ما دهه‌هاست که می‌دانیم گریپ‌فروت می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما احتمال استفاده از روغن ضروری گریپ‌فروت غلیظ برای همین اثرات اکنون محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. روغن گریپ‌فروت که از پوست گیاه گریپ‌فروت استخراج می‌شود، قرن‌هاست که برای کمک به مقابله با التهاب، افزایش وزن، هوس قند و حتی علائم خماری استفاده می‌شود. همچنین به عنوان یک عامل ضد استرس طبیعی، ضد التهاب، آنتی‌اکسیدان و ضد سرطان شناخته می‌شود.
اگرچه پالپ گریپ فروت فواید خاص خود را دارد - از جمله اینکه یک غذای محبوب چربی سوز است - اما روغن ضروری گریپ فروت در واقع از پوست میوه گرفته می‌شود که حاوی طیف وسیعی از ترکیبات فرار مفید است.
به عنوان یکی از پرکاربردترین روغن‌های اساسی، عطر روغن گریپ فروت، درست مانند خود میوه، تمیز، تازه و کمی تلخ است. این روغن طعم و بوی خاص مرکبات را دارد.
فواید روغن ضروری گریپ فروت
۱. هوس قند را کاهش می‌دهد
احساس می‌کنید همیشه دنبال چیزی شیرین هستید؟ روغن گریپ فروت ممکن است به کاهش هوس قند و ترک اعتیاد به قند کمک کند. لیمونن، یکی از اجزای اصلی روغن گریپ فروت، در مطالعاتی که روی موش‌ها انجام شده، نشان داده است که سطح قند خون را متعادل می‌کند و اشتها را کاهش می‌دهد. مطالعات حیوانی همچنین نشان می‌دهد که روغن گریپ فروت بر سیستم عصبی خودکار تأثیر می‌گذارد، که برای تنظیم عملکردهای ناخودآگاه بدن، از جمله عملکردهای مربوط به نحوه مدیریت استرس و هضم، عمل می‌کند.
۲. گردش خون را افزایش داده و التهاب را کاهش می‌دهد
روغن‌های اساسی مرکبات با درجه درمانی به دلیل توانایی‌شان در کمک به کاهش التهاب و افزایش جریان خون شناخته شده‌اند. اثرات گشادکننده رگ‌های خونی گریپ فروت می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای گرفتگی عضلات، سردرد، نفخ، خستگی و دردهای عضلانی ناشی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مفید باشد.
تحقیقات نشان می‌دهد که لیمونن موجود در گریپ فروت و سایر روغن‌های اساسی مرکبات، همان چیزی است که به کاهش التهاب کمک می‌کند و به تنظیم تولید سیتوکین بدن یا پاسخ ایمنی طبیعی آن کمک می‌کند.
۳. به هضم غذا کمک می‌کند
افزایش خون‌رسانی به اندام‌های گوارشی - از جمله مثانه، کبد، معده و کلیه‌ها - به این معنی است که روغن گریپ فروت به سم‌زدایی نیز کمک می‌کند. این روغن تأثیر مثبتی بر هضم دارد، می‌تواند به شما در از بین بردن احتباس مایعات کمک کند و با میکروب‌های موجود در روده، معده و سایر اندام‌های گوارشی مبارزه کند.
شرکت بیولوژیک جیان ژونگشیانگ
کلی شیونگ
تلفن: +8617770621071
اپلیکیشن واتس‌اپ: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
زمان ارسال: ۲۱ فوریه ۲۰۲۵