک می‌کند، خستگی ذهنی و استرس را تسکین می‌دهد و تأثیر خوبی بر اضطراب و افسردگی دارد. روغن اسانسی جوز هندی می‌تواند به کاهش خستگی کمک کند، بخور دادن باعث بهبود تمرکز و بهبود کارایی کلی در مطالعه و کار می‌شود.

می‌توانید یک قطره روغن جوز هندی، دو قطره روغن دارچین و هفت قطره روغن پرتقال شیرین برای بخور دادن اضافه کنید.

 رفع تنش و استرس عصبی

جوز هندی رایحه‌ای نشاط‌آور و تسکین‌دهنده‌ی استرس دارد. می‌تواند تنش عصبی را کاهش داده و نشاط را افزایش دهد. همچنین وقتی احساس شکست می‌کنید، قدرت و دلگرمی به شما می‌دهد.

برای رایحه درمانی، یک قطره از روغن را روی گردنبند پخش کننده بریزید و در طول روز از رایحه دلپذیر آن لذت ببرید.