برخی از کاربردها و فواید روغن نعناع فلفلی عبارتند از:
1. تسکین دردهای عضلانی و مفاصل
اگر از خود می‌پرسید که آیا روغن نعناع فلفلی برای درد مفید است، پاسخ کاملاً «بله» است! اسانس نعناع فلفلی یک مسکن طبیعی و شل کننده عضلانی بسیار موثر است.
2.مراقبت از سینوس و تنفس
آروماتراپی نعناع فلفلی می‌تواند به باز کردن سینوس‌های شما و تسکین گلو خارش کمک کند. به عنوان یک خلط آور با طراوت عمل می کند، به باز کردن راه های هوایی، پاکسازی مخاط و کاهش احتقان کمک می کند.
3. تسکین آلرژی فصلی
روغن نعناع فلفلی در آرامش عضلات مجرای بینی شما بسیار موثر است و در فصل آلرژی به پاکسازی گل و گرده از دستگاه تنفسی شما کمک می کند. این روغن به دلیل خواص خلط آور، ضد التهابی و نیروبخشی که دارد، یکی از بهترین اسانس ها برای آلرژی ها محسوب می شود.
4. افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزش
برای جایگزینی غیر سمی برای نوشیدنی‌های انرژی‌زای ناسالم، کمی نعناع فلفلی مصرف کنید. این به افزایش سطح انرژی شما در سفرهای جاده ای طولانی، در مدرسه یا هر زمان دیگری که نیاز دارید "روغن نیمه شب" را بسوزانید، کمک می کند. برای افزایش سطح انرژی و بهبود تمرکز با روغن نعناع، یک تا دو قطره از داخل آن را با یک لیوان آب میل کنید یا دو تا سه قطره را به صورت موضعی روی شقیقه ها و پشت گردن خود بمالید.
5- سردرد را کاهش می دهد
نعناع فلفلی برای سردرد این توانایی را دارد که گردش خون را بهبود بخشد، روده را تسکین دهد و عضلات منقبض را شل کند. همه این شرایط می توانند باعث سردرد تنشی یا میگرن شوند و روغن نعناع را به یکی از بهترین روغن های ضروری برای سردرد تبدیل کند.
6- علائم IBS را بهبود می بخشد
نشان داده شده است که کپسول های روغن نعناع در درمان طبیعی سندرم روده تحریک پذیر (IBS) موثر هستند. روغن نعناع فلفلی برای IBS اسپاسم روده بزرگ را کاهش می دهد، ماهیچه های روده شما را شل می کند و می تواند به کاهش نفخ و گاز گرفتگی کمک کند. برای کمک به تسکین علائم IBS، سعی کنید یک تا دو قطره روغن نعناع فلفلی را با یک لیوان آب مصرف کنید یا قبل از غذا به یک کپسول اضافه کنید. همچنین می توانید دو تا سه قطره را به صورت موضعی روی شکم خود بمالید.
7. نفس را تازه می کند
از سلامت دهان حمایت می کند که بیش از 1000 سال است که آزمایش شده و درست است، گیاه نعناع فلفلی برای خوشبو کردن طبیعی نفس استفاده شده است. این احتمالاً به دلیل روشی است که روغن نعناع باعث از بین رفتن باکتری ها و قارچ ها می شود که می توانند منجر به حفره ها یا عفونت شوند. برای تقویت سلامت دهان و دندان و تازه کردن نفس خود، سعی کنید خمیر دندان جوش شیرین خانگی یا دهان شویه خانگی من را درست کنید. همچنین می توانید یک قطره روغن نعناع را مستقیماً به محصول خمیردندان خریداری شده خود در فروشگاه اضافه کنید یا قبل از نوشیدن مایعات، یک قطره زیر زبان خود اضافه کنید.
