روغن پونه کوهی چیست؟
پونه کوهی (Origanum vulgare) گیاهی است که از خانواده نعناع (Labiatae) است. بیش از 2500 سال است که در داروهای عامیانه ای که در سرتاسر جهان منشا گرفته است، به عنوان یک کالای گیاهی گرانبها در نظر گرفته شده است.
در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی، سوء هاضمه و ناراحتی معده کاربرد بسیار طولانی دارد.
ممکن است تجربه پخت و پز با برگ های تازه یا خشک پونه کوهی را داشته باشید - مانند ادویه پونه کوهی، یکی از بهترین گیاهان برای شفابخشی - اما اسانس پونه کوهی با آن چیزی که در سس پیتزا می ریزید فاصله زیادی دارد.
پونه کوهی دارویی که در دریای مدیترانه، در بسیاری از نقاط اروپا و در آسیای مرکزی و جنوبی یافت می شود، برای استخراج اسانس از این گیاه تقطیر می شود، جایی که غلظت بالایی از ترکیبات فعال این گیاه یافت می شود. در واقع برای تولید تنها یک پوند اسانس پونه کوهی بیش از 1000 پوند پونه کوهی وحشی لازم است.
فواید روغن پونه کوهی
برای چه کاری می توان از اسانس پونه کوهی استفاده کرد؟ ترکیب شفابخش غالب موجود در روغن پونه کوهی، کارواکرول، کاربردهای گسترده ای دارد، از درمان آلرژی گرفته تا محافظت از پوست.
در اینجا به مهمترین فواید سلامتی روغن پونه کوهی نگاهی می اندازیم:
1. جایگزین طبیعی آنتی بیوتیک ها
مشکل استفاده مکرر از آنتی بیوتیک چیست؟ آنتیبیوتیکهای طیف وسیع میتوانند خطرناک باشند، زیرا نه تنها باکتریهای مسئول عفونتها را از بین نمیبرند، بلکه باکتریهای مفیدی را که برای سلامتی بهینه نیاز داریم را نیز از بین میبرند.
2. با عفونت ها و رشد بیش از حد باکتری ها مبارزه می کند
در اینجا خبر خوب در مورد استفاده از آنتی بیوتیک های کمتر از ایده آل وجود دارد: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اسانس پونه کوهی می تواند به مبارزه با حداقل چندین گونه از باکتری هایی که باعث مشکلات سلامتی می شوند و معمولاً با آنتی بیوتیک ها درمان می شوند، کمک کند.
3. به کاهش عوارض جانبی داروها/داروها کمک می کند
در سالهای اخیر، بسیاری از مطالعات نشان دادهاند که یکی از امیدوارکنندهترین فواید روغن پونه کوهی کمک به کاهش عوارض جانبی داروها/داروها است. این مطالعات به افرادی که میخواهند راهی برای مدیریت رنج وحشتناک ناشی از داروها و مداخلات پزشکی، مانند شیمیدرمانی یا استفاده از داروها برای بیماریهای مزمن مانند آرتریت، بیابند، امیدوار میکند.
4. به درمان پای ورزشکار کمک می کند
یک مطالعه نشان داد که ترکیبی از گرما، نمک و استفاده از اسانسها (از جمله پونه کوهی) اثرات مهاری بر روی میسلیوم T. rubrum و کنیدی T. mentagrophytes، سویههای باکتریایی که معمولاً باعث عفونت قارچی معروف به پای ورزشکار میشوند، دارد.
تلفن همراه: 18179630324-86+
واتساپ: +8618179630324
ایمیل:zx-nora@jxzxbt.com
ویچت: +8618179630324
زمان ارسال: اوت-10-2023