معرفی اسانس مرزنجوش

اسانس مرزنجوش

بسیاری از مردم مرزنجوش را می شناسند، اما در مورد اسانس مرزنجوش چیز زیادی نمی دانند. امروز من شما را با اسانس مرزنجوش از چهار جنبه آشنا می کنم.

معرفی اسانس مرزنجوش

مرزنجوش گیاهی چند ساله است که از منطقه مدیترانه سرچشمه می گیرد و منبع بسیار غلیظی از ترکیبات فعال زیستی برای سلامتی است. در مصر باستان از آن برای درمان و ضد عفونی کردن استفاده می کردند. از آن برای نگهداری مواد غذایی نیز استفاده می شد. مرزنجوش شیرین همچنین در قرون وسطی یک گیاه محبوب آشپزی در اروپا بود که در کیک، پودینگ و فرنی استفاده می شد. در اسپانیا و ایتالیا، استفاده از آشپزی آن به دهه 1300 برمی گردد. در دوره رنسانس (1300-1600)، معمولاً برای طعم دادن به تخم مرغ، برنج، گوشت و ماهی استفاده می شد. در قرن شانزدهم معمولاً از آن به صورت تازه در سالاد استفاده می شد. قرن هاست که از مرزنجوش و پونه کوهی برای تهیه چای استفاده می شود. پونه کوهی یک جایگزین رایج مرزنجوش است و بالعکس به دلیل شباهت آنها، اما مرزنجوش بافت ظریف و طعم ملایم تری دارد.

مرزنجوشاسانس اثرs & مزایا

1. کمک به گوارش

گنجاندن ادویه مرزنجوش در رژیم غذایی ممکن است به بهبود هضم کمک کند. بوی آن به تنهایی می تواند غدد بزاقی را تحریک کند که به هضم اولیه غذا که در دهان شما انجام می شود کمک می کند.Iترکیبات ts اثرات محافظتی معده و ضد التهابی دارند. اگر از مشکلات گوارشی مانند تهوع، نفخ، گرفتگی معده، اسهال یا یبوست رنج می برید، یک یا دو فنجان چای مرزنجوش می تواند به کاهش علائم شما کمک کند. همچنین می توانید برای راحتی گوارشی، سبزی تازه یا خشک را به وعده غذایی بعدی خود اضافه کنید یا از اسانس مرزنجوش در دیفیوزر استفاده کنید.

2. مسائل زنان / تعادل هورمونی

مرزنجوش در طب سنتی به دلیل توانایی آن در بازگرداندن تعادل هورمونی و تنظیم چرخه قاعدگی شناخته شده است. برای زنانی که با عدم تعادل هورمونی سر و کار دارند، این گیاه ممکن است در نهایت به شما در حفظ سطح طبیعی و سالم هورمون کمک کند. چه با علائم ماهانه ناخواسته سندرم پیش از قاعدگی یا یائسگی سر و کار داشته باشید، این گیاه می تواند برای زنان در هر سنی تسکین دهد.

3. مدیریت دیابت نوع 2

Mآرژورام گیاهی است که در زرادخانه ضد دیابت شما قرار دارد. مرزنجوش تازه و خشک می تواند به بهبود توانایی بدن در مدیریت صحیح قند خون کمک کند.

4. سلامت قلب و عروق

مرزنجوش می تواند یک درمان طبیعی مفید برای افرادی باشد که در معرض خطر بالا هستند یا از علائم فشار خون بالا و مشکلات قلبی رنج می برند. به طور طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان است و برای سیستم قلبی عروقی و همچنین کل بدن عالی است. همچنین یک گشاد کننده عروق موثر است، به این معنی که می تواند به گشاد شدن و شل شدن رگ های خونی کمک کند. این کار جریان خون را تسهیل می کند و فشار خون را کاهش می دهد.

