فواید و کاربردهای روغن مر

مر معمولاً به عنوان یکی از هدایایی (همراه با طلا و کندر) شناخته می شود که سه مرد حکیم در عهد جدید برای عیسی آورده اند. در واقع، در واقع 152 بار در کتاب مقدس ذکر شده است، زیرا یک گیاه مهم کتاب مقدس بود که به عنوان ادویه، درمان طبیعی و برای تطهیر مردگان استفاده می شد.

امروزه از روغن مر به عنوان دارویی برای انواع بیماری ها استفاده می شود. محققان به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی قوی و پتانسیل آن به عنوان یک درمان سرطان، به مرم علاقه مند شده اند. همچنین نشان داده شده است که در مبارزه با انواع خاصی از عفونت های انگلی موثر است.

مره چیست؟

مر یک رزین یا ماده شیره مانند است که از درخت Commiphora myrrha که در آفریقا و خاورمیانه رایج است به دست می آید. یکی از پرمصرف ترین اسانس ها در جهان است.

درخت مر به دلیل گل های سفید و تنه گره دارش متمایز است. گاهی اوقات، درخت به دلیل شرایط خشک بیابانی که در آن رشد می کند، برگ های بسیار کمی دارد. گاهی اوقات ممکن است به دلیل آب و هوای سخت و باد شکل عجیب و غریب و پیچ خورده به خود بگیرد.

برای برداشت مر، باید تنه درخت را برش داد تا رزین آزاد شود. رزین اجازه داده می شود تا خشک شود و در تمام طول تنه درخت مانند اشک به نظر می رسد. سپس رزین جمع آوری می شود و اسانس آن از طریق تقطیر با بخار آب از شیره تهیه می شود.

مزایا

روغن مر دارای مزایای بالقوه بسیاری است، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تعیین مکانیسم های دقیق نحوه عملکرد و دوزهای آن برای فواید درمانی مورد نیاز است. در اینجا برخی از مزایای اصلی استفاده از روغن مر وجود دارد:

1. آنتی اکسیدان قوی

یک مطالعه حیوانی در سال 2010 در مجله Food and Chemical Toxicology نشان داد که مرم به دلیل ظرفیت آنتی اکسیدانی بالا می تواند از آسیب کبدی در خرگوش ها محافظت کند. ممکن است برخی پتانسیل برای استفاده در انسان نیز وجود داشته باشد.

2. فواید ضد سرطان

یک مطالعه مبتنی بر آزمایشگاه نشان داد که مرک همچنین دارای فواید ضد سرطانی بالقوه است. محققان دریافتند که مر می تواند تکثیر یا تکثیر سلول های سرطانی انسان را کاهش دهد.

آنها دریافتند که مر، رشد هشت نوع مختلف سلول سرطانی، به ویژه سرطان های زنانه را مهار می کند. اگرچه تحقیقات بیشتری برای تعیین دقیق نحوه استفاده از مر برای درمان سرطان مورد نیاز است، این تحقیقات اولیه امیدوارکننده است.

3. فواید ضد باکتریایی و ضد قارچی

از لحاظ تاریخی، از مر برای درمان زخم ها و جلوگیری از عفونت استفاده می شد. هنوز هم می توان از این روش برای تحریکات جزئی قارچی مانند پای ورزشکاران، بوی بد دهان، کرم حلقوی (که همه آنها می تواند ناشی از کاندیدا باشد) و آکنه استفاده شود.

روغن مر می تواند به مبارزه با انواع خاصی از باکتری ها نیز کمک کند. به عنوان مثال، در مطالعات آزمایشگاهی به نظر می رسد که در برابر عفونت های استافیلوکوکوس اورئوس (استاف) قوی باشد. به نظر می رسد خواص ضد باکتریایی روغن مر با استفاده از روغن کندر، یکی دیگر از روغن های محبوب کتاب مقدس، تقویت می شود.

ابتدا چند قطره را روی یک حوله تمیز بمالید و سپس آن را مستقیماً روی پوست بمالید.

4. ضد انگل

دارویی با استفاده از مر به عنوان درمانی برای فاسیولیازیس، عفونت کرم انگلی که انسان را در سراسر جهان آلوده می کند، ساخته شده است. این انگل عموماً با خوردن جلبک های آبزی و گیاهان دیگر منتقل می شود.

دارویی ساخته شده با مر می تواند علائم عفونت و همچنین کاهش تعداد تخم های انگل موجود در مدفوع را کاهش دهد.

5. سلامت پوست

مرم می تواند با تسکین لکه های ترک خورده یا ترک خورده به حفظ سلامت پوست کمک کند. معمولاً به محصولات مراقبت از پوست اضافه می شود تا به مرطوب کنندگی و خوشبو کردن پوست کمک کند. مصریان باستان از آن برای جلوگیری از پیری و حفظ سلامت پوست استفاده می کردند.

یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2010 کشف کرد که استفاده موضعی از روغن مر به افزایش گلبول های سفید خون در اطراف زخم های پوستی کمک می کند و منجر به بهبود سریع تر می شود.

6. آرامش

مرم معمولاً در آروماتراپی برای ماساژ استفاده می شود. همچنین می توان آن را به حمام گرم اضافه کرد یا مستقیماً روی پوست قرار داد.

استفاده می کند

اسانس درمانی، عمل استفاده از روغن ها برای فواید سلامتی آنها، هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد. هر اسانس دارای مزایای منحصر به فرد خود است و می تواند به عنوان یک درمان جایگزین برای انواع بیماری ها گنجانده شود.

