روغن دانه خردل

روغن دانه خردلفواید زیادی دارد، از جمله تقویت سلامت قلب و عروق، ضد التهاب، مراقبت از پوست و کمک به هضم غذا. سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها است که برای سلامت انسان مفید هستند. در ادامه به فواید خاص روغن دانه خردل اشاره می‌کنیم:

۱. تنظیم چربی خون و محافظت از سلامت قلب و عروق:
روغن دانه خردلسرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباع (مانند اسید اولئیک) و اسیدهای چرب چند غیراشباع (مانند اسید لینولئیک) است که به کاهش کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL-C) در خون کمک می‌کند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می‌دهد. Baidu Health Medical Science شواهد علمی ارائه می‌دهد.

۲. اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضد پیری:
ویتامین E موجود در روغن دانه خردل یک آنتی اکسیدان قوی است که رادیکال های آزاد را در بدن از بین می برد و پیری سلول ها را کند می کند، بنابراین نقش ضد پیری ایفا می کند.

۳. ارتقای سلامت باروری:
ویتامین E همچنین نقش مثبتی در تقویت تولید سلول‌های تولید مثلی دارد. بایدو توصیه می‌کند که ...روغن دانه خردلبه طور مناسب به عنوان مکمل ویتامین E برای بهبود عملکرد تولید مثل.

۴. رفع یبوست:
چربی موجود در روغن دانه خردل، روده‌ها را روان می‌کند. بایدو مصرف مقدار متوسطی از آن را توصیه می‌کند.روغن دانه خردلبرای کسانی که از یبوست و خشکی مدفوع رنج می‌برند، برای تقویت حرکات روده و رفع یبوست.

۵. انرژی می‌دهد و خستگی را تسکین می‌دهد:
چربی موجود در روغن دانه خردل می‌تواند در بدن انرژی تولید کند. برای کسانی که مرتباً ورزش می‌کنند یا درگیر کار بدنی هستند، مصرف متوسط ​​روغن دانه خردل می‌تواند انرژی را تأمین کرده و خستگی را تسکین دهد.

۶. سایر مزایا:
روغن دانه خردلهمچنین حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم است که برای عملکرد استخوان و عصبی-عضلانی مفید هستند.
برخی مطالعات همچنین نشان داده‌اند که روغن دانه خردل ممکن است اثرات ضد التهابی و ضد سرطانی داشته باشد.

موبایل: +86-15387961044

واتساپ: +8618897969621

e-mail: freda@gzzcoil.com

وی‌چت: +۸۶۱۵۳۸۷۹۶۱۴۴

فیسبوک: ۱۵۳۸۷۹۶۱۰۴۴