8.رشد مو را تقویت می کند و شوره سر را کاهش می دهد
نعناع فلفلی در بسیاری از محصولات مراقبت از مو با کیفیت بالا استفاده می شود زیرا می تواند به طور طبیعی تارهای آسیب دیده را ضخیم کرده و تغذیه کند. می توان از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای موهای نازک استفاده کرد و به تحریک پوست سر کمک می کند و به ذهن شما انرژی می بخشد. علاوه بر این، منتول ثابت کرده است که یک عامل ضد عفونی کننده قوی است، بنابراین ممکن است به حذف میکروب هایی که روی پوست سر و رشته های شما انباشته می شوند کمک کند. حتی در شامپوهای ضد شوره نیز استفاده می شود.
9. ضد خارش
خارش را تسکین می دهد زندگی با خارش می تواند دردناک باشد. برای کمک به تسکین خارش با نعناع، کافی است دو تا سه قطره را به صورت موضعی در ناحیه مورد نظر بمالید یا پنج تا 10 قطره را به حمام آب گرم اضافه کنید. اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده موضعی، آن را با مقادیر مساوی روغن حامل ترکیب کنید. همچنین می توانید آن را به جای روغن حامل با یک لوسیون یا کرم مخلوط کنید، یا برای تسکین خارش، نعناع فلفلی را با روغن اسطوخودوس ترکیب کنید، زیرا اسطوخودوس خاصیت تسکین دهنده دارد.
10. دافع حشرات
به طور طبیعی اشکالات را دفع می کند برخلاف ما انسان ها، تعدادی از موجودات کوچک از بوی نعناع متنفرند، از جمله مورچه ها، عنکبوت ها، سوسک ها، پشه ها، موش ها و احتمالاً حتی شپش. این باعث می شود روغن نعناع برای عنکبوت ها، مورچه ها، موش ها و سایر آفات به یک عامل دفع کننده موثر و طبیعی تبدیل شود. همچنین ممکن است برای کنه ها موثر باشد.
11- علائم کولیک را بهبود می بخشد
تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد روغن نعناع فلفلی می تواند به عنوان یک درمان طبیعی قولنج مفید باشد. طبق یک مطالعه متقاطع منتشر شده در Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine، استفاده از روغن نعناع فلفلی به همان اندازه داروی Simethicone برای درمان قولنج نوزادان بدون عوارض جانبی مرتبط با داروهای تجویز شده موثر است. برای این مطالعه، به نوزادان یک قطره از Mentha piperita به ازای هر کیلوگرم وزن بدن یک بار در روز برای یک دوره هفت روزه داده شد. قبل از استفاده از آن بر روی نوزاد خود، حتماً این برنامه درمانی را با متخصص اطفال کودک خود در میان بگذارید.
12..افزایش سلامت پوست
روغن نعناع در صورت استفاده موضعی اثرات آرام بخش، نرم کننده، تقویت کننده و ضد التهابی روی پوست دارد. دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد میکروبی است. برای بهبود سلامت پوست و استفاده به عنوان یک درمان خانگی برای آکنه، دو تا سه قطره را با مقادیر مساوی اسانس اسطوخودوس مخلوط کنید و این ترکیب را به صورت موضعی در ناحیه مورد نظر بمالید.
13. محافظت و تسکین آفتاب سوختگی
روغن نعناع می تواند نواحی آسیب دیده از آفتاب سوختگی را هیدراته کرده و درد را تسکین دهد. همچنین می توان از آن برای جلوگیری از آفتاب سوختگی استفاده کرد. برای تقویت بهبودی پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و کمک به محافظت از خود در برابر آفتاب سوختگی، دو تا سه قطره روغن نعناع فلفلی را با نصف قاشق چای‌خوری روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را مستقیماً در ناحیه مورد نظر بمالید. همچنین می‌توانید اسپری آفتاب‌سوختگی خانگی من را برای تسکین درد و حمایت از نوسازی پوست سالم تهیه کنید.
اگر می خواهید در مورد اسانس نعناع بیشتر بدانید، لطفا با من تماس بگیرید. ما هستیمJian ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.
تلفن: 17770621071
E-پست:بولینا@gzzcoil.com
وی چت:ZX17770621071
زمان ارسال: مارس-31-2023