به طور کلی، روغن‌ها استنشاق می‌شوند، در هوا اسپری می‌شوند، روی پوست ماساژ داده می‌شوند و گاهی از طریق دهان مصرف می‌شوند. عطرها به شدت با احساسات و خاطرات ما مرتبط هستند زیرا گیرنده های بوی ما در کنار مراکز عاطفی مغز ما، آمیگدال و هیپوکامپ قرار دارند.

1. آن را منتشر یا استنشاق کنید

شما می توانید یک پخش کننده اسانس بخرید تا زمانی که می خواهید به یک روحیه خاص برسید از آن در کل خانه استفاده کنید. همچنین می توانید چند قطره به آب داغ اضافه کنید و بخار آن را استنشاق کنید. روغن مر را می توان در هنگام بیماری استنشاق کرد تا به بهبود علائم برونشیت، سرماخوردگی یا سرفه نیز کمک کند.

همچنین می‌توان آن را با سایر روغن‌های ضروری ترکیب کرد تا عطر جدیدی ایجاد کند. به خوبی با روغن مرکبات مانند ترنج، گریپ فروت یا لیمو ترکیب می شود تا به روشن شدن عطر آن کمک کند.

2. آن را مستقیماً روی پوست بمالید

بهتر است مرم را با روغن های حامل مانند جوجوبا، بادام یا روغن هسته انگور قبل از مالیدن روی پوست مخلوط کنید. همچنین می توان آن را با یک لوسیون بدون عطر مخلوط کرد و مستقیماً روی پوست استفاده کرد.

به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، برای ضد پیری، جوانسازی پوست و درمان زخم بسیار عالی است.

همچنین می‌توانید از مر برای تهیه انواع محصولات مراقبت از پوست طبیعی زمانی که با مواد دیگر ترکیب می‌شود، استفاده کنید. به عنوان مثال، تهیه لوسیون کندر و مر را برای کمک به درمان و تقویت پوست در نظر بگیرید.

3. به عنوان کمپرس سرد استفاده کنید

روغن مر، خواص درمانی زیادی دارد. چند قطره را به یک کمپرس سرد اضافه کنید و آن را مستقیماً روی هر ناحیه عفونی یا ملتهب برای تسکین قرار دهید. ضد باکتری، ضد قارچ است و به کاهش تورم و التهاب کمک می کند.

4. تسکین مشکلات تنفسی فوقانی

ممکن است به عنوان خلط آور برای کمک به تسکین علائم سرفه و سرماخوردگی عمل کند. این روغن را برای رفع احتقان و کمک به کاهش خلط امتحان کنید.

5. کاهش مشکلات گوارشی

یکی دیگر از کاربردهای رایج روغن مر برای کمک به رفع مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده، اسهال و سوء هاضمه است.

6. به پیشگیری از بیماری لثه و عفونت های دهان کمک می کند

مره به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود می تواند به تسکین التهاب دهان و لثه های ناشی از بیماری هایی مانند التهاب لثه و زخم های دهان کمک کند. همچنین می توان از آن به عنوان دهانشویه برای جلوگیری از بیماری لثه استفاده کرد.

این می تواند نفس شما را خوشبو کند و معمولاً به عنوان یک عنصر در دهان شویه و خمیر دندان استفاده می شود.

7. به درمان کم کاری تیروئید کمک می کند

مر در طب سنتی چینی و طب آیورودا داروی کم کاری تیروئید یا تیروئید کم کار است. برخی از ترکیبات موجود در مر ممکن است مسئول اثرات تحریک کننده تیروئید آن باشند.

روزانه دو تا سه قطره را مستقیماً روی تیروئید بریزید تا به کاهش علائم کمک کنید.

8. ممکن است به درمان سرطان پوست کمک کند

همانطور که در بالا توضیح داده شد، مر برای فواید ضد سرطانی بالقوه آن مورد مطالعه قرار گرفته است. در مطالعات آزمایشگاهی نشان داده شده است که در برابر سلول های سرطانی پوست مفید است.

در صورت تشخیص سرطان پوست، از آن علاوه بر سایر درمان های سنتی استفاده کنید. چند قطره در روز را مستقیماً روی محل سرطان بمالید، همیشه ابتدا یک ناحیه کوچک را آزمایش کنید.

9. درمان زخم و زخم

مرک دارای قدرت افزایش عملکرد گلبول های سفید خون است که برای بهبود زخم بسیار مهم است. در مطالعه ای که در مجله Immunotoxicology منتشر شد، مشخص شد که این ماده باعث کاهش بروز زخم و بهبود زمان بهبودی آنها می شود.

استفاده اولیه از روغن مر به عنوان قارچ کش یا ضد عفونی کننده است. این می تواند به کاهش عفونت های قارچی مانند پای ورزشکاران یا کرم حلقوی، زمانی که مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده اعمال شود، کمک کند. همچنین می توان از آن بر روی خراش ها و زخم های کوچک برای جلوگیری از عفونت استفاده کرد.

مرم می تواند با عمل به عنوان یک قابض به تقویت سلول های بدن کمک کند. به طور سنتی برای کمک به توقف خونریزی استفاده می شد. به دلیل اثرات قابض آن، ممکن است با تقویت ریشه های پوست سر از ریزش مو نیز جلوگیری کند.