معرفی روغن دانه آفتابگردان

روغن دانه آفتابگردان

شاید خیلی‌ها نمی‌دانستندتخمه آفتابگردانروغن با جزئیات. امروز، شما را به درک این موضوع می‌برمتخمه آفتابگرداننفت از چهار جنبه

معرفی روغن دانه آفتابگردان

زیبایی روغن دانه آفتابگردان در این است که یک روغن گیاهی غیر فرار و غیر معطر با اسید چرب غنی است که عمدتاً از اسیدهای چرب لینولئیک و اولئیک تشکیل شده است. اسید لینولئیک، به طور خاص، به حفظ یکپارچگی لایه شاخی پوست کمک می‌کند، از هدر رفتن آب از طریق اپیدرم جلوگیری می‌کند و سنتز لیپید و هموستاز سد پوستی را تقویت می‌کند. مطالعات همچنین نشان می‌دهد که روغن دانه آفتابگردان خواص ضد التهابی خوبی دارد. روغن دانه آفتابگردان سرشار از ویتامین E است که فواید آنتی‌اکسیدانی عالی ارائه می‌دهد. شیمیدانان اغلب روغن دانه آفتابگردان را به عنوان پایه طیف وسیعی از امولسیون‌ها برای صورت و بدن انتخاب می‌کنند.

تخمه آفتابگرداننفت اثرمزایا و معایب

۱. سرشار از ویتامین E

ایزومرهای ویتامین E دارای توانایی‌های آنتی‌اکسیدانی قدرتمندی هستند و می‌توانند آسیب رادیکال‌های آزاد و التهاب را کاهش دهند. مطالعاتی که اثرات ویتامین E را ارزیابی می‌کنند، نشان می‌دهند که مصرف غذاهای آنتی‌اکسیدانی به طور طبیعی به کند شدن پیری در سلول‌های شما، بهبود ایمنی و کاهش خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی کمک می‌کند. از آنجا که غذاهای حاوی ویتامین E به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کنند، تحقیقات نشان می‌دهد که آنها همچنین ممکن است استقامت بدنی را بهبود بخشند زیرا این ماده مغذی خستگی را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند و قدرت عضلات را بهبود می‌بخشد.

۲. ممکن است سلامت قلب را ارتقا دهد

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف غذاهای حاوی اسید لینولئیک ممکن است به کاهش کلسترول LDL و فشار خون کمک کند و خطر کلی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.

۳. سلامت پوست را تقویت می‌کند

از آنجا که روغن آفتابگردان حاوی اسید لینولئیک، اسید اولئیک و ویتامین E است، به بهبود هیدراتاسیون پوست، کاهش التهاب، تسریع بهبود زخم و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند. این روغن به عنوان یک نرم‌کننده عمل می‌کند که از پوست شما محافظت می‌کند و در عین حال آن را هیدراته نگه می‌دارد. استفاده از روغن آفتابگردان برای پوست می‌تواند به دلیل اثرات محافظتی، آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی آن به کاهش آسیب‌های پوستی کمک کند. مطالعات نشان می‌دهد که محتوای ویتامین E آن همچنین ممکن است به تسریع بازسازی سلول کمک کند، که می‌تواند به بهبود ظاهر جای زخم، چین و چروک و آکنه کمک کند.

۴. مو را تغذیه می‌کند

روغن آفتابگردان برای مو به آبرسانی، تغذیه و حتی ضخیم شدن موهای شما کمک می‌کند. این روغن دارای اثرات آنتی‌اکسیدانی است که برای کاهش آسیب‌های محیطی به موهای شما مفید است. همچنین گردش خون در پوست سر را افزایش می‌دهد، رطوبت را افزایش می‌دهد و به موهای شما ظاهری سالم‌تر و شاداب‌تر می‌بخشد.

۵. با عفونت‌ها مبارزه می‌کند

تحقیقات نشان می‌دهد که هم اسید لینولئیک و هم اسید اولئیک دارای خواص ضد التهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد عفونت هستند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد اسید اولئیک دارای خواص ضد باکتریایی است، بنابراین می‌توان از آن برای بهبود عفونت‌های باکتریایی پوست استفاده کرد.

Ji'شرکت گیاهان طبیعی ژونگ شیانگ

تخمه آفتابگردانکاربردهای روغن

1. هیدراته می‌کند.

روغن آفتابگردان مانند روغن طبیعی خود پوست یا سبوم، یک نرم‌کننده است، به این معنی که باعث آبرسانی و نرم شدن پوست می‌شود. این ویژگی آن را به یک مرطوب‌کننده عالی تبدیل می‌کند زیرا به پوست کمک می‌کند تا آب را در خود حفظ کند.

1. منافذ پوست را باز کنید.

این روغن نرم و مغذی، غیر کومدوژنیک است، به این معنی که منافذ پوست را مسدود نمی‌کند. روغن آفتابگردان در واقع می‌تواند با پاکسازی منافذ از سلول‌های مرده پوست و ایجاد ظاهری شاداب و سرزنده، به رفع گرفتگی آنها کمک کند.

1. علائم پیری را به حداقل برسانید.

روغن آفتابگردان با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های محافظ و توانایی حفظ رطوبت، می‌تواند به کاهش خطوط ریز و چین و چروک کمک کند. همچنین می‌تواند از پوست شما در برابر آسیب بیشتر محافظت کند.

1. آرامش بخش.

روغن آفتابگردان به خاطر توانایی‌اش در تسکین پوست تحریک‌شده شناخته شده است. این روغن برای انواع پوست مناسب است و رطوبت و محافظت ملایمی را فراهم می‌کند.

1. قرمزی موقت را تسکین دهید.

روغن آفتابگردان در واقع می‌تواند قرمزی موقت پوست‌های حساس یا خشک را کاهش دهد.

1. از پوست محافظت می‌کند.

روغن آفتابگردان یک لایه محافظ در برابر عوامل استرس‌زای محیطی ایجاد می‌کند و به پوست شما کمک می‌کند تا تمیز و عاری از آلودگی و سموم بماند.

درباره ما

روغن آفتابگردان یک روغن خوراکی است که از دانه‌های آفتابگردان گرفته می‌شود. در حالی که گل آفتابگردان از آمریکای شمالی سرچشمه گرفته است (دانه‌های آنها توسط بومیان آمریکایی برای روغنشان خورده و فشرده می‌شدند)، روغن آفتابگردان تا دهه ۱۸۰۰ به صورت تجاری تولید نمی‌شد. فواید آنتی‌اکسیدانی و خواص بازسازی‌کننده‌ی پوست روغن دانه آفتابگردان، آن را به یک افزودنی محبوب برای فرمولاسیون‌های ضد پیری یا محصولاتی که برای محافظت و پشتیبانی از سد پوستی عرضه می‌شوند، تبدیل کرده است. این ماده به دلیل خواص مرطوب‌کنندگی و عدم ایجاد حس چربی روی مو، به عنوان یک ماده‌ی رایج در محصولات مراقبت از مو، چه در قالب جامد و چه در قالب مایع، یافت می‌شود.

موارد احتیاط: روغن آفتابگردان را در دماهای بالا (بالای ۱۸۰ درجه فارنهایت) گرم نکنید. این روغن قطعاً بهترین روغن برای سرخ کردن غذاها نیست زیرا ممکن است هنگام پخت در دماهای بالا، ترکیبات بالقوه سمی (مانند آلدئیدها) آزاد کند، حتی اگر نقطه دود بالاتری داشته باشد.