روغن لیمو

توضیحات روغن ضروری لیمو

اسانس لیمو از پوست لیمو مرکبات یا لیمو به روش پرس سرد استخراج می شود. لیمو یک میوه شناخته شده در جهان است و بومی جنوب شرقی هند است، اکنون در سراسر جهان با تنوع کمی متفاوت رشد می کند. از خانواده Rutaceae و درختی همیشه سبز است. قطعات لیمو به اشکال مختلفی از پخت و پز گرفته تا مصارف دارویی استفاده می شود. این منبع عالی از ویتامین C است و می تواند 60 تا 80 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین کند. از برگ لیمو در تهیه چای و تزئینات منزل، آب لیمو در آشپزی و نوشیدنی استفاده می شود و پوست آن به نانوایی ها اضافه می شود. محصولات برای طعم تلخ و شیرین همچنین به افرادی که از اسکوربوت یا کمبود ویتامین C رنج می برند توصیه می شود.

اسانس لیمو دارای رایحه ای بسیار شیرین، میوه ای و مرکباتی است که ذهن را شاداب می کند و محیطی آرام را ایجاد می کند. به همین دلیل است که در رایحه درمانی برای درمان اضطراب و افسردگی رایج است. این روغن قوی ترین فعالیت ضد میکروبی را در بین تمام روغن های ضروری دارد و همچنین به عنوان "آفتاب مایع" شناخته می شود. همچنین در دیفیوزرها برای درمان حالت تهوع صبحگاهی استفاده می شود. به دلیل خاصیت نشاط آور، پاک کنندگی و پاک کنندگی آن شناخته شده است. انرژی، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و خلق و خو را افزایش می دهد. در صنعت مراقبت از پوست برای درمان جوش های آکنه و جلوگیری از لک بسیار محبوب است. همچنین برای درمان شوره سر و تمیز کردن پوست سر استفاده می شود. برای چنین مزایایی به محصولات مراقبت از مو اضافه می شود. همچنین برای بهبود تنفس و تسکین تهدید درد به روغن های بخار پز اضافه می شود. خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی اسانس لیمو در ساخت کرم های عفونت آنی و درمان آن استفاده می شود.

فواید روغن ضروری لیمو

ضد آکنه: اسانس لیمو یک راه حل طبیعی برای آکنه و جوش های دردناک است. با باکتری های به دام افتاده در چرک آکنه مبارزه می کند و ناحیه را پاک می کند. همچنین به آرامی پوست را لایه برداری می کند و پوست مرده را بدون اینکه خیلی زبر باشد از بین می برد. آکنه را از بین می برد و از عود مجدد آن جلوگیری می کند.

ضد پیری: سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد که باعث پیری زودرس پوست و بدن می شوند، متصل می شود. همچنین از اکسیداسیون جلوگیری می کند که خطوط ریز، چین و چروک و تیرگی اطراف دهان را کاهش می دهد. همچنین باعث بهبود سریع تر بریدگی ها و کبودی های صورت می شود و اسکارها و علائم را کاهش می دهد.

ظاهر درخشان: اسانس لیمو سرشار از آنتی اکسیدان ها و منبع عالی ویتامین C است که لکه ها، لک ها، لکه های تیره و رنگدانه های بیش از حد ناشی از اکسیداسیون را از بین می برد. محتوای ویتامین C موجود در آن به دستیابی به رنگ پوست یکنواخت و بهبود سلامت پوست کمک می کند. گردش خون را تقویت می کند که باعث می شود پوست قرمز و درخشان شود.

تعادل روغن: اسید سیتریک موجود در اسانس لیمو چربی اضافی را کاهش می دهد و منافذ مسدود شده را باز می کند، سلول های مرده ای را که تنفس پوست را محدود می کنند و باعث تجمع کثیفی در پوست می شوند، از بین می برد. این به پوست فرصتی برای جوان‌سازی و تنفس می‌دهد که آن را درخشان‌تر و سالم‌تر می‌کند.