5. تسکین درد

این گیاه می تواند به کاهش دردی که اغلب با سفتی عضلانی یا اسپاسم عضلانی و همچنین سردردهای تنشی همراه است، کمک کند. اسانس مرزنجوش در رفع تنش بسیار موثر است و خاصیت ضدالتهابی و آرامبخش آن را هم در بدن و هم در ذهن می توان احساس کرد. برای اهداف آرامش بخش، می توانید آن را در خانه خود پخش کنید و از آن در دستور العمل روغن ماساژ خانگی یا لوسیون خود استفاده کنید.

1. پیشگیری از زخم معده

مرزنجوش نه تنها از زخم ها پیشگیری و درمان می کند، بلکه ثابت شده است که حاشیه ایمنی زیادی دارد. همچنین نشان داده شد که قسمت‌های هوایی (بالای زمین) مرزنجوش حاوی روغن‌های فرار، فلاونوئیدها، تانن‌ها، استرول‌ها و/یا تری ترپن‌ها هستند.

Ji'شرکت گیاهان طبیعی ZhongXiang با مسئولیت محدود

موارد مصرف اسانس مرزنجوش

اسانس مرزنجوش روغن ارزشمندی است که باید در انباری خود داشته باشید زیرا می توان از آن به روش های زیر استفاده کرد:

روغن آرام بخش: روغن مرزنجوش رقیق شده را می توان به صورت موضعی برای از بین بردن تنش از گردن استفاده کرد.

l دیفیوزر برای خواب سالم: از روغن موجود در دیفیوزر استفاده کنید تا خوابی عالی داشته باشید.

l تسکین مشکلات تنفسی: روغن را پخش کنید تا تسکین یابدمشکلات تنفسی; ممکن است اثر تسکین دهنده ای بر روی سیستم عصبی داشته باشد.

l مسکن درد: ترکیبی ازنعناع فلفلی،اسطوخودوسو روغن مرزنجوش را می توان به صورت موضعی روی مفصل درد برای تسکین فوری استفاده کرد.

l اسپری کتانی: اسپری کتانی خود را برای تازه کردن ملحفه های خود با ترکیب 1 فنجان آب، ½ قاشق چایخوری درست کنید.جوش شیرین، و هر کدام 7 قطره روغن مرزنجوش واسانس اسطوخودوس.

l روغن ماساژ تسکین دهنده: روغن مرزنجوش رقیق شده را می توان برای تسکین عضلات دردناک به خصوص بعد از ورزش استفاده کرد.

l پخت و پز: گیاه مرزنجوش را می توان با روغن مرزنجوش جایگزین کرد. 1 قطره روغن معادل 2 قاشق چایخوری است. گیاه خشک

در مورد

اسانس مرزنجوش که معمولاً به دلیل توانایی آن در چاشنی غذاها شناخته می شود، یک افزودنی منحصر به فرد برای پخت و پز با بسیاری از مزایای داخلی و خارجی اضافی است. از طعم دهنده علفی روغن مرزنجوش می توان برای چاشنی خورش ها، سس ها، سوپ ها و غذاهای گوشتی استفاده کرد و می تواند جای مرزنجوش خشک را در هنگام پخت بگیرد. گذشته از فواید آشپزی، مرزنجوش را می توان به صورت داخلی برای کمک به تقویت سیستم قلبی عروقی و ایمنی سالم مصرف کرد.* مرزنجوش همچنین می تواند به صورت موضعی و معطر به دلیل خواص آرام بخش آن استفاده شود. همچنین تاثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارد.* رایحه روغن مرزنجوش گرم، علفی و چوبی است و به ایجاد فضایی آرام کمک می کند.

پیشحراج: استفاده از اسانس مرزنجوش هیچ خطر یا عوارض جانبی ذاتی برای سلامتی ندارد، اما مانند بسیاری از داروهای جایگزین ورایحه درمانیزنان باردار و کودکان باید از آن اجتناب کنند. همچنین از تماس با نواحی حساس مانند چشم، گوش، بینی و غیره خودداری کنید.