معرفی روغن ضروری وینترگرین

وینترگرین روغن ضروری

خیلی‌ها می‌دانندزمستان سبزاما چیز زیادی در موردش نمی‌دانندزمستان سبزروغن ضروری. امروز من شما را در درک این موضوع راهنمایی خواهم کردزمستان سبزروغن اساسی از چهار جنبه.

معرفی وینترگرین روغن ضروری

گیاه گالتریا پروکومبنس وینترگرین (Gaultheria procumbens wintergreen) عضوی از خانواده اریکاسه (Ericaceae) است. این گیاه بومی آمریکای شمالی، به ویژه مناطق خنک‌تر شمال شرقی ایالات متحده و کانادا است. درختان وینترگرین که توت‌های قرمز روشن تولید می‌کنند، به طور آزاد در سراسر جنگل‌ها رشد می‌کنند.. دبلیوروغن بین سبز (intergreen) این توانایی را دارد که مانند یک مسکن طبیعی (کاهش دهنده درد)، ضد آرتریت، ضدعفونی کننده و قابض عمل کند. این روغن در درجه اول حاوی ماده فعال متیل سالیسیلات است که حدود 85 تا 99 درصد از این روغن اساسی را تشکیل می‌دهد. وینترگرین یکی از بهترین منابع این ترکیب ضد التهاب در جهان است و اعتقاد بر این است که یکی از تنها چندین گیاهی است که به طور طبیعی به اندازه کافی برای تشکیل عصاره از آن استفاده می‌شود. روغن اساسی توس (birch) نیز حاوی متیل سالیسیلات است و بنابراین دارای مزایا و کاربردهای کاهش دهنده تنش مشابهی است.

فواید روغن ضروری وینترگرین 

در اینجا اطلاعات بیشتری در مورد مطالعات انجام شده در مورد فواید روغن ضروری وینترگرین آورده شده است:

1. تسکین درد عضلانی 

Wاینترگرین قادر به کاهش پاسخ‌های التهابی و تسکین عفونت، تورم و درد است. روغن وینترگرین برای کاهش تورم و سوزشی که در اطراف عضلات، بافت‌ها و مفاصل دردناک رخ می‌دهد، مؤثر است.Iحتی یهدرمان جایگزین قابل قبول برای NSAID ها(داروهای مسکن). ماساژ چند قطره از آن روی پوست نیز برای تسکین درد مفاصل ناشی از آرتروز یا روماتیسم عالی است. این دارو برای درمان درد عضلات و درد مزمن گردن و همچنین تسکین درد کمر مفید است.

1. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

برگ‌های زمستان سبز حاوی ماده شیمیایی شبیه آسپرین هستندکه می‌تواند به کاهش درد، احتقان، تورم و تب مرتبط با بیماری‌های شایع کمک کند. برای باز کردن مجاری بینی و تنفس عمیق‌تر، روغن وینترگرین و روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید و سپس آنها را درست مانند یک پماد بخور که از فروشگاه خریداری می‌کنید، به سینه و قسمت بالای کمر خود بمالید. سایر روغن‌های مفید برای استفاده در این ترکیب به منظور درمان یا پیشگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا عبارتند از اکالیپتوس، نعناع فلفلی وروغن‌های ترنج.

۳. ضد باکتری و ضد ویروس

متیل سالیسیلات، ماده اصلی عصاره گلتریا پرومبنت، می‌تواند در بافت‌های گیاهی متابولیزه شود و اسید سالیسیلیک، یک فیتوهورمون که به تقویت ایمنی گیاه در برابر عوامل بیماری‌زای میکروبی کمک می‌کند، را تشکیل دهد. از آنجایی که این ماده به مبارزه با رشد باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها کمک می‌کند، از وینترگرین در اطراف خانه یا روی بدن خود برای از بین بردن ایمن آلاینده‌های خطرناک استفاده کنید. می‌توانید مقداری از آن را در ماشین ظرفشویی یا ماشین لباسشویی خود بریزید تا باکتری‌ها و کپک‌های بوزا را که می‌توانند باقی بمانند، از بین ببرید. همچنین می‌توانید مقداری از آن را در دوش و کاسه توالت خود بمالید.

