اسانس اسطوخودوس

معرفی ازاسطوخودوس روغن

اسانس اسطوخودوس امروزه پرمصرف ترین اسانس در جهان است، اما فواید اسطوخودوس در واقع بیش از 2500 سال پیش کشف شده است. به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی، ضد میکروبی، آرام بخش، آرام بخش و ضد افسردگی، روغن اسطوخودوس فواید فراوانی دارد و قرن هاست که هم از نظر زیبایی و هم از نظر درمانی استفاده می شود. مصریان از اسطوخودوس برای مومیایی کردن و به عنوان عطر استفاده می کردند. در واقع، زمانی که مقبره پادشاه توت در سال 1923 باز شد، گفته می شود که بوی ضعیفی از اسطوخودوس وجود دارد که هنوز هم پس از 3000 سال قابل تشخیص است. متون اولیه و مدرن رایحه درمانی از استفاده از اسطوخودوس به عنوان اسانس ضد باکتریایی حمایت می کنند. از برگ و ساقه گیاه برای تهیه جوشانده در برابر بیماری های دستگاه گوارش و

روماتیسم، و اسطوخودوس به دلیل اهداف آرایشی آن ارزشمند بود. تحقیقات نشان می دهد که رومی ها از روغن اسطوخودوس برای حمام کردن، پخت و پز و تصفیه هوا استفاده می کردند. در کتاب مقدس، روغن اسطوخودوس از جمله مواد معطر مورد استفاده برای مسح و شفا بود. از آنجایی که روغن اسطوخودوس حاوی چنین خواص چندمنظوره ای است و به اندازه کافی ملایم است که بتوان مستقیماً روی پوست استفاده کرد، به عنوان یک روغن ضروری در نظر گرفته می شود، به خصوص اگر تازه شروع به استفاده از روغن های ضروری برای سلامتی خود کرده اید. علم به تازگی شروع به ارزیابی طیف وسیعی از اثرات سلامتی اسانس اسطوخودوس کرده است، اما در حال حاضر شواهد فراوانی وجود دارد که به قابلیت های شگفت انگیز این روغن اشاره می کند. امروزه، اسطوخودوس یکی از محبوب ترین اسانس ها در جهان است - و دلیل خوبی هم دارد. مردم شروع به دریافت مزایای روغن اسطوخودوس برای بدن شما و همچنین خانه شما کرده اند.

اینمزایاازاسطوخودوس روغن

1. حفاظت آنتی اکسیدانی رادیکال های آزاد، مانند سموم، مواد شیمیایی و آلاینده ها، مسلما خطرناک ترین و رایج ترین عامل خطر برای هر بیماری است که امروزه آمریکایی ها را تحت تاثیر قرار می دهد. رادیکال های آزاد مسئول خاموش کردن سیستم ایمنی بدن شما هستند و می توانند آسیب های باورنکردنی به بدن شما وارد کنند. پاسخ طبیعی بدن به آسیب رادیکال‌های آزاد، ایجاد آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان - به‌ویژه گلوتاتیون، کاتالاز و سوپراکسید دیسموتاز (SOD) است که از آسیب رساندن به این رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند. متأسفانه، اگر بار رادیکال های آزاد به اندازه کافی زیاد باشد، بدن شما واقعاً می تواند دچار کمبود آنتی اکسیدان شود، که به دلیل رژیم غذایی نامناسب و قرار گرفتن در معرض سموم زیاد در ایالات متحده نسبتاً رایج شده است. خوشبختانه، اسطوخودوس یک آنتی اکسیدان طبیعی است که برای پیشگیری و معکوس کردن بیماری ها عمل می کند.
2. پشتیبانی از عملکرد مغز فواید عصبی اسطوخودوس به توانایی آن در درمان افسردگی و تقویت خلق و خوی محدود نمی شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد که به عنوان یک درمان طبیعی بالقوه برای بیماری آلزایمر عمل می کند. مطالعات انجام شده بر روی موش ها و موش ها نشان می دهد که استنشاق بخارات روغن می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو مغز و بهبود اختلالات شناختی کمک کند. برای حمایت از سیستم عصبی با روغن اسطوخودوس، آن را در خانه پخش کنید، آن را مستقیماً از بطری استنشاق کنید یا آن را به صورت موضعی روی شقیقه ها و پشت گردن بمالید.

