اسانس نعناع فلفلی

نعناع فلفلی اسانس

شاید خیلی ها ندانندنعناع فلفلیاسانس در جزئیات امروز شما را به درک این موضوع می برمنعناع فلفلیروغن از چهار جنبه

معرفی نعناع فلفلی اسانس

نعناع فلفلی گونه ای ترکیبی از نعناع و نعناع آبی (Mentha aquatica) است. ترکیبات فعال موجود در نعناع به برگ ها اثرات نیروبخش و انرژی بخش می دهد. روغن منتول معمولا در مومیایی کردن، شامپو و سایر محصولات بدن به دلیل خواص مفید آن استفاده می شود. روغن نعناع نه تنها یکی از قدیمی ترین گیاهان اروپایی است که برای اهداف دارویی استفاده می شود، بلکه سایر گزارش های تاریخی استفاده از آن را به طب سنتی ژاپن و چین باستان می دانند. بسیاری از استفاده از روغن نعناع به 1000 سال قبل از میلاد ثبت شده است و در چندین اهرام مصر یافت شده است. امروزه روغن نعناع به دلیل اثرات ضد تهوع و اثرات تسکین دهنده آن بر روی پوشش معده و روده بزرگ توصیه می شود. همچنین به دلیل اثرات خنک کنندگی آن ارزشمند است و در صورت استفاده موضعی به تسکین درد عضلات کمک می کند. علاوه بر این، اسانس نعناع خاصیت ضد میکروبی دارد، به همین دلیل است که می توان از آن برای مبارزه با عفونت ها و حتی تازه کردن نفس استفاده کرد.

نعناع فلفلیاثر اسانسs & مزایا

1. درد عضلات و مفاصل را تسکین می دهد

اسانس نعناع فلفلی یک مسکن طبیعی و شل کننده عضلانی بسیار موثر است. همچنین دارای خواص خنک کنندگی، نیروبخش و ضد اسپاسم است. روغن نعناع به ویژه در کاهش سردرد تنشی مفید است.Pروغن نعناع به صورت موضعی استفاده شوددارای مزایای تسکین درد مرتبط با فیبرومیالژیا و سندرم درد میوفاشیال است. برای استفاده از روغن نعناع فلفلی برای تسکین درد، کافی است دو تا سه قطره را به صورت موضعی سه بار در روز روی ناحیه مورد نظر بمالید، پنج قطره را به یک حمام گرم با نمک اپسوم اضافه کنید یا یک مالش ماهیچه ای خانگی را امتحان کنید. ترکیب نعناع فلفلی با روغن اسطوخودوس نیز راهی عالی برای کمک به آرامش بدن و کاهش درد عضلانی است.

2. مراقبت از سینوس و کمک تنفسی

آروماتراپی نعناع فلفلی می تواند به باز کردن سینوس های شما و تسکین گلو خارش کمک کند. به عنوان یک خلط آور با طراوت عمل می کند، به باز شدن راه های هوایی، پاکسازی مخاط و کاهش احتقان کمک می کند. همچنین یکی ازبهترین اسانس ها برای سرماخوردگیآنفولانزا، سرفه، سینوزیت، آسم، برونشیت و سایر بیماری های تنفسی. روغن نعناع را با روغن نارگیل مخلوط کنید وروغن اکالیپتوسبرای ساختن منمالش بخار خانگی. همچنین می توانید پنج قطره نعناع را پخش کنید یا دو تا سه قطره را به صورت موضعی روی شقیقه ها، سینه و پشت گردن خود بمالید.

3. تسکین آلرژی فصلی

روغن نعناع فلفلی در آرامش عضلات مجرای بینی شما بسیار موثر است و در فصل آلرژی به پاکسازی گل و گرده از دستگاه تنفسی شما کمک می کند. یکی از بهترین ها محسوب می شودروغن های ضروری برای آلرژیبه دلیل خواص خلط آور، ضد التهابی و نیروبخش آن. برای کمک به کاهش علائم آلرژی فصلی،شما می توانیدروغن نعناع و اکالیپتوس را در خانه پخش کنید یا دو تا سه قطره نعناع را به صورت موضعی روی شقیقه ها، سینه و پشت گردن خود بمالید.

