7 بهترین روغن ضروری برای سرفه

7 بهترین روغن ضروری برای سرفه

         این روغن‌های ضروری برای سرفه از دو طریق موثر هستند – آنها با از بین بردن سموم، ویروس‌ها یا باکتری‌های عامل مشکل، به رفع علت سرفه کمک می‌کنند و با شل کردن مخاط و شل کردن ماهیچه‌های بدن، سرفه را تسکین می‌دهند. سیستم تنفسی و اجازه می دهد تا اکسیژن بیشتری وارد ریه های شما شود. می توانید از یکی از این اسانس ها برای سرفه یا ترکیبی از این روغن ها استفاده کنید.

1. اکالیپتوس

اکالیپتوس یک اسانس عالی برای سرفه است زیرا به عنوان خلط آور عمل می کند و به پاکسازی بدن شما از میکروارگانیسم ها و سمومی که شما را بیمار می کنند کمک می کند. همچنین رگ‌های خونی شما را منبسط می‌کند و اجازه می‌دهد تا اکسیژن بیشتری وارد ریه‌های شما شود، که می‌تواند در مواقعی که دائماً سرفه می‌کنید و در نفس کشیدن مشکل دارید مفید باشد. علاوه بر این، جزء اصلی روغن اکالیپتوس، سینئول، دارای اثرات ضد میکروبی در برابر بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها است.

2. نعناع فلفلی

روغن نعناع فلفلی یکی از بهترین اسانس ها برای درمان احتقان سینوسی و سرفه است، زیرا حاوی منتول است و هم خاصیت ضد باکتریایی و هم ضد ویروسی دارد. منتول یک اثر خنک کننده بر بدن دارد، به علاوه می تواند جریان هوای بینی را در هنگام گرفتگی با بازکردن سینوس ها بهبود بخشد. نعناع فلفلی همچنین می‌تواند گلو خراشیده‌ای را که باعث سرفه خشک شما می‌شود را تسکین دهد. همچنین به داشتن اثرات ضد سرفه (ضد سرفه) و ضد اسپاسم معروف است.

3. رزماری

روغن رزماری اثر آرام بخشی بر روی ماهیچه صاف نای شما دارد که به تسکین سرفه شما کمک می کند. رزماری مانند روغن اکالیپتوس حاوی سینئول است که نشان داده است دفعات حملات سرفه را در بیماران مبتلا به آسم و رینوسینوزیت کاهش می دهد. رزماری همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است، بنابراین به عنوان یک تقویت کننده طبیعی ایمنی عمل می کند.

4. لیمو

اسانس لیمو به دلیل توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و حمایت از تخلیه لنفاوی شناخته شده است، که می تواند به شما کمک کند تا به سرعت بر سرفه و سرماخوردگی غلبه کنید. دارای آنتی باکتریال، آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. خواص، که آن را به ابزاری عالی برای حمایت از ایمنی شما در هنگام مبارزه با یک بیماری تنفسی تبدیل می کند. اسانس لیمو همچنین با بهبود جریان خون و کاهش تورم در غدد لنفاوی، به سیستم لنفاوی شما که از بدن شما در برابر تهدیدات خارجی محافظت می کند، سود می برد.

5. پونه کوهی

دو ماده فعال روغن پونه کوهی تیمول و کارواکرول هستند که هر دو دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که به دلیل فعالیت‌های ضد باکتریایی، روغن پونه کوهی می‌تواند به عنوان جایگزینی طبیعی برای آنتی‌بیوتیک‌هایی که اغلب برای درمان بیماری‌های تنفسی استفاده می‌شوند، استفاده شود. روغن پونه کوهی دارای خاصیت ضد ویروسی نیز می باشد و از آنجا که بسیاری از بیماری های تنفسی در واقع توسط یک ویروس و نه باکتری ایجاد می شود، این می تواند به ویژه برای تسکین شرایطی که منجر به سرفه می شود مفید باشد.

6. درخت چای

اولین مورد استفاده از درخت چای یا گیاه ماللوکا زمانی بود که مردم بوندجالونگ در شمال استرالیا برگها را خرد کرده و برای درمان سرفه، سرماخوردگی و زخم ها استنشاق کردند. یکی از بهترین فواید روغن درخت چای که به خوبی تحقیق شده است، خواص ضد میکروبی قوی آن است که به آن توانایی از بین بردن باکتری های بدی را می دهد که منجر به شرایط تنفسی می شوند. درخت چای همچنین دارای فعالیت ضد ویروسی است و آن را به ابزاری مفید برای مقابله با علت سرفه شما تبدیل کرده و به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی عمل می کند. علاوه بر این، روغن درخت چای ضد عفونی کننده است و دارای رایحه ای نیروبخش است که به رفع احتقان و کاهش سرفه و سایر علائم تنفسی کمک می کند.

7. کندر

کندر (از درختان گونه Boswellia) به طور سنتی به دلیل تأثیر مثبت آن بر سیستم تنفسی مورد توجه بوده است، به طور سنتی در استنشاق بخار، حمام و همچنین ماساژ برای کمک به تسکین سرفه، علاوه بر آب مروارید، برونشیت و آسم استفاده می شود. . کندر ملایم در نظر گرفته می شود و به طور کلی به تنهایی روی پوست به خوبی تحمل می شود، اما در صورت شک، همیشه با روغن حامل رقیق کنید.

Jian Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd

موبایل: 13125261380-86+

واتساپ: +8613125261380

ایمیل:zx-joy@jxzxbt.com

ویچت: +8613125261380