روغن هسته انگور

روغن هسته انگور چیست؟

روغن هسته انگور با فشار دادن دانه‌های انگور که باور می‌کنید حاوی اسیدهای چرب است یا نه، به دست می‌آید. اینها همان انگورهایی هستند که برای تهیه شراب و آب انگور استفاده می شوند، که هر دو مانند روغن هسته انگور و عصاره هسته انگور دارای آنتی اکسیدان بالایی هستند.

ترکیبات تقویت‌کننده سلامت موجود در این روغن نه تنها شامل چربی‌های غیراشباع چندگانه، بلکه فیتوکمیکال‌هایی از جمله پروآنتوسیانیدین‌ها، پیکوژنول، توکوفرول، اسید لینولنیک و غیره نیز می‌شود.نشان می دهداثرات آنتی اکسیدانی قوی دارند.

روغن هسته انگور دارای محتوای بسیار بالایی از PUFA در محدوده 85 تا 90 درصد است. اسید لینولئیک فراوان ترین اسید چرب موجود در روغن های انگور فشرده سرد است و مشخص شده است که نقش مستقیمی در حفظ یکپارچگی سد نفوذپذیری آب پوست دارد.

فواید برای پوست

1. آبرسانی به پوست و کاهش خشکی

خشکی پوست به دلایلی از جمله استفاده مکرر از آب داغ، صابون ها، مواد شوینده و مواد محرک مانند عطر، رنگ و غیره مشکلی رایج در بین کودکان و بزرگسالان است. محتوای آب پوست، منجر به خشکی و کاهش خاصیت ارتجاعی و همچنین خارش و حساسیت می شود.

2. ممکن است به مبارزه با آکنه کمک کند

برخی تحقیقات نشان داده اند که روغن هسته انگور دارای خواص ضد میکروبی ملایمی است، به این معنی که می تواند به جلوگیری از تجمع باکتری هایی که می تواند منجر به مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه شود، کمک کند. همچنین سرشار از ترکیبات فنولیک، اسیدهای چرب و ویتامین E است که ممکن است به بهبود اسکارها یا علائم جوش های قبلی کمک کند.

از آنجایی که این روغن سنگین نیست و برای پوست های حساس مناسب است، استفاده از روغن هسته انگور روی پوست های چرب به مقدار کم نیز بی خطر است. برای اثرات حتی قوی تر در مبارزه با آکنه، می توان آن را با سایر محصولات گیاهی و روغن های ضروری مانندروغن درخت چای،گلابوفندق جادوگر.

3. می تواند به دفاع در برابر آسیب خورشید کمک کند

آیا روغن هسته انگور برای صورت شما مفید است اگر دچار آسیب آفتاب شده باشید؟ بله؛ زیرا حاوی تعدادی آنتی اکسیدان - مانند ویتامین E، پروآنتوسیانیدین، فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها، اسیدهای فنولیک، تانن ها و استیلبن ها است - ممکن است اثرات ضد پیری و ضد التهابی داشته باشد.ویتامین Eبه عنوان مثال، به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی بالا و محافظت از سلول های پوست، به اثرات مفید این روغن کمک می کند.

به لطف توانایی آن در دفاع در برابر استرس اکسیداتیو، استفاده از روغن هسته انگور می تواند ظاهر پوست شما را بهبود بخشد و کاهش جزئی را کاهش دهد.نشانه های پیریمانند از دست دادن خاصیت ارتجاعی و لکه های تیره.

4. ممکن است به بهبود زخم کمک کند

اگرچه اکثر مطالعاتتحقیق کردناثرات روغن هسته انگور برمراقبت از زخمدر آزمایشگاه ها یا روی حیوانات انجام شده است، برخی از آنها وجود داردشواهدکه وقتی به صورت موضعی استفاده شود می تواند به بهبود سریعتر زخم کمک کند. یکی از مکانیسم‌هایی که با آن کار می‌کند، افزایش سنتز فاکتور رشد اندوتلیال عروقی است که بافت همبند را تشکیل می‌دهد.

همچنین دارای فعالیت ضد میکروبی در برابر پاتوژن هایی است که می توانند باعث عفونت در زخم شوند.

5. می تواند به عنوان یک ماساژ یا روغن حامل استفاده شود

دانه انگور یک روغن ماساژ خوب و ارزان برای انواع پوست می‌سازد، به علاوه می‌توان آن را با روغن‌های ضروری مختلف مخلوط کرد تا اثربخشی آن بهبود یابد.

به عنوان مثال، ترکیب آن باروغن اسطوخودوسمی تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند، در حالی که آن را با آن مخلوط کنیدروغن اکالیپتوسو استفاده از روی قفسه سینه می تواند به کاهش احتقان کمک کند.

همچنین می توان از روغن با روغن نعناع، ​​کندر یا لیمو برای اهدافی از جمله مبارزه با آکنه، سردردهای تنشی و درد مفاصل هنگام ماساژ روی پوست استفاده کرد.

در اینجا نحوه استفاده از روغن هسته انگور برای مرطوب کردن، سفت کردن پوست و موارد دیگر آورده شده است:

• برای مرطوب کردن صورت خود می توانید از روغن هسته انگور به تنهایی مانند سرم استفاده کنید یا چند قطره از آن را در لوسیون/کرم صورت مورد علاقه خود مخلوط کنید. سعی کنید آن را با سایر تسکین دهنده های پوست ترکیب کنیدآلوئه ورا، کره شی، روغن نارگیل یا گلاب. همچنین می توانید از آن برای پاک کردن آرایش قبل از تمیز کردن پوست و سپس مرطوب کردن آن استفاده کنید.
• به عنوان یک مرطوب کننده بدن - برخی از افراد ترجیح می دهند روغن را هنگام حمام یا درست بعد از آن بمالند، که در صورت استفاده زیاد از آشفتگی جلوگیری می کند. با این حال، حتی دو یا سه قطره را می توان برای آبرسانی به تکه های کوچک پوست خشک استفاده کرد.
• برای درمان آکنه - صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید و سپس مقدار کمی روغن هسته انگور (با چند قطره شروع کنید)، احتمالاً با روغن های ضروری ضد آکنه مانند کندر یا اسطوخودوس مخلوط کنید. می توانید این روغن ها را روی پوست خود بگذارید یا از آنها برای ایجاد ماسک ضخیم تری استفاده کنید که حدود 10 دقیقه روی پوست بگذارید تا نفوذ کند و سپس بشویید.
• برای ماساژ - قبل از استفاده از روغن در هر نقطه از بدن یا پوست سر که می خواهید، روغن را کمی در دستان خود گرم کنید (توجه داشته باشید: این روغن برای موها نیز عالی است، مانند رفع وز و مرطوب کردن پوست سر).
• برای اثرات سفت کننده/ضد پیری پوست - چند قطره را قبل از خواب و دوباره صبح قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی صورت تمیز و تمیز خود بمالید. این بهترین کار را زمانی انجام می دهد که روزانه انجام شود، به خصوص اگر از موارد دیگر استفاده کنیداسانس های ضد پیریو موادی مانند روغن جوجوبا، عصاره دانه انار و روغن کندر. همچنین می توانید به آرامی چند قطره را در اطراف هر حلقه تیره زیر چشم خود بریزید تا به کاهش پف کمک کنید.
•