فواید و کاربردهای روغن مر

مُر (یا مُر) بیشتر به عنوان یکی از هدایایی (همراه با طلا و کندر) که سه مرد خردمند در عهد جدید به عیسی مسیح آوردند، شناخته می‌شود. در واقع، در کتاب مقدس ۱۵۲ بار از آن نام برده شده است زیرا گیاهی مهم در کتاب مقدس بوده که به عنوان ادویه، داروی طبیعی و برای تطهیر مردگان استفاده می‌شده است.

روغن مر امروزه هنوز هم به عنوان درمانی برای انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. محققان به دلیل فعالیت آنتی‌اکسیدانی قوی و پتانسیل آن به عنوان یک درمان سرطان، به مر علاقه‌مند شده‌اند. همچنین نشان داده شده است که در مبارزه با انواع خاصی از عفونت‌های انگلی مؤثر است.

مر چیست؟

مُر (Myrrh) یک رزین یا ماده شیره مانند است که از درخت Commiphora myrrha که در آفریقا و خاورمیانه رایج است، به دست می‌آید. این درخت یکی از پرکاربردترین روغن‌های اساسی در جهان است.

درخت مُر به دلیل گل‌های سفید و تنه گره‌دارش متمایز است. گاهی اوقات، این درخت به دلیل شرایط خشک بیابانی که در آن رشد می‌کند، برگ‌های بسیار کمی دارد. گاهی اوقات به دلیل آب و هوای نامساعد و باد، می‌تواند شکلی عجیب و پیچ خورده به خود بگیرد.

برای برداشت مر، باید تنه درخت بریده شود تا رزین آن آزاد شود. رزین خشک می‌شود و در تمام طول تنه درخت شبیه اشک می‌شود. سپس رزین جمع‌آوری می‌شود و روغن اسانس از طریق تقطیر بخار از شیره آن تهیه می‌شود.

مزایا

روغن مر فواید بالقوه زیادی دارد، اگرچه برای تعیین مکانیسم‌های دقیق نحوه عملکرد و دوزهای درمانی آن، تحقیقات بیشتری لازم است. در اینجا برخی از فواید اصلی استفاده از روغن مر آورده شده است:

۱. آنتی‌اکسیدان قوی

یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۱۰ در مجله سم‌شناسی مواد غذایی و شیمیایی نشان داد که مر به دلیل ظرفیت بالای آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند از آسیب کبدی در خرگوش‌ها جلوگیری کند. ممکن است پتانسیل استفاده در انسان نیز وجود داشته باشد.

۲. فواید ضد سرطان

یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که مر همچنین دارای مزایای بالقوه ضد سرطانی است. محققان دریافتند که مر قادر به کاهش تکثیر یا همانندسازی سلول‌های سرطانی انسان است.

آنها دریافتند که مر، رشد هشت نوع مختلف از سلول‌های سرطانی، به ویژه سرطان‌های زنان را مهار می‌کند. اگرچه تحقیقات بیشتری برای تعیین دقیق نحوه استفاده از مر برای درمان سرطان مورد نیاز است، اما این تحقیقات اولیه امیدوارکننده است.

۳. فواید ضد باکتری و ضد قارچ

از لحاظ تاریخی، مر برای درمان زخم‌ها و جلوگیری از عفونت‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت. هنوز هم می‌توان از آن به همین روش برای تحریکات قارچی جزئی مانند پای ورزشکاران، بوی بد دهان، کچلی (که همه آنها می‌توانند توسط کاندیدا ایجاد شوند) و آکنه استفاده کرد.

روغن مر می‌تواند به مبارزه با انواع خاصی از باکتری‌ها نیز کمک کند. به عنوان مثال، در مطالعات آزمایشگاهی به نظر می‌رسد که در برابر عفونت‌های S. aureus (استاف) قوی است. به نظر می‌رسد خواص ضد باکتریایی روغن مر هنگامی که همراه با روغن کندر، یکی دیگر از روغن‌های محبوب کتاب مقدس، استفاده می‌شود، تقویت می‌شود.

