اسانس نعناع فلفلی

اگر فقط فکر می‌کردید که نعناع فلفلی برای خوشبو کردن نفس مفید است، تعجب خواهید کرد اگر بدانید که کاربردهای بیشتری برای سلامتی ما در داخل و اطراف خانه دارد. در اینجا تنها به چند مورد از…

آرام بخش معده

یکی از رایج ترین کاربردهای روغن نعناع فلفلی توانایی آن در کمک به تسکین معده است و نوشیدن چای نعناع یکی از بهترین راه ها برای انجام این کار است. همچنین می‌تواند به درمان بیماری مسافرت و حالت تهوع کمک کند – فقط چند قطره که به آرامی روی مچ‌ها ماساژ داده شود، می‌تواند این کار را انجام دهد.

تسکین سرماخوردگی

روغن نعناع فلفلی، رقیق شده با روغن حامل مانند بادام یا جوجوبا، می تواند به عنوان مالش قفسه سینه برای رفع احتقان استفاده شود.

و اگر سرتان احساس گرفتگی می کند یا نمی توانید سرفه را متوقف کنید، حمام بخار صورت با اسانس نعناع را امتحان کنید. به سادگی چند قطره به آب در حال جوش اضافه کنید و با حوله ای که روی سر خود قرار داده اید بخار آن را تنفس کنید. سعی کنید رزماری یا اکالیپتوس را به همراه نعناع به کاسه اضافه کنید زیرا اینها به خوبی با هم ترکیب می شوند.

تسکین سردرد

اسانس نعناع را با مقدار کمی روغن بادام یا سایر روغن های حامل رقیق کنید و سعی کنید آن را به آرامی روی پشت گردن، شقیقه ها، پیشانی و روی سینوس ها بمالید (بدون تماس با چشم). باید به تسکین و خنک شدن کمک کند.

دفع استرس و اضطراب

نعناع فلفلی که همراه با روغن های دیگر استفاده می شود یک تسکین دهنده عالی استرس است. به سادگی ترکیبی از اسانس نعناع، ​​اسطوخودوس و شمعدانی را به یک حمام گرم اضافه کنید و تا زمانی که احساس آرامش کنید خیس کنید. همچنین باید به رفع هرگونه سفتی در بدن شما کمک کند.

پرانرژی و هوشیار بمانید

به طور متناقضی روغن نعناع همچنین می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد و شما را هوشیار نگه دارد و به همین دلیل جایگزین عالی برای آن فنجان قهوه اواسط بعد از ظهر است.

به سادگی یک قطره روغن را زیر بینی بمالید و به بهبود تمرکز کمک می کند. از طرف دیگر، چند قطره به یک دیفیوزر اضافه کنید و علاوه بر ایجاد بوی دلپذیر اتاق، به حفظ سطح انرژی شما کمک می کند.

درمان شوره سر

برای درمان شوره سر می توان اسانس نعناع را به شامپوی معمولی خود اضافه کرد.

تسکین پا

سعی کنید در پایان روز چند قطره به حمام پا اضافه کنید تا آن پاهای خسته و دردناک را تسکین دهید.

تسکین نیش حشرات

برای تسکین فوری نیش حشره، از ترکیب اسانس نعناع و اسطوخودوس استفاده کنید و روی محل گزش بمالید. اگر به روغن های ضروری رقیق نشده حساس هستید، ممکن است بخواهید ابتدا با روغن حامل مخلوط کنید.

بوهای سطل

هر بار که کیسه را عوض می کنید چند قطره به ته سطل خود اضافه کنید و بوی بد سطل را برای همیشه از بین ببرید!