روغن های ضروری برای سردرد

      روغن های ضروری چگونه سردرد را درمان می کنند؟

    بر خلاف مسکن هایی که معمولا برای درمان سردرد ومیگرنامروزه اسانس ها به عنوان یک جایگزین موثرتر و ایمن تر عمل می کنند. روغن‌های ضروری باعث تسکین، گردش خون و کاهش استرس می‌شوند. آنها همچنین مزایای سلامتی دیگری دارند و به جای آسیب رساندن به اندام های حیاتی، سیستم ایمنی شما را تقویت می کنند.

در واقع، روش‌های ایمن‌تر و مفیدتری برای تسکین سردرد نسبت به استفاده از روغن‌های ضروری برای سردرد وجود دارد. با در نظر گرفتن جای تعجب نیسترایحه درمانیمدت طولانی است که برای درمان درد و سردرد استفاده می شود.

1. نعناع فلفلی

     استفاده از روغن نعناعو از مزایای آن می توان به اثر خنک کنندگی طولانی مدت آن بر روی پوست، توانایی مهار انقباضات عضلانی و نقش در تحریک جریان خون در پیشانی هنگام استفاده موضعی اشاره کرد. روغن نعناع بوداعمال می شود15 و 30 دقیقه پس از شروع سردرد به صورت موضعی.

2. اسطوخودوس

اسانس اسطوخودوس دارای خواص درمانی متنوعی است. باعث آرامش می شود و تنش و استرس را کاهش می دهد - به عنوان یک آرام بخش، ضد افسردگی، ضد اضطراب، ضد اضطراب، ضد تشنج و آرام بخش عمل می کند. همچنین شواهد فزاینده ای وجود دارد که روغن اسطوخودوس به عنوان یک درمان موثر برای بیماری ها و اختلالات عصبی عمل می کند.

فواید روغن اسطوخودوس شامل تسکین احساس بی قراری و خواب آشفته، دو علامت سردرد است. همچنین سطح سروتونین را تنظیم می کند، که به کاهش درد در سیستم عصبی که می تواند منجر به حملات میگرنی شود، کمک می کند.

3. اکالیپتوس

اکالیپتوس به عنوان یک خلط آور عمل می کند - به پاکسازی بدن از سموم و میکروارگانیسم های مضر کمک می کند. همچنین راه‌های هوایی بینی را باز می‌کند و فشار سینوسی را که می‌تواند منجر به سردرد بدی شود، از بین می‌برد و در عین حال تعادل عاطفی و خلق و خو را تقویت می‌کند.

دو تا چهار قطره روغن اکالیپتوس را با روغن حامل رقیق کنید و آن را به صورت موضعی روی سینه، پشت گردن، شقیقه ها و پیشانی بمالید. این رسوب بینی را از بین می برد و راه های هوایی شما را پاک می کند - تنش سینوسی را که منجر به سردرد یا حمله میگرنی می شود کاهش می دهد.

4. رزماری

رارااسانس رزماری در طب عامیانه برای درمان سردرد و گردش خون ضعیف به دلیل خواص محرک، ضد التهابی و ضد درد آن مورد استفاده قرار گرفته است. اثر آرام بخش دارد و جهت گیری و هوشیاری شخصی را بهبود می بخشد.را

را

زمانی که سردرد یا حملات میگرنی را تجربه می کنید، یک قطره روغن رزماری را با اضافه کردن آن به چای، آب یا سوپ به صورت داخلی مصرف کنید. برای کاهش سردرد، دو قطره روغن رزماری را با دو قطره روغن نعناع فلفلی و یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل مخلوط کرده و به شقیقه‌ها، پیشانی و پشت گردن بمالید.

همچنین می‌توانید این چهار روغن ضروری برای سردرد را با اسانس بابونه، روغن سینئول، روغن نعناع و سایر ترکیبات روغنی که شامل گل‌های هیدروسل دیگر می‌شود، ترکیب کنید.

Jian Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd

موبایل: 13125261380-86+

واتساپ: +8613125261380

ایمیل:zx-joy@jxzxbt.com

ویچت: +8613125261380

را