روغن زنجبیل
اگر تا به حال با روغن زنجبیل آشنا نشدهاید، هیچ زمانی بهتر از الان نیست تا با آن آشنا شوید. ریشه زنجبیل هزاران سال است که در طب عامیانه برای درمان التهاب، تب، سرماخوردگی، ناراحتیهای تنفسی، حالت تهوع، مشکلات قاعدگی، ناراحتی معده، آرتروز و روماتیسم استفاده میشود. ریشه گیاه زنجبیل (Zingiber officinale) که بیشتر با نام زنجبیل شناخته میشود، برای تهیه روغن ضروری زنجبیل یا روغن ریشه زنجبیل استفاده میشود. فواید روغن زنجبیل برای سلامتی همانند گیاهی است که از آن گرفته شده است. در واقع، تصور میشود که این روغن به دلیل محتوای بالاتر جینجرول، مادهای که به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی شناخته میشود، حتی مفیدتر است.
۱. به تسکین دردها و کوفتگیها کمک میکند
یکی از رایجترین کاربردهای روغن زنجبیل، تسکین التهاب حاد است. مطالعات نشان میدهد که زنجبیل میتواند به تسکین التهاب شدید کمک کند زیرا حاوی آنتیاکسیدانها، مواد شیمیایی ضدالتهاب و ضدباکتری است. درد عضلات و مفاصل دردناک ممکن است با استفاده از این روغن تسکین یابد.
۲. پوست را بهبود میبخشد
روغن ضروری زنجبیل وقتی به صورت موضعی استفاده شود، قرمزی را کاهش میدهد، باکتریها را از بین میبرد، از آسیب و پیری پوست جلوگیری میکند و رنگ و درخشندگی را به چهره کدر بازمیگرداند. روغن ضروری زنجبیل یک عامل ضدعفونیکننده و پاککننده قوی است که به سمزدایی پوست کمک میکند و به آن اجازه میدهد دوباره نفس بکشد.
۳. سلامت مو و پوست سر را افزایش میدهد
روغن زنجبیل، هنگامی که روی مو و پوست سر مالیده میشود، میتواند تارهای مو را تقویت کند، خارش را تسکین دهد و شوره سر را کاهش دهد. زنجبیل گردش خون پوست سر را بهبود میبخشد و در عین حال فولیکولهای مو را تحریک میکند و در نتیجه رشد طبیعی مو را به همراه دارد. ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای چرب زنجبیل به تقویت تارهای مو کمک میکنند که به جلوگیری از ریزش مو کمک میکند. زنجبیل همچنین به بازیابی رطوبت از دست رفته کمک میکند.
۴. مشکلات گوارشی را تسکین میدهد
روغن اسانس زنجبیل یک روغن محرک و گرم کننده است که در آروماتراپی استفاده میشود. روغن اسانس زنجبیل به دفع سموم کمک میکند، هضم را بهبود میبخشد، ناراحتیهای معده و روده را تسکین میدهد و اشتها را افزایش میدهد. آروماتراپی با روغن اسانس زنجبیل میتواند درمانی مؤثر برای حالت تهوع باشد، بنابراین دفعه بعد که معدهتان ناراحت شد، یک بطری از این عصاره قدرتمند و مؤثر و یک دستگاه بخور میتواند تمام چیزی باشد که نیاز دارید.
زمان ارسال: 30 آوریل 2024