قبل از اینکه مستقیماً روی پوست بمالید، ابتدا چند قطره را روی یک حوله تمیز بمالید.

۴. ضد انگل

با استفاده از گیاه مُر، دارویی برای درمان فاسیولیازیس، یک عفونت کرم انگلی که انسان‌ها را در سراسر جهان آلوده می‌کند، ساخته شده است. این انگل عموماً از طریق خوردن جلبک‌های آبی و سایر گیاهان منتقل می‌شود.

دارویی که با مر ساخته شده بود، توانست علائم عفونت و همچنین تعداد تخم‌های انگل موجود در مدفوع را کاهش دهد.

۵. سلامت پوست

مر می‌تواند با تسکین پوست‌های ترک‌خورده یا خشک به حفظ سلامت پوست کمک کند. این ماده معمولاً برای مرطوب کردن و ایجاد رایحه به محصولات مراقبت از پوست اضافه می‌شود. مصریان باستان از آن برای جلوگیری از پیری و حفظ سلامت پوست استفاده می‌کردند.

یک مطالعه تحقیقاتی در سال ۲۰۱۰ نشان داد که استفاده موضعی از روغن مر به افزایش گلبول‌های سفید خون در اطراف زخم‌های پوستی کمک می‌کند و منجر به بهبود سریع‌تر می‌شود.

۶. آرامش

مر معمولاً در آروماتراپی برای ماساژ استفاده می‌شود. همچنین می‌توان آن را به حمام آب گرم اضافه کرد یا مستقیماً روی پوست مالید.

موارد استفاده

روغن درمانی، روش استفاده از روغن‌ها برای فواید سلامتی آنها، هزاران سال است که مورد استفاده قرار می‌گیرد. هر روغن اساسی فواید منحصر به فرد خود را دارد و می‌تواند به عنوان یک درمان جایگزین برای انواع بیماری‌ها استفاده شود.

به طور کلی، روغن‌ها استنشاق می‌شوند، در هوا اسپری می‌شوند، روی پوست ماساژ داده می‌شوند و گاهی اوقات از طریق دهان مصرف می‌شوند. عطرها به شدت با احساسات و خاطرات ما مرتبط هستند زیرا گیرنده‌های عطر ما در کنار مراکز عاطفی مغز ما، آمیگدال و هیپوکامپ، قرار دارند.

۱. آن را پخش کنید یا استنشاق کنید

شما می‌توانید یک دستگاه پخش‌کننده روغن ضروری خریداری کنید تا وقتی می‌خواهید به حال و هوای خاصی برسید، در سراسر خانه از آن استفاده کنید. همچنین می‌توانید چند قطره به آب داغ اضافه کنید و بخار آن را استنشاق کنید. روغن مر را می‌توان هنگام بیماری استنشاق کرد تا به بهبود علائم برونشیت، سرماخوردگی یا سرفه نیز کمک کند.

همچنین می‌توان آن را با سایر روغن‌های اساسی مخلوط کرد تا رایحه جدیدی ایجاد شود. این روغن به خوبی با روغن مرکبات مانند ترنج، گریپ فروت یا لیمو ترکیب می‌شود تا به روشن‌تر شدن رایحه آن کمک کند.

۲. آن را مستقیماً روی پوست بمالید

بهتر است قبل از استفاده از مر روی پوست، آن را با روغن‌های حامل مانند روغن جوجوبا، بادام یا روغن هسته انگور مخلوط کنید. همچنین می‌توان آن را با یک لوسیون بدون عطر مخلوط کرده و مستقیماً روی پوست استفاده کرد.

به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، برای جلوگیری از پیری، جوانسازی پوست و درمان زخم بسیار مفید است.

همچنین می‌توانید از مر برای تهیه محصولات مختلف مراقبت از پوست طبیعی استفاده کنید، به عنوان مثال، می‌توانید لوسیون خانگی کندر و مر را برای کمک به درمان و تقویت پوست تهیه کنید.

