فواید روغن جوجوبا برای سلامتی
بررسی پزشکی توسطجبین بیگم، دکتردر 03 نوامبر 2023
نوشته شده توسطWebMD سرمقاله
6 دقیقه مطالعه
روغن جوجوبا چیست؟
گیاه جوجوبا
جوجوبا (تلفظ "هو هو با") درختچه ای چوبی و سبز خاکستری است که بومی جنوب غربی ایالات متحده، باخا کالیفرنیا و مکزیک است. اکنون در برخی از کشورهای دیگر مانند آرژانتین، استرالیا و مصر نیز رشد می کند، زیرا در آب و هوای گرم و خشک به خوبی رشد می کند. نام علمی جوجوبا استسیموندزیا چیننسیس.
میوه جوجوبا
گل‌های گیاه جوجوبا می‌توانند میوه‌ای تولید کنند که سبز شروع می‌شود و با رسیدن به رنگ قهوه‌ای در می‌آید. میوه رسیده شبیه یک دانه قهوه یا بلوط بزرگ است. به همین دلیل، ممکن است جوجوبا را به نام مغز قهوه یا توت قهوه بشنوید، اما ممکن است آن را به نام آجیل جو دوسر، بز، پیگنات، آهو یا تعدادی نام دیگر نیز بشنوید. بومیان آمریکایی در صحرای سونورا این میوه را می پختند و از روغن دانه های خرد شده برای درمان بسیاری از بیماری های پوست و پوست سر مانند پسوریازیس و آکنه استفاده می کردند.
روغن جوجوبا از دانه‌های میوه جوجوبا استخراج می‌شود که در زمان رسیدن شبیه دانه‌های بزرگ قهوه به نظر می‌رسند. (اعتبار عکس: Itsik Marom/Dreamstime)
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا با استفاده از پرس سرد و/یا مواد شیمیایی از دانه های میوه بیرون کشیده می شود. حدود نیمی از هر دانه از روغن تشکیل شده است، بنابراین استخراج آن نسبتا آسان است. از نظر شیمیایی، روغن جوجوبا 98 درصد موم است، بنابراین دانشمندان آن را به جای روغن، موم مایع می دانند. این روغن معمولاً طلایی یا زرد روشن است و به دلیل سطح بالای آنتی اکسیدان (ترکیبات طبیعی که از آسیب سلولی محافظت می کند) فاسد نمی شود.
روغن جوجوبا مخلوطی از موم جوجوبا، رایگان استاسیدهای چرب، الکل ها، مولکول هایی به نام استرول (مانند کلسترول) و همچنین آنتی اکسیدان ها و ویتامین های محلول در چربی. حدود 79 درصد از ویتامین های موجود در روغن جوجوبا هستندویتامین E.
موم جوجوبا بسیار شبیه سبوم پوست انسان است، روغنی که پوست شما برای مرطوب ماندن و انعطاف پذیری آن ایجاد می کند. از آنجایی که روغن جوجوبا بسیار شبیه به سبوم است و محتوای ویتامین E بالایی دارد، یک نرم کننده عالی برای پوست است که می تواند پوست خشک را صاف کند، از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد.
روغن جوجوبا اغلب به آرایش، لوسیون ها و محصولات مو اضافه می شود.
فواید روغن جوجوبا
بومیان آمریکا قرن ها از روغن جوجوبا برای درمان بیماری های پوست و پوست سر و همچنین برای مراقبت از زخم استفاده می کنند. مطالعات نشان می دهد که برای افراد مبتلا به آکنه، پسوریازیس و آفتاب سوختگی مفید است و ممکن است به پیشگیری از برخی عفونت های باکتریایی کمک کند.
آیا روغن جوجوبا برای پوست مفید است؟
مطالعات روی روغن جوجوبا در انسان نادر است، اما صدها سال است که برای درمان برخی از بیماری های پوستی استفاده می شود. آزمایشات و مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان می دهد که فواید روغن جوجوبا برای پوست بیشتر از ترکیب منحصر به فرد آن از موم های گیاهی و آنتی اکسیدان ها ناشی می شود.