۴. تسکین مشکلات گوارشی

وینترگرین را می‌توان در دوزهای کم استفاده کرداسید معده را افزایش دهیدو آبمیوه‌هایی که به بهبود هضم غذا کمک می‌کنند. این گیاه یک ادرارآور طبیعی ملایم محسوب می‌شود و تولید ادرار را افزایش می‌دهد که می‌تواند به پاکسازی دستگاه گوارش و کاهش نفخ کمک کند. همچنین به دلیل توانایی‌اش در کاهش اسپاسم عضلانی، دارای فواید ضد تهوع و اثرات تسکین‌دهنده بر روی پوشش معده و روده بزرگ است و آن را به یک درمان طبیعی برای حالت تهوع تبدیل می‌کند. می‌توانید مخلوط روغن خانگی گالتریا را روی شکم، معده و کمر خود بمالید تا جریان خون بهبود یابد و از گرفتگی یا درد جلوگیری شود.

۵. درمان پوست و مو

به عنوان یک قابض و ضدعفونی‌کننده طبیعی، وقتی به طور مستقیم با روغن حامل روی پوست استفاده شود، وینترگرین قادر به مبارزه با التهاب ناشی از لکه‌ها و اختلالات پوستی است. همچنین برای از بین بردن آکنه مفید است زیرا می‌تواند برای از بین بردن میکروب‌های روی پوست استفاده شود. می‌توانید یک تا دو قطره از آن را به شوینده صورت معمولی خود اضافه کنید یا آن را با نارگیل مخلوط کنید.روغن جوجوبابرای تغذیه پوست خارش‌دار، قرمز و متورم. در حمام، از روغن وینترگرین روی پوست سر یا موهای خود استفاده کنید تا باکتری‌ها، چربی و شوره سر را از بین ببرید و در عین حال رایحه‌ای تازه به آن اضافه کنید.

۶. انرژی‌زا و مبارز خستگی

قبل از تمرین، برای افزایش تمرکز و بیداری، روغن وینترگرین و نعناع را استنشاق کنید. همچنین می‌توانید مقداری از آن را به همراه یک روغن حامل روی گردن، سینه و مچ دست خود بمالید تا با علائم خواب‌آلودگی مبارزه کنید یا به غلبه بر سندرم خستگی مزمن کمک کنید. برای بهبودی پس از تمرین، پخش کردن روغن وینترگرین با دستگاه پخش‌کننده یا بخارساز می‌تواند به باز شدن مجاری بینی و تنفسی، بهبود جریان خون و تسکین درد مرتبط با کشیدگی‌های عضلانی، مفصلی یا اسکلتی کمک کند.

1. خیساندن در حمام آرامش بخش

برای آرامش و تسکین تنش عضلانی، روغن خالص وینترگرین را همراه با ... استفاده کنید.روغن اسطوخودوسحمام آب گرم یا حمام یخ به عنوان یک شل کننده عضلانی عالی عمل می‌کند.

۸. خوشبو کننده هوا

از آنجایی که این روغن به عنوان یک خوشبوکننده طبیعی خانه عمل می‌کند و می‌تواند به پوشاندن بوهای بد کمک کند، از روغن ضروری وینترگرین در اطراف خانه خود برای ضدعفونی کردن هوا و سطوح حمام و آشپزخانه استفاده کنید. چند قطره را با آب در یک بطری اسپری ترکیب کنید و روی سطوح سخت، وسایل، سطل‌های زباله و حتی کاسه توالت خود بمالید. همچنین می‌توانید این روغن را با استفاده از یک پخش‌کننده پخش کنید تا حمام‌ها را با رایحه‌ای تازه و نعناعی پر کنید یا چند قطره به برخی از ... اضافه کنید.صابون لباسشویی خانگیبه خاطر اثرات خوشبو کنندگی‌اش.

۹. کاهش‌دهنده گرسنگی و هوس‌های غذایی

طعم و بویِنعناع می‌تواند به کاهش هوس‌های غذایی کمک کندو نشان دهنده سیری است. اگر احساس می‌کنید هوس خوراکی‌های عصرگاهی کرده‌اید یا تمایل به پرخوری دارید، سعی کنید روغن وینترگرین را بو کنید یا آن را در دهان خود غرغره کنید. می‌توانید چند قطره از آن را روی شقیقه‌ها، سینه یا لباس‌های خود نیز بمالید.

۱۰. خمیر دندان خانگی

با توانایی‌اش در از بین بردن باکتری‌های ایجادکننده‌ی بو و مواد محرک دهان، روغن ضروری گالتریا می‌تواند افزودنی بسیار خوبی برای خمیردندان‌های خانگی (یا آماده) باشد.

