بسیاری از ما گاردنیا را به عنوان گل های بزرگ و سفیدی که در باغچه هایمان می رویند یا منبع بوی قوی و گلی می شناسیم که برای ساختن چیزهایی مانند لوسیون و شمع استفاده می شود. اما آیا می دانستید که گل، ریشه و برگ گاردنیا نیز سابقه طولانی در استفاده در طب سنتی چینی دارد؟
گیاهان گاردنیا عضوی ازRubiaceaeخانواده گیاهی و بومی بخش‌هایی از آسیا و جزایر اقیانوس آرام از جمله چین و ژاپن هستند. امروزه عصاره اتانولی میوه و گل گاردنیا هنوز در بسیاری از موارد در طب گیاهی و رایحه درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. بیش از 250 نوع گیاه گاردنیا وجود دارد که یکی از آنها نام داردGardenia jasminoides Ellis,نوعی که عمدتاً برای تهیه اسانس استفاده می شود.
مزایا و کاربردهای گاردنیا
برخی از کاربردهای متعدد گیاهان و اسانس گاردنیا عبارتند از:
- مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد و تشکیل تومورها، به لطف فعالیت های ضد رگ زایی آن
- عفونت ها، از جمله عفونت های مجاری ادرار و مثانه
- مقاومت به انسولین، عدم تحمل گلوکز، چاقی و سایر عوامل خطر مرتبط با دیابت و بیماری قلبی
- رفلاکس اسید، استفراغ، IBS گاز و سایر مشکلات گوارشی
- افسردگی و اضطراب
- خستگی و مه مغزی
- آبسه ها
- اسپاسم عضلانی
- تب
- دردهای قاعدگی
- سردرد
1. به مبارزه با بیماری های التهابی و چاقی کمک می کند
اسانس گاردنیا حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است که با آسیب رادیکال های آزاد مبارزه می کنند، به علاوه دو ترکیب به نام های جنیپوزید و جنیپین که اثرات ضد التهابی دارند. مشخص شده است که ممکن است به کاهش کلسترول بالا، مقاومت به انسولین/عدم تحمل گلوکز و آسیب کبدی کمک کند و به طور بالقوه محافظت در برابر دیابت، بیماری قلبی و بیماری کبدی را ارائه دهد.
2. ممکن است به کاهش افسردگی و اضطراب کمک کند
بوی گل گاردنیا باعث آرامش می شود و به افرادی که احساس می کنند استرس را از بین می برند کمک می کند. در طب سنتی چینی، گاردنیا در رایحه درمانی و فرمول های گیاهی قرار می گیرد که برای درمان اختلالات خلقی، از جمله افسردگی، اضطراب و بی قراری استفاده می شود.
3. به تسکین دستگاه گوارش کمک می کند
مواد جدا شده ازگاردنیا یاسمینوئیدساز جمله اسید اورسولیک و جنیپین، نشان داده شده است که دارای فعالیت های ضد معده، فعالیت های آنتی اکسیدانی و ظرفیت های خنثی کننده اسید هستند که در برابر تعدادی از مشکلات گوارشی محافظت می کنند.
4. با عفونت ها مبارزه می کند و از زخم ها محافظت می کند
گاردنیا حاوی بسیاری از ترکیبات طبیعی ضد باکتری، آنتی اکسیدان و ضد ویروسی است. برای مبارزه با سرماخوردگی، عفونت های تنفسی/سینوسی و احتقان، سعی کنید اسانس گاردنیا را استنشاق کنید، آن را روی سینه خود بمالید، یا مقداری از آن را در دیفیوزر یا بخارشوی صورت استفاده کنید.
5. ممکن است به کاهش خستگی و درد (سردرد، گرفتگی عضلات و غیره) کمک کند.
عصاره، روغن و چای گاردنیا برای مبارزه با دردها، دردها و ناراحتی های مرتبط با سردرد، PMS، آرتریت، صدمات از جمله رگ به رگ شدن و گرفتگی عضلات استفاده می شود. همچنین دارای ویژگی های محرک خاصی است که ممکن است به بهبود خلق و خوی شما و تقویت شناخت کمک کند.
تلفن همراه: 18179630324-86+
واتساپ: +8618179630324
ایمیل:zx-nora@jxzxbt.com
ویچت: +8618179630324
زمان ارسال: مه-18-2023