کاهش شوره سر و پاکسازی پوست سر: خاصیت ضد باکتریایی و ضد میکروبی آن پوست سر را پاک کرده و شوره سر را کاهش می دهد. همچنین تولید سبوم و چربی اضافی در پوست سر را کنترل می کند، این باعث می شود پوست سر تمیزتر و سالم تر شود. در صورت استفاده منظم، از عود مجدد شوره سر جلوگیری می کند.

جلوگیری از عفونت: ماهیت ضد باکتری و میکروبی دارد که یک لایه محافظ در برابر میکروارگانیسم های عامل عفونت ایجاد می کند. از عفونت، جوش، جوش و آلرژی بدن جلوگیری می کند و پوست تحریک شده را تسکین می دهد. بهترین گزینه برای درمان عفونت های قارچی مانند پای ورزشکار، کرم حلقوی و رانش است. از دیرباز برای درمان عفونت های پوستی استفاده می شود.

التیام سریعتر: پوست را منقبض کرده و اسکارها، علائم و لکه های ناشی از بیماری های مختلف پوستی را از بین می برد. می توان آن را با مرطوب کننده روزانه مخلوط کرد و برای بهبود سریع تر و بهتر زخم ها و بریدگی های باز استفاده کرد. ماهیت ضد عفونی کننده آن از بروز هرگونه عفونت در زخم یا بریدگی باز جلوگیری می کند. در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان کمک اولیه و درمان زخم استفاده شده است.

کاهش استرس، اضطراب و افسردگی: این معروف ترین فواید اسانس لیمو است که رایحه مرکباتی، میوه ای و آرام بخش آن علائم استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد. دارای اثر طراوت بخش و آرام بخش بر روی سیستم عصبی است و در نتیجه به آرامش ذهن کمک می کند. آسایش و آرامش را در سراسر بدن فراهم می کند.

تهوع و حالت تهوع صبحگاهی را درمان می کند: رایحه با طراوت آن ذهن را آرام می کند و آن را به مکان دیگری می برد، از احساس دائمی حالت تهوع.

کمک به هضم غذا: کمک کننده هضم کننده طبیعی است و گازهای دردناک، سوء هاضمه، نفخ و یبوست را برطرف می کند. برای کاهش درد معده نیز می توان آن را روی شکم پخش یا ماساژ داد.

سرفه و آنفولانزا را کاهش می دهد: از دیرباز برای درمان سرفه و سرماخوردگی استفاده می شود و می تواند برای تسکین التهاب داخل مجرای هوا و درمان گلودرد منتشر شود. همچنین ضدعفونی کننده بوده و از هرگونه عفونت در دستگاه تنفسی جلوگیری می کند. رایحه مرکباتی آن خلط و انسداد داخل مجرای هوا را پاک می کند و تنفس را بهبود می بخشد.

تسکین درد: برای درمان دردهای بدن و دردهای عضلانی به دلیل خواص ضد التهابی آن استفاده شده است. به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده آن بر روی زخم های باز و مناطق دردناک استفاده می شود. به عنوان تسکین دهنده درد و علائم روماتیسم، کمردرد و آرتریت شناخته شده است. گردش خون را بهبود می بخشد و یک اثر خنک کننده برای ناحیه آسیب دیده ایجاد می کند.

رایحه دلپذیر: رایحه میوه ای بسیار قوی و با طراوت دارد که به عنوان روشن کننده محیط و ایجاد آرامش در محیط پرتنش شناخته شده است. از بوی مطبوع آن در رایحه درمانی برای آرامش بدن و ذهن استفاده می شود. همچنین برای بهبود هوشیاری و تمرکز استفاده می شود.