4. انرژی را افزایش می دهد و عملکرد ورزش را بهبود می بخشد

برای جایگزینی غیر سمی برای نوشیدنی‌های انرژی‌زای ناسالم، کمی نعناع فلفلی مصرف کنید. این به افزایش سطح انرژی شما در سفرهای جاده ای طولانی، در مدرسه یا هر زمان دیگری که نیاز دارید "روغن نیمه شب" را بسوزانید، کمک می کند.Iتیهمچنین ممکن است به بهبود حافظه و هوشیاری کمک کندهنگام استنشاق برای افزایش سطح انرژی و بهبود تمرکز با روغن نعناع، ​​یک تا دو قطره از داخل آن را با یک لیوان آب میل کنید یا دو تا سه قطره را به صورت موضعی روی شقیقه ها و پشت گردن خود بمالید.

5. سردرد را تسکین می دهد

نعناع فلفلی برای سردرد این توانایی را دارد که گردش خون را بهبود بخشد، روده را تسکین دهد و عضلات منقبض را شل کند. برای استفاده از آن به عنوان یک درمان طبیعی سردرد، کافی است دو تا سه قطره آن را روی شقیقه ها، پیشانی و پشت گردن خود بمالید. در هنگام تماس شروع به کاهش درد و تنش می کند.

6. علائم IBS را بهبود می بخشد

روغن نعناع برای IBSاسپاسم روده بزرگ را کاهش می دهد، ماهیچه های روده شما را شل می کند و می تواند به کاهش نفخ و گاز گرفتگی کمک کند. برای کمک به تسکین علائم IBS،yمی توانید دو تا سه قطره را به صورت موضعی روی شکم خود بمالید.

7. نفس را تازه می کند و از سلامت دهان حمایت می کند

بیش از 1000 سال است که از گیاه نعناع برای خوشبو کردن طبیعی نفس استفاده شده است. این احتمالا به دلیل راه استروغن نعناع باکتری ها و قارچ ها را از بین می بردکه می تواند منجر به پوسیدگی یا عفونت شود. برای تقویت سلامت دهان و دندان و شاداب کردن نفس،yمی توانید یک قطره روغن نعناع را مستقیماً به محصول خمیردندان خریداری شده خود در فروشگاه اضافه کنید یا قبل از نوشیدن مایعات، یک قطره زیر زبان خود اضافه کنید.

8. باعث رشد مو و کاهش شوره سر می شود

نعناع فلفلی در بسیاری از محصولات مراقبت از مو با کیفیت بالا استفاده می شود زیرا می تواند به طور طبیعی تارهای آسیب دیده را ضخیم کرده و تغذیه کند. می توان از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای موهای نازک استفاده کرد و به تحریک پوست سر کمک می کند و به ذهن شما انرژی می بخشد. برای استفاده از نعناع برای تقویت رشد و تغذیه، کافی است دو تا سه قطره به شامپو و نرم کننده خود اضافه کنید. شما همچنین می توانید من را بسازیدشامپو نعناع رزماری خانگیبا افزودن پنج تا 10 قطره نعناع فلفلی به یک بطری اسپری پر از آب، یک محصول اسپری درست کنید یا به سادگی دو تا سه قطره را هنگام دوش گرفتن روی پوست سر خود ماساژ دهید.

9. خارش را برطرف می کند

Pروغن نعناع خارش را مهار می کند. برای کمک به تسکین خارش با نعناع، ​​کافی است دو تا سه قطره را به صورت موضعی در ناحیه مورد نظر بمالید یا پنج تا 10 قطره را به حمام آب گرم اضافه کنید. اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده موضعی، آن را با مقادیر مساوی روغن حامل ترکیب کنید.

10. اشکالات را به طور طبیعی دفع می کند

بر خلاف ما انسان ها، تعدادی از موجودات کوچک از بوی نعناع متنفرند، از جمله مورچه ها، عنکبوت ها، سوسک ها، پشه ها، موش ها و احتمالاً حتی شپش ها. این باعث می شود روغن نعناع برای عنکبوت ها، مورچه ها، موش ها و سایر آفات به یک عامل دفع کننده موثر و طبیعی تبدیل شود. همچنین ممکن است برای کنه ها موثر باشد.