3. درمان سوختگی ها و بریدگی ها که به دلیل خواص ضد میکروبی خود به طور گسترده ای شناخته شده است، برای قرن ها از روغن اسطوخودوس برای مبارزه با عفونت های مختلف و مبارزه با اختلالات باکتریایی و قارچی استفاده می شود. در واقع، تقریباً 100 مطالعه برای اثبات این مزیت اسطوخودوس بارها و بارها انجام شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که ترمیم سوختگی‌ها، بریدگی‌ها، خراش‌ها و زخم‌ها را تسریع می‌کند - و بخش بزرگی از این به دلیل ترکیبات ضد میکروبی آن است. برای تسکین سوختگی و درمان بریدگی‌ها، خراش‌ها یا زخم‌ها، سه تا پنج قطره روغن اسطوخودوس را با ½ قاشق چای‌خوری روغن نارگیل مخلوط کنید و این مخلوط را روی ناحیه مورد نظر بمالید. می توانید از انگشتان خود یا یک توپ پنبه ای تمیز استفاده کنید.

موارد استفاده ازاسطوخودوساسانس

•  عطر طبیعی

می توانید روغن خالص را مستقیماً به پوست خود اضافه کنید، یا می توانید روغن را در آب یا با روغن حامل رقیق کنید تا عطری ملایم تر داشته باشید. اگر می خواهید روغن را مستقیماً روی پوست خود بمالید، سعی کنید 2 تا 3 قطره را به آن اضافه کنید. کف دست و سپس دستان خود را به هم بمالید. سپس آن را مستقیماً روی پوست یا موهای خود بمالید. همچنین می توانید سعی کنید 2 قطره را به یک بطری اسپری با حدود ½ فنجان آب اضافه کنید. بطری اسپری را تکان دهید، و سپس هر چیزی را که می‌خواهید اسپری کنید. ترکیب روغن اسطوخودوس را با سایر روغن‌های آرامش‌بخش، مانند اسانس چوب سدر یا اسانس کندر، در نظر بگیرید. یکی دیگر از راه های عالی برای استفاده از روغن اسطوخودوس به عنوان یک عطر طبیعی این است که آن را به شامپوی خود اضافه کنید یا عطر خود را بسازید، همانطور که من با این شامپوی خانگی اسطوخودوس نارگیل انجام دادم.

•  خوشبو کننده هوا غیر سمی

همانطور که از روغن اسطوخودوس به عنوان عطر استفاده می کنید، می توانید آن را در اطراف خانه خود به عنوان خوشبو کننده هوای طبیعی و بدون سموم استفاده کنید. یا آن را در اطراف خانه خود اسپری کنید، یا سعی کنید آن را پخش کنید.

برای ایجاد فضایی آرام در اتاق خواب خود قبل از خواب، سعی کنید مخلوط اسطوخودوس و آب را مستقیماً روی ملحفه یا بالش خود اسپری کنید.

می توانید همین روش را در حمام خود و همچنین روی حوله های حمام خود امتحان کنید. قبل از گرفتن یک حمام یا دوش آرامش بخش، حوله خود را با اسطوخودوس اسپری کنید تا وقتی از حمام بیرون می روید، عطر آرام بخش آن منتظر شما باشد.

