روغن میخک
استفاده از روغن میخک از کاهش درد و بهبود گردش خون تا کاهش التهاب و آکنه را شامل می شود. یکی از شناخته شده ترین کاربردهای روغن میخک، کمک به مبارزه با مشکلات دندانی مانند دندان درد است. حتی سازندگان اصلی خمیردندان، مانند Colgate، موافق هستند که این روغن قوطی توانایی های چشمگیری در حمایت از کمک به دندان ها، لثه ها و دهان شما دارد. نشان داده شده است که به عنوان یک ضد التهاب و کاهش دهنده درد طبیعی عمل می کند، علاوه بر این که دارای اثرات ضد میکروبی/پاک کنندگی وسیع است که به پوست و فراتر از آن گسترش می یابد.
مزایای سلامتی
فواید سلامتی روغن میخک بسیار زیاد است و شامل حمایت از سلامت کبد، پوست و دهان می شود. در اینجا برخی از رایج ترین موارد استفاده از روغن میخک دارویی است که توسط مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی می شود.
1. از سلامت پوست حمایت می کند
تحقیقات علمی نشان می دهد که روغن میخک این توانایی را دارد که سلول های پلانکتونیک و بیوفیلم های باکتری خطرناکی به نام استافیلوکوکوس اورئوس (S. aureus) را به طور موثر از بین ببرد. این چه ربطی به سلامت پوست و به طور خاص تر، آکنه دارد؟ استافیلوکوکوس اورئوس یکی از چندین گونه باکتری است که از نظر علمی با پاتوژنز آکنه مرتبط است. به عنوان یک درمان طبیعی برای از بین بردن آکنه، سه قطره روغن میخک را با دو قاشق چایخوری عسل خام مخلوط کنید. صورت خود را با این فرمول بشویید، سپس بشویید و خشک کنید.
2. با کاندیدا مبارزه می کند
یکی دیگر از اثرات قدرتمند اسانس میخک مبارزه با کاندیدا است که رشد بیش از حد مخمر است. همچنین، به نظر می رسد اسانس میخک علاوه بر از بین بردن کاندیدا، برای از بین بردن انگل های روده نیز مفید باشد. برای پاکسازی کاندیدا یا انگل، میتوانید روغن میخک را به مدت دو هفته به صورت داخلی مصرف کنید، اما بهتر است این کار را زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام دهید (در حالت ایدهآل، همزمان با مصرف مقادیر زیادی از غذاهای غنی از پروبیوتیک و/یا مصرف مکملهای پروبیوتیکی. ).
3. محتوای آنتی اکسیدانی بالا
بعد از سبوس سماق خام، میخک آسیاب شده دارای ارزش ORAC خیره کننده 290283 واحد است. این بدان معناست که در هر گرم، میخک 30 برابر بیشتر از زغال اخته که ارزش آن 9621 است، آنتی اکسیدان دارد. به طور خلاصه، آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که آسیب ناشی از رادیکال های آزاد از جمله مرگ سلولی و سرطان را معکوس می کنند. تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان ها پیری، انحطاط را کند می کنند و از بدن در برابر باکتری ها و ویروس های بد محافظت می کنند.
4. کمک به گوارش و زخم معده
استفاده از روغن میخک برای درمان شکایات رایج مربوط به دستگاه گوارش، از جمله سوء هاضمه، بیماری حرکت، نفخ و نفخ (انباشت گاز در دستگاه گوارش) گسترش می یابد. تحقیقات همچنین نشان میدهد که میخک میتواند به ایجاد زخم در سیستم گوارش کمک کند. یک مطالعه نشان داد که به طور قابل توجهی تولید مخاط معده را افزایش می دهد که از پوشش دستگاه گوارش محافظت می کند و از فرسایش که به گاستریت و تشکیل زخم کمک می کند جلوگیری می کند.
5. آنتی باکتریال قوی
نشان داده شده است که میخک به طور طبیعی با باکتریهای مضری که میتوانند باعث بیماریهای تنفسی و شرایط دیگر شوند، مبارزه میکند. برای ارزیابی اثربخشی آن به عنوان یک عامل ضد باکتری، محققان در یک مطالعه تعیین کردند که کدام باکتری به قدرت میخک حساستر است. بر اساس مطالعه آنها، میخک بیشترین توانایی ضد میکروبی را نسبت به E. coli دارد و همچنین کنترل قابل توجهی بر استاف اورئوس، که باعث آکنه می شود، و سودوموناس آئروژینوزا، که باعث ذات الریه می شود، اعمال می کند.
6-تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
دلیل خوبی وجود دارد که چرا روغن میخک در ترکیب روغن چهار دزد گنجانده شده است. مطالعات نشان می دهد که با توانایی های ضد باکتری و ضد ویروسی قوی خود می تواند به تقویت سیستم ایمنی برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا یا حتی پیشگیری از آن کمک کند. نشان داده شده است که اوژنول دارای اثرات بازدارنده بر استرس اکسیداتیو و پاسخ های التهابی است و در نتیجه به دفاع در برابر بیماری های مزمن کمک می کند. شواهد اخیر حتی حاکی از آن است که میخک دارای خواص ضد سرطانی بالقوه ای است که دلیل آن جزء فعال اصلی اوژنول است.
7. ممکن است به کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب کمک کند
اگر با فشار خون بالا یا فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنید، میخک می تواند به شما کمک کند. مطالعات انجام شده بیشتر بر روی حیوانات نشان داده است که اوژنول به نظر میرسد میتواند شریانهای اصلی بدن را گشاد کند و در عین حال فشار خون سیستمیک را کاهش دهد. یک مطالعه نتیجه می گیرد، "اوژنول ممکن است از نظر درمانی به عنوان یک عامل ضد فشار خون مفید باشد."
8. ضد التهاب و محافظ کبد
اگرچه قرن ها مشکوک به درمان بیماری های التهابی بوده است، مجله ایمونوتوکسیکولوژی به تازگی اولین مطالعه ای را منتشر کرده است که ثابت می کند اوژنول موجود در روغن میخک در واقع یک ضد التهاب قوی است. این مطالعه نشان می دهد که دوزهای پایین اوژنول می تواند از کبد در برابر بیماری محافظت کند. همچنین مشاهده شد که اوژنول التهاب و اکسیداسیون سلولی را معکوس می کند (که روند پیری را سرعت می بخشد). علاوه بر این، محققان خاطرنشان کردند که مصرف دوزهای زیاد داخلی می تواند به پوشش گوارشی آسیب برساند و استفاده خارجی از آن می تواند پوست حساس را تحریک کند. بنابراین، مانند سایر روغن های ضروری، مهم است که در مصرف آن زیاده روی نکنید. روغن میخک (و همه روغنهای ضروری) بسیار غلیظ هستند، بنابراین به یاد داشته باشید که مقدار کمی واقعاً راه را دراز میکند.
اگر می خواهید درباره اسانس میخک بیشتر بدانید، لطفا با من تماس بگیرید. ما شرکت گیاهان طبیعی Ji'an ZhongXiang هستیم.
زمان ارسال: اکتبر-07-2023