11. حالت تهوع را کاهش می دهد

برای خلاص شدن از شر حالت تهوع، کافی است روغن نعناع را مستقیماً از بطری استنشاق کنید، یک قطره را به یک لیوان آب مقطر اضافه کنید یا یک تا دو قطره را پشت گوش بمالید.

12. علائم قولنج را بهبود می بخشد

تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد روغن نعناع فلفلی می تواند به عنوان یک درمان طبیعی قولنج مفید باشد.Uروغن نعناع آواز به همان اندازه موثر استبه عنوان داروی سایمتیکون برای درمان قولنج نوزادی، بدون عوارض جانبی مرتبط با داروهای تجویز شده.

13. سلامت پوست را افزایش می دهد

روغن نعناع در صورت استفاده موضعی اثرات آرام بخش، نرم کننده، تقویت کننده و ضد التهابی روی پوست دارد. دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد میکروبی است. برای بهبود سلامت پوست و استفاده به عنوان یک درمان خانگی برای آکنه، دو تا سه قطره را با مقادیر مساوی اسانس اسطوخودوس مخلوط کنید و این ترکیب را به صورت موضعی در ناحیه مورد نظر بمالید.

14. محافظت و تسکین آفتاب سوختگی

روغن نعناع می تواند نواحی آسیب دیده از آفتاب سوختگی را هیدراته کرده و درد را تسکین دهد. همچنین می توان از آن برای جلوگیری از آفتاب سوختگی استفاده کرد. برای تقویت بهبودی پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و کمک به محافظت از خود در برابر آفتاب سوختگی، دو تا سه قطره روغن نعناع فلفلی را با نصف قاشق چای‌خوری روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را مستقیماً در ناحیه مورد نظر بمالید.

Ji'شرکت گیاهان طبیعی ZhongXiang با مسئولیت محدود

نعناع فلفلیاسانس ماes

در اینجا چند روش ایمن و موثر برای استفاده از آن در برنامه روزانه خود آورده شده است:

لآن را پخش کنید.

اگر می‌خواهید بیدار و هوشیار بمانید، سعی کنید حدود پنج قطره را به یک پخش‌کننده اضافه کنید تا عطری انرژی‌بخش داشته باشید که به راحتی اتاق را پر می‌کند.

لبا آن بپزید.

استفاده از روغن‌های ضروری خوراکی، مانند نعناع، ​​در پخت و پز غذا، یک راه طبیعی و باورنکردنی برای دریافت نه تنها فواید روغن نعناع، ​​بلکه یک نعناع عالی به ظروف است.

لآن را به اسموتی ها یا نوشیدنی ها اضافه کنید.

 چه آن را'یک قطره از نوشیدنی خود یا دو قطره در یک اسموتی، نعناع خالص واقعاً می تواند به یک نوشیدنی با طراوت ببخشد. به علاوه، آن را'گزینه ای عالی برای مبارزه با باکتری ها و مشکلات معده است.

لبا آن روغن ماساژ درست کنید.

از آنجایی که روغن نعناع فلفلی تسکین دهنده، خنک کننده و نیروبخش است'این ماده عالی برای روغن ماساژ است. چند قطره را در روغن بادام یا هسته انگور رقیق کنید. برای آرامش بیشتر، اسطوخودوس و اکالیپتوس را اضافه کنید.

لپاهای خود را با آن بشویید.

روغن نعناع یک افزودنی عالی به یکاسکراب لایه بردار پاتا به پاهای شما خوش بگذرد

در مورد

روغن نعناع یکی ازهمه کاره ترین اسانس هابیرون وجود دارد. می توان از آن به صورت معطر، موضعی و داخلی برای رفع تعدادی از نگرانی های سلامتی، از دردهای عضلانی و علائم آلرژی فصلی گرفته تا انرژی کم و شکایات گوارشی استفاده کرد. همچنین معمولاً برای افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت پوست و مو استفاده می شود.

پیشحراجs: هنگامی که از آن در مناطق حساس استفاده می کنید، همیشه ابتدا آن را با یک روغن حامل (مانند روغن نارگیل) رقیق کنید.Dاستفاده از آن بر روی صورت یا سینه نوزادان یا کودکان خردسال توصیه نمی شود زیرا می تواند باعث تحریک شود.