۳. به عنوان کمپرس سرد استفاده کنید

روغن مر دارای خواص درمانی زیادی است. چند قطره از آن را به کمپرس سرد اضافه کنید و آن را مستقیماً روی هر ناحیه آلوده یا ملتهب برای تسکین بمالید. این روغن ضد باکتری، ضد قارچ است و به کاهش تورم و التهاب کمک می‌کند.

۴. تسکین مشکلات تنفسی فوقانی

این روغن می‌تواند به عنوان یک خلط‌آور برای کمک به تسکین علائم سرفه و سرماخوردگی عمل کند. این روغن را برای تسکین احتقان و کاهش خلط امتحان کنید.

۵. کاهش مشکلات گوارشی

یکی دیگر از کاربردهای رایج روغن مر، کمک به تسکین مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده، اسهال و سوء هاضمه است.

۶. به جلوگیری از بیماری لثه و عفونت‌های دهان کمک می‌کند

به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی، مر می‌تواند به تسکین التهاب دهان و لثه ناشی از بیماری‌هایی مانند التهاب لثه و زخم‌های دهان کمک کند. همچنین می‌توان از آن به عنوان دهانشویه برای جلوگیری از بیماری لثه استفاده کرد.

این ماده می‌تواند نفس شما را تازه کند و معمولاً به عنوان ماده‌ای در دهانشویه و خمیردندان استفاده می‌شود.

۷. به درمان کم‌کاری تیروئید کمک می‌کند

مر در طب سنتی چینی و طب آیورودا درمانی برای کم‌کاری تیروئید یا تیروئید کم‌کار است. ترکیبات خاصی در مر ممکن است مسئول اثرات تحریک‌کننده تیروئید آن باشند.

روزانه دو تا سه قطره را مستقیماً روی ناحیه تیروئید بریزید تا به کاهش علائم کمک کند.

۸. ممکن است به درمان سرطان پوست کمک کند

همانطور که در بالا بحث شد، مُر به دلیل فواید بالقوه ضد سرطانی‌اش مورد مطالعه قرار گرفته است. در مطالعات آزمایشگاهی نشان داده شده است که در برابر سلول‌های سرطانی پوست مفید است.

اگر به سرطان پوست مبتلا شده‌اید، استفاده از آن را علاوه بر سایر درمان‌های سنتی در نظر بگیرید. روزانه چند قطره را مستقیماً روی محل سرطان بمالید، همیشه ابتدا یک ناحیه کوچک را آزمایش کنید.

۹. درمان زخم‌ها و جراحات

مر قدرت افزایش عملکرد گلبول‌های سفید خون را دارد که برای بهبود زخم حیاتی است. در مطالعه‌ای که در مجله ایمونوتوکسیکولوژی منتشر شد، مشخص شد که این گیاه میزان بروز زخم‌ها را کاهش داده و زمان بهبود آنها را بهبود می‌بخشد.

یکی از کاربردهای اصلی روغن مر به عنوان قارچ‌کش یا ضدعفونی‌کننده است. این روغن می‌تواند به کاهش عفونت‌های قارچی مانند پای ورزشکاران یا کرم حلقه‌ای، در صورت استفاده مستقیم روی ناحیه آسیب‌دیده، کمک کند. همچنین می‌توان از آن روی خراش‌ها و زخم‌های کوچک برای جلوگیری از عفونت استفاده کرد.

مر می‌تواند با عمل به عنوان یک قابض، به تقویت سلول‌های بدن کمک کند. این گیاه به طور سنتی برای کمک به بند آوردن خونریزی استفاده می‌شد. به دلیل اثرات قابض آن، می‌تواند با تقویت ریشه‌های مو در پوست سر، به جلوگیری از ریزش مو نیز کمک کند.
موبایل: +86-18179630324
واتساپ: +۸۶۱۸۱۷۹۶۳۰۳۲۴
ایمیل:zx-nora@jxzxbt.com
وی‌چت: +۸۶۱۸۱۷۹۶۳۰۳۲۴