روغن اکالیپتوس چیست؟

روغن اکالیپتوس چیست؟

آیا به دنبال روغن ضروری هستید که به تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت از شما در برابر انواع عفونت‌ها و تسکین مشکلات تنفسی کمک کند؟ معرفی: روغن ضروری اکالیپتوس. این یکی از بهترین روغن‌های ضروری برای گلودرد، سرفه، آلرژی‌های فصلی و سردرد است. فواید روغن اکالیپتوس به دلیل توانایی آن در تحریک ایمنی، محافظت آنتی‌اکسیدانی و بهبود گردش خون تنفسی است.

محققان دریافته‌اند که «عملکرد ضدمیکروبی وسیع‌الطیف آن، آن را به جایگزینی جذاب برای داروها تبدیل می‌کند.» به همین دلیل است که روغن اسانس اکالیپتوس معمولاً در محصولاتی برای مبارزه با عوامل بیماری‌زای خارجی و انواع مختلف عفونت‌ها استفاده می‌شود.

مزایای سلامتی

۱. بهبود شرایط تنفسی

از بین تمام روغن‌های اساسی، اکالیپتوس یکی از مؤثرترین‌ها در برابر طیف وسیعی از بیماری‌های تنفسی، از جمله بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)، آسم، برونشیت، سینوزیت، سرماخوردگی، سرفه یا آنفولانزا است.

روغن اسانس اکالیپتوس بسیاری از بیماری‌های تنفسی را بهبود می‌بخشد زیرا به تحریک سیستم ایمنی بدن، محافظت آنتی‌اکسیدانی و بهبود گردش خون تنفسی کمک می‌کند. اکالیپتوس وقتی احساس گرفتگی بینی دارید و آبریزش بینی دارید، تنفس را آسان‌تر می‌کند زیرا گیرنده‌های سرماخوردگی بینی شما را فعال می‌کند و حتی به عنوان یک درمان طبیعی گلودرد عمل می‌کند. به علاوه، اکالیپتوس می‌تواند به خوابیدن در مواقعی که احساس گرفتگی بینی دارید و نمی‌توانید نفس بکشید، کمک کند.

۲. سرفه را تسکین می‌دهد

روغن اکالیپتوس یکی از مؤثرترین روغن‌های اساسی برای سرفه است زیرا به عنوان یک خلط‌آور عمل می‌کند و بدن شما را از میکروارگانیسم‌ها و سمومی که باعث سرفه و حالت تهوع شما می‌شوند، پاک می‌کند. روغن اکالیپتوس همچنین باعث می‌شود وقتی احساس گرفتگی و آبریزش بینی دارید، نفس کشیدن برایتان آسان‌تر شود.

۳. آلرژی‌های فصلی را بهبود می‌بخشد

اجزای روغن اکالیپتوس، مانند اکالیپتول و سیترونلال، اثرات ضد التهابی و تعدیل کننده سیستم ایمنی دارند، به همین دلیل است که این روغن اغلب برای تسکین علائم آلرژی فصلی استفاده می‌شود.

۴. با عفونت‌ها مبارزه می‌کند

مطالعات متعدد نشان می‌دهد که روغن اکالیپتوس و جزء اصلی آن، اکالیپتول، اثرات ضد میکروبی علیه بسیاری از گونه‌های باکتری، ویروس و قارچ دارند.

۵. درد و التهاب را کاهش می‌دهد

یکی از فواید روغن اکالیپتوس که به خوبی مورد تحقیق قرار گرفته است، توانایی آن در تسکین درد و کاهش التهاب است. هنگامی که به صورت موضعی روی پوست استفاده شود، اکالیپتوس می‌تواند به کاهش درد، کوفتگی و تورم عضلات کمک کند.

کاربردهای رایج

۱. خانه خود را ضدعفونی کنید - ۲۰ قطره روغن اکالیپتوس را به یک بطری اسپری پر از آب اضافه کنید و از آن برای تمیز کردن سطوح خانه خود استفاده کنید یا ۵ قطره از آن را در خانه پخش کنید تا میکروب‌ها را از بین ببرد.

۲. جلوگیری از رشد کپک - ۵ قطره روغن اکالیپتوس را به جاروبرقی یا پاک‌کننده سطوح خود اضافه کنید تا از رشد کپک در خانه‌تان جلوگیری شود.

۳. دفع موش‌ها - ۲۰ قطره روغن اکالیپتوس را به یک بطری اسپری پر از آب اضافه کنید و مناطقی را که مستعد موش هستند، مانند دهانه‌های کوچک در خانه یا نزدیک انباری خود، اسپری کنید. فقط اگر گربه دارید احتیاط کنید، زیرا اکالیپتوس می‌تواند برای آنها تحریک‌کننده باشد.

۴. بهبود آلرژی‌های فصلی - ۵ قطره اکالیپتوس را در خانه یا محل کار پخش کنید، یا ۲ تا ۳ قطره را به صورت موضعی روی شقیقه‌ها و سینه خود بمالید.

۵. تسکین سرفه - پماد بخور خانگی من را که ترکیبی از روغن اکالیپتوس و نعناع است، درست کنید، یا ۲ تا ۳ قطره اکالیپتوس را روی سینه و پشت گردن خود بمالید.

۶. پاکسازی سینوس‌ها - یک فنجان آب جوش را در یک کاسه بریزید و ۱ تا ۲ قطره روغن اسانس اکالیپتوس به آن اضافه کنید. سپس یک حوله روی سر خود بیندازید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه عطر را عمیقاً استنشاق کنید.