روغن دارچین

روغن پوست دارچین (Cinnamomum verum) از گیاه گونه ای به نام Laurus cinnamomum گرفته شده و از خانواده گیاه شناسی Lauraceae است. بومی بخش‌هایی از جنوب آسیا، امروزه گیاهان دارچین در کشورهای مختلف در سراسر آسیا رشد می‌کنند و به شکل اسانس دارچین یا ادویه دارچین به سرتاسر جهان ارسال می‌شوند. اعتقاد بر این است که امروزه بیش از 100 نوع دارچین در سراسر جهان کشت می شود، اما دو نوع آن قطعاً محبوب ترین هستند: دارچین سیلان و دارچین چینی.

از طریق هر کدام مرور کنیدراهنمای اسانس هاو برخی از نام‌های رایج مانند روغن دارچین را متوجه خواهید شد،روغن پرتقال،اسانس لیمووروغن اسطوخودوس. اما چیزی که اسانس ها را از گیاهان آسیاب شده یا کامل متفاوت می کند، قدرت آنهاست. روغن دارچین منبع بسیار غنی از آنتی اکسیدان های مفید است.

دارچین یک پس زمینه بسیار طولانی و جالب دارد. در واقع، بسیاری از مردم آن را یکی از طولانی ترین ادویه های موجود در تاریخ بشر می دانند. دارچین توسط مصریان باستان بسیار ارزشمند بود و هزاران سال است که توسط پزشکان چینی و آیورودا در آسیا برای کمک به درمان همه چیز از افسردگی گرفته تا افزایش وزن استفاده شده است. دارچین چه به شکل عصاره، مشروب، چای یا گیاه دارویی، قرن هاست که باعث تسکین مردم شده است.

فواید روغن دارچین

در طول تاریخ، گیاه دارچین با حفاظت و رفاه گره خورده است. گفته می‌شود که این روغن بخشی از مخلوط روغن‌هایی بوده است که توسط راهزنان دزد قبر برای محافظت از خود در طول طاعون در قرن پانزدهم استفاده می‌شد و به‌طور سنتی، با توانایی جذب ثروت نیز مرتبط است. در واقع، اگر در دوران مصر باستان به اندازه کافی خوش شانس بودید که دارچین داشته باشید، مردی ثروتمند به حساب می آمدید. سوابق نشان می دهد که ارزش دارچین ممکن است معادل طلا بوده باشد!

گیاه دارچین به چند روش مختلف برای تولید محصولات دارویی مفید استفاده می شود. به عنوان مثال، احتمالاً با ادویه دارچین معمولی که تقریباً در هر فروشگاه مواد غذایی در ایالات متحده فروخته می شود آشنا هستید روغن دارچین کمی متفاوت است زیرا شکل بسیار قوی تری از گیاه است که حاوی ترکیبات خاصی است که در ادویه خشک یافت نمی شود.

1. تقویت کننده سلامت قلب

روغن دارچین به طور طبیعی می تواند کمک کندتقویت سلامت قلب. یک مطالعه حیوانی منتشر شده در سال 2014 نشان می دهد که چگونه عصاره پوست دارچین همراه با تمرینات هوازی می تواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که چگونه عصاره دارچین و ورزش می تواند به کاهش کلسترول کلی و کلسترول بد LDL کمک کند و در عین حال کلسترول خوب HDL را افزایش دهد.

همچنین نشان داده شده است که دارچین به تولید اکسید نیتریک کمک می کند، که برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا کسانی که از حمله قلبی یا سکته رنج می برند مفید است. علاوه بر این، حاوی ترکیبات ضد التهابی و ضد پلاکتی است که می تواند برای سلامت شریانی قلب مفیدتر باشد. (6)

2. غرایز جنسی طبیعی

در طب آیورودا، دارچین گاهی برای اختلالات جنسی توصیه می شود. آیا آن توصیه اعتباری دارد؟ تحقیقات حیوانی منتشر شده در سال 2013 به روغن دارچین به عنوان یک امکان اشاره دارددرمان طبیعی ناتوانی جنسی. برای افراد مورد مطالعه بر روی حیوانات با اختلال عملکرد جنسی ناشی از افزایش سن، عصاره دارچین نشان داده شد که عملکرد جنسی را با تقویت موثر انگیزه جنسی و عملکرد نعوظ بهبود می بخشد.

3. ممکن است به زخم کمک کند

نوعی باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری یاهلیکوباکتر پیلوریشناخته شده است که باعث ایجاد زخم می شود. هنگامی که هلیکوباکتر پیلوری ریشه کن شود یا کاهش یابد، این امر می تواند بسیار کمک کندعلائم زخم. یک کارآزمایی کنترل شده اثرات مصرف 40 میلی گرم عصاره دارچین را دو بار در روز به مدت چهار هفته بر روی 15 بیمار انسانی که شناخته شده به هلیکوباکتر پیلوری آلوده بودند، بررسی کرد. در حالی که دارچین هلیکوباکتر پیلوری را به طور کامل از بین نبرد، کلونیزاسیون باکتری ها را تا حدودی کاهش داد و بیماران به خوبی آن را تحمل کردند.