اگزما، که به عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می شود، و پسوریازیس، بیماری های پوستی مختلف با علل و علائم مشابه هستند. هر دو توسط یک سیستم ایمنی بیش فعال تحریک می شوند و باعث التهاب پوست می شوند که می تواند منجر به خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش پوست شود. برخی از ترکیبات موجود در روغن جوجوبا به حل کردن پوسته‌ها و پوسته‌های پوستی کمک می‌کند و در جای خود لایه‌های پوستی سالم ایجاد می‌کند. این می تواند به بازیابی عملکرد طبیعی مانع پوست شما کمک کند. علاوه بر این، موم موجود در روغن جوجوبا حاوی ترکیبات ضد التهابی است که ممکن است خارش و پوسته پوسته شدن را تسکین دهد. روغن جوجوبا ممکن است به جلوگیری از تشدید اگزما یا پسوریازیس که به دلیل التهاب مداوم بدتر می شود، کمک کند. برخی مطالعات همچنین نشان می دهد که روغن ممکن است به تسکین درد کمک کند.
- روغن جوجوبا برای یکcne
بومیان آمریکا از روغن جوجوبا برای درمان زخم ها استفاده می کردند، به همین دلیل است که آن را برای درمان پسوریازیس و آکنه امیدوارکننده می دانند. از آنجایی که روغن جوجوبا بسیار شبیه به سبوم است، می‌تواند به حل کردن جوش‌های سر سیاه و سرسفید (که کومدون نیز نامیده می‌شود)، که منافذ یا فولیکول‌های مو هستند که با باکتری‌ها، روغن و سلول‌های مرده پوست مسدود شده‌اند و برآمدگی ملتهب روی پوست شما ایجاد می‌کنند، کمک کند. یک مطالعه نشان داد افرادی که دارای پوست مستعد آکنه هستند و 2 تا 3 بار در هفته از ماسک صورت حاوی روغن جوجوبا و خاک رس استفاده می کردند، پس از حدود 6 هفته، جوش های سرسیاه، سرسفید و برآمدگی کمتری داشتند.
- روغن جوجوبا دارای فعالیت ضد باکتریایی است
یکی دیگر از جنبه های روغن جوجوبا که آن را برای درمان آکنه و سایر زخم ها مفید می کند، اثر ضد باکتریایی آن است. یک مطالعه نشان می دهد که از رشد چندین باکتری از جمله جلوگیری می کنداستافیلوکوکوس اورئوس،که می تواند باعث عفونت های پوستی شود. زیرا روغن جوجوبا دارای سطوح بالایی از ویتامین E وآنتی اکسیدان ها، ممکن است به بهبود سریع زخم ها و جلوگیری از زخم کمک کند.
- روغن جوجوبا برای آفتاب سوختگی
- مرتبط:چگونه کالری روزانه خود را کاهش دهیم
روغن جوجوبا ممکن است به کاهش تورم و درد ناشی از آسیب آفتاب کمک کند. ویتامین E، سایر آنتی اکسیدان ها و بخش های ضد التهاب روغن علائم سوختگی را تسکین می دهد و ممکن است باعث بهبودی شود.
- روغن جوجوبا برای ضد پیری
محصولات گیاهی حاوی آنتی اکسیدان اغلب برای درمان چین و چروک و خطوط ریز استفاده می شود. مواد موجود در روغن جوجوبا ممکن است خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد.
آیا روغن جوجوبا منافذ را می بندد؟
روغن جوجوبا غیر کومدون زا در نظر گرفته می شود، به این معنی که منافذ شما را مسدود نمی کند.
آیا روغن جوجوبا برای مو مفید است؟
- روغن جوجوبا برای حالت دهنده مو
روغن جوجوبا گاهی به نرم کننده های مو اضافه می شود زیرا می تواند الیاف مو را نرم و محافظت کند. هنگامی که با محصولات صاف کننده استفاده می شود، ممکن است از ریزش پروتئین محافظت کند و از شکستن مو جلوگیری کند. حتی ممکن است بتوانید از روغن جوجوبا به عنوان یک نرم کننده استفاده کنید و آن را روی ریشه هایتان بمالید و سپس روی بقیه موهایتان بمالید.
