نحوه استفاده از روغن اسانس اسطوخودوس

۱. مستقیماً استفاده کنید

این روش استفاده بسیار ساده است. فقط مقدار کمی روغن اسانس اسطوخودوس را در محل مورد نظر خود بمالید. به عنوان مثال، اگر می‌خواهید آکنه را از بین ببرید، آن را روی ناحیه دارای آکنه بمالید. برای از بین بردن جای جوش، آن را روی ناحیه مورد نظر خود بمالید. جای جوش. فقط بو کردن آن می‌تواند باعث احساس طراوت شود، اما این روش نمی‌تواند به طور کامل اثر روغن اسانس اسطوخودوس را اعمال کند.

۲. با هماهنگی استفاده کنید

در مراقبت‌های روزانه پوست، می‌توانید برای دستیابی به نتایج بهتر، کمی روغن اسانس اسطوخودوس اضافه کنید. به عنوان مثال، یک قطره روغن اسانس اسطوخودوس را به 10 گرم کرم/لوسیون/تونر اضافه کنید و آن را به طور یکنواخت مخلوط کنید، سپس هر شب مقدار مناسبی از آن را روی صورت خود بمالید. همچنین می‌توانید یک قطره روغن اسانس اسطوخودوس را به ماسک اضافه کنید که می‌تواند آکنه صورت و جای جوش را بهبود بخشد.

۳. ماساژ صورت

ماساژ صورت با روغن اسانس اسطوخودوس برای زیبایی و سفید شدن بسیار موثر است. می‌توانید ۵ قطره روغن اسانس اسطوخودوس را به ۱۰ میلی‌لیتر روغن پایه اضافه کنید، سپس آن را رقیق و مخلوط کنید و سپس از آن برای ماساژ صورت استفاده کنید. حدود ۱۵ دقیقه ماساژ دهید. این کار می‌تواند به طور موثری سفتی پوست را بهبود بخشد، چربی را متعادل کند و بازسازی سلول‌ها را تقویت کند.

۴. ماساژ بدن

ماساژ بدن با روغن اسانس اسطوخودوس نه تنها می‌تواند وضعیت پوست کل بدن را بهبود بخشد، بلکه درد عضلات را نیز تسکین داده و آرتریت روماتوئید را بهبود می‌بخشد. این روش همچنین به 10 میلی‌لیتر روغن پایه، به علاوه چهار قطره روغن اسانس رزماری و در نهایت 6 قطره روغن اسانس اسطوخودوس نیاز دارد، سپس رقیق و مخلوط کنید. ماساژ کل بدن قطعاً باعث می‌شود احساس طراوت کنید.

۵. رایحه‌درمانی

روغن اسطوخودوس در اصل به عنوان آروماتراپی استفاده می‌شود. ریختن دو قطره روغن اسطوخودوس روی بالش می‌تواند خواب شما را بهبود بخشد. بوییدن این عطر هنگام خواب می‌تواند اعصاب شما را تسکین دهد، خلق و خوی تحریک‌پذیر شما را آرام کند و به طور موثر بی‌خوابی و کیفیت پایین خواب را درمان کند. افرادی که دچار بی‌خوابی شدید و سایر علائم هستند می‌توانند آن را امتحان کنند که بسیار بهتر از مصرف دارو است.

وندی

تلفن: +8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

واتساپ: +8618779684759

کیو کیو:۳۴۲۸۶۵۴۵۳۴

اسکایپ: +8618779684759