روغن ضروری علف لیمو

روغن علف لیمو از برگ‌ها یا علف‌های گیاه علف لیمو، که اغلب ...سیمبوپوگون فلکسوسیاسیمبوپوگون سیتراتوسگیاهان. این روغن بوی لیمویی ملایم و تازه با ته رنگ خاکی دارد. محرک، آرامش‌بخش، تسکین‌دهنده و متعادل‌کننده است.

ترکیب شیمیایی روغن اسانس علف لیمو با توجه به منشأ جغرافیایی متفاوت است. این ترکیبات معمولاً شامل ترپن‌های هیدروکربنی، الکل‌ها، کتون‌ها، استرها و عمدتاً آلدهیدها هستند.

مزایا و کاربردها

روغن ضروری علف لیمو برای چه مواردی استفاده می‌شود؟ کاربردها و فواید بالقوه زیادی برای روغن ضروری علف لیمو وجود دارد، بنابراین بیایید اکنون به آنها بپردازیم.

برخی از رایج‌ترین کاربردها و فواید روغن ضروری علف لیمو عبارتند از:

۱. خوشبوکننده و پاک‌کننده طبیعی

از روغن علف لیمو به عنوان ... استفاده کنیدطبیعی و ایمنخوشبو کننده هوا یا خوشبو کننده. می‌توانید روغن را به آب اضافه کنید و از آن به عنوان اسپری استفاده کنید یا از دستگاه پخش کننده روغن یا بخارساز استفاده کنید.

با اضافه کردن روغن‌های ضروری دیگر، مانند اسطوخودوس یاروغن درخت چای، شما می‌توانید عطر طبیعی خودتان را سفارشی کنید.

تمیز کردناستفاده از روغن اسانس علف لیمو ایده عالی دیگری است زیرا نه تنها به طور طبیعی خانه شما را خوشبو می‌کند، بلکهبه ضدعفونی کردن آن کمک می‌کند.

۲. دافع حشرات طبیعی

به دلیل محتوای بالای سیترال و ژرانیول، روغن علف لیموشناخته شده استبهدفع حشرات،مانندپشه‌هاو مورچه‌ها. این دافع طبیعی بوی ملایمی دارد وقابل سمپاشی استمستقیماً روی پوست. حتی می‌توانید از روغن علف لیمو برایکشتنکک‌ها

۳. کاهش‌دهنده استرس و اضطراب

علف لیمو یکی از چندین روغن اساسی برای اضطراب است. بوی آرام‌بخش و ملایم روغن علف لیمو به تسکین اضطراب کمک می‌کند.تسکین اضطرابو تحریک‌پذیری.

یک مطالعه منتشر شده درمجله پزشکی جایگزین و مکملنشان داد که وقتی افراد در معرض یک موقعیت اضطراب‌آور قرار گرفتند و بوی روغن علف لیمو (سه و شش قطره) را استشمام کردند، برخلاف گروه‌های کنترل، گروه علف لیموباتجربهکاهش اضطراب و تنش ذهنی بلافاصله پس از تجویز درمان.

برای کاهش استرس، روغن ماساژ علف لیمو خودتان را درست کنید یا روغن علف لیمو را به آب ولرم خود اضافه کنید.لوسیون بدنهمچنین می‌توانید شب‌ها قبل از خواب یک فنجان چای علف لیمو بنوشید تا از فواید آرامش‌بخش آن بهره‌مند شوید.