موارد استفاده از اسانس لیمو

محصولات مراقبت از پوست: در ساخت محصولات مراقبت از پوست به ویژه درمان ضد آکنه استفاده می شود. باکتری های مولد آکنه را از روی پوست پاک می کند و همچنین جوش ها، جوش های سرسیاه و لکه ها را از بین می برد و ظاهری شفاف و درخشان به پوست می بخشد. همچنین در ساخت کرم های ضد اسکار و ژل های روشن کننده علائم استفاده می شود. خواص قابض و غنی بودن آنتی اکسیدان آن در ساخت کرم ها و درمان های ضد پیری استفاده می شود.

محصولات مراقبت از مو: از زمان بسیار طولانی برای مراقبت از مو در ایالات متحده استفاده می شود. روغن ضروری لیمو برای مراقبت از شوره سر و جلوگیری از خارش پوست سر به روغن ها و شامپوهای مو اضافه می شود. در صنعت آرایشی و بهداشتی بسیار معروف است و همچنین موها را قوی تر می کند.

درمان عفونت: در ساخت کرم‌ها و ژل‌های ضدعفونی‌کننده برای درمان عفونت‌ها و آلرژی‌ها، به‌ویژه آن‌هایی که برای عفونت‌های قارچی هدف قرار می‌گیرند، استفاده می‌شود. همچنین در ساخت کرم های ترمیم کننده زخم، کرم های از بین برنده جای زخم و پمادهای کمک های اولیه استفاده می شود. همچنین می تواند نیش حشرات را پاک کند و خارش را محدود کند.

شمع های معطر: رایحه قوی، تازه و مرکباتی آن به شمع ها رایحه ای بی نظیر و آرام بخش می دهد که در مواقع استرس زا مفید است. هوا را خوشبو می کند و محیطی آرام ایجاد می کند. می توان از آن برای کاهش استرس، تنش و بهبود کیفیت خواب استفاده کرد.

رایحه درمانی: اسانس لیمو اثر آرام بخشی بر ذهن و بدن دارد. بنابراین، در پخش کننده های عطر برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شود. رایحه با طراوت آن ذهن را آرام می کند و باعث آرامش می شود. طراوت و دیدگاه جدیدی به ذهن می دهد که به هوشیاری و بهبود تمرکز کمک می کند.

صابون سازی: خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی و رایحه ای مطبوع دارد و به همین دلیل از دیرباز در ساخت صابون و دستشویی استفاده می شود. اسانس لیمو بوی بسیار شادابی دارد و همچنین به درمان عفونت و آلرژی پوست کمک می کند و همچنین می تواند به صابون ها و ژل های مخصوص پوست حساس اضافه شود. همچنین می‌توان آن را به محصولات حمام مانند ژل دوش، شوینده‌های بدن و اسکراب‌های بدن که بر ضد پیری تمرکز دارند اضافه کرد.

روغن بخار پز: هنگامی که استنشاق می شود، می تواند عفونت و التهاب را از داخل بدن از بین ببرد و التهاب داخلی بدن را تسکین دهد. این باعث تسکین مجرای هوا، گلودرد و بهبود تنفس می شود. همچنین کیفیت خواب را بهبود می بخشد و باعث آرامش می شود.

ماساژ درمانی: در ماساژ درمانی به دلیل خاصیت ضد اسپاسم و فواید آن برای بهبود خلق و خو استفاده می شود. می توان آن را برای تسکین درد و بهبود گردش خون ماساژ داد. برای از بین بردن گاز دردناک و یبوست می توان آن را روی شکم ماساژ داد.

پمادها و مومیایی‌های ضد درد: می‌توان آن را به پمادها، مومیایی‌ها و ژل‌های مسکن اضافه کرد، حتی رماتیسم، کمردرد و آرتروز را تسکین می‌دهد.

خوشبو کننده ها: برای تهیه خوشبو کننده های اتاق و تمیز کننده های خانه نیز استفاده می شود. دارای رایحه بسیار منحصربفرد و علفی است که در ساخت خوشبو کننده های اتاق و ماشین استفاده می شود.