روغن کالاندولا

روغن کالاندولا چیست؟

روغن کالاندولا یک روغن دارویی قوی است که از گلبرگ‌های گونه رایج گل همیشه بهار استخراج می‌شود. این نوع گل همیشه بهار که از نظر طبقه‌بندی با نام کالاندولا افیسینالیس شناخته می‌شود، گل‌های نارنجی پررنگ و روشنی دارد و می‌توانید از طریق تقطیر با بخار، استخراج روغن، تنتور یا استخراج مبتنی بر آب از مزایای آن بهره‌مند شوید، اما قوی‌ترین اشکال این روغن از طریق استخراج روغن تهیه می‌شود. بسیاری از روغن‌ها به همراه روغن زیتون فرآوری می‌شوند و حتی ویتامین E به روغن اضافه می‌شود تا قدرت آن برای سلامت پوست افزایش یابد. با این اوصاف، اشکال خالص روغن کالاندولا به راحتی در دسترس هستند، اما تهیه آن در خانه نسبتاً آسان است. فواید فراوان روغن کالاندولا به دلیل وجود سطوح قابل توجه تری‌ترپنوئیدها، فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها، ساپونین‌ها، پلی‌ساکاریدها و سایر آنتی‌اکسیدان‌های فعال است.

فواید و کاربردهای روغن کالاندولا

استفاده از روغن کالاندولا برای افرادی که با درد مزمن، سوزش پوست، چین و چروک، لکه‌های مرتبط با سن، زخم‌ها، بریدگی‌ها، خراش‌ها، سیستم ایمنی ضعیف، استرس اکسیداتیو، پسوریازیس، اگزما، آرتروز، سردرد و مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می‌کنند، بسیار رایج است.

تقویت سیستم ایمنی

اگر نگران تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید، روغن کالاندولا می‌تواند به دلیل خواص ضد باکتریایی خود، از شما در برابر عوامل بیماری‌زای متعدد محافظت کند. این روغن به ویژه در درمان‌های موضعی مانند بریدگی‌ها، خراش‌ها و گزش حشرات مؤثر است. این روغن نه تنها می‌تواند باعث بهبودی سریع و تسکین التهاب شود، بلکه از عفونت زخم نیز جلوگیری می‌کند.

دارای خواص ضد التهابی

استفاده منظم از این روغن روی مفاصل و عضلات می‌تواند به افرادی که ناراحتی مزمن دارند کمک کند. همچنین برای کاهش تورم پس از آسیب‌ها و رگ به رگ شدن‌ها استفاده می‌شود. همچنین می‌توانید مقادیر کمی از روغن کالاندولا را برای کمک به مشکلات گوارشی مصرف کنید. برخی افراد ترجیح می‌دهند از آن در سس سالاد استفاده کنند، بنابراین اگرچه مقادیر زیاد توصیه نمی‌شود، اما مصرف داخلی مقدار کمی از آن بی‌خطر است.

از استرس اکسیداتیو جلوگیری می‌کند

با داشتن منبع غنی از کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و سایر ترکیبات زیست فعال، روغن کالاندولا راهی عالی برای از بین بردن رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از ایجاد استرس اکسیداتیو است. این می‌تواند تقویت کننده‌ی بزرگی برای پوست شما و همچنین بقیه‌ی بدن شما باشد، زیرا رادیکال‌های آزاد باعث ایجاد مواردی مانند چین و چروک و لکه‌های پیری می‌شوند. با افزایش سطح آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌توانید رشد سلول‌های جدید پوست را تحریک کرده و اتصال متقاطع کلاژن را برای بهبود خاصیت ارتجاعی افزایش دهید.

مراقبت از پوست

اگر پوست شما خشک، ترک خورده، ملتهب یا به هر نحوی عفونی است، استفاده از روغن کالاندولا می‌تواند به سرعت این مشکلات را برطرف کند. بیماری‌های التهابی مانند آکنه، اگزما، روزاسه و پسوریازیس میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما ترکیبات ضد التهابی، ضد قارچی و آنتی‌اکسیدانی قدرتمند موجود در این روغن می‌تواند این ناراحتی را تسکین دهد.

اختلالات معده را درمان می‌کند

اگر احساس می‌کنید معده‌تان همیشه ناراحت است، یا اینکه به اندازه کافی از وعده‌های غذایی خود مواد مغذی دریافت نمی‌کنید، ممکن است لازم باشد دستگاه گوارش خود را بهینه کنید. اضافه کردن مقدار کمی روغن کالاندولا به سالاد و سایر غذاهایتان می‌تواند به کاهش التهاب روده و جلوگیری از عفونت‌های باکتریایی کمک کند، که می‌تواند به گرفتگی، نفخ، باد شکم و یبوست کمک کند.

تسکین بثورات پوشک

با وجود اینکه روغن کالاندولا یک روغن قوی و مؤثر است، استفاده از آن روی پوست نوزادان بی‌خطر است، زیرا در درجه اول سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مثبت است. برای بثورات پوشک، این یکی از معدود روغن‌های طبیعی است که برای پوست لطیف نوزادان بسیار توصیه می‌شود. برای بهترین نتیجه، ۱ تا ۲ بار در روز مقدار کمی از آن را روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید.