چگونه در سفر از روغن‌های ضروری استفاده کنیم؟
بعضی‌ها می‌گویند اگر یک چیز باشد که بتوان گفت هم از نظر جسم، هم از نظر ذهن و هم از نظر روح زیبا است، آن روغن‌های اساسی است. و چه رابطه‌ای بین روغن‌های اساسی و سفر وجود خواهد داشت؟ در صورت امکان، لطفاً یک کیت آروماتراپی حاوی روغن‌های اساسی زیر تهیه کنید: روغن اساسی اسطوخودوس، روغن اساسی نعناع، روغن اساسی شمعدانی، روغن اساسی بابونه رومی، روغن اساسی زنجبیل و غیره.
۱: بیماری حرکت، تهوع ناشی از پرواز
اسانس نعناع، اسانس زنجبیل
سفر یکی از شادترین اتفاقات زندگی است، اما وقتی دچار بیماری حرکت یا حالت تهوع در هواپیما می‌شوید، شک خواهید کرد که آیا سفر واقعاً شما را خوشحال می‌کند یا خیر. روغن اسانس نعناع فلفلی اثر آرام‌بخش فوق‌العاده‌ای بر مشکلات معده دارد و یک روغن اسانس ضروری برای هر کسی است که از بیماری حرکت رنج می‌برد. همچنین می‌توانید از روغن اسانس زنجبیل استفاده کنید که به دلیل توانایی‌اش در کاهش علائم دریازدگی شناخته شده است، اما می‌تواند برای درمان سایر علائم ناراحتی سفر نیز استفاده شود. ۲ قطره روغن اسانس زنجبیل را روی یک دستمال یا دستمال کاغذی بریزید و استنشاق کنید که بسیار مؤثر است. یا ۱ قطره روغن اسانس زنجبیل را با مقدار کمی روغن گیاهی رقیق کنید و آن را روی قسمت بالای شکم بمالید که می‌تواند ناراحتی را نیز تسکین دهد.
۲: تور خودران
اسانس اسطوخودوس، اسانس اکالیپتوس، اسانس نعناع
هنگام سفر با ماشین، اگر در مسیر با ترافیک مواجه شدید، به خصوص در تابستان که احساس گرما و افسردگی می‌کنید، می‌توانید ۱ قطره روغن اسانس اسطوخودوس، روغن اسانس اکالیپتوس یا روغن اسانس نعناع فلفلی را روی یک یا دو توپ پنبه‌ای بریزید و آنها را در ماشین زیر نور خورشید قرار دهید. هر کجا که بروید، احساس خنکی، راحتی و آرامش خواهید داشت. این سه روغن اساسی علاوه بر ضدعفونی و استریل کردن، می‌توانند اعصاب را تسکین داده و خلق و خوی تحریک‌پذیر را آرام کنند. آنها باعث خواب‌آلودگی راننده نمی‌شوند، بلکه می‌توانند باعث شوند که او از نظر جسمی و روحی احساس آرامش و آسودگی کند و در عین حال ذهنش را پاک نگه دارد.
اگر سفر طولانی و خسته‌کننده‌ای باشد، راننده می‌تواند قبل از حرکت، با ۲ قطره روغن اسانس ریحان حمام صبحگاهی بگیرد، یا بعد از دوش گرفتن، روغن اسانس را روی یک حوله بچکاند و تمام بدنش را با حوله پاک کند. این کار در ابتدا باعث تمرکز و هوشیاری بیشتر می‌شود.
۳: ترکیب ضد باکتری در طول سفر
اسانس آویشن، اسانس درخت چای، اسانس اکالیپتوس
اقامت در سفر اجتناب‌ناپذیر است. تخت و حمام هتل ممکن است تمیز به نظر برسند، اما هیچ تضمینی وجود ندارد که ضدعفونی شده باشند. در این زمان، می‌توانید از یک حوله کاغذی حاوی روغن اسانس آویشن برای پاک کردن نشیمنگاه توالت استفاده کنید. به همین ترتیب، شیر سیفون توالت و دستگیره در را نیز پاک کنید. همچنین می‌توانید روغن اسانس آویشن، روغن اسانس درخت چای و روغن اسانس اکالیپتوس را روی یک حوله کاغذی بریزید. این سه روغن اسانسی با هم کار می‌کنند تا اثر ضد باکتریایی بسیار قدرتمندی داشته باشند و تعداد کمی از میکروارگانیسم‌های خطرناک می‌توانند از قدرت آنها فرار کنند. در عین حال، پاک کردن روشویی و وان حمام با دستمال کاغذی آغشته به روغن‌های اسانسی قطعاً کار مفیدی است. به خصوص هنگام سفر به خارج از کشور، ممکن است در معرض باکتری‌ها و ویروس‌هایی قرار بگیرید که در برابر آنها مصونیت طبیعی ندارید.
با داشتن روغن‌های ضروری به عنوان همراه، ایجاد محیطی راحت مانند خانه دشوار نیست، زیرا فقط باید چند روغن ضروری که معمولاً در خانه استفاده می‌کنید را همراه داشته باشید. وقتی این روغن‌های ضروری دور از خانه استفاده شوند، فضایی راحت، آشنا و ایمن ایجاد می‌کنند و باعث می‌شوند احساس آرامش بیشتری داشته باشید.
زمان ارسال: آوریل-07-2024