روغن ضروری گریپ فروت

روغن ضروری گریپ فروت به همه چیز از کاهش فشار خون و تسکین استرس گرفته تا درمان و محافظت از پوست شما کمک می‌کند. این روغن با فشار سرد غدد موجود در پوست میوه استخراج می‌شود. همچنین به عنوان ... شناخته می‌شود.مرکبات بهشتی،روغن اسانس گریپ فروت فواید دارویی زیادی دارد. هزاران سال است که در پمادهای موضعی و کرم‌های پوستی و همچنین در رایحه‌درمانی استفاده می‌شود.

گریپ فروت ترکیبی از پرتقال شیرین و پوملو است. این میوه در آسیا سرچشمه گرفته و در دهه ۱۸۰۰ توسط اروپایی‌ها به کارائیب برده شد. روغن اسانس گریپ فروت گران‌تر از سایر روغن‌های اسانسی است زیرا استخراج آن از سایر مرکبات دشوارتر است.

روغن‌های اساسی حاوی غلظت بالایی از بوها و طعم‌های گیاهان و میوه‌هایی هستند که از آنها استخراج شده‌اند.

مزایای سلامتی

روغن‌های ضروری کاربردهای زیادی دارند، به ویژه در پزشکی. از آنها به عنوان ضد ویروس، ضد میکروب، ضد سرطان و عوامل نفوذپذیری پوست (افزایش دوام پوست) استفاده شده است. سایر فواید سلامتی آنها عبارتند از:

کاهش فشار خون و تسکین استرس

فشار خون بالافشار خون بالا یا پرفشاری خون، از هر چهار آمریکایی یک نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. شناسایی راه‌هایی برای کاهش عوامل استرس‌زا و اثرات منفی فشار خون بالا برای حفظ یک سبک زندگی سالم مهم است.

روغن اسانس گریپ فروت حاوی ترکیبی به نام لیمونن است که به عنوان یک عامل ضد باکتری بسیار مؤثر شناخته شده است.

خواص ضد میکروبی (کشتن یا توقف رشد میکروارگانیسم‌ها) در روغن اسانس گریپ فروت یافت می‌شود. یک مطالعه نشان داد که این روغن در برابر MRSA، گروهی از باکتری‌ها که به دلیل مقاومت طبیعی قوی‌ترشان در برابر آنتی‌بیوتیک‌های روزمره، درمان آنها دشوار است، بسیار مؤثر است.

پیشگیری و درمان بیماری‌های پوستی

استفاده از روغن‌های گیاهی برای التیام بدن به مصر باستان برمی‌گردد. امروزه بیش از ۹۰ روغن ضروری در محصولات پوستی برای درمان انواع بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود. بیش از ۱۵۰۰ ترکیب از این روغن‌ها را می‌توان در کرم‌های دارویی، لوسیون‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و پمادها یافت.

پوست اولین خط دفاعی ما در برابر باکتری‌های ناقل بیماری است. وقتی پوست در اثر بریدگی یا خراش، زخم یا آفتاب سوختگی آسیب می‌بیند، قدرت دفاعی آن ضعیف می‌شود. نشان داده شده است که روغن‌های اساسی در بهبود پوست و ایجاد سدی در برابر باکتری‌ها مؤثر هستند.

سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها

مطالعات نشان داده‌اند که روغن اسانس گریپ فروت سرشار از آنتی‌اکسیدان است. نشان داده شده است که آنتی‌اکسیدان‌ها به بدن در مبارزه با سرطان، بیماری‌های قلبی و سایر بیماری‌ها کمک می‌کنند.اخبار علمیآنتی‌اکسیدان‌ها: پیشگیری از بیماری‌ها، به طور طبیعی.

خطرات سلامتی

روغن اسانس گریپ فروت باید برای اکثر افراد در صورت استفاده موضعی یا از طریق استنشاق بی‌خطر باشد. با این حال، هنگام استفاده از هر روغن اسانسی باید چند نکته را در نظر داشته باشید. این موارد عبارتند از:

مصرف داخلی.بی‌خطر بودن روغن‌های ضروری هنگام استفاده روی پوست یا استنشاق هنگام گرم شدن اثبات شده است. با این حال، آنها بسیار سمی هستند و در صورت بلعیدن، در دوزهای بالا می‌توانند کشنده باشند.

حساسیت به نورروغن‌های ضروری، قدرت اشعه‌های خورشید را افزایش می‌دهند که می‌تواند منجر به آفتاب‌سوختگی شود.

حیوانات خانگی.هنگام شروع استفاده از محصولات حاوی روغن‌های ضروری، به واکنش حیوانات خانگی خود توجه کنید. آنها می‌توانند نسبت به انسان‌ها به روغن‌های ضروری حساس‌تر باشند.

بارداری.روغن‌های ضروری توسط زنان برای کمک به استرس و اضطراب بارداری استفاده شده‌اند، اما توصیه می‌شود قبل از استفاده از آنها با پزشک خود مشورت کنید.

مقادیر و دوز مصرفی

به دلیل غلظت بالای روغن‌های اساسی، قبل از استفاده باید با آب یا روغن‌های دیگر رقیق شوند.

میزان مصرف بستگی به نحوه و هدف استفاده از روغن اساسی دارد.

●روغن ماساژ۱۰ تا ۲۰ قطره روغن ضروری را با یک روغن گیاهی مخلوط کنید.

●حمام آروماتراپی۳ تا ۱۵ قطره را در آب مخلوط کنید

●خوشبو کننده اتاق: 20 قطره در 110 میلی‌لیتر آب

●دهانشویه۱ تا ۳ قطره برای ۱/۴ لیوان آب

●حمام دست یا پا: ۱۰ قطره برای هر ۳۳ اونس آب

نام: کلی

تماس: ۱۸۱۷۰۶۳۳۹۱۵

وی‌چت: ۱۸۷۷۰۶۳۳۹۱۵