• بالم لب طبیعی و بدون مواد شیمیایی

روغن اسطوخودوس برای جلوگیری از آفتاب سوختگی لب ها و همچنین التیام ترک خوردگی و خشکی لب ها بسیار عالی است. سعی کنید چند قطره روغن را به کره شی، روغن جوجوبا، روغن نارگیل یا دیگر "روغن حامل" اضافه کنید و سپس آن را به لب های خود بمالید تا هر زمان که زیر نور خورشید قرار گرفتید، از آن محافظت کنید. اگر در نواحی دیگر آفتاب سوختگی دارید. بدن، سعی کنید از همین روش برای بهبود سریعتر پوست و جلوگیری از خارش و پوسته پوسته شدن پوست استفاده کنید که ممکن است پس از آفتاب سوختگی بد ایجاد شود. بالم لب نعناع اسطوخودوس خانگی من مغذی است و لب های خشک و ترک خورده را به سرعت آبرسانی می کند.

• درمان ناراحتی معده

بسیاری از مردم عطر اسطوخودوس را تسکین دهنده معده می دانند. اگر احساس تهوع دارید یا می دانید که قرار است با ماشین یا هواپیما سفر کنید و مستعد بیماری حرکت هستید، مقداری از آن را روی پوست و لباس خود اسپری کنید یا آن را به شقیقه ها، گردن و کف دست خود بمالید.

خطرات و عوارض جانبی

•  تداخلات دارویی

اگر در حال حاضر از داروهای تجویزی برای اختلالات خواب یا افسردگی استفاده می کنید، مراقب باشید که اسطوخودوس می تواند اثربخشی این داروها را افزایش دهد. حتی اگر از مسکن های بدون نسخه یا هر نوع آرام بخش (حتی داروی سرفه یا آنفولانزا) استفاده می کنید، به خاطر داشته باشید که اسطوخودوس بسیاری از افراد را خواب آلود و حتی تا حدودی خواب آلود می کند، بنابراین بهتر است روغن اسطوخودوس را با سایر داروها ترکیب نکنید. یا مکمل های مرتبط با خواب اگر قصد دارید در آینده نزدیک تحت بیهوشی قرار بگیرید، باید از روغن اسطوخودوس نیز خودداری کنید.

• زنان باردار

تحقیقات نشان می دهد که اسطوخودوس به طور کلی برای زنان باردار و شیرده بی خطر در نظر گرفته می شود. از آنجایی که می تواند اثر آرام بخشی بر عضلات داشته باشد و همچنین می تواند بر سطح هورمون ها تأثیر بگذارد، در سه ماهه سوم بارداری خود با احتیاط از اسطوخودوس استفاده کنید. بهتر است در مورد استفاده از هر گونه روغن ضروری در دوران بارداری با پزشک خود صحبت کنید، زیرا در حال حاضر تضمینی برای ایمن بودن آنها وجود ندارد.

• مصرف روغن اسطوخودوس

مطالعات در درجه اول اثرات استفاده از روغن اسطوخودوس را به صورت موضعی بر روی پوست یا از طریق استنشاق بررسی کرده اند. هنگامی که سه قطره روغن با روغن حامل مخلوط شده و مستقیماً روی پوست مالیده شود، هیچ علامت منفی مشاهده نشده است. با این حال، یک مقاله مبتنی بر شواهد در سال 2013 تأکید کرد که اسطوخودوس را می توان با دوز بزرگ 80 تا 160 میلی گرم بدون عوارض جانبی، به جز علائم گوارشی جزئی، مصرف کرد. برای جلوگیری از تحریک دستگاه گوارش، مصرف داخلی را به حداقل برسانید و اگر سیستم گوارشی حساسی دارید مراقب باشید. هیچ اثر متقابل غذایی با اسطوخودوس وجود نداردروغن er در این زمان

اگر می خواهید در مورد اسانس اسطوخودوس بیشتر بدانید، لطفا با من تماس بگیرید. ما هستیمJian ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.

تلفن: 17770621071

E-پست:بولینا@gzzcoil.com

وی چت:ZX17770621071