روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس یک اسانس است که از برگ های بیضی شکل درختان اکالیپتوس گرفته می شود که در اصل بومی استرالیا است. تولید کنندگان روغن را از برگ های اکالیپتوس با خشک کردن، خرد کردن و تقطیر استخراج می کنند. بر اساس مجله علوم غذا و کشاورزی، بیش از دوازده گونه از درختان اکالیپتوس برای تولید اسانس ها استفاده می شود که هر کدام از آنها ترکیب منحصر به فرد خود را از ترکیبات طبیعی و مزایای درمانی ارائه می دهند.

در حالی که روغن اکالیپتوس'رایحه همیشه سبز و بسیاری از اثرات دارویی آن در درجه اول به لطف ترکیبی به نام اکالیپتول (معروف به سینئول) است، روغن اکالیپتوس مملو از ترکیبات طبیعی متعددی است که با هم افزایی برای ایجاد انواع اثرات ارتقاء دهنده سلامتی عمل می کنند.

فواید روغن اکالیپتوس و چه چیزی می توان از آن استفاده کرد؟

1. علائم سرماخوردگی را از بین ببرید.

وقتی شما'مریض، پر شده، و می تواند'سرفه را متوقف کنید، روغن اکالیپتوس ممکن است به تسکین کمک کند. دکتر لام می گوید: این به این دلیل است که به نظر می رسد اکالیپتول به عنوان یک ضد احتقان طبیعی و سرکوب کننده سرفه عمل می کند و به بدن شما کمک می کند مخاط و خلط را تجزیه کند و راه های هوایی شما را باز کند. او می گوید برای یک درمان خانگی تسکین دهنده، به سادگی چند قطره روغن اکالیپتوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و بخار آن را تنفس کنید.

2. کاهش درد.

روغن اکالیپتوس به لطف اکالیپتول ممکن است به کاهش درد شما نیز کمک کند'خواص ضد التهابی در واقع، بزرگسالانی که پس از تعویض کامل زانو در حال نقاهت بودند، پس از استنشاق روغن اکالیپتوس به مدت 30 دقیقه به مدت 3 روز متوالی در مقایسه با افرادی که این کار را انجام دادند، درد کمتری را گزارش کردند.'t، طبق یک مطالعه در سال 2013 در پزشکی مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد.

دکتر لام برای درمان طبیعی دردها، تنفس در روغن اکالیپتوس را با ریختن یک تا سه قطره در دیفیوزر پیشنهاد می کند. با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا مشخص شود که روغن اکالیپتوس چقدر ممکن است برای درد موثر باشد-پس دان'انتظار نداشته باشید که جایگزین داروهای ضد درد شما شود.

3. نفس خود را تازه کنید.

"روغن اکالیپتوس'خواص ضد التهابی و ضد میکروبی طبیعی می تواند در کاهش باکتری های موجود در دهان شما مفید باشد که ممکن است در ایجاد حفره، التهاب لثه، بوی بد دهان و سایر مشکلات سلامت دهان موثر باشد.”آلیس لی، DDS، یکی از بنیانگذاران دندانپزشکی کودکان Empire در شهر نیویورک می گوید. به این ترتیب، شما'اغلب آن را در محصولاتی مانند خمیر دندان، دهان شویه ها و حتی آدامس ها پیدا می کنید.

با این وجود مراقب داروهایی که خودتان انجام می دهید باشید:"یک قطره روغن اکالیپتوس می تواند راه زیادی را برای شما به ارمغان بیاورد،”لی می گوید. اگر شما'برای رسیدگی به مسائل خاص دندانی (مانند درد لثه)، با دندانپزشک خود تماس بگیرید تا علت را شناسایی کرده و بهترین راه درمان را بیابید.

4. تبخال را از بین ببرید.

هنگامی که تبخال از بین نمی رود، به نظر می رسد هر درمان خانگی ارزش امتحان کردن را دارد و روغن اکالیپتوس در واقع می تواند کمک کننده باشد. Joshua Zeichner، MD، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی درماتولوژی توضیح می دهد که تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات متعدد در روغن اکالیپتوس می تواند به مبارزه با ویروس هرپس سیمپلکس، منشأ آن نقطه فوق العاده خام روی لب، به لطف خواص ضد میکروبی و ضد التهابی آنها کمک کند. در مرکز پزشکی Mount Sinai در شهر نیویورک.