- روغن جوجوبا برای شوره سر و پسوریازیس پوست سر
روغن جوجوبا مانعی در اطراف پوست شما ایجاد می کند تا رطوبت را حفظ کند. این ممکن است از ایجاد شوره های پوسته پوسته و خارش دار جلوگیری کند و پلاک های پسوریازیس روی پوست سر را تسکین دهد.
نحوه استفاده از روغن جوجوبا
روغن جوجوبا با قدرت کامل را امتحان کنید:
- به عنوان پاک کننده آرایش
- به عنوان روغن کوتیکول
- به عنوان آخرین مرحله در رژیم مراقبت از پوست شبانه (زیرا از بسیاری از روغن های دیگری که ممکن است استفاده کنید غلیظ تر است)
- به عنوان حالت دهنده مو
همچنین می توانید از آن برای رقیق کردن سایر روغن های قوی مانند روغن های ضروری استفاده کنید.
عوارض جانبی روغن جوجوبا
به طور کلی، روغن جوجوبا برای استفاده روی پوست شما بی خطر در نظر گرفته می شود. اما اگرچه فواید مختلفی دارد، اما ممکن است با خطراتی همراه باشد، از جمله:
در برخی از افراد، به ویژه آنهایی که دارای بیماری های پوستی هستند، روغن جوجوبا می تواند باعث واکنش آلرژیک شود. این ممکن است به صورت بثورات خارش دار، قرمزی پوست، کهیر، سوزش چشم، و در موارد شدید، بسته شدن راه هوایی ظاهر شود. اگر این علائم را دارید، استفاده از روغن را متوقف کنید. اگر واکنش منجر به بثورات پوستی یا شیوع کهیر شد، با پزشک خود صحبت کنید. اگر تنگی نفس یا بسته شدن راه هوایی خود دارید، فورا به اورژانس مراجعه کنید.
قبل از استفاده از روغن جوجوبا برای اولین بار، تست آلرژی را روی قسمت کوچکی از پوست خود انجام دهید. سه تا چهار قطره روغن را روی آرنج داخلی خود بریزید و این نقطه را با بانداژ بپوشانید. 24 ساعت صبر کنید و اگر به هر شکلی واکنش نشان دادید باید استفاده از روغن را متوقف کنید.
مشکلات گوارشی
روغن جوجوبا برای خوردن نیست و فقط باید برای پوست استفاده شود. بدن شما نمی تواند روغن جوجوبا را هضم کند، اما احتمالاً برای سمی بودن آن باید بیشتر از وزن بدنتان بخورید. با این حال، خوردن روغن جوجوبا می تواند منجر به علائمی شود که شامل چربی اضافی در مدفوع شما (مدفوع) و احتمالاًاسهال ودرد معده اگر آن را می خورید و مدفوع چرب دارید که 1-2 روز پس از قطع مصرف آن از بین نمی رود، با پزشک خود صحبت کنید.
مقدار و مقدار مصرف
جوجوبا را می توان روی پوست مالید یا با آن مخلوط کردروغن های ضروریاگر می خواهید از روغن جوجوبا استفاده کنید، با پزشک خود در مورد مشکل پوست یا مو که می خواهید درمان کنید صحبت کنید. به این ترتیب، آنها می توانند دستورالعمل هایی را به شما پیشنهاد دهند که باید آنها را دنبال کنید.
قیمت روغن جوجوبا
روغن جوجوبا به طور گسترده در چندین نقطه قیمت در دسترس است. روغن پرس سرد ممکن است گرانتر از روغن حرارتی یا شیمیایی باشد زیرا از روشی برای استخراج روغن استفاده می کند که زمان بیشتری می برد. اما روغن فشرده سرد ممکن است برای استفاده روی پوست و موهای شما بهترین باشد زیرا در فرآیند استخراج آن از گرما یا مواد شیمیایی استفاده نمی شود که می تواند برخی از ویژگی های آنتی اکسیدانی جوجوبا را از بین ببرد.
تماس با کارخانه روغن جوجوبا:
واتساپ: +8619379610844
آدرس ایمیل:zx-sunny@jxzxbt.com
زمان ارسال: ژانویه-25-2024