روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس یک روغن اساسی است که از برگ‌های بیضی شکل درختان اکالیپتوس، که در اصل بومی استرالیا هستند، گرفته می‌شود. تولیدکنندگان با خشک کردن، خرد کردن و تقطیر برگ‌های اکالیپتوس، روغن آنها را استخراج می‌کنند. طبق مجله علوم غذا و کشاورزی، بیش از دوازده گونه از درختان اکالیپتوس برای تولید روغن‌های اساسی استفاده می‌شوند که هر کدام ترکیب منحصر به فرد خود را از ترکیبات طبیعی و فواید درمانی ارائه می‌دهند.

در حالی که روغن اکالیپتوس'عطر همیشه سبز و بسیاری از اثرات دارویی آن در درجه اول به لطف ترکیبی به نام اکالیپتول (معروف به سینئول) است، روغن اکالیپتوس مملو از ترکیبات طبیعی متعددی است که به صورت هم‌افزایی برای ایجاد انواع اثرات تقویت‌کننده سلامت عمل می‌کنند.

فواید روغن اکالیپتوس و کاربردهای آن

۱. تسکین علائم سرماخوردگی.

وقتی که تو'بیمار، گرفته و ناتوان'برای متوقف کردن سرفه، روغن اکالیپتوس ممکن است به تسکین آن کمک کند. دکتر لام می‌گوید، به این دلیل است که به نظر می‌رسد اکالیپتول با کمک به بدن شما در تجزیه مخاط و خلط و باز کردن مجاری هوایی، به عنوان یک ضد احتقان طبیعی و سرکوب‌کننده سرفه عمل می‌کند. او می‌گوید برای یک درمان خانگی تسکین‌دهنده، کافیست چند قطره روغن اکالیپتوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و بخار آن را استنشاق کنید.

۲. کاهش درد.

روغن اکالیپتوس نیز به لطف اکالیپتول می‌تواند به کاهش درد شما کمک کند.'خواص ضد التهابی. در واقع، بزرگسالانی که در حال بهبودی از تعویض کامل زانو بودند، پس از استنشاق روغن اکالیپتوس به مدت 30 دقیقه به مدت سه روز متوالی، در مقایسه با افرادی که این کار را انجام ندادند، درد بسیار کمتری را گزارش کردند.'طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ در مجله‌ی پزشکی مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد منتشر شد، ...

دکتر لام برای درمان طبیعی دردها، استنشاق روغن اکالیپتوس را با ریختن یک تا سه قطره در دستگاه پخش‌کننده پیشنهاد می‌کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای روشن شدن میزان اثربخشی روغن اکالیپتوس برای درد مورد نیاز است.—پس دان'انتظار نداشته باشید که جایگزین داروهای مسکن همیشگی شما شود.

۳. نفس خود را تازه کنید.

«روغن اکالیپتوس'خواص ضد التهابی و ضد میکروبی طبیعی آن می‌تواند در کاهش باکتری‌های موجود در دهان که ممکن است در ایجاد پوسیدگی، التهاب لثه، بوی بد دهان و سایر مشکلات بهداشت دهان و دندان نقش داشته باشند، مفید باشد.« ».آلیس لی، دندانپزشک و از بنیانگذاران دندانپزشکی کودکان امپایر در شهر نیویورک می‌گوید. به این ترتیب، شما'اغلب آن را در محصولاتی مانند خمیردندان، دهانشویه و حتی آدامس پیدا خواهید کرد.

با این حال، در مورد درمان‌های خانگی مراقب باشید:«یک قطره روغن اکالیپتوس می‌تواند خیلی مفید باشد،« ».لی می‌گوید. اگر شما'اگر با مشکلات خاص دندانی (مانند درد لثه) مواجه هستید، با دندانپزشک خود تماس بگیرید تا علت را شناسایی کرده و بهترین روش درمانی را پیدا کند.

۴. تبخال را از بین ببرید.

وقتی تبخال از بین نمی‌رود، به نظر می‌رسد هر درمان خانگی ارزش امتحان کردن را دارد و روغن اکالیپتوس واقعاً می‌تواند کمک کند. دکتر جاشوا زایکنر، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی پوست در مرکز پزشکی مونت سینای در شهر نیویورک، توضیح می‌دهد که تحقیقات نشان می‌دهد ترکیبات متعدد موجود در روغن اکالیپتوس می‌توانند به مبارزه با ویروس هرپس سیمپلکس، منبع آن نقطه بسیار خام روی لب شما، کمک کنند.