روغن وتیور هزاران سال است که در طب سنتی در جنوب آسیا، جنوب شرقی آسیا و غرب آفریقا مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه بومی هند است و برگ‌ها و ریشه‌های آن کاربردهای فوق‌العاده‌ای دارند. وتیور به عنوان یک گیاه مقدس شناخته می‌شود که به دلیل خواص نشاط‌آور، تسکین‌دهنده، درمانی و محافظتی‌اش ارزشمند است. این گیاه یک خنک‌کننده طبیعی بدن است - و همین امر آن را در کشورهای گرمسیری بسیار محبوب می‌کند. در واقع، در هند و سریلانکا به عنوان [روغن آرامش] شناخته می‌شود.
برخی از کاربردهای روغن وتیور شامل درمان گرمازدگی، اختلالات مفصلی و مشکلات پوستی است. استفاده از روغن وتیور همچنین راهی برای افزایش سطح انرژی در هنگام خستگی است. علاوه بر این، برای خنک کردن بدن در دماهای بسیار بالا و تسکین احساس اضطراب و عصبی بودن استفاده می‌شود.
گیاه وتیور و اجزای آن
وتیور یا chrysopogon zizanioides، گیاهی چند ساله از خانواده Poaceae و بومی هند است. در غرب و شمال هند، به طور گسترده با نام khus شناخته می‌شود. وتیور بیشترین ارتباط را با سورگوم دارد، اما ویژگی‌های مورفولوژیکی بسیاری با سایر علف‌های معطر مانند علف لیمو، پالماروزا و روغن سیترونلا دارد.
علف وتیور می‌تواند تا ارتفاع پنج فوت رشد کند؛ ساقه‌ها بلند و برگ‌ها بلند و نازک هستند. گل‌ها به رنگ قهوه‌ای-بنفش هستند و برخلاف اکثر سیستم‌های ریشه‌ای، ریشه‌های علف وتیور به سمت پایین رشد می‌کنند و می‌توانند تا عمق هشت فوت (که عمیق‌تر از ریشه برخی درختان است) نیز بروند.
فواید روغن وتیور
۱. آنتی‌اکسیدان اثبات‌شده
آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که به جلوگیری از انواع خاصی از آسیب سلولی، به ویژه آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون، کمک می‌کنند. هنگامی که انواع خاصی از مولکول‌های اکسیژن اجازه حرکت آزادانه در بدن را پیدا می‌کنند، باعث چیزی می‌شوند که به عنوان آسیب اکسیداتیو شناخته می‌شود، که همان تشکیل رادیکال‌های آزاد است که برای بافت‌های بدن بسیار خطرناک هستند. برخی از مزایای مصرف غذاها و گیاهان غنی از آنتی‌اکسیدان شامل کند شدن روند پیری، پوست سالم و درخشان، کاهش خطر ابتلا به سرطان، پشتیبانی از سم‌زدایی و افزایش طول عمر است.
۲. جای زخم‌ها و لکه‌های روی پوست را بهبود می‌بخشد
روغن وتیور یک سیکاتریسانت است، به این معنی که با تقویت بازسازی پوست و بافت، جای زخم‌ها را بهبود می‌بخشد. این روغن پوست را جوان می‌کند و لکه‌های تیره یا علائم آکنه و آبله را از بین می‌برد. همچنین یک روغن ضد پیری است و به طور موثر ترک‌های پوستی، ترک‌ها و سایر اختلالات پوستی را درمان می‌کند. به علاوه، به عنوان یک درمان خانگی برای تسکین سوختگی و همچنین یک درمان خانگی برای آکنه عمل می‌کند. این روغن می‌تواند برای زنانی که پس از زایمان دچار ترک‌های پوستی می‌شوند، موثر باشد. با اضافه کردن چند قطره روغن وتیور به شوینده صورت، صابون بدن یا لوسیون خود، متوجه تفاوت خواهید شد - پوست شما یکدست می‌شود یا رنگ چهره شما بهبود می‌یابد.
۳. اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) را درمان می‌کند
این مطالعه نشان داد که خواص آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده روغن وتیور به کودکان کمک می‌کند تا با علائم ADHD و ADD خود که معمولاً شامل مشکل در تمرکز، کاهش تمرکز، حواس‌پرتی آسان، مشکل در سازماندهی و پیروی از دستورالعمل‌ها، بی‌صبری و رفتار بی‌قرار است، مبارزه کنند. تحقیقاتی که برای حمایت از روغن وتیور و سایر روغن‌های ضروری به عنوان یک درمان طبیعی مؤثر برای ADHD انجام می‌شود، چشم‌اندازی هیجان‌انگیز و بسیار مورد نیاز است.
زمان ارسال: ۱۷ آگوست ۲۰۲۳