۱۱. دهانشویه خانگی

وینترگرین نه تنها کمک می‌کندبه طور طبیعی نفس خود را تازه کنید، اما همچنین می‌تواندمحافظت از لثه و دنداناز عفونت و درد. یک تا دو قطره را به آب اضافه کنید و قبل از شستشو، به مدت 30 تا 60 ثانیه در دهان خود غرغره کنید.

1. تقویت کننده طعم طبیعی

یک راه برای استفاده از آن در خانه این است که به سادگی یک تا دو قطره به آبمیوه مورد علاقه خود اضافه کنید.دستور العمل های اسموتی سبزبرای از بین بردن طعم تلخ سبزیجات. همچنین می‌توانید با اضافه کردن یک تا دو قطره به آب گرم، چای نعناع خانگی درست کنید که هضم را بهبود می‌بخشد و به تسکین نفخ بعد از یک وعده غذایی بزرگ کمک می‌کند.

Ji'شرکت گیاهان طبیعی ژونگ شیانگ

وینترگرینکاربردهای روغن‌های ضروری

هنگام استفاده از روغن ضروری وینترگرین در آروماتراپی، توصیه می‌شود که به ندرت و به خوبی رقیق شود. با توجه به قدرت آن، باید حداکثر 10 دقیقه در هر بار استفاده در هوا پخش شود و استفاده‌ها باید با فاصله چند ساعت انجام شود. 2 تا 4 قطره، تعداد قطرات توصیه شده برای اضافه کردن به دستگاه پخش کننده هوا است و این روش ساده برای کمک به کاهش فشار روانی و عصبی بودن و همچنین برای بهبود تنفس با تسکین گرفتگی سینوس‌ها کافی است.

برای خوشبو کننده هوا که با رایحه تازه روغن وینترگرین غنی شده است، ۲ تا ۴ قطره از آن را در یک بطری اسپری پر از آب بریزید، سپس درب بطری را ببندید و آن را خوب تکان دهید تا روغن کاملاً رقیق شود. این روغن را می‌توان در اطراف خانه، مانند اتاق نشیمن، آشپزخانه، حمام یا هر جای دیگری که ممکن است بوهای نامطبوع در آن جمع شده باشد، اسپری کرد.

۱ تا ۲ قطره از آن را می‌توان به شامپوی معمولی اضافه کرد و برای جلوگیری از ریزش مو، از بین بردن آلودگی، میکروب‌ها، شوره سر و چربی اضافی و خوشبو کردن تارهای مو با رایحه‌ای شیرین، روی موها مالید.

برای تهیه یک مرطوب‌کننده کاملاً طبیعی، می‌توان ۱ تا ۲ قطره روغن وینترگرین را در لوسیون بدن یا کرم پا رقیق کرد و روی عضلات سفت و دردناک استفاده کرد.

برای تهیه یک مرهم طبیعی که به حمایت از سلامت و عملکرد سیستم تنفسی شهرت دارد، می‌توان ۱ تا ۲ قطره از روغن وینترگرین را در یک روغن حامل رقیق کرد و برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا، مانند سرفه و احتقان، روی سینه مالید.

درباره ما

روغن وینترگرین یک ...روغن ضروری مفیدکه از برگ‌های آن استخراج می‌شودگالتریا پروکومبنسگیاه همیشه سبز. یک باردر آب گرم خیسانده می‌شود، آنزیم‌های مفید موجود در برگ‌های زمستانه به ناممتیل سالیسیلات‌هاآزاد می‌شوند، که سپس با استفاده از تقطیر بخار به یک فرمول عصاره‌ای آسان برای استفاده تبدیل می‌شوند.Wاینترگرینaوینترگرین که گاهی اوقات به آن روغن چای شرقی، چکربری یا روغن گالثریا نیز گفته می‌شود، قرن‌هاست که توسط قبایل بومی آمریکای شمالی به دلیل اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی و موارد دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پرکحراجs: از مصرف بیش از حد روغن ضروری زمستانه یا استفاده مستقیم آن روی پوست خودداری کنید. همچنین مراقب باشید که آن را از چشمان، غشاهای مخاطی داخل بینی، حیوانات خانگی و نوزادان دور نگه دارید. از استفاده داخلی روغن ضروری زمستانه خودداری کنید، مگر اینکه با یک متخصص مشورت کنید.